Алкоголізм є серйозною проблемою світового масштабу. У 2000 році число хворих у всьому світі становило приблизно 140 мільйонів чоловік, а вже в 2010 році показники зросли до 210 мільйонів. При такому стрімкому зростанні до 2050 року кількість жертв цієї епідемії може перевищити півмільярда. У цій ситуації життєво важливою є профілактика алкоголізму.

Визначення алкогольної залежності

Алкоголізм визначається як хронічне захворювання, одна з різновидів наркоманії. Точними ознаками цієї залежності є:

  • систематична алкоголізація організму;
  • неконтрольований обсяг спиртних напоїв;
  • нав'язливе бажання випити, незважаючи на наслідки;
  • наявність токсичного ураження внутрішніх органів;
  • синдром регулярних провалів в пам'яті;
  • відсутність критичного підходу до цих проблем.

Алкогольну залежність можна розділити на фізичну, яка проявляється абстинентного синдрому (простіше кажучи - ламкою), і психологічну, засновану на регулярному закріпленні умовного рефлексу. Часто ці види поєднуються між собою.

Основні негативні фактори

У суспільній свідомості алкоголізм часто асоціюється з лежачим на вулиці бездомним людиною. Це уявлення не зовсім вірне, адже ця хвороба поширена серед різних верств населення. Варто виділити соціальні причини, які спонукають до появи проблем з алкоголем:

  1. Проблеми в спілкуванні з рідними та близькими.
  2. Наявність хронічних захворювань, перш за все нервової системи.
  3. Проживання та виховання дітей в питущих сім'ях.
  4. Втягнення неповнолітніх у компанії, толерантні до розпивання спиртних напоїв.
  5. Передчасні і безладні статеві контакти.
  6. Низький рівень життя.
  7. Постійні сімейні конфлікти.
  8. Відсутність у дитини бажання відвідувати школу.

Перебуваючи в таких життєвих умов, людина має великі шанси стати залежним від спиртних напоїв. Але цей факт не є остаточним і безнадійним. В цьому випадку велику роль відіграє профілактика вживання алкоголю.

Необхідність роз'яснювальної діяльності

Одна з головних проблем при лікуванні залежності полягає в тому, що алкоголіки не вважають себе хворими. Часто цей фактор робить захворювання невиліковним. Залежна людина позбавлений критичної самооцінки. Він вважає негативну думку оточуючих про себе упередженим, а надмірні дози спиртного лише посилюють роздратування.

У цій ситуації звинувачення і критика не приносять користі. Лише роз'яснювальна робота з розумінням всієї складності того, що відбувається здатні переломити ситуацію. Це є іноді єдиною можливою профілактикою пияцтва.

Набагато легше роз'яснювальну роботу проводити серед людей, яких ще не торкнулася проблема алкогольної залежності. Займаючись проведенням таких заходів, слід враховувати фактори, що сприяють тверезого способу життя:

  • відсутність сімейних конфліктів і взаємна повага;
  • фінансова незалежність, наявність власного житла;
  • турбота про особисте фізичному і психічному здоров'ї;
  • постійне самовдосконалення;
  • підвищення освітнього рівня;
  • стресостійкість;
  • дотримання правил пристойності і моральних норм;
  • самоповагу, вміння відстоювати свої права;
  • контроль власних негативних емоцій.

Прагнення до досягнення таких результатів є кращою профілактикою алкоголю. Пропаганда цих життєвих установок повинна проходити починаючи з дитячого віку.

Цілі профілактики залежності

Головним завданням профілактичної роботи є формування у людини здорового способу життя, де немає місця спиртних напоїв. Для цього необхідно застосовувати такі методи впливу:

  1. Пропаганда тверезості, з прикладами успішних людей, що ведуть подібний спосіб життя.
  2. Створення негативного образу алкоголю. Така практика повинна поширюватися на всі соціальні верстви та вікові групи.
  3. Ідентифікація осіб, толерантних до алкогольних напоїв і ведення профілактики з ними.
  4. Пропаганда сімейних цінностей, прагнення до фінансового благополуччя і фізичному здоров'ю.

Види профілактичної роботи

Здійснення програми профілактики алкоголізму має проводитися як на загальнодержавному, так і на міжособистісному рівні. У першому випадку потрібна розробка державної стратегії, заснованої на законодавчих, адміністративних і медичних заходи впливу. Міжособистісний рівень складається з трьох видів профілактики.

попередження залежності

Цей вид має на меті попередження появи алкогольної залежності у тих осіб, хто ще не стикався з цією проблемою. Перш за все первинна профілактика алкоголізму спрямована на молоде покоління. Для досягнення позитивного результату використовуються наступні методи:

  1. Допомога молодій людині в процесі становлення особистості, усвідомленні себе повноправним членом суспільства, пізнання своїх емоційних особливостей.
  2. Мотивація до позитивних змін у своєму житті і соціальному середовищі.
  3. Допомога у створенні навичок управління власними емоціями.
  4. Розвиток швидкої адаптації до зовнішніх чинників, котрі володіють до вживання спиртних напоїв.

Подібну профілактичну роботу необхідно проводити в школах, училищах, інститутах, позакласних підліткових колективах, а також серед батьків і викладачів. Дуже важливі заходи з профілактики алкоголізму серед неповнолітніх дітей з неблагополучних сімей, які не відвідують навчальні заклади, у яких немає батьків або опікунів.

Медико-соціальна допомога

Цей вид профілактики поширюється на тих, хто має досвід вживання алкоголю. Така робота передбачає надання медико-соціальної допомоги людині, психологічної підтримки рідним і близьким людям. Його треба переконувати в необхідності відвідування сеансів анонімної допомоги.

Методами вторинної профілактики алкоголізму є:

  1. Переконання в необхідності повного і остаточного відмови від вживання спиртних напоїв.
  2. Впровадження в свідомість думки про необхідність змінити свою модель поведінки.
  3. Усвідомлення необхідності поліпшити думку оточуючих про себе.

Таку роботу потрібно проводити з різними верствами суспільства: підлітки, молодь, учні та працюють, дорослі люди, сімейні пари.

Спілкування з пацієнтами

У цьому випадку допомога адресується тим, хто лікується від алкоголізму. Методами третинної профілактики алкоголізму є:

  1. Визнання хворим факту нездорової тяги до спиртних напоїв і наявності алкогольної залежності.
  2. Пошук і розвиток особистісних ресурсів для подолання хвороби.
  3. Зміна негативного образу мислення на позитивний.
  4. Постановка життєвих цілей і способів їх досягнення.

Можливо, на цьому етапі буде потрібно проходження курсу стаціонарного лікування алкогольної залежності.

Профілактика в школах

Окремо хочеться зупинитися на профілактиці алкоголізму серед неповнолітніх. Ця ділянка роботи повинен поділятися за віковими критеріями.

Учні молодших класів

Імовірність вживання спиртних напоїв дитиною до 11 років мінімальна, але він може виховуватися в родині, яка зловживає алкоголем. Для ідентифікації таких батьків необхідно регулярно проводити класні збори. Якщо представники родини їх відвідують, постійно беруть участь в житті дитини, в сім'ї все гаразд. У разі регулярного ігнорування таких заходів, можна припускати наявність неблагополучної ситуації в родині. Також тривожними сигналами для викладача можуть бути:

  • погана успішність;
  • систематичні прогули;
  • погана поведінка.

У такій ситуації класному керівнику необхідно провести індивідуальну зустріч з батьками та обговорити питання успішності та виховання.

Середні і старші класи

В цьому випадку профілактика алкоголізму в школі можлива залученням учнів до обов'язкових громадських заходів. Тоді у них не залишиться вільного часу на вживання алкоголю. Необхідно створювати ситуації, коли старшокласники будуть проводити більшу частину часу на очах у батьків і викладачів.

Треба завжди пам'ятати, що почати пити дуже легко. Для цього завжди знайдеться маса причин. Потім дуже складно знайти в собі силу волі і відмовитися. Багато людей так і не змогли впоратися з такою проблемою. Не варто повторювати їх помилки.

Категорія:

Здоров'я