Жінки набагато частіше чоловіків страждають від кишкових розладів через фізіологічних особливостей організму. Такі розлади є порушення в роботі кишечника, включаючи спастичний коліт, запор або пронос при критичних днях. Всі симптоми мають оборотним характером, але все одно доставляють жінкам багато дискомфорту і занепокоєнь. Дуже важливо дізнатися, чому почався пронос перед місячними, щоб не сплутати його з ознаками серйозного захворювання.

Причини розлади стільця

Щомісяця в організмі жінки відбуваються гормональні порушення, які виникають разом з критичними днями. Гормональний дисбаланс негативно позначається на функціонуванні всіх органів і систем.

За кілька днів до місячних жінка стає більш емоційною, у неї погіршується стан волосся і шкіри. Пронос при місячних вважається досить поширеним симптомом. Велика кількість скарг у хворих жінок пов'язано зі змінами частоти і характеру стільця перед і під час місячних. Є безліч досліджень вчених, які звертають особливу увагу на зміни в рівні прогестерону і естрогену, а також на їх вплив на роботу системи травлення. В результаті лікарям вдалося визначити основні причини, які вплинули на почастішання позивів до дефекації і проносу перед місячними.

У менструальний період організм жінки сильно слабшає і страждає від великої кількості впливів як з зовнішнього світу, так і внутрішнього через зміни в роботі органів і систем.

Потрібно також відзначити, що несильно розлад у функціонуванні кишечника при місячних може надати на організм позитивний вплив.

До найчастішим причинами розлади стільця і розвитку супутньої симптоматики відносять такі фактори:

  • Зміни в роботі гормональної системи, в цей час збільшується кількість простагландинів, які призводять до скорочення м'язів в стінках кишечника.
  • Збільшується загальний тонус блукаючого нерва, що викликає гіпертонію, сильне відділення поту, замерзання кінцівок.
  • Наповнення органів малого таза великою кількістю крові, а також сильне скорочення матки, що негативно позначається на перистальтиці кишечника.
  • Вживання в їжу великої кількості продуктів, які надають послаблюючий ефект.

Розлад шлунку може відбуватися не тільки при менструації, але також перед нею. Найчастіше такий процес природний і не веде до ускладнень і змін в організмі. У нормальному стані рідкий стілець під час місячних і після них може тривати протягом двох-трьох днів. Саме таким способом організм проводить самостійне очищення від непотрібних речовин, токсинів і шлаків, що відновлює роботу систем і органів. При наявності фізіологічного проносу ніякої особливої ​​терапії проводити не потрібно.

Продукти в складі раціону

Пронос при місячних приносить сильні незручності будь-якій жінці. Він може виникати перед менструацією, а також тривати протягом наступних кількох днів.

Важливо вчасно зрозуміти, які саме продукти харчування привели до почуття тяжкості в відділі живота, спазмів у кишечнику і сильного газоутворення. При регулярних порушеннях в роботі травної системи потрібно в обов'язковому порядку відвідати лікуючого фахівця.

Якщо діарея при менструації значно ускладнює стан пацієнтки, то потрібно постаратися зменшити прояв деяких симптомів. Для цього дуже важливо постаратися виключити з повсякденного раціону смажену і жирну їжу.

Також не рекомендовано є в такий період жирну рибу і свинину, наваристі бульйони. При вживанні продуктів з великою кількістю жиру посилюється перистальтика кишечника, що і призводить до діареї.

У цей період краще всього буде включити в раціон тушковані овочі, каші на воді, виключити сіль. Важливо відмовитися від гострих приправ і соусів, почати харчуватися свіжими фруктами і овочами.

Щоб поліпшити стілець і нормалізувати роботу кишечника, також краще вживати рисову кашу - через клейковини, яка знаходиться в її складі, що почався пронос незабаром закінчиться (в цьому випадку важливо не перестаратися зі змінами в харчуванні).

Щоб полегшити загальний стан, найкраще виключити з меню такі продукти, як:

  • цибуля;
  • хліб;
  • редис, ріпа;
  • крупи (винятком стане рис);
  • гриби;
  • капуста;
  • кисломолочні продукти;
  • всі бобові.

У цей час потрібно пити лужну мінеральну воду або просту воду без газів. У день дуже важливо випивати від півтора до двох літрів рідини. Харчування має бути частим, але невеликими порціями.

Якщо понос не пов'язаний з труднощами в роботі шлунково-кишкового тракту, то потрібно:

  1. При місячних дуже важливо відгородити себе від пригніченого стану, нервів і зривів.
  2. Щоб комфортно відчувати себе при менструації важливо виключити прийом алкогольної продукції, вживання гострої, копченої та жирної їжі.
  3. Перед прийомом курсів медикаментів при болях в животі або діареї важливо попередньо проконсультувати з доктором, який допоможе виявити причину симптоматики і складе правильне лікування.
  4. Дуже добре вплинуть на перебіг місячних масажі делікатного типу і прості вправи.

Місячні - це фізіологічний процес. Для такого періоду характерними є симптоми: біль у животі, діарея і нудота. Потрібно враховувати і те, що такі прояви можуть виникати лише під час циклу, тому після його закінчення вони повинні самостійно проходити.

Якщо у жінки є болі в животі, здуття, блювота, нудота, пронос, а місячні все не наступають, то це вважається серйозним приводом відправитися на огляд до лікаря.

Можливі причини симптоматики:

  • Загострення гастриту, панкреатиту і виразкової поразки.
  • Початок позаматкової вагітності.
  • Можливе переривання вагітності.
  • Вагітність. Щоб виявити такий стан, потрібно скористатися спеціальними смужками.

Щоб виключити можливі ускладнення і зупинити розвиток хвороби, дуже важливо не витрачати час, а відправитися до лікаря.

Пронос, який вказує на захворювання

Не завжди діарея перед місячними відноситься до природного процесу, який відбувається для очищення організму. У деяких випадках це прямий покажчик на наявність хвороби, а його поява на початку місячних - це лише збіг. Щоб точно зрозуміти, з чим пов'язано таке явище, важливо звернути увагу на особливості стільця, а також супутню симптоматику, час продовження проносу. Якщо після менструації стілець не покращився, а продовжує залишатися рідким, то важливо звернутися за допомогою до гастроентеролога або терапевта. При патологічному ураженні пронос володіє наступною симптоматикою:

  • змінюється колір калових мас;
  • можна відчути неприємний запах;
  • присутній слиз;
  • є кров'яні прожилки і зелені вкраплення;
  • консистенція калу стає слизової.

Полегшення загального стану

Для полегшення самопочуття при місячних і позбавлення від діареї потрібно слідувати деяким рекомендаціям лікарів. Для цього потрібно:

  • Позбутися від усіх дратівливих впливів: виключити стреси, надмірні фізичні навантаження, дати організму добре відпочити і прийти в норму.
  • Застосовувати відвари трав: пижма, кропиви і шипшини.
  • Змінити харчування на дробове.

Також дуже важливо додати в меню продукти, які мають що закріплює дією. До них відносять:

  • сир;
  • чорний чай;
  • м'ясні бульйони;
  • сухарі з білого хліба.

Якщо пронос проходить спільно з блювотою і нудотою, то можна бути впевненим в харчовому отруєнні кишечника. При цьому потрібно уважно поставитися до змін харчування, а то і зовсім сісти на строгу дієту.

небезпечні хвороби

Дуже часто рідкий стілець перед місячними вказує на наявність в організмі певних хвороб: запалення кишечника, апендицит, виразка шлунка. Всі вони проходять разом з характерною симптоматикою: біль в області живота, в деяких випадках підвищується температура тіла, починає крутити шлунок.

Потрібно відзначити, що така симптоматика не повинна лікуватися самостійними зусиллями. Дуже важливо своєчасно звернутися за допомогою до фахівця для проведення діагностики та складання правильного лікування. Загальні результати лікування показали, що лише один відсоток від усіх жінок при проносі перед ПМС стикаються з такими хворобами і патологіями.

синдром подразнення

Кожна дівчина знає, чому під час місячних в животі присутні досить неприємні болі. Пронос, який відбувається в цей час, лише загострює неприємну симптоматику. Дуже часто ураження за тиждень до місячних відбувається через психічні розлади. У цьому випадку лікар виявляє синдром роздратованого кишечника. Це звучить досить незвично, але не вважається особливо небезпечним. Щоб вилікувати таку хворобу, можна застосовувати такі препарати: Мебеверин, Дюспаталін. Дозволено використовувати Палаверін і Дротаверин.

Буває так, що лікар для лікування навіть призначає кошти на основі лопераміду. Якщо симптоматика роздратованого кишечника відбувається через психічні розлади, то жінка починає застосовувати курс седативних препаратів. Вони допомагають заспокоїти нервову систему, а також нормалізують роботі систем в організмі.

Дисбактеріоз в кишечнику

Чому перед місячними пронос відбувається в інших випадках, детально розповість лікар. У деяких випадках пронос перед місячними і його причини супроводжуються кровотечею. В цьому випадку можна розглядати наявність дисбактеріозу в кишківнику. Якщо в кишечнику погана мікрофлора, а число патогенних мікроорганізмів перевищує корисні, то діарея є наслідком всіх процесів.

Щоб позбутися від такої форми ураження, потрібно лікувати патогенні бактерії. Для цього лікар призначає спеціальні кишкові антисептики: Ентерофурил, Стопдіар і Екофуріл.

Їх продовжують приймати близько п'яти днів, а після починають курс пробіотиків: Бифиформ, Лінекс і інших. В обов'язковому порядку потрібно звернути увагу на мікрофлору всередині піхви. Якщо вона постраждала, то її також дуже важливо відновити.

Категорія: