Коли людина здорова, він не замислюється ні про що. Найчастіше він не цінує по достоїнству велика Божа ласка, який називається здоров'ям. Але ось організм дає збій, починають хворіти, ломити і нити суглоби і колись безтурботний і здоровий, а тепер уже хвора людина починає усвідомлювати, як добре вільно ходити і бігати, підняти руку, зігнути ногу в коліні або нагнутися. Біль перетворює кожен рух на тортури і життя вже не здається картинкою в рожевому світлі.
Все про суглоби
Роль суглобів в людському організмі велика. Завдяки їм, людина може ходити, бігати, змінювати положення тіла в просторі, утримувати різні предмети. Всі кістки скелета з'єднуються між собою за допомогою суглобів.
Основні складові суглобів
Закінчення кістки, яким вона з'єднується з іншого кісткою, називають головкою. Вона покрита хрящової тканиною, що забезпечує гнучкість суглоба і амортизує тертя.
Суглоби бувають простими і складними. Простими називають суглоби, в утворенні яких беруть участь дві кістки. Складними називають освіти з трьох і більше кісток.
Обов'язковими елементами суглоба є:
- суглобовий хрящ;
- суглобова капсула;
- суглобова порожнина.
Суглобовий хрящ покриває закінчення кісток, які сполучаються між собою. Замкнуте чохол, який оточує сочленяющиеся кінці кісток, називається суглобової капсулою. Вона утворюється з волокнистої сполучної тканини і складається з двох шарів (мембран). Зовнішня мембрана виконує механічну роль і складається з щільної волокнистої сполучної тканини.
Внутрішня мембрана - синовіальна, утворює синовіальні складки. Вона виділяє в суглоб сполучну синовіальнурідину, яка живить суглобовий хрящ, забезпечує його рухливість і є амортизатором. У міру зміни в'язкості синовіальної рідини змінюється і суглобова рухливість.
Простір між сочленяющимися поверхнями кісток і суглобової капсулою, заповненої синовіальною рідиною називається синовіальної капсулою.
Причини виникнення суглобових болів
Раніше вважалося, що суглобові болі це доля людей похилого віку, але в сучасному світі цим захворюванням все частіше страждають і молоді люди. Ці болі зовсім образливі.
Раптом можуть почати похрускує коліна або може різко захворіти і запалитися лікоть, можуть з'явитися неприємні пекучі відчуття і ниючі болі, ломота в спині. На всі ці явища варто звернути увагу. Це, може бути, початкова стадія захворювання.
Суглобові болі можуть виникати внаслідок травм або різних перенесених захворювань.
Травми - це механічні пошкодження суглобів. До них відносяться:
- вивихи;
- удари;
- переломи;
- розтягнення та розриви зв'язок.
Запальні суглобові захворювання можуть бути наслідком інфекційних захворювань, наприклад: ангіни, туберкульозу, венеричних захворювань та ін. До захворювань суглобів відносяться: артрити, ревматоїдний артрити, поліартрити і т. П.
Симптомами запалення суглобів є: їх почервоніння і припухлість, а також місцеве підвищення температури. При запаленнях болю носять постійний характер. Як правило, вони посилюються вночі.
При запальних захворюваннях бактерії вражають синовіальнурідину або руйнують суглобові тканини.
Дегенеративно-дистрофічні захворювання призводять до руйнування хрящів. Внаслідок стоншування хрящового шару змінюється вироблення синовіальної рідини, що призводить до посилення тертя зчленовуються кісток. В результаті з'являються кісткові нарости. Вони ускладнюють рух суглоба і травмують прилеглі до нього м'які тканини. Це призводить до запалення. Все це супроводжується нестерпним болем. В результаті людина втрачає працездатність і стає інвалідом. Чому це відбувається лікарі не можуть дати точної відповіді.
До особливих випадків відносяться онкологічні захворювання.
Не знаючи причин виникнення суглобових болів, багато людей списують їх виникнення на погоду, магнітні бурі, фізичні навантаження, переохолодження. Але як бачимо, причини носять більш серйозний характер і вимагають медичного втручання.
Методи лікування захворювання
Якщо виникли суглобові болі, лікування варто починати з усунення запалення і причин їх виникнення.
Що робити, якщо болять суглоби? Хворий повинен звернутися до лікаря, який після ретельного огляду призначить обстеження і за його результатами поставить діагноз. Потім буде призначено лікування. Воно буває:
- консервативне (медикаментозне);
- оперативне.
Не варто в цьому випадку займатися самолікуванням, це призведе до затягування процесу лікування і може привести до ускладнень.
консервативний спосіб
Як правило, призначають консервативне - медикаментозне лікування.
У крайніх випадках, коли воно не приносить ніякого результату, можуть призначити оперативне втручання.
Залежно від характеру болю в суглобах лікування включає в себе комплекс таких заходів: знеболювання, зняття запалення, припинення процесів руйнування суглобів, відновлення їх рухливості, фізіотерапевтичні процедури, лікувальна фізкультура, правильне харчування.
Якщо суглоби болять, то лікування потрібно починати з того захворювання, яке послужило причиною їх виникнення. Інакше захворювання суглобів буде прогресувати, і всі зусилля щодо його усунення виявляться марними.
Для знеболення призначаються нестероїдні протизапальні препарати, які випускаються у вигляді таблеток, гелів, мазей. Самостійно приймати такі препарати не слід, так як багато хто з них мають побічні ефекти. Причому володіють такими ефектами як таблетки, так і препарати для зовнішнього застосування.
У важких випадках лікар може призначити «блокаду», коли ін'єкція сильнодіючої речовини робиться в порожнину суглоба.
Ця процедура дуже ефективна. Вона на тривалий період знімає больові відчуття. Як правило, після неї відновлюється рухливість суглоба.
Але для цього методу є ряд протипоказань. Наприклад, блокаду не можна робити людям зі зниженим тиском і проблемами з нирками.
Оперативне втручання
Якщо за допомогою лікування медикаментами не вдається зупинити руйнування і деформацію суглоба або ці руйнування настільки великі, що хворий може виявитися в інвалідному кріслі, то призначають ендопротезування. У цьому випадку хворий, зруйнований суглоб замінюють штучним.
Після операції хворий проходить реабілітацію, і рухові здібності його повністю відновлюються. Він повертається до звичайного життя.
У деяких випадках після операції можуть виникнути запальні процеси, які протягом тривалого часу лікуються.
Народні засоби
Якщо хвороба не сильно запущена, то можна лікуватися і народними методами. Але перед початком лікування хворий повинен проконсультуватися з лікарем.
Ефективними засобами в лікуванні є: трав'яні настої, відвари, мазі на основі трав'яних зборів.
Наприклад, хорошим знеболюючим ефектом володіє склад з звіробою звичайного, буркуну і шишок хмелю. Сушені трави беруться в рівних кількостях, добре подрібнюються і змішуються з вершковим маслом. Цим складом змащується хворе місце, обертається харчовою плівкою і вовняною тканиною. Все залишається на ніч. Вранці змивається теплою водою.
Добре втирати в хворий суглоб мазь із звіробою, деревію і вазеліну.
Можна приготувати збір з рівних частин листя кропиви, квіток бузини, кори верби і кореня петрушки. Дві столові ложки збору потрібно заварити двома склянками окропу і п'ять хвилин протушкувати на слабкому вогні. Випити невеликими порціями протягом дня. На наступний день потрібно заварити нову порцію
Добре лікувати хворі суглоби холодом. Для цього протягом дня кілька разів потрібно підставляти хворе місце на кілька секунд під струмінь крижаної води. Позитивний ефект пояснюється тим, що холодна вода при зіткненні з тілом викликає посилений приплив крові. З припливом крові в тканини надходить кисень, це сприяє зникненню набряків, зменшення болю. Щоб уникнути переохолодження, вплив холоду має бути частим, але короткочасним.
При запаленнях добре допомагають гіпертонічні пов'язки. Щоб підготувати таку пов'язку потрібно взяти десятивідсотковий сольовий розчин, рясно змочити їм складену в декілька шарів бавовняну тканину. Потім, її слід злегка віджати і накласти на хворий суглоб. Пов'язку слід добре зафіксувати сухої натуральною тканиною і залишити на кілька годин. Застосовувати сольові пов'язки слід щодня до поліпшення стану.
Додаткові заходи
Будь-яке лікування не принесе бажаного результату, якщо людина не веде здоровий спосіб життя, основною складовою якого є правильне харчування.
При захворюваннях суглобів слід відмовитися від шкідливих звичок: назавжди покінчити з курінням і алкоголем.
З раціону слід виключити копченості, гостру і жирну їжу. Обмежити вживання картоплі і томатів. У їжу потрібно вживати продукти, в яких містяться омега-3 кислоти. До них відносяться: морепродукти, жирна морська риба. Дуже корисні при захворюваннях суглобів холодець, холодець, желе, печінка, субпродукти. Щодня в раціоні повинні бути присутніми ягоди, фрукти, цитрусові, свіжі овочі, зелень. Не потрібно забувати і про молочні продукти, які містять кальцій, так необхідний для кісток і суглобів.
Суглобові болі не повинні привести до виключення рухової активності. Навантаження на хворі суглоби повинна бути мінімальною. Спокійні щоденні прогулянки будуть сприяти одужанню, адже при русі виробляється синовіальна рідина, яка живить суглоби, покращує кровообіг. У міру поліпшення стану можна зайнятися плаванням і катанням на велосипеді.
Для відновлення рухових функцій існують різні вправи, які призначаються лікарем і виконуються під його наглядом.
На додаток до лікувальної фізкультури лікар призначає фізіотерапевтичні процедури. Наприклад, електрофорез, грязьові ванни, обгортання, лікувальний масаж.
Як реабілітації лікар може призначити санаторне лікування.