Депресія в підлітковому віці - це невід'ємна частина переходу кожної людини у доросле життя. Вчорашні діти завтра вже будуть молодими людьми. У минулому вже залишилися улюблені плюшеві іграшки, казки на ніч, майбутнє здається далеким і нереальним, а ось справжнє наповнене образами і сльозами від того, що ніхто не сприймає змужнілого людини всерйоз. За статистикою, найчастіше зустрічається депресія у підлітка-дівчинки - перше кохання, сварки з подругами, бажання бути красивими при незграбною зовнішності.

Причини підліткової депресії

Підліткова депресія буває частіше, ніж прийнято вважати. Існує кілька причин її виникнення, які зазвичай слідують один за одним, складаючись в певну піраміду:

  1. Гормони. У віці від 12 до 14, а іноді тільки на 15 році життя, людина починає активно рости, підвищується гормональний фон, весь організм готується до нового етапу в житті. Це часто призводить до того, що навіть колись спокійний і доброзичливий дитина перетворюється в свою протилежність. Він сам не розуміє, чому у нього часто виникають перепади настрою, тривожний стан. Через це хлопці починають часто сваритися з близькими і друзями, не хочуть вчитися і займатися справами, раніше приносять їм величезне задоволення.
  2. Неприємності в школі. Якщо раніше у підлітка не було проблем, і вони почалися саме через гормональної перебудови, то низька успішність, сварки з однокласниками і вчителями сильно ранять почуття дитини, роблячи його замкнутим. А якщо у підлітка і раніше були подібні проблеми, то він починає набагато гостріше на них реагувати, стаючи ще менш посидючим, нервовим і дратівливим.
  3. Перші почуття. Раптова перше кохання рідко обходить стороною підростаюче покоління. Нові емоції, що б'ють ключем, впливають на і без того чутливу нервову систему, яка дорослішає людини, а вже якщо вони не розділені, то ситуація стає набагато гірше. Сльози дівчаток в подушку або над черговою романтичною книгою, бійки хлопчиків з суперниками - все це призводить до депресивного стану. Навіть якщо любов виявилася взаємною, через невпевненість і недосвідченість відносини можуть бути зруйновані, що призводить до апатії.
  4. Нерозуміння з боку батьків. Близькі люди, які не помічають нервового стану свого чада, та ще й постійно вимагають від нього підкорення шкільних висот, можуть погіршити і без того жалюгідний стан підлітка.
  5. Поява другої дитини. Дуже поширена проблема, так як після народження немовляти, батьки часто забувають, що їх доросле чадо теж вимагає уваги, а всі сили і турботу вкладають в новонародженого.

нерозуміння батьків

Все-таки головна причина виникнення симптомів депресії у підлітків - неправильна поведінка батьків.

Ця проблема найбільш важлива і вимагає особливої уваги, так як холодні відносини між членами сім'ї можуть бути причиною затяжного нудьги і важкого прийняття маленьким людиною дорослому житті.

Тільки близькі можуть допомогти своїй дитині швидше пережити цей неприємний період в житті, навчити справлятися з проблемами і іншими причинами депресії і жити в мирі та злагоді зі своїм оточенням!

На жаль, переважна більшість батьків, навіть гаряче люблять своїх дітей, махнувши рукою на перехідний вік, не намагається навіть вникнути в проблеми свого чада. Їм легше перечекати цей період, а не вивести підлітка з цього стану.

А багато, що ще гірше, вислухавши його, з розумним виглядом розмірковують про незначність проблем, обіцяючи ще більше складне майбутнє. Але це підліток, зараз у нього саме ці проблеми! Його поки не хвилює, що колись у нього буде іпотека, неприємності з начальником. Він переживає, тому що вже тиждень тому він через дурість побився з хлопчиком, з яким з дитячого саду грав в машинки, а тепер не може зрозуміти, хто правий, а хто винен.

А дівчинка, на яку зовсім не звертає уваги хлопчик з паралельного класу, вважаючи за краще її подругу, хоче почути від мами слова розради, ті ж, що вона говорила своїй подрузі, кинутої чоловіком, а краще слушну пораду, як їй вчинити в такій ситуації. Але що ж вона чує крім того, що ще зовсім мала і у неї таких закоханість буде мільйон, а взагалі вчитися треба? Як правило, нічого.

Найчастіше таке зневажливе ставлення мам до проблем дочок призводить до майбутніх холодним відносинам і небажанню останньої ділитися своїми переживаннями.

Симптоми депресивного стану

Для того щоб розпізнати підліткову депресію і вчасно вжити заходів, батькам важливо знати найбільш яскраві симптоми депресії у підлітків:

  1. Зазвичай добрий і спокійний дитина починає часто злитися, дратуватися по кожному приводу, болісно сприймати всі зауваження в його адресу.
  2. Дівчинка-підліток починає плакати, як вам здається, без причини.
  3. Дитина став замкнутий і нетовариський.
  4. Починає активно самовиражатися, наприклад, одягаючись неформально.
  5. Зниження активності в школі і в відвідуваних гуртках.

Якщо батьки зможуть відразу помітити ознаки починається депресії, то, можливо, вона швидко закінчиться і не принесе великого дискомфорту.

Наслідки підліткової депресії

Важливо розуміти, чому потрібно лікувати підліткову депресію. Його ранима душа завжди вимагає уваги, і якщо не допомогти йому вчасно впоратися з цим завданням, цей стан не пройде без наслідків. У майбутньому можна очікувати того, що:

  • людина так і не зможе впоратися з смутком, розчарується в людях, стане замкнутим і недовірливим;
  • підліток, який вважає, що його не розуміють і не люблять, може віддалитися від батьків, перестане їм довіряти;
  • потрапить у погану компанію, може стати жертвою залежності від сигарет, алкоголю, наркотиків;
  • невміння впоратися зі своїми емоціями, нещасна любов і важкі відносини в школі і в сім'ї можуть довести підлітка до суїциду.

Наслідки перехідного віку відображаються на дитині не кращим чином, тому варто взяти проблему під контроль і допомогти підлітку увійти в доросле життя гідно.

Допомога батьків

Якщо ви вже зіткнулися з підлітковою депресією, як боротися за спокій улюбленої дитини, краще дізнатися якомога раніше. Допомогти дитині впоратися з перехідним віком можуть тільки найближчі люди, і до них відносяться зовсім не друзі і подруги.

Якщо всі ознаки перехідного віку в наявності, потрібно терміново починати лікування батьківською ласкою і мудрістю. Ось кілька порад, які можуть в цьому допомогти:

  1. Зверніть увагу на свою дитину, якщо його поведінка кардинально змінилося, спробуйте поговорити з ним, пояснити йому, що він росте, і доросле життя не так вже й страшна, але в ній не завжди буває так, як нам хочеться.
  2. Розмовляйте з підлітком, як з рівним, чи не применшуючи її проблем. Згадайте, що колись ви теж переживали з приводу, але вам зовсім не здавалося, що це дурниця.
  3. Для того щоб побороти підліткову депресію у дівчинки, необхідно частіше говорити їй, яка вона красива, що незабаром все незграбності і прищики пройдуть, і вона стане прекрасним лебедем. Найкраще купити їй спеціальну книгу, де буде багато корисних порад по стилю, макіяжу і відносинам. Література - найкращий помічник для мами.
  4. Більше часу проводити разом, намагатися виїжджати на природу, гуляти на свіжому повітрі, ходити в гості.
  5. якщо є старші сестри і брати, можна попросити їх допомогти впоратися з цією проблемою. Підлітки завжди прислухаються до таких порад.
  6. Якщо у вас народився малюк, постаратися пояснити підліткові, що немовля просто безпорадний. Не варто говорити, що ваш старший дитина вже великий і вам необхідно весь час присвячувати молодшому. Це може привести до того, що він зовсім не захоче дорослішати і стане вести себе, як маленький. Йому теж потрібна ваша увага, намагайтеся йому його приділяти.

Ці прості поради допоможуть уникнути батькам серйозних проблем, допомогти підлітку прийняти дорослий світ, стати з ним кращими друзями.

Категорія:

Здоров'я