Напевно, кожному хоч раз у своєму житті доводилося просити прощення. Для багатьох це не найприємніше дійство, якщо не стосується випадкових моментів, наприклад, в транспорті або на вулиці. Особливо якщо вибачення розбивається об скелю черствості і нерозуміння. Але ж вибачатися теж потрібно вміти. Тому, якщо хочеться дізнатися, як правильно зробити цей сміливий вчинок, бажано прислухатися до рекомендацій психологів.

Вибачатися не тільки потрібно, але і корисно

Ця тема нікого не цікавить, поки не з'являться обставини серйозного масштабу. Зазвичай поради читають вже при виникненні складних ситуацій, що загрожують звичного укладу життя. Що робити, якщо зроблена помилка у відносинах, і як вирішити конфлікт в короткий термін без обмеження свого самолюбства? Розібратися допоможуть асоціативні приклади:

  1. Ще не усунеться проблема, важко рухатися вперед в нормальному руслі. Уявити незручність при ходьбі, коли в черевику камінчики або пісочок, нескладно. Людина при кожному кроці відчуває якийсь дискомфорт, підступає біль. Життєвий досвід підказує зупинитися і зняти взуття, витрусити з неї камінчики. Це може бути застосовано і до її відносин. Якщо відразу звернутися до образившись і попросити у нього пробачення, визнати помилку, то можна вже отримати полегшення. Але це сміття в черевику потрібно висипати до кінця і тільки після його очищення продовжити йти.
  2. Визнання особистої неправоти - ключ до щирого вибачення. Більш того, необхідно берегти людей від наслідків своїх помилок і вчасно виправитися. Наприклад, хлопець сидить в кафе з одним і ненавмисно зачіпає його піджак соусом, залишивши на ньому яскравий слід. Він не зізнався і не вибачився. Не помітивши цього, товариш розповідає про те, що дружба для нього в пріоритеті і як приємно разом проводити час. Ситуація ускладнюється майбутньою зустріччю з важливим діловим партнером, який неодмінно помітить пляма, і перше враження зіпсується назавжди. Це пляма може надовго закрити собою всі позитивні якості будь-якого фахівця. Негативні наслідки цієї історії можна розвивати. Чи не зважившись вчасно принести свої вибачення перед другом, хлопець буде себе вважати винуватцем мало не перевернутою долі.
  3. Всі помиляються. Люди часто, допускаючи помилки в справах або відносинах, щиро сподіваються, мріють не робити їх в майбутньому. Діти часто обіцяють батькам, що більше ніколи не будуть пустувати з м'ячем на кухні. Вони стримують обіцянку, але починають грати в залі, де успішно забивають гол у вікно. Робити помилки і бути впевненим в їх не повторенні важко, іноді неможливо. Все роблять промахи, цього ніяк не уникнути. І усвідомлення своєї недосконалості заспокоїть сумління і полегшить каяття.

Відновлення відносин в кілька кроків

Більшості людей складно як почати вибачити розмова, так і пробачити. Міфи і штампи, особливості індивідуальності сковують мову. Домогтися вибачення допоможе вироблення універсальної поведінкової стратегії:

  1. Перш ніж почати вибачатися, ймовірно, варто відправити людині повідомлення на телефон або email. Звичайно, він має право відразу не пробачити, але вже буде підготовлений до діалогу. Бажано в посланні попросити аудієнції.
  2. Шаблонних фраз слід уникати, як і не потрібно ставитися дуже складно до повернення статус-кво. Іноді вистачить одного щирого слова на вушко «вибач», але часом, варто попрацювати над заготовками фраз. При зустрічі до монологу можна прикласти якийсь подарунок: квіти для дівчини або якийсь маленький сюрприз для чоловіка.
  3. Дуже дієва фраза, що не заперечує факт помилки - «вибач, я був неправий». Вона гостро підкреслює усвідомлення своєї помилки, з неї не завадило б починати будь-яку каяття.
  4. Якщо людина несприйнятливий до вибачень, їх варто на якийсь час припинити. Просто почекати кілька годин або днів і дивитися по ситуації. Можливо, за цей час він все-таки вирішить дати другий шанс. Але затягувати не варто, щоб образа не переросла в ненависть або, що ще гірше, в байдужість.
  5. Просити прощення потрібно ненав'язливо, але вимогливо. Людина, можливо, ще не до кінця охолов і не переварив накопичилася злість, його можуть обтяжувати минулі образи. При надмірній настирливості є ризик появи в розмові докорів у безсердечності протилежного боку.
  6. Не треба надмірно виправдовуватися. Конструкція «на мене щось найшло» - доречна для пом'якшувальну обставину. Не слід говорити «такого більше не повториться», оскільки знати, що станеться через 5 хвилин вже проблематично.
  7. Запропонувати спосіб виправити ситуацію - найкраще завершення монологу, ніж аргументовано показати значимість для кривдника збереження відносин.

Ну і все залежить від ступеня складності ситуації. Можливо, потрібно буде постаратися, коли індивіду дуже сильно заподіяні душевні страждання. Головне, якщо він все ще ображений (хоч і сказав, що пробачив), щоб він усвідомив щирість. Нехай людина сама перейде на цей рівень і почне спілкуватися як раніше, інакше це буде виглядати неприродно.

Прохання вибачення у споріднених душ

У кожного є дорогі його серцю знайомі, родичі, з якими він погано обійшовся. Перш за все, тому що у особистості зворотними сторонами є як слабкості, так і переваги володіння свідомістю, власним его. Потрібно намагатися зробити все можливе для «лагодження» відносин, щоб зберегти довіру, звернутися за допомогою або запропонувати її. У будь-якому випадку - це краще, ніж ховатися і відчувати себе незатишно в суспільстві. Як вибачитися перед людиною, що означає трохи більше, ніж власна зубний біль, допоможе усвідомлення деяких нюансів психології протилежної статі.

Тонкощі каяття перед дівчиною

Дрібні побутові сварки відчувають почуття на міцність і притирають характери, тим самим цементуючи любовні відносини. Не варто їх боятися, потрібно навчитися все переводити в жарт і витягувати досвід. Сімейні пари, які хваляться відсутністю скандалів протягом багатьох років - не кращий приклад для наслідування. У них відсутня обопільний інтерес, любов, часто жінка просто не має в родині права голосу.

Навіть гучні скандали з «грюканням двері» корисні, якщо навчитися правильно вибачатися і витягати з них уроки. Але така педагогіка освоюється з працею. Буває так, що рідна людина ображає набагато болючіше, ніж сторонній. Адже він знає все больові точки і може вміло натиснути на них. Він може поранити несвідомо або в стані афекту. Це потрібно враховувати.

Мужність - головна риса характеру, за яку багато жінок люблять другу половинку. Вони шукають її в партнері, навіть якщо у нього це якість, м'яко кажучи, мало виражено. Терплять мінуси чоловічого егоцентризму в надії бути з людиною міцним духом, з почуттям обов'язку. При вирішенні конфлікту проявити цю рису характеру - прямий обов'язок сильної статі.

Зробити перший крок до примирення - це чи не прояв мужності? В незалежності від початкової реакції жінки на сміливий крок, кривдник цим закладе цеглинку в фундаменті взаєморозуміння. І десять шлакоблоків, якщо вина обопільна.

А адже в більшості сварок, прямо або побічно, винні обидва, тільки не варто починати з цього вибачення. Після їх прийняття, можливо, через два дні, рекомендується сісти і подумати над минулим конфліктом. І якщо при «розборі польотів» вдасться уникнути взаємних докорів, по черзі визнати тільки свою провину, то у такої пари світле майбутнє. Тоді мужність, виявлена ​​при першому кроці, зарахується подвійно.

Чоловік повинен висунути конкретні пропозиції, які додадуть впевненості жінці, що він дорожить збереженням відносин.

При можливому майбутньому скандалі, переростає в розставання, корисно наступне. Можна заздалегідь домовитися, що рівно через два дні після нього, в чітко визначений час відбудеться зустріч на місці першого побачення, де і налаштуватися діалог. Короткий СМС повідомлення допоможе не забути час.

Красиві форми вибачення

Коли слова каяття йдуть від серця - цього буває достатньо для прощення. Але минулого, підкріплений красивим жестом, набуває особливого шарму. У пам'яті залишиться тільки він, а не причина розбіжностей. Якщо перед хлопцем постає питання, як оригінально вибачитися перед дівчиною, то ось кілька ідей, які не потребують особливих витрат:

  1. Не всі жінки люблять солодке. Більш того, присланий торт може бути вдалим приводом запросити подружок і обговорити кривдника до кісточок. Почати примирення допоможе букет або кульки, надіслані кур'єром на роботу або інститут. Лаконічне повідомлення на телефон «вибач, давай зустрінемося, ти дуже важлива для мене» - вже бальзам, а коли текст написаний від руки - ще краще.
  2. Якщо пара проживає разом, то вранці на обідньому столі можна скласти слово «вибач» з фруктів.
  3. Дитяча безпосередність корисна в будь-якому віці. Замінивши іграшку з шоколадного яйця на кулон або символічну дрібничку, оригінально буде піднести вибачення з таким ось сюрпризом, тільки не забувши відновити упаковку.
  4. Взявши блокнот і намалювавши на кожній сторінці сюжет вибачення, вийде мультик зі словами каяття замість титрів.
  5. У гарну погоду банку меду і пелюстки троянд допоможуть красиво скласти слово «вибач» під балконом. Така краса продається в квіткових магазинах за смішною ціною.

Прохання вибачення у хлопця

Дівчата, не обманюйте чоловіків! У них і так вічна трагедія в житті: то не до смаку, то не по зубах, то не по кишені. Фаїна Раневська.

Вибачитися багатьом дівчатам зазвичай не складає труднощів. Ласкавий погляд і пару ніжностей на вушко розтоплює лід в серці багатьох лицарів. Природна чарівність, смирення, відчуття слушного моменту допоможуть в підборі потрібних фраз. Але при серйозних дівочих помилках, щиро попросити прощення заважає хибне уявлення про гордість.

Фраза «якщо жінка неправа, то варто перед нею вибачитися» - шаблонний міф, глубокосідящіх в підсвідомості.

Принцип «не оголошувати мир першої» дуже небезпечний втратою дорогоцінного часу. Чоловіки важко йдуть на діалог мелодрам, але бесіда - ключова ланка у взаєминах. Вони часто йдуть в себе і витягнути їх з кокона допоможе жіноча безпосередність, нехай і удавана. При вставанні в позу можна з неї і не вийти.

Зазвичай, жінка, як рентген відчуває партнера, хоча не завжди це показує або з мудрості, або через острах втратити коханого. Вибачення перед чоловіком особливо легко даються з роками, якщо є спільні інтереси і зберігся фундамент відносин - дружба. При тривалих зв'язках, улюблені не тільки з хірургічною точністю знають больові точки, але і слабкі місця броні, одягненою образою.

Підвести до з'ясування ситуації, що склалася важко. Адже потрібно лавірувати між каяттям і пунктуальністю. У цьому допоможе тонкий натяк на холодний розум чоловіки, його мужність і обіцянку довго не розмазувати тему.

Фраза «дай рівно п'ять хвилин, вислухай мене, і я полишу» буде хорошим стартом.

До такої стислості треба підготуватися. Припасти кілька ключових фраз і прорепетирувати їх перед дзеркалом. Задіюйте природні якості жіночності, але без вульгарних шаблонів. Чоловікам подобаються сильні жінки, які принижують подача виправдань лише призведе до попустітельского поблажливості або навіть відрази. Хоча дія щирою сльозинки, без істерик, ще ніхто не відміняв.

Романтичний вечерю не буде панацеєю. Він може відлякати чоловіка, зумовлюючи нудний діалог. Розчарування від нього може вже образити господиню і тоді конфлікт затягнеться.

Если друг оказался вдруг

Здатність поставити себе на чуже місце, та ще в розпал конфлікту, під силу не кожному. Але це дієвий шлях до примирення. І якщо у відносинах протилежних статей цього заважають гендерні відмінності, то в дружніх зв'язках метод реально ефективний.

Дзеркальне програвання ситуації допоможе усвідомити свою провину, зробити перший крок.

У приятельських стосунках лікує час. Якщо у знайомих багато спільного, спогадів і переживань, то справжня дружба завжди непорушна. Таким людям легше піти на відкритий діалог, простіше встановити винного і закрити тему. Рецепт - охолонути і розмовляти.

Зрада друга - дуже серйозна помилка. Вона підступна своєю доступністю і тому досить поширена. Тільки щире визнання провини і усунення наслідків вчинку здатні повернути довіру.

Конфлікт на грунті боргу - рідко кому він невідомий. Порада проста, якщо вже позичати одному гроші, то подумки попрощатися з ними. Ситуації бувають різні, але на то вона і дружба. Чи повернуть борг - відмінно, не повернуть - натякати, з'ясовувати причину труднощів, допомогти порадою. З іншого боку, боржник зобов'язаний усвідомлювати ризик втратити, щось цінніше, ніж відсотки по кредиту і двадцять разів подумати, перш ніж звернутися з проханням.

У разі неможливості вчасно віддати борг потрібно прийти, визнати провину і разом подумати, як вирішити ситуацію. Може, позичальникові потрібно трудова допомога чи він давно мріяв про колекцію марок кривдника.

Виходячи з отриманих знань, можна узагальнити їх в 10 порад при вибачення:

  1. Чи не тягнути час.
  2. Призначити особисту зустріч.
  3. Усвідомити, що люди не ідеальні.
  4. Проявити щирість.
  5. Підібрати потрібні слова.
  6. Вчасно зупинитися, якщо ображений поки не готовий пробачити.
  7. Запропонувати спосіб вирішення таких же ситуацій в майбутньому.
  8. Мінімізувати наслідки помилки.
  9. Довести, що вам можна довіряти.
  10. Робити висновки.

У мене партнер - Овен, упертий і з нестерпним почуттям самолюбства. Але я його люблю таким, як є. Мирюся перша в основному я, він звик, але вже це не вважається, що я ганчірка. Навпаки, мудра жінка.

Союз Нікішин

В ідеалі, при вдалому вирішенні конфлікту домовитися про те, що для врегулювання дрібних сварок перший крок буде робитися по черзі, незалежно від провини! У всякому разі, в моїй родині правило працює.

Мариночка, Москва

Я якось замовив білборд з фотографією улюбленої і фразою: «прости, я не навмисне». Розмістили його біля її роботи. Дорогувато, але дієво, хоча вина моя була не так вже й велика.

Павло

Категорія:

Відносини