Важко зустріти людину, яка в житті не стикався б з м'язовими болями. У медицині цей неспецифічний больовий синдром прийнято позначати терміном міалгія. Хоча небезпеки для життя дана патологія не представляє, але, крім дискомфорту і неприємних відчуттів, вона приносить людині певні незручності. Що викликали болі в м'язах по всьому тілу причини можуть бути абсолютно різними. Причому нерідко виникають вони спонтанно, але частіше за все цьому передують різні обставини, в тому числі і фізичне перенапруження.
Класифікація м'язових болів
До теперішнього часу ще в медицині поки не існує загальноприйнятої гіпотези щодо природи походження болів в м'язах. Ця обставина ускладнює проведення діагностики. Хоча треба зазначити, що в даному напрямку є позитивні напрацювання, а деякі види патології вже добре вивчені. В результаті подібних досліджень вчені з'ясували, що більшість болів пов'язано зі стійким спазмом мускулатури. Фактори, що сприяють формуванню даного процесу, вельми різноманітні.
Але цікаво те, що розвинутися патологічний стан такого характеру може у людей різної статі і вікової категорії. У переважній кількості випадків клінічні прояви безпосередньо залежать від зони локалізації болю.
За цією ознакою болю діляться на групи:
- Фіброміалгія - це ознака хронічного процесу в м'язових структурах, що характеризується ураженням позасуглобових тканин. При цій формі болю можуть охоплювати великі ділянки тіла або концентруватися в певних точкових зонах.
- Міозити в основному з'являються в результаті запального процесу. Його може спровокувати будь-яка, навіть незначна травма, так і загальна інтоксикація організму. Для такої форми характерно обмеження рухової функції в місці локалізації болю. При русі інтенсивність больового синдрому наростає. У запущених випадках біль у м'язах може привести до часткової або повної атрофії м'язів на проблемній ділянці.
- Дерматоміозит (ДМ), зустрічається рідше, як і поліміозит. Це захворювання типово для системних патологій. Супроводжується часто вогнищевими висипаннями на поверхні шкіри, може розвинутися інфільтрація. Хронічний перебіг захворювання дуже небезпечно, оскільки призводить до серйозного ураження внутрішніх органів. А це, в свою чергу, тягне тотальне розлад рухової активності.
- Також м'язові болі є головним клінічним симптомом епідемічної міалгії. Це захворювання викликається вірусом Коксакі, а в медицині воно відомо, як хвороба Борнхольм.
Крім зазначених у списку патологій, існують легкі форми міалгії. Вони не призводять до органічних змін в м'язах і суглобах, не обмежують людини в рухах. Подібні варіанти проявляють себе клінічно без видимої симптоматики. Ці нетипові форми поки вивчені мало, а фахівці пов'язують їх походження з психогенними факторами.
Основні причини
Звичайно, коли у людини болять всі м'язи і суглоби тіла, причини цього нездоров'я хочеться з'ясувати, перш за все. Якщо за основу взяти базові версії, якими на практиці користуються сучасні медики для визначення джерела нездоров'я, то можна виділити цілу групу факторів, що пояснюють такий стан. Серед них:
інфекційні процеси;- аутоімунні патології, особливо ревматизм;
- нейрогенні розлади;
- порушення метаболізму;
- причини, пов'язані з виконанням професійної діяльності;
- травми (розтягнення, розриви м'язів і сухожиль);
- анатомічні деформації вроджені та набуті.
Тут слід окремо відзначити, що міозит можуть спровокувати такі інфекції, як:
- грип;
- малярія;
- хвороба Лайма;
- менінгіт;
- трихінельоз;
- поліомієліт;
- геморагічна лихоманка.
Крім перерахованих причин, м'язові болі по всьому тілу часто бувають викликані ендокринними розладами, спостерігаються вони і в післяопераційному періоді. Супроводжується все ломота в кістках і ниттям, летючої сонливістю і слабкістю.
Даний симптом розвивається при хронічній втомі і в разі проникнення паразитарних інвазій в м'язові тканини.
Особливості м'язових болів
Інтенсивність і характер болів в м'язах на різних ділянках тіла відрізняється. Багато в чому на цю обставину впливають причини, що викликали цей симптом. Як вже зазначалося раніше, величезну роль відіграє розташування проблемної ділянки. Розглянемо окремо особливості м'язових болів за місцем їх локалізації.
У м'язах ніг
Подібний ознака може бути обумовлений різними причинами. У їх числі плоскостопість, тривале перебування в незручному положенні, захворювання суглобів і магістральних судин, що здійснюють кровопостачання нижніх кінцівок. Напевно, найбільше доставляє дискомфорт така поширена патологія, як тромбофлебіт. Вона викликає сильні болі в литкових м'язах.
Негативно позначається на стані ніг зайву вагу. Особливо ускладнюється ситуація, якщо значна маса тіла поєднується невеликий ступень. Це найчастіше спостерігається у представниць слабкої статі. Тоді ногам доводиться постійно відчувати величезні навантаження, що і викликає больовий синдром. У важких випадках м'язи кінцівки може зводити судомою.
В руках
В принципі, появи болів на цій ділянці сприяють ті ж причини, що і на нижніх кінцівках. Нерідко відбувається це внаслідок травми. Пошкодження такого характеру може статися в результаті надмірного фізичного навантаження, що зазвичай спостерігається після спортивних тренувань. Розпізнати таку біль нескладно, тому що на руці ломить м'язи, з'являється набряклість або синяк, якщо травма супроводжувалась падінням або ударом. Біль при русі кінцівки посилюється.
Нерідко травма буває поєднаної і, крім м'язової тканини, страждають також суглоби і зв'язки. Але в будь-якій ситуації травмована кінцівка потребує спокою, тому тренування на час слід скасувати.
Крім зовнішніх чинників, причиною хворобливих відчуттів в руці здатні стати інфекційні процеси: грип, бруцельоз. Рідко подібне явище викликають паразити. Не можна забувати про шкоду алкоголю, тому що непомірне вживання міцних напоїв викликає алкогольну інтоксикацію і, як наслідок - сильні болі в м'язах. Тут слід зазначити, що перераховані чинники можуть негативно впливати на м'язові тканини всього тіла. Тобто область їх впливу необмежена одним органом. Ще треба обов'язково враховувати, що м'язи, як будь-які інші тканини, часто піддаються запаленню, тоді розвивається міозит.
Інша справа, коли мова йде про больовому синдромі, який носить хронічний характер. Така ознака небезпечний тим, що може бути наслідком дуже серйозних патологій: ревматизму, гормональних розладів, ферментативних порушень, остеомієліту.
Біль у спині
Мабуть, це найпоширеніша локалізація м'язових болів. Даний симптом знаком людям, трудова діяльність яких пов'язана з фізичними навантаженнями. Спостерігається подібний ознака у професійних спортсменів. Але цей симптом найчастіше виступає, як супутній ознака таких захворювань:
люмбаго;- остеохондроз;
- сколіоз;
- хребетна грижа та інші проблеми хребта.
Спровокувати болю в спині можуть різні аномалії розвитку, наприклад, синдром короткої ноги. Зовнішні чинники теж можуть чинити негативний вплив на здоров'я спини. Іноді людина, що намагається зрозуміти, чому болить все тіло, причину того, що відбувається не бачить, хоча вона очевидна: це незручний одяг, важка сумка, вимушена неприродна поза. Всі ці зовнішні чинники легко усуваються, і тоді біль через певний час зникає.
Складніше йде справа, коли болю в спині викликані проблемами внутрішніх органів. Так, у жінок, які страждають на гінекологічні захворювання, часто болить спина. Скаржаться на неприємні відчуття і дискомфорт хворі на виразкову хворобу.
При високій температурі
Нерідко гіпертермія, яка завжди супроводжує вірусні інфекції та звичайну застуду, протікає на тлі м'язових болів. Як правило, після зниження температури даний симптом зникає безслідно. Але сильна хворобливість м'язів в поєднанні з високою температурою може бути ознакою токсичного шоку. Цей процес зачіпає всі органи і системи і часто закінчується летальним результатом. Протікає він важко, хворий при цьому часто втрачає свідомість, його пульс не піддається підрахунку, кінцівки синіють, слизові набрякають. У такій ситуації врятувати життя людині може тільки екстрена допомога професіоналів.
У вагітних і дітей
У період вагітності в організмі майбутньої матері відбуваються серйозні фізіологічні зміни. До цього процесу залучено всі м'язові тканини. Особливо істотне навантаження несе мускулатура органів таза і живота, тому що саме цим групам м'язів доводиться утримувати зростаючу в обсязі матку. Серйозний тиск виявляється також на м'язи скелета, а особливо спини. Оскільки центр ваги під час вагітності зміщується, на цю область тіла випадає найбільше навантаження.
Хворобливість м'язових структур спостерігається у дітей різного віку. Даний симптом також пояснюється фізіологічними особливостями дитячого організму. Викликають у дитини інтенсивну біль в м'язах причини природного характеру: це активне зростання і рухливість під час ігор. Діти не здатні оцінювати ступінь навантаження, тому часто роблять різкі рухи, стрибають і падають. Незміцнілий м'язовий апарат реагує на навантаження по-своєму, тоді і з'являється хворобливість.
Ці процеси зазвичай проходять, не завдаючи шкоди здоров'ю малюка. Але у деяких дітей можуть спостерігатися м'язові спазми, а це вже серйозна проблема. Такий симптом найчастіше є наслідком неправильного раціону, коли в їжі бракує магнію і калію. Виправити ситуацію допоможе збалансоване харчування і раціональні фізичні навантаження.
Профілактика і лікування
Будь-який біль сигналізує про збої в організмі. Тому слід уважно поставитися до появи даної ознаки. Якщо причина відома і носить непостійний характер, можна впоратися з проблемою самостійно. Біль легко нейтралізувати за допомогою популярних мазей: Кетонал, Вольтарен, Фіналгон.
Якщо погіршення стан сталося через запалення, тоді рекомендується використовувати протизапальні негормональні препарати. У разі нещасного випадку допомагає зняти біль компрес з льодом, якщо його прикласти до місця пошкодження. Якщо ж болі носять ідіопатичний характер, можна зробити масаж.
Але все-таки найправильніше в такій ситуації - це звернутися за кваліфікованою допомогою. Особливо якщо мова йде про здоров'я дитини або майбутньої матусі.
Основна профілактика полягає в:
- правильному розподілі фізичних навантажень;
- регулярному зміцненні імунних ресурсів організму;
- необхідності гартувати організм і займатися спортом;
- потреби дотримуватися норм харчування та здорового способу життя.
Дотримання цих нескладних правил допоможе уникнути неприємностей.