Ревнощі може не мати нічого спільного з проявом любові і турботи. Це проблема, яку обов'язково потрібно вирішувати, так як з часом вона може перейти в згубну стадію. Постійні сварки, скандали і спроби контролювати партнера можуть зруйнувати будь-які, навіть найміцніші стосунки. Тому для початку варто зрозуміти, як виявляється ревнощі і як з нею боротися.

Причини прояви ревнощів

Ревнощі може проявлятися як з боку чоловіків, так і жінок. Це свідчить про те, що партнер не впевнений в собі. Як правило, головною причиною є занижена самооцінка. Зовнішність, соціальний стан, професія і т. Д. - все це може стати каталізатором. В результаті цього чоловік або жінка починає боятися зради, що і призводить до підвищеної ревнощів і контролю.

Іноді жіночі ревнощі, психологія якої відрізняється від чоловічої, обумовлена ​​розпещеністю і егоїзмом. В такому випадку партнерка вважає що чоловік повинен належати тільки їй. Сторонні розмови і зустрічі дратують. Такий характер може зустрічатися також у чоловіків, хоч і набагато рідше.

Ще однією причиною, чому виникають ревнощі, є травма, нанесена в попередніх відносинах або виходить із самого дитинства. Пережита зрада або брак уваги формує в людині ревний характер. Перевиховати такого чоловіка або жінку дуже важко. В такому випадку доведеться постаратися, щоб довести свою любов і докласти чимало зусиль, оточивши своєю увагою.

Надто агресивне прояв власності може стати тривожним сигналом. Такі люди схильні тиснути на людину, контролювати його дії, а в разі зради або догляду почати мстити.

В чому це виражається

Придушити почуття ревнощів дуже складно. Постійні скандали і сварки не вирішать проблему. Партнер може виглядати винуватим, усвідомлювати свою помилку, але з часом повернеться до колишньої манері поведінки. Ознаки ревнощів у чоловіків і жінок виявляються в такий спосіб:

  1. Часта зміна настрою. Ось пара гуляє по парку, мило розмовляючи на сторонні теми, і вже через секунду партнер похмуро супиться і починає ігнорувати свою половину. Можливо, «винуватий» проявив інтерес до іншої персони або не звертав увагу на якусь фразу в розмові.
  2. Підвищена зацікавленість роботою половини. Безневинні питання на робочу тему не повинні викликати підозр. Однак часті розпитування про протилежну стать і розмови, наприклад, про начальника або секретарці є ознакою ревнощів.
  3. Перевірка телефону і комп'ютера. Мало кому сподобається, якщо його телефон буде перевірятися від початку до кінця - списки дзвінків, чати в соціальних мережах, історія браузера і т. Д. Чим частіше проводяться такі перевірки, тим сильніше людина намагається контролювати.
  4. Часті звинувачення і закиди. Якщо партнер часто дорікає за межі не сіюсекундний відповідь на повідомлення або за розмову з протилежною статтю - це серйозні ознаки ревнощів.

Незалежно від того, виявляється ревнощі у чоловіка або у жінки, їх ознаки майже однакові. Важливо вчасно це помітити і вирішити, що робити. Боротися з цим почуттям або розлучитися з чоловіком, поки ситуація не стала ще більш запущеною.

Чим небезпечний характер ревнивців

Ревнощі в малих дозах може бути навіть приємною. Вона вносить у відносини перчинку, додаючи їм пристрасть. Крім того, це може бути проявом любові. Якщо чоловік боїться втратити свою жінку і намагається відгородити її від інших чоловіків - в цьому немає нічого страшного.

Але надто агресивний характер може стати причиною великих проблем. Варто серйозно задуматися, якщо ваш партнер проявляє наступні ознаки:

  • загрожує фізичною розправою вам або вашим знайомим;
  • забороняє зустрічатися з подругами (друзями) або виходити з дому без свого супроводу;
  • стежить і постійно контролює будь-які дії.

В такому випадку слід звернутися за допомогою до сімейного психолога або постаратися закінчити ваші відносини.

Як вийти з положення

Іноді люди самі не помічають, як дають привід для ревнощів. Краще переглянути свої відносини і зрозуміти, як можна виправити ситуацію. Не варто залишати партнера наодинці з собою, а образи і скандали тільки посилять проблему. Для того щоб зрозуміти, через що виникла ревнощі і як з нею боротися, жінкам допоможуть наступні поради:

  1. Поговоріть з вашим чоловіком. Використовуйте при цьому спокійний і навіть жартівливий тон. Не варто починати розмову з обвинувачень. Краще поясніть, чому його ревнощі можуть бути згубна для вас і приведіть причини, чому вона є безпідставною.
  2. Почніть приділяти більше уваги. Намагайтеся проявляти позитивні емоції, цікавтеся справами свого партнера і частіше проводите час разом.
  3. Заздалегідь обговорюйте свої плани. Іноді є реальний привід для ревнощів і образи. Наприклад, ви забули повідомити що затримуєтеся або пішли гуляти з подругами, не попередивши про це. Частіше давайте знати де ви і чим займаєтеся.
  4. Захоплюйтеся партнером. Для рівноваги чоловіки дуже важливо бути в ваших очах самим сильним і мужнім. Хваліть його за те, що він прибив полицю у ванній кімнаті або подарував квіти без приводу.
  5. Проявіть відповідну ревнощі. Покажіть чоловікові, як він виглядає з боку. Підвищена увага незабаром йому набридне, і він зрозуміє, що даремно мучив вас весь цей час.
  6. Перегляньте свою поведінку. Надто відкритий виріз або вульгарне поведінка не є приводом для гордості. У вас є чоловік, якого ви вибрали самі, і якщо йому не подобається така поведінка, не варто провокувати його на агресивну реакцію.

Що стосується жіночих ревнощів, поради чоловікам нічим не відрізняються. Захоплюйтеся своєю партнеркою, проявляйте більше любові і турботи. Зверніть увагу на дрібниці, які раніше спокійно ігнорували. Тоді самооцінка у дівчини підвищиться, і вона буде менше вас ревнувати.

Запам'ятайте, чого не слід робити в такій ситуації:

  • кричати і звинувачувати в зайвому контролі;
  • не повідомляти про своє місцезнаходження та плани на день;
  • ігнорувати повідомлення і дзвінки;
  • показувати при ній зацікавленість іншими дівчатами;
  • дорікати їй за зовнішність або риси характеру;
  • принижувати при своїх друзях, називати ревнивою бабою і т. д.

Ці прості поради допоможуть заспокоїти партнера і налагодити ваші відносини. Головне - це пам'ятати, що скандали і образи не вирішать проблему, а тільки погіршать її. Спокійні розмови, взаєморозуміння між партнерами і здатність знайти компроміс - ось запорука довгих і надійних відносин.

Категорія:

Відносини