Спиртні напої давно стали частиною нашої культури, одним з найбільш популярних напоїв є пиво, розпиває його в основному молодь. Але не варто забувати, що надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров'ю. Багато хто не замислюються про наслідки зловживання спиртним, хоча його шкода ніхто не заперечує. Розберемося по порядку, яку небезпеку приховує в собі алкоголь і чи варто повністю від нього відмовлятися.

особливості хвороби

Майже на всіх етикетках алкогольної продукції пишуть напис: «Міністерство охорони здоров'я попереджає, алкоголь шкодить вашому здоров'ю», на жаль, мало хто звертає увагу на ці попередження. Від вживання однієї пляшки пива або чарки горілки, шкода буде мало помітний, але якщо це відбувається регулярно, це призводить до незворотних наслідків. Попередження про шкоду алкоголю дуже часто зустрічають з посмішкою, але ж ніхто не застрахований від алкоголізму, ніхто не може сказати, яка доза стане тією червоною рискою, за яку не можна переходити. Звикання організму до спиртного відбувається поступово і непомітно.

Взагалі, поняття алкоголізму включає в себе не тільки фізичну залежність, але також психологічну та емоційну. Як правило, хворий заперечує свою залежність і це є великою перешкодою на шляху до одужання, адже перший крок до вирішення проблеми - це її усвідомлення.

Якщо пацієнт заперечує хвороба, то допомогти йому не зможе ніхто, так як будь-який метод боротьби з алкозалежністю вимагає згоди і твердого рішення хворого. Надмірне вживання алкоголю призводить до тяжких наслідків, найстрашнішим з них є алкоголізм, адже він діє не тільки на фізіологічний стан, а й на духовну складову людини.

Залежно від стану здоров'я, спадкової схильності та інших індивідуальних особливостей людини, звикання до спиртного відбувається по-різному. Кому-то буде досить декількох років, і він вже раб пляшки, інші можуть пити все життя і не спиватися. Проблема в тому, що передбачити до якої категорії відноситься конкретна людина, з великою часткою ймовірності не вийде. Очевидним є факт, що якщо у вашій родині були алкозалежні, то ризик опинитися в такій же проблемі збільшується в багато разів. Умовно алкоголізм ділять на 3 стадії:

  1. Перша стадія протікає протягом декількох років і проявляється в психологічній залежності людини. Жодне свято не обходиться без випивки, хворий починає шукати привід, щоб випити.
  2. Друга стадія триває від 3 до 5 років і супроводжується не тільки психологічної, але і фізіологічною залежністю. На цій стадії привід вже необов'язковий, в тверезому стані пацієнт відчуває тривогу, страх, різку зміну настрою, апатія змінюється ейфорією без видимих причин. Підвищується толерантність організму до дії етанолу, втрачається можливість контролювати кількість випитого. Похмільний синдром протікає без сильного дискомфорту, людина може пити алкоголь у величезних кількостях і практично не п'яніти.
  3. Третя стадія є останньою і виходу з неї два: або людина береться за розум і намагається вибратися з цього капкана, або залишає все як є і ризикує завчасно опинитися на цвинтарі. Насправді алкоголізм піддається лікуванню і є багато випадків, коли люди, які страждають останньою стадією, вибиралися з цього стану, зрозуміло, не безслідно. На цій стадії толерантність організму до етанолу різко падає, невелика кількість спиртного може призвести до блювотного ефекту. Втрата кількісного контролю на тлі зменшення толерантності, часто призводить до сильної інтоксикації організму продуктами розпаду етанолу, можливе настання алкогольної коми і навіть смерть.

Найнадійніший спосіб уникнути подібних наслідків - це повністю відмовитися від вживання спиртного. Популяризація алкоголю викликана низьким рівнем духовного розвитку суспільства. Рекламування цієї продукції збільшує і без того величезний попит на неї. Дуже часто в рекламі спиртного використовують спортсменів, щоб підсвідомо викликати у людини асоціації здорового способу життя з пляшкою пива.

Алкоголь в малих дозах

Багато хто думає, що можна без наслідків вживати спиртне в невеликій кількості, але це не зовсім так. Етанол для нашого організму є отрутою, і навіть одна чарка горілки в день, призведе до порушення нормальних процесів життєдіяльності. Шкода від алкоголю в невеликих кількостях обумовлений декількома факторами:

  1. По-перше, печінку нашого організму протягом доби здатна переробляти 40 грам чистого спирту у чоловіків і 30 грам у жінок. Це становить 100 мл горілки, 3 келиха сухого вина або 2 пляшки пива для чоловіків, і 80 мл горілки, 2 келихи вина і 1, 5 пляшки пива для жінок. Але тут є обов'язкові умови: відсутність хвороб шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, серцево-судинної системи і деяких інших, а також має бути хоча б 3 дні в тиждень, повністю виключають вживання алкоголю. Таким чином, пити людям, страждаючим подібними захворюваннями, ні в якому разі не можна, навіть в невеликих кількостях.
  2. По-друге, навіть при розрахунку безпечного обсягу, щоденне вживання призведе до незворотних порушень в тканинах і органах, особливо постраждає печінка. Це відбувається через продукти розпаду етилового спирту, які є найсильнішими токсинами і накопичуються в організмі.
  3. По-третє, в результаті досліджень, проведених всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), з'ясувалося, що щоденне споживання спиртних напоїв навіть в невеликих кількостях ведуть до звикання. Наприклад, якщо кожен раз за обідом випивати чарку горілки, з часом цієї дози стане мало, що призведе до її збільшення. Для того щоб уникнути цього, потрібно спочатку визначити, яка кількість можна випити за раз і не збільшувати його, без належної сили волі зробити це неможливо. Тому, якщо ви не можете змусити себе встати рано вранці - швидше за все, і це буде вам не під силу.
  4. По-четверте, етиловий спирт після потрапляння в організм діє відразу на кілька систем. Негативному впливу схильна і репродуктивна функція. У людей, які страждають на алкоголізм або щодня вживають спиртне, виникає ожиріння, порушуються гормональні процеси. У жінок порушується менструальний цикл і зменшується можливість зачати здорову дитину. Дуже часто народжуються діти з патологіями, ризик викидня збільшується в кілька разів.

Щоденне вживання спіртног про призводить до великої кількості проблем. Якщо повністю відмовитися від міцних напоїв не представляється можливим, то потрібно дотримуватися деяких правил: зменшити дозу разового споживання і пити не частіше двох разів на тиждень. Слід звернути увагу і на якість спиртного, так як щорічно велика кількість людей труїться через неякісного алкоголю.

Вплив на здоров'я

Алкоголь завдає серйозного удару по всьому організму, головним чином страждає печінка, мозок, серце і статева система. Розберемося по порядку, яка саме дія надає етанол після вживання. Спирт починає всмоктуватися в кров ще в ротовій порожнині, далі в шлунку і кишечнику. При попаданні в кров він діє на еритроцити (червоні кров'яні тіла, які переносять кисень), під дією спирту вони починають склеюватися один з одним, в результаті утворюється так звана густа кров.

Склеєні між собою еритроцити запросто проходять по артеріях і венах, але коли вони досягають капілярів - починаються складності. Справа в тому, що розміри капіляра 5-10 мкм, а розміри еритроцитів 6, 2-8, 2 мкм. Якщо кілька кров'яних клітин склеїться між собою, то пройти через капіляри стає просто неможливо. В результаті циркуляція крові сповільнюється, в першу чергу це відчувається на мозку.

Через брак кисню, клітини мозку (нейрони) починають відмирати, в зв'язку з цим і спостерігається помутніння свідомості, притуплення уваги, головний біль та інші симптоми. Чим більше алкоголю потрапило в кров, тим сильніше буде цей ефект.

Крім клітин мозку, сильний удар отримує і печінку. Виникнення цирозу майже завжди пов'язане з вживанням спиртного. Цироз печінки виникає через дії на неї етанолу і його токсинів, печінку має здатність до регенерації (відновленню) клітин і тканин. Під дією етилового спирту ці процеси порушуються, в результаті чого печінка безконтрольно збільшується в розмірах. Цим захворюванням страждає 20% алкоголіків.

Вплив на підлітків

У Росії, за даними статистики, переважна більшість людей вперше спробували алкоголь до 14 років. Велика кількість підлітків регулярно вживають спиртне, в основному це слабоалкогольні напої, такі як вино, пиво, шампанське та інші. Дія етанолу на організм підлітка у кілька разів більш руйнівними, ніж на дорослого. Як діє алкоголь на підлітка:

  1. Дитяча психіка ще не здатна протистояти такому стресу, через частого вживання спиртного у підлітків спостерігаються нервозний, агресивна поведінка, апатія до подій. У алкоголіків зі стажем дуже рано починає розвиватися недоумство. У непитущих людей це може статися після 60 років, а якщо людина з дитинства вживає алкоголь, то слабоумство може спостерігатися і до 30 років.
  2. Організм підлітка не в змозі засвоювати етиловий спирт, так як у нього відсутні спеціальні ферменти, що беруть участь в розщепленні етанолу. В результаті токсини і інші продукти розпаду етанолу залишаються в організмі, а звикання відбувається в кілька разів швидше.
  3. Успішність підлітка, як правило, падає. Пропадає бажання вчитися, інтереси дитини з кожним днем ​​звужуються, його інтелектуальний рівень деградують.
  4. При частому вживанні алкоголю у підлітків спостерігається підвищення тиску, температура, головний біль, при виявленні подібних симптомів необхідно звернути увагу, чим займається ваша дитина після школи.

лікування алкоголізму

Лікування проводиться в кілька стадій. Якщо пацієнт знаходиться в стані запою, то необхідно для початку зупинити запій. Для цього допоможе внутрішньовеннаінфузія, яка прискорить виведення етанолу з крові. На повну інтоксикацію організму піде близько місяця, зрозуміло, про вживання алкоголю в цей час не може бути й мови. Важливим фактором є визнання пацієнтом своєї залежності і бажання від неї позбутися, лише після прийняття твердого рішення можливе одужання.

Наступним кроком є ​​максимальне усунення від спиртного, а також можливе вживання спеціальних препаратів, що послаблюють тягу до алкоголю. Існує велика кількість методик лікування алкоголізму, підбирати препарати і спосіб лікування повинен кваліфікований медичний працівник.

Безалкогольні напої

Доброю заміною алкоголю буде безалкогольне пиво або вино, вміст етанолу в них мінімально - 0, 5%, в квасі міститься приблизно така ж кількість спирту. Якщо у вас вже розвинулася алкозалежність, то переходити на вино або пиво буде не кращим варіантом. Але для тих, хто п'є алкоголь кілька разів на тиждень - безалкогольні напої будуть прекрасною заміною. Крім того, безалкогольне вино має безліч корисних властивостей, а смак якісного напою не можуть відрізнити навіть дегустатори. Але не варто зловживати і пити в необмежених обсягах, 3-4 келиха в день буде легкозасвоюваній нормою.

Алкоголізм є бичем сучасного суспільства, надмірне вживання спиртного обов'язково позначиться на стані здоров'я. Навіть в разі звільнення від цієї залежності, наслідки будуть незворотними, і шкода, завдана алкоголем, може привести до передчасної смерті. Якщо ви хочете прожити довге і повноцінне життя, то краще відмовитися або обмежити вживання спиртного.

Категорія:

Здоров'я