У жіночому організмі постійно відбуваються якісь процеси, пов'язані з функцією дітонародження. При цьому овуляція є головним етапом, без якого не здатна зародитися нове життя. Існують деякі ознаки овуляції і відчуття, за якими можна визначити цей процес. Однак далеко не всі жінки знають, що собою представляють його симптоми.
Загальний опис
Якщо говорити простою мовою, то овуляція - це можливість запліднити яйцеклітину. В цей час жіноча клітина проникає в статеві шляхи. Якщо вона вдало стикається зі сперматозоїдом, відбувається зачаття. Якщо ж цього не відбувається, то жіноча клітина гине. Ці процеси відбуваються за певним циклу, який повторюється кожен місяць. Овуляція відбувається в середині менструального циклу. Говорячи про те, як відчути овуляцію, і її ознаках, перш за все, треба мати уявлення про процеси, які відбуваються в організмі щомісяця.
Менструальний цикл
Менструальний цикл - проміжок часу, який знаходиться між першими числами початку менструації. Цей часовий період поділяється на три основні частини:
- Фолікулярна. Коли починають з'являтися криваві виділення з піхви, то це говорить про те, що дозрівають бульбашки в яєчнику. Кожен цикл при цьому яєчники функціонують по черзі, але іноді в організмі спостерігається збій, при якому подібний процес спостерігається два рази поспіль в одному і тому ж яєчнику або ж відсутні дозрівання фолікула зовсім. Через деякий час один з бульбашок стає більше по своєму діаметру в порівнянні з іншими. У ньому і формується яйцеклітина. Вона стрімко збільшується в розмірах, поки не досягне в діаметрі 2, 0-2, 4 мм. Коли клітина досягає такого діаметру, то це говорить про те, що вона дозріла. Паралельно з цим інші бульбашки самостійно розчиняються через зворотного розвитку.
Період овуляції. Коли клітина досягає вершини свого розвитку, вона пошкоджує поверхню фолікула, пробираючись тим самим назовні. Після цього клітина просувається по шляхах до матки. Якщо на її шляху зустрічається сперматозоїд, то при контактуванні з ним збільшується ймовірність запліднення. Якщо ж при цьому відсутні сперматозоїди, то жіноча клітина починає руйнуватися через добу після звільнення.- Лютеїновий період. Розрив, який робить клітка, покривається жовтим тілом. Воно допомагає гоїтися пошкоджень, а також виробляти гормон прогестерон. Певний рівень цього спеціального гормону в жіночому організмі потрібно для здійснення запліднення, імплантації і протікання вагітності. Коли зачаття відбулося, то прогестерон буде продукуватися протягом усього періоду вагітності, забезпечуючи тим самим правильний розвиток плоду.
тривалість етапів
Не у кожної представниці прекрасної статі тривалість етапів є однаковою. Їх тривалість буде залежати від особливостей того чи іншого організму, а також від тривалості менструального циклу:
- Тривалість фолікулярного часового проміжку становить в основному від 11 до 17 днів. Абсолютною нормою фахівці вважають, якщо яйцеклітина повністю визріває за 2 тижні. Швидкість її дозрівання буде прямо залежати від естрогену і від його рівня в організмі. Варто зазначити, що через стресових ситуацій або прийому медикаментозних засобів може змінюватися пропорція гормонів, тому в одному циклі яйцеклітина дозріває повільніше і швидше, ніж в іншому. Іноді також зустрічаються випадки пізньої овуляції, коли клітина утворюється тільки один раз на півтора місяця.
- Тривалість періоду овуляції становить 1-2 дня. Тривалість цього періоду буде залежати від життєздатності клітини. Як правило, вона живе пару діб, однак зустрічаються випадки, коли період її життя становить всього лише 12 годин або, навпаки, три доби. Однак такі випадки серед жінок зустрічаються дуже рідко. З тієї причини, що функціонування клітини триває всього 1-2 дня, багатьом жінкам дуже важко здійснити і запланувати зачаття. Як зрозуміти, що наступила овуляція, можуть далеко не всі представниці прекрасної статі.
- Лютеиновая фаза триває в основному протягом 2 тижнів. Фахівці кажуть, що для того, щоб рана на яєчнику повністю зажила, а організм прийшов у норму, потрібно рівно 14 днів. У рідкісних випадках Лютеїновий період триває 12 днів. На цьому етапі часто спостерігається погіршення настрою.
Ще раз варто відзначити, що тривалість кожної фази є індивідуальною. Щоб визначити овуляцію, необхідно правильно розрахувати свій цикл і тривалість кожної фази.
Основні симптоми
Якщо говорити про те, як розпізнати овуляцію по відчуттях, то в цьому допоможуть специфічні ознаки цього процесу. Найяскравішими при цьому є виділення з піхви. На кожному етапі менструального циклу жіночі виділення відрізняються за своїм зовнішнім виглядом і структурі. Якщо уважно спостерігати за зовнішнім станом слизу, то можна легко визначити день напередодні і сам день виходу клітини.
Структура слизу може також відрізнятися в залежності від балансу жіночих гормонів. Вона густіє або розріджується виходячи з того, який конкретно гормон присутній в жіночому організмі. Найчастіше виділення визначаються на кожному етапі циклу конкретними ознаками:
- Коли зростає фолікул, переважає гормон естроген, який сприяє розрідженню виділеної слизу. Вона при цьому стає дуже густий і виступає в якості якоїсь слизової пробки, яка перекриває прохід сперматозоїдом і мікробам до матки, так як в цей період неможливо запліднити клітку, а знаходження сперматозоїдів є небажаним. Завдяки густий структурі, виділення також не виходять назовні, тому жінки на цій фазі їх практично не бачать на нижній білизні.
- Зі збільшенням розміру клітини рівень естрогенів поступово зменшується, завдяки чому секрет починає розріджувати, виділення при цьому можуть спостерігатися, але не в значній кількості.
- Коли в статевих шляхах з'являється клітина через розриву фолікула, відбувається викид лютеїнізуючого гормону. Всі пропорції гормонів, які утворюються в період овуляції, впливають на структуру виділеної слизу з піхви. Секрет стає більш тягучим, прозорим, його виробляється в кілька разів більше в порівнянні з попереднім періодом. Така консистенція слизу є оптимальною для руху сперматозоїдів, виділення також сприяє життєдіяльності клітин. За зовнішнім виглядом цей секрет чимось нагадує білок яйця. Іноді в виділеннях присутні невеликі криваві вкраплення коричневого кольору. Це явище вважається абсолютно нормальним, так як всередині розривається фолікул і крапельки крові можуть проникнути в очеревину. Так як до періоду овуляції практично не спостерігається ніяких виділень, то жінка просто не зможе не помітити освіти такої кількості слизу. В'язке вміст у вигляді білка яйця буде виділятися 2-3 дня. У деяких жінок виділення ще присутні на протязі 2 днів після виходу в клітці. У деяких представниць прекрасної статі, вік яких складає більше 35 років, цей період може займати і зовсім один день.
- Після того як збільшився рівень прогестерону і наросло жовте тіло, слиз набуває густу консистенцію. Таким чином вона готується до закупорки маткових труб, якщо було здійснено успішне запліднення. Так слиз захищає плід від потрапляння шкідливих бактерій. З цієї причини починають практично припинятися всі виділення.
- Якщо ж зачаття не відбулося в цей період, то перед виходом кров'яних виділень наступного циклу слиз стає рідшою і рідкої.
Таким чином, будь-яка дівчина може самостійно в домашніх умовах фізично відчути і побачити рясні тягучі виділення, які говорять про те, що настав час приступати до зачаття в цей день або в наступні два дні, якщо вона планує вагітність.
Біль при овуляції
Коли клітина виходить з фолікула, вона розриває стінки яєчника. При цьому створюється найпростіша рамка, яка може спровокувати неприємні відчуття і легку хворобливість. Найчастіше жінки не відчувають подібних болів, якщо цілеспрямовано не прислухаються до свого організму. Якщо почали відчуватися невеликі болі, то не варто турбуватися в цьому випадку. Відчувати легку хворобливість під час овуляції вважається абсолютно нормальним явищем.
Хворобливі відчуття в боці і животі
Якщо правильно відрахувати період своєї овуляції, то може відчуватися тягне і ниючий біль, а також невелике поколювання. Біль при цьому може бути різною: від кількох годин до кількох днів або ж виникнути тільки один раз у вигляді поколювання. У деяких випадках жінки відчувають сильну болючість, яка віддає навіть в область попереку. Неприємні відчуття можуть в різні місяці відчуватися в різних сторонах. Це залежить від конкретного яєчника, який в даний місяць виробив клітку.
Часто біль відчувається в нижній частині живота, у зв'язку з чим жінки починають відчувати якусь тривогу. Такі неприємні відчуття може спровокувати крапелька крові, яка після розриву фолікула потрапила в черевну порожнину. Не варто переживати в цьому випадку, так як вся кров вийде назовні природним шляхом. Якщо через кілька днів болю не пішли, а до всього цього ще приєдналися загальні ознаки поганого самопочуття, підвищилася температура, то рекомендується звернутися за допомогою до лікаря з метою запобігання несприятливих наслідків.
тривала хворобливість
Якщо клітина вже зародилася, а після цього на протязі ще кількох днів відчувається біль, то це може статися з різних причин:
- Під час статевої близькості в період овуляції є ймовірність того, що відбулося запліднення. Коли ембріон проникає в матку, то тканина розтягується, що часто супроводжується болем. Як правило, це можна відчути через тиждень після процесу запліднення.
- Якщо з'явилася нудота, підвищилася температура тіла, то це може говорити про початок запального процесу, зародження пухлини, а також про порушення розташування придатків і інших проблем. В такому випадку необхідно в обов'язковому порядку відвідати доктора.
- Якщо хворобливі відчуття дуже сильні і виникають інші періоди менструального циклу, то це може вказувати на запалення придатків, розрив в стінах яєчника або інші неприємні хвороби і відхилення. Не варто теж ігнорувати ці симптоми і відвідати лікаря.
Інші ознаки овуляції
Невелика хворобливість і своєрідні слизові виділення з піхви є найяскравішими і самими часто зустрічаються ознаками овуляції у жінок. Але також існують і інші, які вказують на певний період циклу.
Завдяки впливу гормону прогестерону, груди починають змінюватися. Цей симптом в основному зустрічається серед жінок вже після розриву фолікула. Так як в людському організмі всі процеси є взаємопов'язаними, то він реагує абсолютно на будь-які зміни, тому при утворенні готової клітини він починає готуватися до дітородіння і грудного вигодовування, тому досить часто починають набухати молочні залози. Жінка при цьому відчуває легку хворобливість і дискомфорт, який виникає під час носіння одягу. У деяких представниць прекрасної статі ця ознака зовсім відсутній.
Ще однією ознакою початку овуляції є статевий потяг. Справа в тому, що готова клітка, яка перебуває в статевих шляхах, подає сигнали організму про бажання зачаття. З цієї причини у жінок підвищується лібідо.
Взагалі, якщо вивчити головні характеристики та ознаки всіх фаз циклу, то будь-яка жінка зможе визначити період овуляції.