Відхилення артеріального тиску від норми погано позначається на здоров'ї людини. Зокрема, високу нижній тиск негативно впливає на серцево-судинну систему. Воно провокує незворотні структурні зміни в судинах і серці. Тому про причини високого діастолічного тиску і про те, як знизити його, повинен знати кожна людина, яка піклується про своє здоров'я.

нормальні показники

У людей без відхилень в роботі серцево-судинної системи артеріальний тиск знаходиться в межах 90 на 120 мм рт. ст. Це усереднений показник. Є таке поняття, як робочий тиск. Тобто відрізняється від норми артеріальний тиск для конкретної людини є нормою.

Стан артеріального тиску визначається 2 показниками:

  • Систолічний, або верхнє тиск. У нормі воно знаходиться в діапазоні від 100 до 140 мм рт. ст. Систолічний показник вказує на рівень наповнення судин кров'ю при скороченні шлуночків.
  • Діастолічний, або нижнє тиск. Його нормальні показники від 60 до 90 мм рт. ст. По ньому можна визначити швидкість і якість відтоку крові з судин в передсердя.

Якщо показник діастоли вище 90 мм рт. ст., то це вказує на підвищену діастолічний тиск. При високих значеннях діастоли відбувається порушення кровопостачання в сіх органів і систем організму. Наслідки цього проявляться не відразу, а через деякий час: стан судин погіршиться, з'являться збої в роботі серця, нирок і головного мозку. Надалі можливий розвиток інфаркту міокарда або інсульту.

Причини підвищення тиску

Лікарям відомо безліч факторів, що впливають на нижню артеріальний тиск. Високі показники найчастіше проявляються через такі причини:

  • Зайва вага.
  • Генетична схильність.
  • Зловживання їжею, яка багата тваринним жиром. Він осідає на стінках судин, зменшуючи їх просвіт і сприяючи підвищенню діастоли.
  • Надмірне вживання в їжу солоних продуктів. Сіль робить артерії менш еластичними.
  • Зловживання алкоголем. У переважної більшості тих, хто п'є чоловіків і жінок виявляються високі показники діастоли.
  • Куріння. Ця шкідлива звичка викликає звуження судин, що може підвищити діастолічний тиск.
  • Негативні емоції. Якщо людина дуже часто стикається зі стресом, то відбувається пригнічення його нервової системи, що, в свою чергу, призводить до ослаблення діяльності серця.
  • Інфекційні захворювання. Особливу небезпеку несуть інфекції, що зачіпають сечовивідну систему. При нирковій недостатності діастолічний тиск стає дедалі більше.
  • Гормональний дисбаланс.
  • Хвороби щитовидної залози.
  • Хвороби серцево-судинної системи.

Деякі пацієнти провокують підвищення нижніх меж АТ своїми нерозумними діями. Наприклад, вони без консультації з лікарем застосовують стимулятори і п'ють лікарські засоби, здатні впливати на ефективність серцевих скорочень.

Висока диастола при нормальній систоле

Зростання нижньої межі артеріального тиску однозначно вказує на те, що стінки великих судин надмірно напружені. При тривалому спазму артерій і вен кровотік стає повільним. Живильні речовини не надходять в достатній кількості до органів і тканин. Висока диастола починає руйнувати організм людини.

Високі диастолические показники артеріального тиску при нормальних значеннях систоли з'являються з наступних причин:

  • Патології сечовивідної системи. Мова йде не тільки про хвороби нирок, а й про їх аномальному будові.
  • поширений атеросклероз
  • Захворювання надниркових залоз і гіпофіза.
  • Патології щитовидки.
  • Порушення обміну речовин.

Стан з підвищеним нижнім АТ і нормальним верхнім називається ізольованою діастолічної гіпертонією. Це досить рідкісне явище, але від цього не менш небезпечне. Справа в тому, що ізольоване підвищення нижніх показників артеріального тиску найчастіше проходить непоміченим для пацієнта. Через це упускається можливість усунути негативні структурні зміни в організмі. Пізніше вони стають незворотними.

симптоми патології

Діастолічна гіпертонія довгий час ніяк не проявляє себе. Тому визначити її можна тільки тоді, коли діастолічний показники піднімаються разом з систолическими. Йдеться про артеріальної гіпертонії.

У разі поєднання з артеріальною гіпертонією високе діастолічний тиск проявляється наступними симптомами:

  • Головні болі, що посилюються при зміні погоди. Вони можуть носити пульсуючий і розпираючий характер. Біль зазвичай локалізується в лобній ділянці, в зоні скронь і тімені.
  • Біль в серці. Дуже часто вона супроводжується несподіваним серцебиттям, прискореним пульсом і задишкою.
  • Раптова слабкість.
  • Дрібна тремтіння по тілу і холодний піт.
  • Запаморочення.

Варто відзначити, що ці ознаки можуть означати як артеріальну гіпертонію, так і на високу нижній тиск. Що робити для їх усунення повинен знати кожен гіпертонік.

Лікування підвищеного нижнього тиску

Причини і лікування патології мають тісний взаємозв'язок. Без виявлення причин гіпертонії неможливо ефективну терапію. Тому при перших ознаках захворювання не потрібно бігти в аптеку за ліками. Спочатку слід отримати консультацію лікаря і при необхідності пройти повноцінне обстеження. Результати діагностики допоможуть лікаря зрозуміти, як знизити діастолічний тиск без шкоди для здоров'я пацієнта.

Знизити тиском можна двома способами: медикаментозною терапією і народними засобами.

Народні засоби слід розглядати як допоміжну терапію. Вони гарні в період ремісії для підтримки нормальних значень артеріального тиску.

Медикаментозна ефективна в будь-яких ситуаціях. Її застосовують як для купірування гіпертонічних нападів, так і для профілактики.

медикаментозні препарати

Основне завдання лікаря при призначенні ліків - усунення чинників, що провокують зростання нижніх значень А. Д. Для її вирішення призначаються такі групи препаратів, як бета-блокатори і антагоністи кальцію. Останні покращують вироблення реніну. Тому їх призначають, тільки якщо гіпертонія знаходиться в запущеній стадії або пацієнт переніс інфаркт міокарда.

До бета-блокаторів відносяться такі препарати:

  • Конкор. Ці ліки нормалізує серцевий ритм і стабілізує нервовий імпульс, в результаті чого тиск швидко знижується. При тривалому прийомі цього препарату у пацієнта проходять стенокардичні шуми. Цей препарат можна приймати в профілактичних цілях.
  • Карведилол. Його можна використовувати як окремо, так і з іншими ліками. Головна перевага препарату полягає в тому, що його активні компоненти практично не абсорбуються у шлунково-кишковому тракті. При цьому організм засвоює до 30% кошти.
  • Верапаміл. Цей ефективний препарат сприяє зменшенню периферичного опору судин. Правда, при цьому у пацієнтів спостерігається підвищення ЧСС.

Бета-блокатори сприяють нормалізації тиску за рахунок керування роботою серцевого м'яза. Вони розслабляють її, в результаті чого м'язовий тонус стає нормальним і кровотік стабілізується. Їх можна застосовувати тільки за призначенням лікаря.

сечогінні засоби

Велика кількість солей натрію в крові провокує диастолическую гіпертонію. Використання сечогінних препаратів дозволяє збільшити виведення солей з організму і уповільнити повторне всмоктування рідини канальцями нирок. Це сприяє нормалізації рівня рідини в тканинах і зниження навантаження на серце.

Найбільш ефективні такі сечогінні препарати:

  • Гипотиазид. Він випускається у формі таблеток і вважається помірним за силою і тривалості впливу. Його перевага полягає в збереженні кислотно-лужної рівноваги. Терапевтичний ефект настає через 2 години після прийому препарату. При використанні ліків пацієнт повинен дотримуватися особливої ​​дієти, що складається переважно з продуктів багатих калієм.
  • Спіронолактон. Цей препарат має пролонговану дію. Відчутний терапевтичний ефект настає через кілька днів після прийому ліків. До його плюсів слід віднести можливість використання одночасно з іншими сечогінними препаратами і лікарськими засобами, що знижують артеріальний тиск.
  • Дайтек. Це відносно легкий діуретик. Його дія можна відчути через 3 години після прийому таблетки. Зате препарат має найтриваліше дію. Терапевтичний ефект зберігається протягом 15 годин.

Головний мінус всіх сечогінних засобів полягає в підвищенні ризику відкладення калію в канальцях нирок. Крім того, завжди зберігається ризик передозування і розвитку зневоднення.

До народними рецептами можна вдаватися тільки після того, як лікар з'ясує, чому піднялося діастолічний тиск. В іншому випадку народна медицина може нашкодити, а не вилікувати.

Дієта при діастолічної гіпертонії

Медики настійно радять людям зі скачуть нижнім тиском змінити раціон. Він повинен сприяти нормалізації обміну речовин і захисту від побічних ефектів, з якими пацієнт стикається при прийомі гіпотензивних препаратів.

У харчуванні слід дотримуватися наступних правил:

  • Ввести в раціон велика кількість зелені, овочів і сирих фруктів.
  • Звести до мінімуму споживання солінь, маринованих овочів, приправ і копчених продуктів.
  • Мінімізувати споживання солі. Максимум 3 г на добу.
  • Повністю відмовитися від смаженої і жирної їжі.
  • Забути про каву і алкогольні напої.
  • Додати в щоденне меню нежирну рибу і м'ясо.
  • Всю їжу готувати на пару або варити.

Замість чаю та кави слід пити трав'яні відвари, натуральні соки і негазовану воду. Іноді можна урізноманітнити свій раціон компотом.

Зниження тиску без ліків

У деяких хворих нижній показник артеріального тиску може підніматися несподівано. Такий пацієнт повинен знати, як збити його без використання ліків і при цьому не знизити верхню межу АТ.

У таких випадках лікарі рекомендують виконувати такі дії:

  • Лягти на живіт.
  • На шию покласти пакет з льодом.
  • Пролежати в такому положенні не менше 20 хвилин.

Завершити сеанс слід легким масажем комірцевої зони. При цьому можна використовувати ароматичні масла або зволожуючий крем. Варто нагадати, що наслідки гіпертонії можуть бути дуже вагомими, тому займатися самолікуванням не можна.

Категорія:

Здоров'я