При плануванні зачаття дуже важливо не пропустити момент овуляції, адже без неї настання вагітності неможливо. Існує кілька способів визначення найбільш вдалих днів: вимір базальної температури, тест-смужки, фолікулометрія, календарний метод. Але важливо також знати, як довго триває фертильний період у жінки і скільки живе яйцеклітина після овуляції.

Як відбувається зачаття

У першій фазі циклу до запліднення готуються відразу кілька фолікулів, але тільки домінантний може забезпечити запліднення. Це фолікул, який досягає більш видатних розмірів в порівнянні з іншими. У нормі розмір яйцеклітини при овуляції коливається від 18 до 24 мм.

Дозрів фолікул лопається і випускає в черевну порожнину готову до запліднення статеву клітину. Після того як наступає розрив фолікула і яйцеклітина виходить з яєчника, вона захоплюється вусиками маткової труби. Якщо відбувається незахищений статевий акт, всередині фаллопієвій труби яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, утворюючи зиготу, яка переміщається в порожнину матки. Під впливом гормонів ендометрій стрімко розростається, створюючи сприятливі умови для прикріплення зиготи. Так настає вагітність.

Коли настають фертильні дні

Фертильним періодом вважаються ті дні, коли жінка здатна зачати дитину. Такі дні наступають тільки раз в один менструальний цикл. Винятком є ​​ановуляторні цикли, коли дозрівання домінантного фолікула не відбувається. Зрозуміти час настання овуляції можна за кількома ознаками:

  • овишеніе рівня лютеїнізуючого гормону в сечі;
  • різкий стрибок базальної температури на 0, 5-1 градус;
  • збільшення кількості і в'язкості цервікального слизу;
  • підвищення лібідо.

Найбільш достовірним і сучасним методом є дослідження гормонального фону.

При настанні овуляції відбувається стрибок прогестерону в крові. Однак такий спосіб досить дорогий, дозволити собі його може не кожна жінка. Менш витратною альтернативою можуть стати тест-смужки, які реагують на підвищення рівня лютеїнізуючого гормону. Використовують їх аналогічно тестів на вагітність.

Більш застарілим способом відстеження виходу яйцеклітини є ведення графіка базальної температури. Недолік цього методу полягає в тому, що на стрибок температури може вплинути будь-яка дрібниця:

  • вживання міцних напоїв напередодні, навіть в невеликих кількостях;
  • запальний процес;
  • застосування деяких лікарських препаратів;
  • стрес;
  • статевий акт.

Всі фактори, які могли привести до підвищення температури, необхідно заносити в графік, що є досить клопіткою заняттям.

Крім того, проаналізувати показники з урахуванням всіх нюансів зможе тільки досвідчений лікар.

Фертильний період можна також визначити за характером виділень з піхви.

Секрет, що виробляється в цервікальному каналі, в ці дні стає більш густої консистенції, кількість його збільшується. Зовні такі виділення виглядають як яєчний білок.

Вони сприяють заплідненню, створюючи умови для безперешкодного просування сперматозоїдів. Шийка матки в цей період також стає більш відкритою, тканини її розм'якшуються.

На тлі змін в організмі і стрибків гормонів у жінки зростає статевий потяг. Так природа готує жіночий організм до майбутнього материнства.

Як не пропустити овуляцію

Визначають дні, сприятливі для зачаття, відраховуючи назад два тижні від передбачуваного початку наступного циклу. Так, якщо менструації відбуваються регулярно і тривалість циклу становить 28 днів, то овуляція повинна наступити на 14 день від початку місячних. Якщо цикл становить, наприклад, 35 днів, то яйцеклітина повинна вийти з яєчника на 21-22 день.

Якщо день овуляції встановлений, необхідно не упустити цей важливий момент.

Термін життя яйцеклітини після овуляції становить не більше 12 годин з хвилини її виходу з яєчника.

Куди ж дівається яйцеклітина, коли термін її життя підійшов до кінця? Якщо запліднення не відбувається, вона виводиться з організму разом з менструальними кровотечами.

На відміну від яйцеклітин, сперматозоїди мають більшу життєздатність і можуть перебувати в маткових трубах до трьох днів. Тому велика ймовірність, що незахищений секс, що трапився ще до початку овуляції, може привести до успішного запліднення яйцеклітини. Таким чином, початком фертильного періоду можна вважати день не раніше трьох діб до овуляції і не пізніше доби після неї.

Навіщо це потрібно знати

Інформація про те, в які дні чекати поповнення в родині, важлива не тільки для тих пар, які бажають обзавестися потомством.

Подружжя, які ще не готові покласти на себе батьківські тягар, теж повинні знати найбільш безпечні періоди в статевого життя. Варто зазначити, що такий спосіб запобігти небажаній вагітності не найнадійніший.

Іноді трапляється так, що фертильні дні переміщаються протягом циклу і можуть наступити пізніше або раніше часу. Також ймовірно наступ повторної овуляції, однак це не є нормою, тому консультація гінеколога не стане зайвою.

Категорія:

Здоров'я