Ендокринна система - невід'ємна частина здорової життєдіяльності організму. Будь-яке відхилення в її роботі веде до неприємних наслідків, впоратися з якими буває досить важко. Ось і симптоми нестачі жіночих гормонів естрогенів змушують людину мучитися в невіданні, голосно заявляючи про себе різноманітними порушеннями.

Естрогени в тілі жінки

Розібратися в тому, чому організм так гостро сприймає недолік естрогенів, без невеликого екскурсу в фізіологію вийде. Перш за все, естрогени - це ряд жіночих статевих гормонів, без яких важко уявити нормальне функціонування організму. Вони виробляються не тільки у жінок, але і у чоловіків. При цьому від їх концентрації в відношенні тестостерону багато в чому визначається зовнішній вигляд людини і його поведінка.

З групи естрогенів фахівці виділяють три основних гормону:

  • Естрадіол. Це з'єднання по праву вважається найважливішим з «трійки». Він відповідає за виникнення сексуального потягу, за формування вторинних статевих ознак, бере активну участь у відкладенні жирової тканини і утворення кісткової маси. Крім того, естрадіол формує настрій представниць слабкої статі, надає їх фігурі жіночність, а голосу тонкість.
  • Естрон. Друге за значенням з'єднання з «трійки». На базі естрону відбувається синтез естрадіолу. Без його присутності в організмі це було б просто неможливо. Він бере участь у формуванні матки і роботі ендометрія. Дівчата, які страждають від нестачі естрону, скаржаться на головні болі, безсоння і депресивні стани.
  • Естріол. Найменш біологічно активний гормон з «трійки» естрогенів. Він вважається найважливішим елементів формування матки, активно використовується в період вагітності. При цьому після пубертатного періоду і поза вагітності естріол міститься в крові жінки в малій концентрації.

Роль жіночих гормонів

Значення естрогенів складно переоцінити. Вони беруть участь не тільки в роботі репродуктивної системи жінки, а й впливають на загальний стан організму, регулюючи безліч процесів. Таким чином, наприклад, недолік гормонів часто дає про себе знати в період клімаксу. Він характеризується захворюваннями серцево-судинної та сечостатевої систем, погіршенням стану кісток та ін.

Без участі естрогенів складно уявити протягом наступних життєво важливих процесів:

  • Полові дозрівання. Пубертатний період знаменується підвищеним виробленням естрогену. Ця група гормонів служить в якості індуктора зчитування генетичних програм, які відповідають за розвиток статевих органів. Під їх впливом відбувається формування жіночих статевих ознак і репродуктивної системи в цілому, визначається модель поведінки, притаманна слабкій статі, що в подальшому стане ключовим фактором розвитку міжстатевих відносин.
  • Формування ендометрія. Верхній шар ендометрія у статевозрілої жінчині оновлюється щомісяця. Причиною тому служить необхідність заміни старої яйцеклітини на нову. Верхній покрив слизової оболонки матки, до якої кріпиться жіноча гамета, відшаровується, після чого протягом наступних днів повністю відновлюється, надаючи місце нової гамете. Цей процес регулюється естрогенами. Наприклад, фахівці припускають, що його підвищений виробництво призводить до ендометріозу, надмірного росту слизової оболонки матки.
  • Згортання крові. Під час відшаровування ендометрія відбувається пошкодження судин, що пронизують його у великій кількості. Жіночі гормони в подібних випадках виконують роль регулятора: вони контролюють згортання крові. До утворення рясних кровотеч при менструації призводить знижений рівень естрогенів. Цей факт можна використовувати в якості индикационного інструменту, сигналу до відвідування фахівця.
  • Розвиток кісткової тканини. Остеокласти і остеобласти - клітини хребетних тварин, необхідні для контролю обсягу кісткової тканини. Перші займаються її видаленням, а другі - виробництвом. Відхилення від норми в їх утворенні ведуть до розвитку патологічних процесів, пов'язаних або з руйнуванням кісток, або з їх зайвим ростом. Естрогени контролюють поширення цих життєво необхідних клітин. Таким чином, якщо жіночих гормонів не вистачає, відбувається підвищене утворення остеокластів, які занадто швидко роз'їдають кісткову тканину, не дають тілу шансу її відновити.
  • Робота серцево-судинної системи. Згідно зі статистикою, жінки втричі менше чоловіків схильні до захворювань коронарних судин. Причина тому криється в біологічні особливості організму представниць слабкої статі. Підвищений рівень естрогену грає роль природного щита, адже саме жіночі гормони беруть участь в захисті серця від виникнення захворювань. При цьому статистика вирівнюється до 75 років. Іншими словами, після різкого падіння рівня естрогенів організм жінки стає жертвою тих же патологій серцево-судинної системи, що і чоловіки.
  • Регуляція обміну речовин. Естроген бере активну участь в засвоєнні корисних мікроелементів з їжі. Крім того, він відповідає за регуляцію освіти жирової тканини. У період вагітності, наприклад, жінка набирає вагу через підвищеного вироблення жіночих гормонів. Це обумовлено прагненням організму запастися енергією на період виношування плоду. У більшості випадків жінки з діагностованою гіпоестрогеніей втрачають вагу. Відсоток їх жирової маси менше, ніж у жінок зі здоровою ендокринною системою.

Симптоми нестачі гормонів

Наслідки гіпоестрогенії надають на організм згубний вплив. Виною тому служить крайня ступінь залежності людського організму від гормонів. При цьому симптоми нестачі естрогенів у жінок випливають з їх функцій в людському тілі:

  • Погіршення стану шкіри. Естрадіол, один з трьох найбільш поширених естрогенів, впливає на формування шкірних тканин. Від нього багато в чому залежить клітинне оновлення шкірних покривів. Без нього, відповідно, шкіра стає сухою через скупчення застарілих клітин. Достатня кількість естрадіолу провокує набір м'язової маси. Без цього гормону відбувається її втрата, через що особа може виглядати худим, а шкіра обвислі. За короткою проміжок часу може утворитися безліч папілом і пігментних плям.
  • Слабкість. Естрогени відповідають за накопичення енергії. При клімаксі їх концентрація різко падає. Організм перестає запасатися жировою тканиною для виношування плоду через втрату функції дітонародження. Це відбивається на самопочутті жінки. Спостерігається не тільки слабкість, а й швидка стомлюваність, що значно погіршує якість життя.
  • Емоційна нестабільність. Естрогени беруть участь у формуванні психоемоційного фону. Вони впливають на обсяги виробництва нейромедіаторів у відділах мозку, які відповідають за настрій жінки. Дефіцит жіночих гормонів призводить до недостатньої стимуляції цих областей, через що спостерігаються апатія, депресивні стани, дратівливість.
  • Порушення терморегуляції організму. Поза впливу естрогенів гіпофіз і гіпоталамус починають працювати по-іншому. Як підсумок, представниці слабкої статі стикаються з приливами, нудотою і запамороченням.
  • Захворювання серцево-судинної системи. Естрогени безпосередньо впливають на ризик виникнення серцево-судинних захворювань, адже саме вони багато в чому контролюють хід її роботи.
  • Зниження когнітивних здібностей. Погіршення пам'яті, зниження працездатності і неуважність також відносяться до симптомів нестачі естрогенів у жінок, адже їм відведена найважливіша роль в роботі мозку. У разі їх дефіциту страждають багато відділів мозку, через що спостерігаються такі неприємні наслідки.
  • Пошкодження кісткових тканин. Низький рівень естрогенів призводить до збою виробництва остеобластів, клітин, які необхідні для росту кісткової тканини. Організм захищений від надмірного розростання кісток за допомогою інших клітин, остеокластів. Контроль за їх розповсюдженням при збоях в роботі ендокринної системи також порушується. Це незмінно призводить до розвитку патологічних процесів.

Брак будь-яких гормонів в будь-якому випадку веде до згубних наслідків. Таким чином, симптоми естроген-прогестеронових недостатності виражаються схожим чином: біль в сосках при дотиках, набряклість нижніх кінцівок, нестабільний емоційний фон, часті головні болі, виникнення висипань на шкірі. Це відхилення веде до порушення циклу і роботи репродуктивної системи. У гірших випадках можливе безпліддя.

Причини дефіциту естрогенів

Перше, що спадає на думку при думці про гіпоестрогенії - клімакс. Це явище можна розглядати з різних точок зору, до нього можна по-різному ставитися, проте, рано чи пізно з ним зіткнеться будь-яка жінка зі здоровою репродуктивною системою. Цей період характеризується Естрогенових недостатністю, яка виступає в ролі слідства природних процесів, що протікають в людині.

З плином часу організм слабшає. Він більше не в змозі виношувати плід. Як наслідок, представниця слабкої статі втрачає репродуктивну функцію. Так як тіло більше не потребує гормональної підтримки для виношування плоду, виробництво естрогенів йде на спад. За цим явищем слід прояв симптомів естрогенної недостатності.

Втім, віком справа не обмежується. Дисбаланс гормонального фону може бути викликаний безліччю факторів, серед яких є і патологічні процеси, і природні причини. Таким чином, наприклад, підвищені фізичні навантаження прискорюють синтез тестостерону, чоловічого статевого гормону. На його тлі естрогенів стає менше, що веде до їх дефіциту.

Шкідливі звички ведуть до схожих наслідків. Алкоголізм, куріння, наркотична залежність втручаються в роботу мозку, порушуючи синтез тих чи інших гормонів. Незбалансоване харчування часто також здатне негативно позначитися на ендокринній системі.

Гіпофіз, відділ мозку, що відповідає за вироблення багатьох життєво важливих з'єднань, може бути схильний до різних захворювань. В результаті відбувається збій в синтезі естрогенів. Однак, передбачувана гіпоестрогенемія далеко не завжди має відношення до патологічних процесів. Часом в їх роботу втручається генетична схильність. Дівчата, родичі яких були схильні до подібного порушення, мають більше шансів зіткнутися з ним.

лікування гіпоестрогенії

Спеціаліст при лікуванні нестачі естрогенів у жінок спирається на першопричину виникнення відхилення. У випадках з розвитком патологічних процесів лікування буде направлено не на відновлення гормонального фону, але на усунення захворювання. Якщо ж причиною збою служить клімакс, то лікар прописує курс гормонів, який допоможе позбутися від симптомів.

Медикаментозне лікування

Спираючись на результати проведених досліджень, фахівець визначає, якого саме гормону не вистачає організму. Надалі він приділяє увагу гостротою сприйняття жінкою гормонального дефіциту, після чого вибирає форму впливу:

  • Таблетки. На даний момент пероральні форми - найбільш поширений тип медикаментозного впливу. У випадках з гіпоестрогеніей позитивний ефект не змушує себе чекати, радуючи пацієнта швидкими поліпшеннями.
  • Пластир. За допомогою подібної форми естрогени потрапляють в організм через шкіру. Цей варіант досить популярний серед людей, які багато подорожують або працюють.
  • Мазі. Досить популярний метод впливу, який не зовсім підходить людям з активним способом життя. Проте засвоєння гормонів в разі гелів, кремів або мазей відбувається значно м'якше.
  • Підшкірні імпланти. Встановлюється на період близько півроку, після чого візити до лікаря носять лише профілактичний характер. Досить зручний засіб для тих, хто хоче заощадити свій час. Крім того, імпланти здатні доставляти гормони безпосередньо в кров.
  • Вагінальні свічки. Ця форма медикаментозного впливу виділяється на тлі інших рідкісними проявами алергічних реакцій.
  • Уколи. У випадках гострої недостатності фахівці прописують курс гормонів внутрішньовенно або внутрішньом'язово, адже це найбільш швидкий шлях доставки естрогенів організму.

народні методи

Справжнім порятунком для тих, хто не сприймає медикаментозного втручання, стане насіння льону. Його прийом в різних формах незабаром призводить рівень естрогенів в норму. Причиною тому служить високий вміст фітоестрогенів в цій рослині.

Вживати льон можна в різних формах. Він стане відмінним топінгом до фіто-салату, лляне масло - відмінна заправка для дієтичних страв. Насіння цієї рослини можна залити окропом з вечора і залишити на ніч заварюватися. З ранку напій необхідно буде випити на голодний шлунок. Варто пам'ятати, що готувати їжу на лляній олії можна через його канцерогенних властивостей у разі нагрівання.

Фахівці рекомендують додати в раціон більше бобових культур і кави. Вони позитивно позначаються на виробленні жіночих гормонів. Особливу увагу варто приділити квасолі, сочевиці і нуту.

Категорія:

Здоров'я