Жінці дуже важливо спостерігати за своїм менструальним циклом, так як нерегулярні місячні можуть бути ознакою гормонального збою або порушень в репродуктивній системі. Після першої менструації може пройти 2 роки, поки цикл врегулюється. Але якщо через кілька років цього так і не відбулося, варто звернутися за допомогою до гінеколога.

Нестабільний менструальний цикл

У здорових жінок ідеальний цикл складає 28 днів, але можуть бути відхилення в 5-7 днів. Виходячи з цього, нормальний цикл триває 21-35 днів, він повинен бути однаковим впродовж усього часу, з моменту появи менструації. Але не кожна дівчина може похвалитися ідеальною регулярністю свого циклу.

Головними симптомами нестабільності є:

  • дівчина точно не знає коли настануть місячні, так як кожен раз вони починаються в абсолютно різний час;
  • довжина менструації весь час різна від 3 до 7 днів;
  • рясність місячних також варіюється від дуже мізерних до рясних.

Причини нерегулярних місячних

Зміни в організмі, а саме в ендокринної та репродуктивної системах свідчать про нерегулярному циклі місячних. Причини, через які місячні стають нерегулярними, можуть бути якими завгодно, але серед них можна виділити основні:

  1. Стрес і перевтома. Для нормального функціонування репродуктивної та ендокринної систем жінці дуже важливо стежити за своїм фізичним і психічним станом. Ситуації, які змушують нервувати, перевтома і інші негативні фактори викликають викид гормонів стресу, а вони часто призводять до порушення місячних. Також на це впливає незбалансоване харчування і суворі дієти, недосип, надмірне вживання кави і алкоголю.
  2. Зайва вага також є причиною порушень. Звичайно, невеликий надмірна вага не вплине на менструацію, але якщо мова йде про ожиріння, то, найімовірніше, вам загрожує, що ваш гормональний фон буде скакати, а згодом нерегулярна менструація. Це відбувається, тому що в жирових клітинах міститься чоловічий статевий гормон андроген і чим більше жиру в тілі, тим більше андрогену. Чоловічі гормони також можуть стати причиною вугрів, підвищеної волосистости на тілі і жирної шкіри.
  3. Гормональні препарати. Багато хто знає, що під час прийому оральних контрацептивів менструація нормалізується. Але що буде, якщо перестати приймати таблетки? Після скасування гормональних препаратів порушення місячних це звичайне явище і цикл відновлюється через 2-4 місяці. Але якщо через кілька місяців він не нормалізувався, слід звернутися до гінеколога.
  4. Препарати екстреної контрацепції містять багато гормонів, які змінюють роботу яєчників і матки з метою припинення небажаної вагітності. Прийом цих засобів призводить до порушення циклу найближчі кілька місяців. Місячні повинні нормалізуватися протягом 2-3 місяців.
  5. Переривання вагітності. Викидень або аборт - це великий стрес для організму жінки і відповідно привід до порушення менструації. У такому випадку для відновлення нормального циклу знадобиться допомога гінеколога.

Патології, що провокують порушення циклу

Дуже часто причиною чому нерегулярні місячні зустрічаються у багатьох жінок можуть бути патологічні порушення. З медичної точки зору виділяють такі патології:

  1. Синдром полікістозних яєчників. Порушення циклу можуть викликати кістозні утворення на яєчниках. Симптомами цього захворювання є відсутність овуляції, збільшення маси тіла, гормональний дисбаланс.
  2. Порушення роботи щитовидної залози впливає на вироблення гормонів і це призводить до непостійного циклу.
  3. Гиперпролактинемия - це підвищена кількість гормону пролактину в організмі. Ця патологія призводить до затримки місячних і дуже мізерним виділенням, так як рівень естрогену і прогестерону в крові дуже знижується. Основними симптомами є виділення молока з грудей у ​​годують жінок, безпліддя, поява волосся на обличчі.
  4. Запалення і інфекції статевих органів впливають на швидкість відторгнення ендометрія, а основним симптомом цієї патології є порушення циклу. Також запалення яєчників є причиною гормональних збоїв у жінок.
  5. Поліпи і міома матки це доброякісні пухлини ендометрія (внутрішнього шару матки), які впливають на менструацію і є причинами його порушення. Поліпи можуть перерости в рак матки і викликати маткова кровотеча і навіть безпліддя. Міома матки супроводжується великою втратою крові і призводить до нерегулярних місячним.

Нерегулярний цикл у підлітків

Після приходу перших місячних цикл може залишатися нерегулярним ще близько року: менструація настає два рази на місяць, може зрушуватися або кілька місяців проходять зовсім без місячних. Якщо через 1-2 роки цикл не нормалізується, це свідчить про якомусь порушенні в організмі дівчинки.

Нерегулярні місячні характерні для підлітків, які сидять на строгих дієтах, голодують або хворіють на анорексію. Емоційна нестабільність, перепади настрою, напади істерики часто трапляються у дівчаток в підлітковому віці. Це тягне за собою збій в місячних.

Але також існують патологічні фактори, які впливають на репродуктивну систему дівчинки. До таких відносяться:

  • ожиріння;
  • шкідливі звички;
  • хвороби щитовидної залози;
  • неправильний розвиток матки і яєчників;
  • ранній початок статевого життя;
  • вегето-судинна дистонія;
  • хронічні простудні захворювання;

Місячні після пологів

Нерегулярний менструальний цикл після пологів - дуже часте явище. Місячні приходять через 5-10 тижнів, якщо жінка не годує грудьми і протягом півроку менструальний цикл нормалізується. Це нормальне явище, але слід звернутися до лікаря, якщо ви не годуєте грудьми і:

  • місячні не наступила через 3 місяці після вагітності;
  • через півроку після перших місячних цикл не став регулярним;
  • затримка триває 2-3 місяці.

Але важливо пам'ятати, що навіть при нерівній менструації після пологів жінка може завагітніти. Якщо ви не плануєте вагітність, то потрібно берегтися під час статевих актів.

У жінок, що годують перші місячні приходять через 5-6 місяців. Нормальним також вважається, якщо менструація починається через 3 місяці після пологів або відсутній зовсім до припинення годування. Нерегулярні місячні під час годування грудьми пов'язані з підвищенням пролактину, який приглушує овуляцію. Менструальний цикл, як правило, нормалізується після припинення грудного вигодовування.

Якщо менструація не наступила через 3 місяці після припинення грудного вигодовування, а цикл не став регулярним через 6 місяців, то варто звернутися за допомогою до лікаря.

Лікування нерегулярного менструального циклу

Перед тим як призначити лікування, проводиться обстеження для з'ясування причин нерегулярних місячних. Що робити вам підкажуть в лікарні, але спочатку проводяться такі методи діагностики, як:

  • УЗД щитовидної залози і черевної порожнини;
  • аналізи крові на гемоглобін, гормони і інфекції;
  • гормональні проби;
  • гістероскопія - глибока діагностика матки.

Лікування основного захворювання

Так як захворювання матки і яєчників, а також щитовидної залози дуже впливають на менструацію, то в першу чергу потрібно зробити аналізи і провести діагностику, щоб визначити захворювання і провести заходи по відновленню гормонального балансу в організмі жінки. Для лікування гормональних збоїв часто призначають оральні контрацептиви, навіть якщо дівчина не живе статевим життям.

При поликистозе яєчників застосовують гормональну терапію Дюфастоном, якщо спостерігаються тривалі затримки.

Для лікування щитовидної залози застосовуються препарати, які нормалізують її роботу. Якщо рівень гормонів знижений, то призначають терапію, яка заповнює їх недолік.

Якщо серйозних захворювань не виявлено, то для нормалізації місячних призначають вітаміни груп A, E, C і B.

Зміни способу життя

Так як шкідливі звички впливають на роботу ендокринної і репродуктивної систем і якщо ви відчуваєте, що це погано позначається на менструальному циклі, варто дати організму трохи відпочити і відновити цикл. Відмовтеся на якийсь час від алкоголю і куріння, приведіть своє харчування в порядок. Виключіть з раціону занадто жирну їжу, їжте більше фруктів і овочів. Не варто сидіти на жорстких дієтах і морити себе голодом.

Народні засоби при менструації

Народна медицина з кожним роком все більше відходить на задній план. Але в деяких випадках вона дійсно може дуже добре впливати на проблеми в організмі. Для відновлення менструального циклу також використовують народні засоби такі як:

  1. Імбир робить місячні не такими болючими і нормалізує цикл. Вживати чай потрібно три рази на день, прокип'ятивши пів-ложки імбиру в склянці води, можна додати трохи цукру.
  2. Кунжут містить в собі аналог жіночих гормонів. Кунжутне насіння вживають один раз в день по чайній ложці, попередньо подрібнити їх в кавомолці і змішавши з чайною ложкою пальмового масла.
  3. Кориця притупляє біль в матці під час менструації. Додавати пряність по одній чайній ложці в стакан молока. Вживати такий напій потрібно не більше двох тижнів.

Нерегулярні місячні хвилюють як підлітків, так і жінок у віці. Це не завжди свідчить про якесь захворювання. Але якщо нерегулярний цикл супроводжується ще якимись симптомами, то обов'язково потрібно звертатися до лікаря, пройти обстеження і почати лікування.

Категорія:

Здоров'я