Кожна жінка знає: для того щоб зберегти молодість, виглядати свіжо і привабливо, потрібно щоденний догляд за обличчям і руками. Тим більше що зараз існує безліч різноманітних засобів, і представниці прекрасної статі ними із задоволенням користуються. А ось шкірі шиї і зоні декольте, на жаль, приділяється набагато менше уваги, і абсолютно даремно!

Догляд за зоною декольте і шиєю

Виконувати щоденний догляд за обличчям та шиєю необхідно вже в 30 років і навіть раніше. А до 40-45 років омолоджуючий догляд повинен бути ще більш ретельно і серйозним. Особливо помітно вікове в'янення шкіри на шиї і зоні декольте. Перші непоправні зміни проявляються у вигляді складок, провисання підборіддя, позначення сіточки зморшок. Тонка шкіра шиї, позбавлена ​​підшкірного жиру, з віком зневоднюється, стає сухою і в'ялою. Не можна упускати час.

Причини старіння шкіри

Шкіра схильна до в'янення, тому що постійно підпадає під вплив різних зовнішніх причин. До таких причин належать:

  • вітер;
  • мороз;
  • ультрафіолет;
  • пил;
  • стреси;
  • побутова хімія;
  • неправильне харчування;
  • різні захворювання;
  • алергічна реакція;
  • куріння і зловживання алкоголем;
  • прийом окремих лікарських препаратів.

Шкірний покрив на шиї і декольте ніжніший і тонкий в порівнянні з іншими частинами тіла. Через відсутність підшкірно-жирової клітковини шкіра в цих зонах отримує недостатнє харчування. Оновлення клітин з віком сповільнюється, і дерма починає в'янути. Шийні м'язи не еластичні, а необхідно, щоб вони знаходилися в постійному тонусі. Для цього треба робити спеціальні погладжування вправи проблемних зон і щодня доглядати за шкірою шиї і зони декольте.

щоденний догляд

Коли за структурою ніжної шкіри стає видно, що вона потребує зволоження і живлення, необхідно засвоїти, що головне в проведених процедурах - це регулярність. Розглянемо послідовні кроки, які потрібно робити щодня, щоб омолодити шкіру шиї і декольте після 40 років.

  1. Щоранку необхідно зволожувати шкіру спеціально підібраним кремом або молочком. При прийнятті ранкових ванн досить буде використовувати не мило, яке сушить шкіру, а гель для душу. Контрастний душ, що проводиться всього 5 хвилин, дуже хороший не тільки для особи, але і для шиї.
  2. Якщо немає вранці достатнього часу для тривалого душа, щодня потрібно знаходити час для підтримки тонусу шкіри, використовуючи кубики льоду з заморожених трав'яних відварів. Виконувати процедури треба знизу вгору, по лініях масажу, а зайву вологу промокати серветками. Зробити це можна і ввечері.
  3. Треба підібрати зволожуючий крем, наносити його кожен день на шию і декольте слабкими рухами (які будуть додатковими тонізуючими діями). Крем треба придбати і денний, і нічний. Денний крем, як правило, зволожує шкіру, а нічний - живить під час сну.
  4. Перед сном треба неодмінно прибрати макіяж. Після вечірнього демакіяжу необхідно провести вищевказані процедури, якщо не встигли їх зробити вранці, після чого нанести на обличчя, шию і декольте живильний нічний крем, що підходить за типом шкіри. Можна використовувати готові гелі і лосьйони, а можна - приготовані самостійно натуральні домашні креми.

Методи омолодження шиї, що проводяться щотижня

Раз в тиждень треба викроїти час для додаткового догляду за своєю шкірою. Це можуть бути процедури легкого пілінгу, гарячого масляного обгортання або маски на основі натуральних інгредієнтів (сметани, полуниці, меду і т. Д.). Ось кілька щотижневих процедур, які можна чергувати або виконувати паралельно:

  1. Масляні обгортання. Застосовувати процедуру можна тільки в тому випадку, якщо немає проблем зі щитовидною залозою. Для гарячого обгортання використовують розігріте оливкове масло, що наноситься на шию. Для збереження тепла шкіру обернути целофановим пакетом і шаллю. Ефект буде помітний вже через 20 хв.
  2. Теплі компреси (обгортання) - можуть бути з відварів трав або жирного молока. Обгортання додадуть шкірі пружність і еластичність. Для трав'яних ванн використовують корінь алтея і липовий цвіт. А також гарні примочки з соку свіжого огірка і меду, фруктові маски з полуниці, суниці, банана.
  3. Масаж - відмінний засіб для підтягування шкірних покривів. Погладжування шиї рухами, спрямованими знизу вгору, покращують кровообіг, підсилюють обмінні процеси. Зона декольте масажується легкими поплескування подушечками пальців. Масаж проводиться з використанням жирного крему, який через 10 хв. забирається сухими серветками.
  4. Легкі компресним удари махровим рушником, змоченим в теплій підсоленій воді і згорнутим в м'який валик. Рушник беруть руками за два кінця і, розгойдуючи, наносять шльопанці по проблемних зонах шиї, овалу обличчя і нижнього підборіддя. Вправа виконується 10 хвилин, після чого на шкіру наноситься живильний крем.

Очищення шкіри шиї домашніми засобами

Розглянемо окремо і більш детально процедуру проведення пілінгу і очищення. Для ніжної шкіри шиї та декольте застосовують легкі склади, які дбайливо очищають і відлущують суху шкіру і допомагають відновлюватися з глибоких шарів новим клітинам. Зробити їх склад можна в домашніх умовах.

  1. Пілінг з натуральної кави - готується з кави дрібного помелу і вершків. Склад підбирається в кількості, достатній на одну процедуру. Наносити його необхідно плавними круговими рухами по масажних лініях на попередньо розпарену шкіру (після лазні, душа, гарячого компресу махровим рушником).
  2. Відмінний очищающий склад виходить з свіжих соків цитрусових: лимона, апельсина, грейпфрута. Наноситься лосьйон ватним диском і залишається на 1 годину. Після закінчення цього часу склад змивається теплою водою - масажними рухами, м'якою губкою.
  3. Огірковий лосьйон з додаванням невеликої кількості горілки також виконуватиме роль засобу для чищення, що звільняє пори від пилу і бруду, що знімає ороговілі шкіру, тонізуючого і зігріваючого тонкі шийні м'язи. Огірковий склад готується звичайним способом натирання свіжого огірка на крупній тертці.
  4. Ще один очищающий і поживний лосьйон складається з яєчного жовтка і 1 ст. ложки горілки. Ця структура дозволить шкірі помітно підтягнутися і придбати молодий вид. Засіб втирається в ніжну шкіру м'якими рухами і змивається через півгодини. Не можна забувати після процедури нанести на шкіру крем.

Всі операції, що проводяться на ніжних зонах, необхідно супроводжувати нанесенням поживних масок. Існує безліч рецептів, використовуваних для омолодження швидко старіючої шкіри шиї. Для кожного віку і виходячи зі стану епідермісу готують різні склади. Це можуть бути:

  • жирні креми;
  • активні лосьйони, що дають швидкий результат;
  • маски, що призводять до бажаного результату шляхом тривалої роботи, зате дають згодом стійкий і тривалий ефект.

Домашні рецепти кремів і масок

Приготовлені в домашніх умовах підтягують склади для шиї і декольте - найкраща альтернатива дорогим покупним кремів і лосьйонів. Дівчатам до 30 досить підтримувати тонус шкіри щоденним застосуванням термальної води. Але що робити, якщо на шиї в'яла шкіра, яка потребує постійного ретельного догляду? У догляді за шиєю і декольте після 40 років вже необхідно використовувати спеціальні підтягують, живильні і зволожуючі маски, креми, компреси. Причому застосовувати їх потрібно щодня. А найлегше їх приготувати самостійно.

Живильні молочні маски

Склади з молока, сметани, кефіру, сиру володіють унікальним живильним ефектом. Вони допомагають шкірі поповнити запас вітамінів і амінокислот, таких, як:

  • аргінін;
  • валін;
  • лізин;
  • фенілаланін;
  • триптофан.

Інгредієнти для маски на основі сметани:

  • 100 г жирної сметани;
  • 1 яєчний жовток;
  • 1 невеликий свіжий огірок.

Спосіб приготування:

  • перемішати сметану і жовток до однорідної маси;
  • натерти огірок на тертці і використовувати отриманий сік;
  • з'єднати все в загальну масу;
  • наносити щодня на 15-20 хв.

Суміш готують у невеликій кількості, оскільки її рекомендується зберігати в холодильнику не більше 3 днів. Цей склад можна поліпшити, додавши сік 0, 5 лимона. В цьому випадку маска буде мати ще й відбілюючий ефект, що буває необхідно, коли треба позбавитися від вікової пігментації. Однак треба пам'ятати, що, застосовуючи в складі лимон, після змивання маски необхідно додатково доглядати за шкірою шляхом нанесення жирного крему.

Ще один рецепт живильної маски, яка готується з сиру, з вмістом наступних компонентів:

  • 100 г жирного сиру;
  • свіжовичавлений сік 1 апельсина;
  • 1 ст. ложка оливкової олії.

Маска наноситься на декольте і шию, закривається рушником і залишається на 15 хв. Після чого масляний склад змивається теплою водою з крем-милом і змащується зволожуючим кремом.

Підтягує маска з желатину

Маска особливо показана жінкам після 50-55 років. Вона зменшує в'ялість шкіри, ефективно розгладжує існуючі зморшки, запобігає появі нових. Показана для щоденного використання. Залишки складу можна зберігати в холодильнику, а перед застосуванням розігрівати до кімнатної температури.

склад:

  • 0, 5 склянки води;
  • 1 ст. ложка сухого желатину;
  • 20 мл молока;
  • 2 ч. Ложки крохмалю.

Спосіб приготування і застосування:

  • змішати теплу воду і желатин;
  • залишити на 30 хв. для набухання;
  • розвести в молоці крохмаль;
  • змішати дві суміші в одну, щоб вийшла консистенція густої сметани;
  • наносити маску на область шиї і зону декольте щодня;
  • змивати склад звичайною водою через 15 хв.

Підтягуючим ефектом володіє і яєчний білок, який можна збити в щільну піну і застосовувати у вигляді маски, не додаючи ніяких інших продуктів. Однак залишати його не рекомендується більш ніж на 5 хвилин, так як білок при висиханні дуже стягує ніжну шкіру.

Домашній крем алое-вера

Для приготування домашнього крему необхідні такі інгредієнти:

  • 1 ст. ложка соку алое;
  • 100 г свинячого жиру;
  • 1 ст. ложка меду.

приготування:

  • змішати мед і сік алое;
  • розтопити свинячий жир, остудити;
  • з'єднати компоненти;
  • скласти в баночку з-під використаного крему;
  • зберігати в холодильнику.

Цей жирний склад наноситься на шкіру після пілінгу або лимонної маски. Найчастіше вживається як нічний крем. Володіє живильним ефектом і розгладжує дрібні зморшки.

Імбирний крем з йогуртом

Чарівний корінь імбиру живить зрілу шкіру і позбавляє її від таких недосконалостей, як:

  • висип;
  • темні плями;
  • в'ялість;
  • розтягування.

Для цього рецепта необхідні:

  • 1 ч. Ложка сухого порошку імбиру;
  • 1 ст. ложка йогурту без фруктових добавок (можна замінити кефіром);
  • 1 ст. ложка меду;
  • 1 ч. Ложка кокосового масла (можна замінити рожевим або лавандовим).

Приготування крему складається з ретельного розтирання всіх компонентів в емальованому мисці і перекладанні в скляну баночку на зберігання. Оскільки креми з натуральних інгредієнтів не можна тримати тривалий час, їх готують в невеликих кількостях і витрачають протягом 3-5 днів.

Вітамінний омолоджуючий крем

Під час нанесення активних компонентів шкіра посилено поглинає знаходяться в них корисні речовини. Найкраще це відбувається після проведеного пілінгу. Жінкам в 50 років і старше рекомендується використовувати креми з великою кількістю вітамінів і поживних речовин.

Склад омолоджує крему:

  • 20 г бджолиного воску;
  • 20 г оливкової олії (або масла виноградних кісточок);
  • 15 крапель гліцерину;
  • 2 ст. ложки меду;
  • по 1 капсулі з вітамінами, А і Е.

Після того як всі складові будуть ретельно перемішані, крем можна прибрати в холодильник і використовувати для харчування шкіри декольте і шиї 3-4 рази в тиждень.

Категорія:

Здоров'я