Майже третина населення всієї планети стикалася з тріщинами на п'ятах. Тріщини погіршують зовнішній вигляд стоп. Що з'явилося садна можуть спровокувати потрапляння інфекції в організм людини. Людина відчуває дискомфорт, коли тріскається шкіра на пятках- причини і лікування цього неприємного стану бувають різними.
Чому виникають тріщини
Такі дефекти на ступнях ніг з'являються як у чоловіків, так і у жінок різного віку. Такі випадки спостерігаються і у дітей. Відомі зовнішні і внутрішні причини виникнення тріщин на п'ятах. Зовнішні причини - це наслідок впливу навколишнього середовища на здоров'я людини, а також наслідки помилок, допущених під час догляду за шкірою ступень. Зовнішніми причинами вважаються:
Негативний вплив сонячних променів і засобів щоденної гігієни. Звичайний гель або мило здатні викликати тріщини на ступнях.- Носіння тісного, вологою і незручного взуття. У жінок такий взуттям є босоніжки і туфлі. Можлива поява натоптишів.
- Переохолодження або пересушування стоп.
Внутрішні причини більше стосуються стану здоров'я організму. При аналізі деяких захворювань можна зрозуміти, чому п'яти сухі і тріскаються:
- Грибок. Грибкова інфекція з'являється в результаті недотримання елементарних правил гігієни. Інфекція порушує цілісність епідермісу. Згодом утворюються сухі ділянки шкіри з тріщинами.
- Цукровий діабет. Головний симптом захворювання - порушення кровообігу. Через поганий кровообіг епідерміс ніг не отримує кисню і необхідну кількість поживних вітамінів. Шкіра ступень втрачає колишню еластичність, і з часом відбувається деформація зовнішнього вигляду стоп.
- Тріщини на п'ятах присутні у людей, які страждають кишковими, нирковими і шлунковими захворюваннями.
- Дерматит. Нерідко з'являється в результаті нервових зривів або при відсутності в організмі достатньої кількості необхідних мікроелементів. Шкіра ступень стає збезводненої і сухої, з'являються мікротріщини.
- При надмірній вазі. Зайві кілограми порушують процес обміну речовин. В організмі накопичується холестерин. Під тиском великої ваги відбувається деформація стопи. Шкіра стає сухою і поступово тріскається.
- Ендокринна система. Нестача заліза в організмі порушує процес вироблення білків. Змінюється структура клітин і шкірного покриву. В результаті таких змін шкіра на п'ятах сохне і породжує маленькі тріщини.
- Якщо організм здолали паразити, на п'ятах можуть з'явитися тріщини.
- Псоріаз також характеризується наявністю тріщин на п'ятах.
- Під час вагітності.
Сохнут і тріскаються п'яти через наявність внутрішніх захворювань або в результаті неправильного носіння взуття - в будь-якому випадку важливо знати симптоми і ознаки, що передують деформації стопи.
Ознаки освіти дефектів
Виділяють кілька симптомів появи тріщин на п'ятах. Це може бути дискомфорт під час ходьби. У момент руху людина відчуває біль, п'яти можуть сильно свербіти. Присутній неприємний запах ніг, на шкірі з'являються розтріскування різної глибини.
Якщо спостерігається будь-який з цих симптомів, можна припустити, що в майбутньому виникнуть тріщини.
Коли шкіра на п'ятах сохне і тріскається, причину і ознаки появи негативних змін в організмі слід з'ясувати якомога раніше. Це полегшить процес вибору методу лікування.
особливості лікування
Тріщини на п'ятах прийнято лікувати двома способами: медикаментозно і за допомогою народних засобів.
Медикаментозне лікування починається з відвідин дерматолога. Після обстеження і виявлення причини виникнення тріщин, доктор підкаже, як бути з тріснутий і сухою шкірою на п'ятах, що робити в цій ситуації. Спеціаліст виписує хворому відповідні для лікування медикаменти.
Хворим на цукровий діабет можуть прописати ліки з антибактерицидними властивостями. Препарат захистить шкіру від нових запалень та інфекцій.
Якщо тріщини спровокував грибок, доктора рекомендують антибактеріальні препарати, багаті кислотами і мікроелементами.
При нестачі вітамінів (А, С, В) та інших мікроелементів фахівці пропишуть мультивітамінний комплекс і вітаміни відсутніх груп.
Тим, у кого тріщини утворюються внаслідок розмноження паразитів, лікарі радять протівопаразітное чай і гомеопатичні засоби.
Мета медикаментозного лікування - не тільки усунути тріщини на п'ятах, але і побороти головну причину виникнення патології. Мазі, гелі і креми для лікування продаються в аптеках. Перед використанням того чи іншого препарату, необхідно ретельно ознайомитися з його інструкцією. У ній обговорюються всі нюанси застосування.
Лікування народними засобами відбувається в домашніх умовах. На допомогу приходять продукти харчування і спеціальні ванночки для ніг.
Хорошим помічником в боротьбі з тріщинами є варену картоплю. Ноги парять в картопляному відварі, а тепле пюре наносять на постраждалі ділянки шкіри. Тривалість курсу лікування картоплею становить сім днів.
Компрес з капустяного листа і меду допомагає видалити тріщини. На ніч тріснуті п'яти мажуть медом, а потім прикладають лист капусти. Ноги ретельно загортають. Після сну і тривалої дії компресу беруть теплий душ.
При бажанні для лікування сухості і тріщин на п'ятах можна приготувати мазь в домашніх умовах. Вона складається з листя золотого вуса і вазеліну. Листя рослини подрібнюють до кашоподібного стану і змішують з вазеліном. Мазь рекомендують тримати в холодильнику. Призначається для щоденного використання, а наносити її на потріскані п'яти слід не менше двох разів на день.
Сирий цибулю в натерту вигляді і м'якоть яблука не менш ефективні засоби для лікування стоп.
Використовувати народні варіанти лікування слід виходячи зі стану тріщин. Якщо тріщини почервоніли, опухли і запалилися, а в стопах з'являється сильний біль, самолікуванням займатися не можна. У таких випадках знадобиться медична допомога і антибактеріальні препарати.
Ще один перевірений спосіб лікування трещін- це ванночки для ніг. У звичайну воду додають цілющі трави: наприклад, ромашку, календулу або звіробій. Ці трави відомі своїми загоюють і заспокійливі властивості. Вода для ванночки повинна бути не дуже гарячою. Один сеанс лікування триває не більше півгодини.
Замість лікувальних трав можна використовувати соду. Співвідношення між компонентами 1: 1 - на один літр води припадає одна столова ложка соди. Содові ванночки не тільки усувають тріщини, а й борються з грибком і інфекцією. Перед змішуванням з водою в соду додають кілька крапель лимона або ефірного масла-для досягнення кращого ефекту. Після прийняття ванни, п'яти намазують кремом.
Ванночка на основі картопляного крохмалю також допомагає зняти втому і видалити явні пошкодження на стопах. На три літри води витрачається три столові ложки крохмалю. Температурний режим дотримуються протягом всієї процедури, поступово підливаючи теплу воду в ємність. Прийнявши ванну, стопи мажуть спеціальним кремом.
На допомогу може прийти і звичайна пемза. Щоб отримати бажаний результат, необхідно правильно нею скористатися. Обробляти п'яти пемзою слід за півгодини до прийняття душу. Займатися обробкою стоп після водних процедур не рекомендується. Перед обробкою п'яти змащують кремом.
Відсутність належного лікування призводить до розвитку інфекційних і запальних процесів.
Профілактика виникнення тріщин
До профілактичних заходів відносять:
Прийом вітамінів групи, А і Е або вживання продуктів харчування, що містять ці відсутні елементи (виноград, морква, яблука).- Дотримання правил гігієни з використанням антибактеріальних засобів.
- Носіння зручного взуття.
- Змазування перед сном підошви ніг живильним кремом. Якщо вчасно почати лікування тріщин на п'ятах, можна уникнути ускладнень і інших неприємних наслідків. Не варто хапати першу-ліпшу мазь без рекомендацій лікаря. Який препарат підходить найкраще - вирішує тільки лікар після огляду хворого.