Якщо дружина дізнається, що її коханий і коханий чоловік зраджує, то сприймає цю ситуацію як зрада. Адже вона вірила і сподівалася, що її точно обійде стороною така напасть. Описати біль і відчай словами в цей момент не вийде. Але потрібно розуміти, що життя на цьому не зупиняється. Жінці в короткі терміни доведеться освоювати науку про те, як жити після зради чоловіка і не зійти з розуму.

Види чоловічої зради

Скільки в світі сімейних пар, стільки можна перерахувати різновидів зради. У кожній родині свої причини для невірності з боку чоловіка.

Але в цілому всі вони зводяться до наступних:

  • одноразовий секс на стороні, яка не веде до подальшого спілкування, а є всього лише швидким задоволенням похоті;
  • швидкоплинне захоплення, яке потрібно для підняття власної самооцінки і отримання нових відчуттів;
  • закоханість, коли роман наповнений бурею емоцій, пристрастей і продовжується тривалий час.

Пробачити одноразову зраду набагато простіше. Дружина могло підштовхнути до неї певне обставина, і він може про це сильно шкодувати. Звичайно, виправданням це назвати складно. Але не варто забувати і про те, що чоловіки за своєю природою мисливці і завойовники, тому полигамность у них в крові. Вірити, що її чоловік не такий, хочеться кожній жінці, але статистика сувора: хоча б раз в житті жінки проходять через зраду благовірного.

Часто чоловік навіть не визнається дружині, що йому б хотілося урізноманітнити сексуальне життя. Він боїться її образити або принизити, а іноді просто не хоче отримати негативну реакцію у відповідь.

А ось з новою знайомою можна спробувати отримати задоволення по максимуму. Що може бути краще випадкового сексу з жінкою, яка готова на все? Це так підігріває чоловіче самолюбство, що практично кожен представник сильної статі готовий до зради для того, щоб відчути адреналін в крові і власну сексуальність. Після цього він може сильно шкодувати, але скасувати скоєне буде вже неможливо.

Якщо пара живе разом вже тривалий час, то сімейні проблеми, одноманітність, побут і інші негаразди призводять до того, що чоловікові хочеться просто відпочити і отримати нові відчуття. І жінка, яка починає проявляти до нього увагу, турботу і ніжність, цілком може стати саме тією тихою пристанню, про яку він так мріяв.

Спочатку це буде нічого не значущий секс, а потім подібний роман може перерости в більш сильне почуття. Саме в моменти, коли в родині трапляється найбільше проблем, чоловік може піти до іншої жінки, яка його любить, цінує і розуміє.

Зрада чоловіка розкрита

Зрада чоловіка приносить жінці нестерпні страждання. Перше, що хочеться зробити після такої новини - закотити скандал або істерику. Однак, сімейні психологи радять вчинити зовсім інакше. Варто трохи заспокоїтися і тільки після цього спробувати з'ясувати стосунки.

У пориві злості можна накоїти багато дурниць, про які в подальшому будуть шкодувати обоє.

Тому оптимальним варіантом стане поїздка до батьків, подрузі або туди, де можна залишитися наодинці з проблемою і обдумати її, як слід.

Вирішуватися на секс з першим зустрічним - це проста помста, яка не принесе нічого крім порожнечі і ще більшого розчарування.

Можливих сценаріїв, які жінці слід обміркувати, всього два:

  • пробачити чоловіка і постаратися зберегти сім'ю;
  • розлучитися і більше не згадувати про нього.

Дати універсальну пораду, що робити і як жити після зради чоловіка, неможливо. Адже кожна людина унікальна, і ситуація - теж. Складно сказати, кому болючіше: жінці, у якої немає дітей, або тієї, що прожила з коханим не один рік і має спільних з ним дітей. Але ті, у кого є дитина, частіше і охочіше прощають, щоб не травмувати дитячу психіку.

Але так чи потрібен шлюб, в якому фундамент повністю розвалився? За відповіддю потрібно йти до психолога, який допоможе розібратися в ситуації і прийняти єдине вірне рішення.

Кожен з варіантів дається складно. Якщо чоловік йде на примирення першим і намагається всіляко загладити свою провину, то, можливо, він кається, і варто його все ж пробачити. Важливо повністю проаналізувати ситуацію, яка стала причиною зради. Може бути, жінка була надмірно ревнива і сама штовхнула чоловіка до іншої?

Але не варто ігнорувати і власну інтуїцію. Якщо вона підказує, що пробачити зраду не зможете ніколи, то не варто намагатися зберегти сім'ю.

Мама, яка пробачила тата, щоб не засмучувати дітей, навряд чи зможе подарувати йому ніжність і ласку. Напруга буде настільки сильним, що рано чи пізно скандали стануть постійними супутниками сім'ї, а для дітей це далеко не найкраще середовище.

Правила безболісного розставання

Якщо прийнято рішення розлучитися, то не варто замикатися в собі. Психолог радить дотримуватися простих правил, щоб налагодити життя після зради чоловіка:

  • не звинувачувати себе у всьому;
  • не аналізував, ніж коханка краще вас - це призведе до розвитку безлічі комплексів;
  • не потрібно зустрічатися з розлучницею, закочувати їй скандали або благати відпустити чоловіка - краще зберігайте гідність;
  • збережіть дружні стосунки з чоловіком заради власних дітей - навіть якщо дуже боляче зараз, з часом це пройде;
  • займіться собою: спорт, салони краси, біг на свіжому повітрі допоможуть вижити і прийти в форму після розлучення, а ще найпрекраснішим чином відіб'ються на фігурі і настрої;
  • при зустрічі з колишнім не варто лити сльози і згадувати, як вам було добре разом - розлучення потрібно прийняти як факт, що відбувся.

Звичайно, на перший погляд, ці поради здаються маячнею. Але вони чудово допомагають, коли не знаєш, як вийти з депресії після зради чоловіка, впоратися з болем і жити щасливо далі.

Прийнято рішення пробачити

Пробачити чоловіка доведеться в будь-якому випадку, якщо ви вирішили спробувати зберегти шлюб, інакше настане руйнування власної особистості: злість «з'їсть» людину зсередини. Досягти стану гармонії вкрай важливо будь-якими шляхами. Якщо самостійно впоратися з проблемою не виходить, то слід обов'язково йти до психолога.

Зберегти сім'ю без вибачення абсолютно неможливо. Адже в жінці завжди буде жити підозра, що чоловік може ще раз змінити. А це буде постійно супроводжуватися криками, істерикою і сльозами. Про яку любов в такій обстановці може йти мова?

Багато жінок вважають, що пробачити зраду - це показати власну слабкість. Але насправді, тільки по-справжньому сильна і мудра дружина здатна впоратися зі своїми почуттями і назавжди забути про зраду. Але скільки в світі людей, стільки й думок.

Назавжди пробачити набагато простіше, якщо подібне більше не повториться. Але якщо чоловік - ловелас, то загнати його в рамки не вийде ніколи. Тому доцільніше буде відпустити його, простивши ту біль, яку він завдав.

Якщо розлучення через зраду чоловіка, як варіант власного спокою, вас не влаштовує, і ви вирішили пробачити чоловіка, то слід засвоїти кілька простих правил:

  • контролюйте емоції і не допускайте виплеску негативу. Якщо зовсім не терпиться висловитися, то краще вирушайте до подруги. Вона вислухає: і вам стане легше, і відношення не розжарите;
  • слухайте приємну музику і побільше танцюйте;
  • помилки треба прощати остаточно - не згадувати про них ніколи;
  • виплесніть біль на папір, а потім перечитайте - буде час все обдумати і подивитися на ситуацію з іншого боку;
  • відмовлятися від сексу не варто, адже це прекрасно допомагає подружжю зблизитися;
  • потрібно проявляти турботу про дружину по максимуму, щоб він розумів свою потрібність;
  • розпитувати про зустрічі з коханкою і подробицях зради - табу;
  • засвоїти правило - немає нікого краще за вас.

Згідно зі статистикою психологів, пара зможе повністю відновити відносини вже через три місяці, а зрада забудеться через два роки. Але тільки в тому випадку, якщо обидва готові зберегти сім'ю і не хочуть втрачати один одного.

Тактика бою з суперницею

Якщо факт зради відкритий, то жінці слід засвоїти кілька принципових моментів, щоб перемогти суперницю:

  1. Категоричне «ні» потрібно сказати істерик і благання про повернення «блудного» чоловіка, спробам суїциду і сексу з першим зустрічним на знак помсти. Це ніколи не призведе до потрібного результату.
  2. Зустрічі з коханкою не повинні траплятися ні за яких умов. Та жінка, що пішла до суперниці першої, визнала поразку. А скандал, видирання волосся і бійка з нею приведуть до прямо протилежного ефекту - чоловік її пошкодує, а про дружину стане відгукуватися ще гірше.
  3. Стежити за чоловіком і перевіряти його листування, соціальні мережі, пересування по місту - найостанніша справа, яке може здійснювати дружина, яка бажає примирення.
  4. Чи не сподіватися на те, що суперниця піде на поступки, якщо писати їй сльозливі повідомлення про те, як погано вам без чоловіка, і скільки ви з ним пережили.
  5. Догляд за собою (зачіскою, зовнішністю, фігурою) повинен стояти відтепер на першому місці. Адже чоловік звик до того, що поряд з ним завжди замучені і втомлене створення. Показавши йому, що ви можете стати такою, якою були при першій зустрічі, ви наберете чимало очок в свою користь.

Зрада може трапитися в кожній родині, і тільки парі вирішувати, як вони будуть жити далі. Але якщо пережити невірність чоловіка без сторонньої допомоги не виходить, то потрібно йти до психолога, а не продовжувати перетравлювати ситуацію в своїй голові і накручувати себе в чотирьох стінах.

Категорія:

Відносини