Розтягуванням зв'язок колінного суглоба називають травму, яка виникає через різких рухів суглоба в неправильному напрямку, якщо перевищена покладена амплітуда. При цьому відбувається різкий біль, після чого спостерігається певна симптоматика. Якщо не надати вчасно допомогу, то можуть розвинутися ускладнення, при кожному русі будуть виникати больові явища і незручність.
Розтягнення зв'язок
Пошкодження колін, особливо удари і розтягнення, в основному зустрічаються у тих, хто займається спортом, однак, нерідко такі травми можуть виникнути і людей, далеких від будь-яких тренувань взагалі. Це може статися в домашніх умовах, дуже часто пошкодження виникають у дітей, так як їх кістки і м'язи ще повністю не зміцніли. Саме тому важливо знати інформацію про надання першої допомоги тим, хто опинився поруч в подібній ситуації.
Чому відбувається травма
Не так складно зрозуміти, через що може статися неприємність. Завдяки щільним пучків підколінних зв'язок, відбувається скріплення кісток між собою. Саме через них суглоби можуть рухатися тільки в певних напрямках, тоді як при різких рухах відбувається розтягнення або навіть розрив тканин.
Якщо відбувається пошкодження зв'язок колінного суглоба, симптоми і лікування можуть бути різні.
характерні симптоми
Неможливо не відчути пошкодження тканин в коліні. Якщо людина отримала розтягнення колінних зв'язок, симптоми будуть настільки сильними, що відразу стане очевидна необхідність термінової допомоги:
відбувається найсильніша біль, з якою не вдається впоратися без спеціальних знеболювальних препаратів;- на пошкодженій ділянці виникає набряклість і почервоніння;
- нерідко з'являються гематоми, оскільки кров розливається по м'яких тканин;
- зона травми нагрівається, а найменші дотики викликають відчуття неприємного характеру;
- почуття болю зберігається, навіть якщо людина не рухає кінцівкою, а при згинанні або спробі встати біль стає нестерпним;
- відчуваючи сильні страждання, людина покривається холодним потом, від больового шоку може виникнути блювота;
- іноді в перші години після пошкодження пацієнт майже не відчуває біль і може навіть пересувати ногу, але такий стан є найбільш небезпечним, оскільки при русі відбувається ще більше травмування сполучної тканини;
- якщо є розтягнення м'язів, то слід чекати неприємних відчуттів через добу після того, як сталася травма. А якщо розтягнуті зв'язки, то симптоматику стає помітно або відразу, або - найпізніше - через пару годин.
Надання першої допомоги
Якщо відбулося розтягнення зв'язок колінного суглоба, лікування повинно бути відповідним. Однак слід знати деякі правила, які допоможуть надати потерпілому посильну допомогу до приїзду лікарів.
Якщо зробити невірні дії, то біль лише посилиться, а стан хворого погіршиться.
При розтягуванні коліна потрібно:
Постарайтеся укласти або посадити потерпілого, щоб знизити навантаження на хворе місце. Потрібно уникати зайвих рухів кінцівкою, т. К. Це призведе до посилення набряку і болю.- Підкладіть що-небудь під ногу, щоб зменшити кількість крові, що надходить до суглобу. Це знизить набряклість.
- Візьміть що-небудь холодне і покладіть на уражену ділянку. Холод слід тримати на нозі не більше 15 хвилин, після чого необхідно зробити невелику перерву.
- Накладіть шину з будь-якого підручного матеріалу. Це дасть можливість зафіксувати кінцівку в одному положенні. Рекомендується перев'язати суглоб, використовуючи еластичний бинт або трикотажну тканину, але при цьому не можна здавлювати ногу сильно.
- Запропонуйте потерпілому таблетку будь-якого знеболюючого препарату.
- Наберіть номер швидкої і викличте лікарів. Тільки вони зможуть надати по-справжньому професійну допомогу.
Лікування на дому
Якщо відбулося розтягнення зв'язок коліна, лікування може проводитися в домашніх умовах. Але попередньо людини обов'язково потрібно доставити в лікарню для уточнення діагнозу і надання допомоги. Тільки після цих заходів, відповідно до призначень лікаря, можна приступати до лікування, яке зазвичай полягає в використанні ліків знеболюючого і протизапальної дії.
На перших порах краще залишити пошкоджену ділянку в спокої, тільки коли набряклість почне спадати, а запалення припиниться. Пацієнту рекомендується проводити самомасаж і робити ряд вправ, які допомагають швидше відновлюватися м'язам і зв'язкам.
Народна медицина рекомендує
Лікування зв'язок колінного суглоба можна здійснювати і народними препаратами, які показали себе досить ефективними, та й склад їх містить лише компоненти природного походження. Використання мазей і кремів на основі лікарських рослин допомагає позбутися від набряклості, знизити інтенсивність болю, позбутися від синців і зменшити ознаки запалення.
Про всяк випадок краще проконсультуватися з лікарем, чи можна вам використовувати той чи інший засіб, яке пропонує народна медицина.
Але існують склади, які не містять дратівливих компонентів, тому можуть бути використані навіть без рекомендації фахівця:
Компрес з листя капусти. Підготуйте кілька листя цінного продукту і подрібніть за допомогою ножа. Отриману масу викладіть на марлеву поверхню, поверх знову накиньте марлю. Прикладіть компрес до ушкодженого місця. Коли склад підсохне, замініть його на свіже. Такі дії допомагають в знятті набряклості і запалення.- Бодяга. Буде потрібно взяти невелику кількість порошку і розвести його в кип'яченій воді до отримання сметаноподібної кашки. Склад нанести на коліно і потримати третину години, після чого змити теплою водою. Проводячи цю процедуру щодня, можна побачити, що тканини стають менш припухлими, а гематоми поступово розсмоктуються. Не варто боятися використовувати бадягу - це повністю рослинний препарат, який не викликає роздратування.
- Обгортання з глини. Для зняття болю і запалення необхідно зробити ромашковий відвар і змішати з глиною блакитного кольору до консистенції кашки. Після нанесення складу покривають поліетиленом і залишають на хворий зоні на чверть години. Змити можна звичайною водою.
Компрес з картоплі. Потрібно підібрати пару хороших картоплин і натерти їх на дрібній тертці. Викласти отриману масу на ганчірочку і перемістити на хворе місце. Накрити поліетиленом і закріпити, через годину засіб прибирають, а уражену ділянку промивають. Цим складом можна видалити запалення і набряклість. Використовувати його слід щодня, поки симптоми не зникнуть. Картопляний крохмаль також буде сприяти швидкій регенерації тканин.- Лопух і мед. Для приготування знадобиться великий аркуш будяків. Його слід опустити в окріп на хвилину, після чого охолодити і обмазати рідким медом, можна ще додати трохи соку алое. Після цього помістити на уражене місце і зафіксувати несдавлівающей пов'язкою приблизно на годину. Краще робити процедуру перед сном.
Якщо ви будете знати, як саме надати першу допомогу, це стане головним плюсом при травмі коліна, оскільки своєчасно надані процедури зможуть зменшити набряклість і запалення, і тим самим полегшити муки і прискорити відновлення постраждалого.