Стрибки артеріального тиску час від часу турбують більшість людей. Якщо такі ситуації трапляються нечасто, причин для занепокоєння немає. Але досить часто підвищений артеріальний тиск супроводжує людину постійно, приносить масу незручностей у повсякденному житті, а також загрожує здоров'ю.

Якщо цифри артеріального тиску знаходяться на позначці вище 140/90 регулярно, можна говорити про розвиток початкової стадії гіпертензії. Щоб розібратися, чим вона небезпечна і як перемогти гіпертонію назавжди, варто докладніше дізнатися про причини і симптоми захворювання, а також вивчити різні способи лікування патологічного стану.

Причини розвитку захворювання

Підібрати правильне лікування можливо, якщо дізнатися точну причину розвитку патології. Існує маса факторів, що провокують стійке підвищення тиску.

  • Першим фактором, який викликає захворювання, є збільшена маса тіла. Серцево-судинна система працює на знос, що призводить до зниження тонусу судин і неможливість їх швидко розслабитися і прийти в тонус.
  • Шкідливі звички, куріння і зловживання алкоголем згубно впливають на судини.
  • Неправильне харчування з підвищеним вмістом кухонної солі. Сіль затримує зайву рідину в організмі, що, у свою чергу, збільшує об'єм циркулюючої крові в кров'яному руслі і викликає гіпертензію.
  • Генетична схильність. Наукових доказів того, що гіпертонія передається у спадок, немає, але відмічено - близькі родичі ведуть схожий спосіб життя, мають схожі звички в харчуванні, а це не може не відбитися на цифрах артеріального тиску.
  • Порушення функціонування нирок також часто провокує гіпертензію.
  • Неправильний режим сну і неспання відіграє значну роль в порушенні функціонування серцево-судинної системи.
  • Ендокринні патології: гіпертиреоз, цукровий діабет.
  • Постійні стреси, нервові розлади.

Відзначено, що люди середнього та похилого віку страждають від гіпертензії значно частіше, тому їх головною проблемою є питання про те, як вилікувати високий тиск назавжди.

Симптоми артеріальної гіпертензії

Гіпертонія, методи лікування якої розглянуті нижче, проявляється різними симптомами, вони залежать від стадії патологічного стану.

  1. Перша стадія патології вважається найлегшою: систолічний тиск не перевищує позначки 160, а діастолічний не більше 100. На цьому етапі пацієнта починають турбувати такі симптоми: підвищена стомлюваність, не дуже сильні головні болі, порушення сну і безпричинна дратівливість. Як правило, хворий ігнорує симптоми, так як вважає, що причина криється в напруженому графіку і стресових ситуаціях.
  2. На другій стадії систолічний тиск піднімається до позначки 180, діастолічний до 110. Головні болі стають постійним супутником людини, вони стають більш тривалими і інтенсивними. Спостерігається безсоння, болі в області серця, набряклість нижніх кінцівок після важкого трудового дня, аритмія, часта нудота, блювота. Зазвичай звертаються до фахівця саме на цьому етапі захворювання, коли цифри артеріального тиску вже майже не піддаються коригуванню без спеціалізованих препаратів. Починаються зміни з боку нирок, очей, мозку.
  3. Про наявність гіпертонії третього ступеня свідчить стійке підвищення цифр тонометра вище 180/110. Це важка форма захворювання, що вимагає щоденного застосування гіпотензивних препаратів. На цьому етапі відбувається погіршення роботи всіх органів і систем: печінки, нирок, серця, головного мозку. Аритмія і болю в області серця спостерігаються постійно, значно погіршується зір, нижні кінцівки набрякають не тільки після інтенсивного навантаження, але і в стані спокою. Найбільш небезпечним ускладненням на цій стадії є розвиток гіпертонічного кризу, який досить часто призводить до летального результату.

Якщо захворювання не виявлено на початковій стадії, вилікувати його без медикаментів неможливо. При відсутності лікування патологія призводить до інфаркту, інсульту, хронічної ниркової недостатності.

медикаментозна терапія

Більшість пацієнтів задаються питанням: гіпертонія виліковна чи ні, але відповісти на нього вкрай складно. В одній думці більшість лікарів сходяться - гіпертонія третього ступеня вимагає обов'язкового медикаментозного лікування.

  • Початкові стадії захворювання лікуються зазвичай застосуванням діуретиків (фуросемід, Гидрохлортиазид) або препаратів з групи бета-блокаторів (Бісопролол, Метопролол).
  • Друга і третя ступінь хвороби вимагає призначення комбінованого лікування. Крім діуретиків і бета-блокаторів, використовують Еналаприл, Лізиноприл, які є інгібіторами ангіотензівних гормону.
  • Обов'язковим пунктом в лікуванні стане застосування седативних препаратів: спиртовий настій валеріани або пустирника.
  • З метою нормалізувати тиск використовують антагоністи кальцію: Амлодипін, Ніфедипін.

Лікування супутніх патологій проводиться спільно з терапією гіпертензії.

Кожен з препаратів має масу протипоказань і побічних ефектів, тому категорично забороняється самостійно приймати їх без призначення лікаря.

лікувальна дієта

Початкову стадію патологічного стану можливо коригувати, дотримуючись певних принципів харчування.

  • Скорочення вживання кухонної солі у вигляді приправи до страв, виключення з щоденного меню продуктів, які містять її у великій кількості (ковбаси, деякі сорти сиру, консерви домашнього приготування і промислового виробництва, копченості).
  • Зниження калорійності страв з метою нормалізації маси тіла.
  • Достатня кількість білкових продуктів в раціоні, а також продуктів, багатих кальцієм, калієм і магнієм.
  • Збільшення частки овочів як свіжих, так і тушкованих або запечених.
  • Відмова від жирного м'яса (качиного, гусячого, свинини) на користь пісної курки, телятини.
  • Мінімальна доза смажених страв. Слід віддати перевагу вареним і приготовленим на пару страв.
  • Мінімум алкоголю, відмова від сигарет, кофеїну, газованих напоїв.

Подібні обмеження досить швидко стануть звичними, позитивно позначаться на загальному стані організму, метаболізмі, масі тіла та артеріальний тиск.

Фізіотерапія в допомогу

На ранніх етапах хвороби, коли лікарські засоби застосовуються нечасто, дозволяється використовувати методи фізіотерапії. Вони нормалізують кровообіг, серцевий ритм і знизять нервову напругу.

Гальванізація являє собою процедуру, під час якої на судини головного мозку впливають електричні струми низьких частот. Сеанс триває 20 хвилин, провести рекомендується не менше 10 процедур.

Під час електрофорезу гіпотензивні засоби вводять підшкірно за допомогою електричного струму і спеціальних електродів, просочених лікарським розчином. Тривалість процедури становить 20 хвилин, курс лікування - 15 сеансів.

Електросон сприятливо діє на організм пацієнта, так як безсоння сприяє виснаження організму. Сеанс триває 20-40 хвилин.

інші методи

Для лікування стійкої гіпертензії використовують лікувальний масаж комірцевої зони і волосистої частини голови. Процедура покращує кровообіг, підвищує захисні сили організму. Тривалість сеансу не перевищує 20 хвилин. Для досягнення стійкого терапевтичного ефекту знадобиться 20 процедур.

Голкорефлексотерапія полягає у введенні в акупунктурні точки спеціальних стерильних голок на 15 хвилин. Під час процедури у пацієнта з'являються хворобливі відчуття в місці введення голки, але лікувальну дію методу доведено. Вилікувати початкову стадію захворювання можливо за 10-15 процедур з інтервалом в 5 днів.

Народні засоби

Народні рецепти здавна застосовуються для лікування гіпертонічної хвороби. Найбільш популярними є такі засоби.

  1. Насіння льону багате жирними омега-кислотами, які організм людини не здатний синтезувати самостійно. Щоденне вживання 3 столових ложок перемелених насіння позитивно впливає на судини. Корисно також додавати в готові страви масло лляного насіння. Рекомендована добова норма становить 2 столових ложки.
  2. Спиртовий настій на основі червоних шишок сосни дозволяється використовувати на ранніх стадіях патологічного стану. Для його отримання необхідно 100 г сировини залити 500 мл горілки, настояти 2 тижні. Приймати по 5 мл перед основними прийомами їжі. Отриманої кількості лікарського засобу досить для проведення одного терапевтичного курсу.
  3. Повернути судини в тонус і зміцнити їх стінки допоможе щоденне вживання овочевих соків. Свіжовичавлений морквяний, огірковий, капустяний, буряковий сік рекомендується вживати щодня по склянці.
  4. Часниковий настій користується популярністю серед шанувальників нетрадиційної медицини. Приготувати його просто: подрібнити 2 зубчики часнику, залити склянкою окропу, настояти 12 годин. Щодня рекомендується вживати по склянці настою. Тривалість лікування становить 4 тижні. Такий напій перешкоджає утворенню холестеринових бляшок на стінках судин.

Використовувати народні засоби дозволяється тільки після консультації фахівців і при відсутності протипоказань.

Гіпертонічна хвороба - небезпечне захворювання, яке при несвоєчасному лікуванні або його відсутність призводить до серйозних ускладнень. Пацієнт з таким діагнозом повинен назавжди змінити спосіб життя, забезпечити повноцінне харчування і відпочинок, регулярні і помірні фізичні навантаження, захистити себе від стресів.

Важливо пам'ятати, що повністю вилікувати гіпертонію неможливо, але за допомогою простих і перевірених методів є шанс звести до мінімуму неприємні симптоми патологічного стану.

Категорія:

Здоров'я