Починаючи з певного віку, більшість людей відчувають проблеми з серцево-судинною системою. Дуже часто вони звертаються до лікаря, і він їм прописує певні ліки. Однак до того як вдатися до лікарських препаратів, можна попередити появу проблем з серцево-судинною системою натуральним, економічним і без побічних ефектів способом: мова йде про настої з часнику, меду і лимона для чищення судин.

Ефекти вживання меду та часнику

Часник і лимон з медом! Можливо, така комбінація інгредієнтів багатьом видасться дивною і навіть ризикованою через несумісність, на перший погляд, названих речовин. У гастрономії мед з часником - досить відомий настій, який використовується вже кілька століть в якості натурального відхаркувальний і загальнозміцнюючий засіб.

До меду з часником можна додати інші інгредієнти, які посилять його корисні властивості. Це можуть бути перець, кориця, які ефективно використовувати проти різного роду вірусних інфекцій, грипу, застуди. Цей настій покращує циркуляцію крові в організмі, а також очищення судин лимоном і медом з часником є ​​досить ефективним.

Поєднання містяться в них речовин дуже добре підтримує загальний імунітет людини і допомагає поліпшити ефективність протікання різних процесів в організмі, знижуючи рівень стресу і вплив погоди або віку на загальний стан організму.

Позитивний вплив на здоров'я організму

Вживання настою лимона і меду з часником, який має характерний і оригінальний смак, впливає на наступні системи організму:

  • Зміцнює імунну систему. Всі інгредієнти настою володіють антибактеріальними властивостями. Крім того, шкірка цитрусових містить велику кількість корисних масел, наприклад, цитронелла, цитрусова кислота, гесперидин і інші, завдяки яким організм справляється з вірусними захворюваннями набагато легше.
  • Покращує кровообіг. Регулярне вживання цього настою знижує артеріальний тиск і поліпшити кровообіг. Дані властивості напою пов'язані з серосодержащими сполуками часнику, поживними речовинами меду, а також важливість вітаміну C лимона для кровоносних судин. У сукупності ці речовини забезпечують антикоагулянтний і тонізуючий ефект, який запобігає утворенню тромбів в судинах і розширення вен.
  • Скорочує рівень поганого холестерину. Якщо ви стежите за вашим раціоном і намагаєтеся уникати побічних ефектів, вам необхідно додати в вашу дієту на сніданок цей настій. Це допоможе контролювати рівень холестерину завдяки алліцин, що міститься в часнику. Аліцин чистить кров від надлишку поганого холестерину, регулює кількість тригліцеридів в ній і збільшує рівень вмісту хорошого холестерину в крові, що в сукупності призводить до зниження артеріального тиску і поліпшення кровообігу в цілому.
  • Є ефективним відхаркувальний засіб при кашлі. Постійне вживання цього настою дозволяє виводити мокроту з бронхів і легенів, а також уникнути сухості в горлі, тому засіб ефективний проти сухого кашлю.
  • Ефективний в боротьбі з різними запаленнями. Запалення являє собою результат природної реакції нашого організму на дію хвороботворних бактерій і інших запалюються тел. Регулярне прийняття в їжу настою з лимона, меду та часнику дозволяє знизити запалення при артриті, пошкодженні м'язів і при інших запальних процесах.
  • Поліпшення функції роботи печінки і її здатності до очищення організму від шкідливих речовин, а також поліпшення функції роботи нирок і, як наслідок, профілактика проти затримання рідини в організмі;

Також це профілактика проти утворення ракових пухлин, оновлення і омолодження клітин організму через високий вміст антиоксидантів.

Допомога в боротьбі із захворюваннями

Зазначені інгредієнти рекомендується вживати як загальнозміцнюючий засіб для здоров'я, проте виділимо хвороби, з якими регулярне їх вживання допомагає впоратися:

  • Надмірна вага тіла;
  • Іскемія і синусит;
  • Хвороби легенів і дихальних шляхів;
  • Головний біль і тромбоз судин головного мозку;
  • Артрит, артроз і ревматизм;
  • Гастрит і геморой;
  • Проблеми із зором і слухом;
  • Артеріосклероз і анемія.

Кількість корисних речовин в цьому рецепті таке велике, що його можна використовувати як профілактику і лікарський засіб від безлічі хвороб.

Чистка судин часником і лимоном

Наведемо інформацію про приготування з часнику, лимона, меду настою, які пропорції необхідні:

  • Один стакан бджолиного меду (335 г);
  • Десять зубків часнику;
  • Скляний посуд з кришкою;
  • Шкірка половинки лимона.

Для приготування настою всі інгредієнти повинні бути високої якості. Ця вимога є необхідною особливо для меду, оскільки дешевий мед в супермаркетах є підробленим продуктом, що містить велику кількість цукрів без поживних речовин. Також лимон має бути належної якості, в іншому випадку в його шкірці можуть міститися різні пестициди, які шкідливі для здоров'я.

Приготування настою здійснюється наступним чином:

  1. Спочатку необхідно нарізати зубки часнику дрібними шматочками або просто потовкти їх.
  2. Налийте мед в скляну посудину і додайте подрібнені шматочки часнику.
  3. Наріжте дрібними шматочками шкірку половинки лимона і додайте їх в цю посудину.
  4. Закрийте щільно кришку скляної посудини і помістіть його в темне і прохолодне місце на три доби.
  5. По закінченні цього часу ви отримаєте суміш для судин: мед, часник, лимон володіють неймовірними позитивними властивостями як для зміцнення судин і поліпшення кровообігу в них, так і для зміцнення здоров'я всього організму в цілому.

Вживати отримане засіб можна або по одній столовій ложці натщесерце щодня або розчиняючи ложку суміші в склянці теплої води. В ідеалі, необхідно приймати мед з часником і лимоном протягом 7 днів, потім зробити перерву на 10 днів, після цього продовжити прийом. Через деякий час ви помітите його позитивний ефект для вашого здоров'я.

Лимон і часник для поліпшення кровообігу

Лимон і часник є продуктами, які часто використовують в різних курсах традиційного лікування. Крім того, існує велика кількість способів для вживання цих продуктів в їжу. Лимон, крім усього іншого, має заспокійливі властивості і сприяє кращому засвоєнню інших поживних речовин. Часник же використовується вже протягом багатьох століть в різних медицинах, наприклад, відомої тибетській медицині.

Наведемо один з рецептів з використанням цих продуктів, який дозволяє поліпшити роботу серцево-судинної системи і очистити організм від токсичних речовин. Для цього потрібні наступні інгредієнти: 4 лимона; 4 головки часнику і 3 літри кип'яченої води. Для приготування суміші потрібно виконати наступні дії:

  1. Очистити часник і порізати його зубки навпіл;
  2. Добре помити лимони і нарізати їх дрібними шматочками разом з шкіркою;
  3. Додати шматочки лимона і часнику в посудину з теплою кип'яченою водою і збити вміст блендером;
  4. Герметично закрити посудину з збитою сумішшю і поставити його в холодильник на три доби;
  5. Через три доби процідити вміст посудини. Отриманий напій зберігати в холодильнику.

Спосіб прийому цього засобу полягає в наступному:

  • У перші дні приймати по одній столовій ложці за півгодини до їди тричі на день;
  • Якщо ваш організм добре реагує і не спостерігається ніяких побічних ефектів, тоді збільште дозу прийому до двох столових ложок за півгодини до їди. Відзначимо, що в перші дні після прийому засобу може спостерігатися виникнення деяких симптомів, наприклад, поява надмірної кількості соплів або посилення головного болю. Така реакція організму вважається нормальною, оскільки він починає мобілізувати свої сили і виділяти токсини.
  • Поступово збільшуйте дозу вживання суміші до максимального значення 150 мілілітрів в день, тобто по 50 мілілітрів за один прийом.

Приймайте суміш лимона з часником протягом 40 днів один раз на рік. Рекомендується в процесі вживання цього засобу постійно спостерігатися у лікаря, особливо якщо ви приймаєте будь-якої лікарський препарат або маєте проблеми зі здоров'ям.

Категорія:

Здоров'я