З'являються на тілі набряки часто свідчать про серйозне захворювання. Щоб дізнатися, чому набрякають руки (обидві або одна з них), необхідно перевірити, чи не відбулися якісь зміни, пов'язані з роботою печінки, серця, нирок, що є найважливішими органами людського організму.

Якщо набряки стають помітними, супроводжуються почервонінням шкіри, цей факт не слід ігнорувати. Краще відразу звернутися до лікаря за встановленням причин подібного захворювання.

Симптоми, що супроводжують набряклість

Спочатку виявити набряк можна по опухлим пальцях, порівнявши хвору і здорову кінцівки. Виявити припухлість можна, натиснувши великим пальцем на набряклу область в тому місці, де знаходиться кістка. Коли палець прибирають, утворюється поглиблення, яке не пропадає відразу.

Коли набряк викликаний непатологічного причинами, що відбуваються в організмі, то ця припухлість зникне сама по собі.

Якщо вона виникла з ранку після нічного сну, то пройде безслідно протягом трьох годин і не відіб'ється на стані людини. Чи не спаде до вечора - значить, стався збій в роботі якоїсь системи в організмі. При відхиленнях в роботі внутрішніх органів руки опухають як з ранку, так і ввечері або вночі.

Набряк помітити нескладно:

  • стануть заважати прикраси на руці;
  • важко буде надягати, знімати кільце;
  • якщо стиснути пальці в кулак, шкіра сильно натягнеться.

Одночасно з набряклої рукою іноді відчувають її оніміння, чому можна точно говорити про те, що в організмі щось ненормально. Навіть якщо припухла кінцівку не викликає порушення звичного життя, слід отримати консультацію лікаря.

Причини набряків рук

Найбільш поширеною причиною того, чому набрякає права рука або ліва з ранку, вважається надмірне споживання води або інших рідин незадовго до сну.

Може також впливати стан організму людини, його внутрішніх органів, кількість їжі, з'їденої на ніч. Такі пухлини можуть пропасти, через деякий час від моменту пробудження.

Інші з них можуть не спадати протягом декількох днів і тижнів. Причини їх виникнення, що відрізняються сталістю, свідчать про присутність у людини серйозних захворювань або загострень, ускладнень якихось раніше протікаючих захворювань. Таке часто відбувається через неповноцінну роботу серцевих м'язів, коли відбувається застій крові через її повільного перекачування.

Набряклість починається з ніг, поступово піднімаючись до долонь, кистей і пальців рук. Як правило, якщо набрякають ноги і руки, причини криються в серцевої недостатності. Деякі види отечностей знімаються тільки після прийому сечогінних засобів. У людей похилого віку за наявністю набряків можна свідчити про збої в роботі венозної або серцево - судинної системи.

Часто набрякають кінцівки у вагітних жінок. Переважно це виникає з 28-ю тижня вагітності по 42-й тиждень і незадовго до пологів. Причини, чому набрякають руки в цей час, криється в тому, що якщо є на шкірної поверхні кінцівок садна, порізи, рани, то через них всередину пропадають мікроби, бактерії. Подібне зараження може обернутися для жінки значним болем, якщо натиснути на опухле місце.

Іноді спостерігається підвищена температура (38-40 °), головний біль, запаморочення. Такі набряки виникають досить рідко. Вони викликаються ослабленим імунітетом вагітної, наслідком важкої травми. У кожному разі появи припухлості вагітним жінкам необхідно терміново звернутися до лікаря, інакше пухлина може перейти на сусідні ділянки тканини і збільшить область припухлості.

Фактори, через які набрякають руки

Нерідко припухлість на фаланзі пальців є наслідком простого удару, травми або перелому пальця, а почалося запалення - це реакція організму на те, що трапилося.

Потрібно просто на припухлий ділянку покласти щось холодне на деякий час, а потім проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих наслідків. Але якщо інші фактори. які пояснюють набряклість кистей рук.

  • Алергія на засіб для посуду (миє, чистить), побутову хімію, порошок для прання. Спочатку з'ясовують, чи дійсно це наслідки алергічної реакції. Для цього перераховані речовини не використовують або надягають гумові рукавички, службовці захистом від агресивного середовища.
  • Алергічна реакція, що супроводжується припухлістю кінцівок, може бути викликана вживанням будь-якої екзотичної їжі, рідкісних фруктів, ніколи до цього не присутніх в раціоні.
  • Суб'єктивна непереносимість, пов'язана з шерстю тварин, хутром, пером.
  • Набряклість, що виникає через надмірну чутливість шкіри на обличчі і тілі до вживаного косметичного засобу: крему для рук, засмаги.
  • Місцеву алергічну реакцію, виражену в опухлости кінцівок, можуть спровокувати укуси комах (ос, бджіл).
  • Викликати набряклість може недостатній кровообіг, закупорка судин.
  • До істотного видозміні пальців при набряках кистей верхніх кінцівок призводять захворювання щитовидної залози. Знадобиться консультація ендокринолога.
  • Опухлі пальці рук зустрічаються у вагітних через наявність зайвої рідини в організмі. В цьому випадку у напрямку лікуючого лікаря здаються аналізи сечі, в їх результатах повинен бути відсутнім білок. Набряк при цьому знімається сечогінним засобом.
  • Погана працездатність нирок, серця, печінки призводить до виникнення припухлості на руках.
  • Звичайна втома, викликана тривалою роботою без відпочинку, неправильним харчуванням, недостатнім і поганим сном, здатна спровокувати набряки рук. Тоді слід подумати про своє здоров'я, внести корективи в свій розпорядок життя, щоб уникнути подібних наслідків.
  • Руки набрякають при важких і тривалих фізичних навантаженнях в результаті перенесення важких предметів, перекопуванні садової ділянки. Не потрібно занадто багато працювати безперервно. Слід працю поєднувати з перервами на відпочинок, щоб не перевантажувати свій організм.

Патології, через які набрякають руки

Крім зазначених факторів, набряклість викликається нирковою недостатністю, відхиленнями в роботі нирок, які відповідальні за процес виведення з організму рідини. Якщо вони не виконують це завдання, то обов'язково почнуть опухати такі ділянки тіла, як ноги, руки, повіки, інші органи.

Порушується водний баланс через неправильну роботу нирок. Висновок рідини сповільнюється, вона накопичується в м'яких тканинах рук. Інфекції, віруси, що впливають на нирки, здатні уповільнити їх працездатність.

Коли пухнуть обидві руки або одна з них, наприклад, набрякає права рука, причини можуть бути наступні:

  • зниження білка в організмі;
  • вагітність;
  • патології в роботі судинної системи;
  • утворення пухлин;
  • набряки, що виникли після перенесеної операції;
  • порушення роботи ендокринної системи;
  • набряклість, пов'язана зі спекою.

Як зняти припухлості

Руки в основному набрякають в жаркий сезон або в маленьких, тісних приміщеннях з великою кількістю техніки і значним числом людей. Найчастіше, в подібних ситуаціях причиною виниклої припухлості рук буде вважатися порушення обміну води в організмі.

Тобто, рідину з організму виводиться не повністю через погану роботи нирок в зв'язку з надходженням великої кількості рідини.

Набряки в такому випадку знімаються наступними способами:

  1. Починають з того, що з рук знімають всі предмети, що тиснуть на зап'ясті: браслети, годинник і інше. Без них покращиться кровообіг в кисті руки. Сумки жінкам не слід носити на ліктьовому згині, щоб не тиснути їх вагою на вени.
  2. Якщо набрякають пальці рук, потрібно не їсти гостру, солону їжу, пити будь-які алкогольні напої. Всі ці продукти затримують надовго рідина в організмі.
  3. У разі набрякання верхніх кінцівок, слід знизити кількість уживаної рідини за день, в тому числі враховують як чисту воду, так і чай, суп, кава, молочні напої. Пити припиняють приблизно за 2 або 3 години до нічного сну, даючи можливість організму звільнитися від зайвої рідини.
  4. При набряклих руках в харчуванні має бути більше кефіру, сиру, огірків, сік калини, кавунів. Ці продукти містять багато вітамінів, мінеральних речовин, що допоможе зняти набряклість.
  5. У жарку пору року необхідно провітрювати приміщення, включати кондиціонери, вентилятори.
  6. Коли набрякають пальці рук, зняти припухлість можна за допомогою контрастного душу. Змінивши різко температуру води, можна зробити сприятливий вплив на систему кровообігу і сильно зменшити набряки як рук, так і ніг. Похід в баню (сауну), який чинять мінімум 2 рази на місяць, буде сприяти поліпшенню водного обміну.
  7. Після вечері можна зробити компрес з капустяного листя, лопуха на опухлі ділянки рук.
  8. Корисно іноді приймати теплу ванну (36-37 °) з додаванням морської солі в невеликих кількостях (до 300 г). Сіль розчиниться без перемішування води. Приймати ароматну ванну можна до півгодини.
  9. В усуненні набряків допоможуть фізичні вправи: спортивна ходьба, плавання, біг, поїздки на велосипеді. Корисна п'яти або десятихвилинна зарядка вранці. Увечері теж можна робити прості вправи години за 2 до настання сну.

лікування набряків

Лікар (терапевт, алерголог), перед початком лікування проводить діагностику, починаючи огляд пацієнта з долонь, пальців рук, переходячи до плечового суглобу. Мета огляду - дізнатися причину скупчення рідини в кінцівках.

За призначенням лікаря пацієнту потрібно буде здати аналіз сечі, крові. Можливо, ще буде призначено дослідження на наявність алергічної реакції.

На основі отриманих даних проводиться лікування. Важкі випадки набряклості рук, пов'язані з гнійними процесами, потребують хірургічного втручання. У тому випадку, коли операція не потрібна, пацієнтові призначають різні препарати: антибіотики, вітаміни, діуретики (сечогінні засоби). Вони сприяють зняттю зайвого осмотичного тиску, посилення потоку крові.

Призначають також препарати з калієм для підтримки балансу організму. Результати лікування будуть видні через добу, набряки почнуть спадати від пальців до зап'ястя. Припухлість на руках, викликана травмами, зникає повільно, через 2-3 тижні.

Народні засоби

При набряках добре допомагають компреси (ванни) з додаванням лікарських рослин. Для цієї мети застосовують настоянки шипшини, ромашки, березового листя, петрушки, календули, кропиви, звіробою.

Відвар шипшини готують в термосі з 2 ст. л. плодів шипшини, які заливають окропом (0, 5 л). Відвар буде готовий через 20 хв. Його можна пити протягом дня або додавати до розчину для компресу.

Щоб швидко зняти набряклість, потрібно заварити череду, ромашку, м'яту і додати до розчину половину склянки шипшини. Змочити марлю отриманим складом, обернути нею опухлу область і витримати 30 хв., Потім можна змастити це місце зволожуючим кремом.

Харчування при набряклості

Набряклість рук лікується не тільки лікарськими засобами. Обов'язково потрібно дотримуватися режиму харчування. Він полягає в зниженні припливу рідини в організм.

Якщо не застосовувати лікарські препарати, то краще за все, значно обмежити кількість рідини, що вживається, а також солі.

Сіль утримує рідину в організмі. Замість води, яка створює зайве навантаження організму, для втамування спраги краще їсти фрукти або ягоди.

З овочів з великим вмістом мінеральних солей натрію можна назвати помідори, огірки. Корисні петрушка, селера, при відсутності алергії - кавуни, дині. Набряклість добре знімають молочні продукти.

Не слід самостійно ставити діагноз щодо того, чому набрякають руки, призначати собі препарати для лікування цієї недуги. Самолікування може тільки нашкодити людині. Правильно встановити діагноз здатний тільки лікар, фахівець в цьому питанні.

Він направить пацієнта зробити потрібні обстеження, визначить лікування, дасть свої рекомендації, як уникнути в подальшому подібної ситуації. Необхідне лікування доктор призначає лише після встановлення конкретної причини набряку рук.

Категорія:

Здоров'я