Для такого феномена, як зрада можуть бути характерні різні причини, однак, як би там не було, питання «Що робити?» В цій ситуації виходять на перший план. Багато хто щиро не знають, що робити - якщо відбулася зрада чоловіка, як себе вести? Поради психолога підкажуть, як вибрати оптимальну тактику. Фахівці описали ознаки зради і розробили типології, що дозволяють обрати правильну поведінку.

Як розпізнати зраду

Коли кохана починає «ходити наліво», це зазвичай незабаром стає явним. Багато жінок стикалися з ситуацією, коли чоловік зраджує. Що робити як поводитися? Не завжди відразу знаходиться відповідь на це питання.

Чоловік обов'язково видасть себе, це може статися, як завгодно, але приховувати зраду довго не вийде. Давайте розглянемо найбільш часто зустрічаються ознаки подружнього зради.

Раніше він відрізнявся неохайністю, а тепер став частіше міняти нижню білизну і ходити в душ, купувати новий одяг, стежити за собою. Ці фактори можуть виявитися актуальними тільки в тому випадку, якщо в житті чоловіка не сталося ніяких важливих змін. Наприклад, він міг просунутися вгору по кар'єрних сходах або записатися на тренінг з особистісного розвитку.

Поява підвищеної секретності не повинно залишатися поза увагою. Якщо раніше ви могли скористатися його мобільником в будь-який момент, то зараз він його постійно тягає з собою або виставив пароль, дізнатися який неможливо. Те ж саме стосується і ПК - код доступу, віддалена історія браузера, новий пароль до електронного ящика.

Можете відчути, що чоловік охолов - уникає спілкування, весь час дратується, прагне знайти привід, щоб причепитися, не бажає проводити разом час. Коли взаємини псуються, це неминуче відбивається і на інтимному житті, яка поступово сходить нанівець. Якщо у чоловіка все в порядку зі здоров'ям, але при цьому секс перетворився в рідкісне явище, варто запідозрити зраду. Можливо, сексуальний темперамент ослаб лише на вашу адресу, і пристрасть просто спрямована в інший бік.

Неприємною боку зради виступають венеричні хвороби. Втім, цей пункт не завжди означає наявність постійної коханки. Можливо, чоловік порушує вірність з метою довести собі, що є ще порох в порохівницях. Тоді невірність сприймається ним як якась гра, і нічого серйозного він в ній не бачить.

Нова панянка зазвичай впливає на звички чоловіка. Якщо чоловік раптово вирішив відмовитися від м'ясної їжі, це привід насторожитися.

Малоприємним фактором виступає відмова віддавати зарплату або скорочення сімейного бюджету. Якщо ви звикли дізнаватися першою про покупках коханого, а тепер він став потайним, та ще й поставив блок на доступ до кредитці, не все гаразд. Тепер потрібні кошти і на коханку - подарунки, ресторани, кіно. А для того щоб балувати нову пасію і домагатися її, чоловік змушений значно урізати сімейний бюджет або повністю приховувати рахунки.

Класикою жанру є затримка на службі. Ви можете чути про позапланові відрядженнях, авралах, в той час як раніше всього цього і в помині не було. Напевно, це яскраве свідчення того, що у нього з'явилася інша. Чоловік прагне будь-якими способами вирватися з дому і перебувати там якомога менше часу, щоб не чути сварок і скандалів. Варто відзначити, що в даній ситуації дружина теж винна, адже вона не зуміла створити умови домашнього затишку і комфорту.

У ситуації, коли раптово з'ясувалося, що чоловік зраджує, як себе вести ви можете не знати, але головне - не панікувати. Пам'ятайте, що вихід завжди є, потрібно тільки його знайти. Тим більше не поспішайте впадати в паніку, якщо немає конкретних доказів. Влаштовувати розборки не потрібно, інакше є шанс власноруч підштовхнути чоловіка до зради.

Як підібрати правильні слова

Коли приходить розуміння, що зрада не здалося, і вона дійсно була, виникає бажання влаштувати грандіозний скандал, однак, краще від цього утриматися, щоб все ще більше не зіпсувати. Чи не погіршити ситуацію допоможуть розум і холоднокровність. Ні в якому разі не звинувачуйте його, спочатку розберетеся, що насправді сталося.

Як би там не було, проблему потрібно вирішувати, і живі емоції ніхто не відміняв, однак, активно їх висловлювати рекомендується не довше трьох днів, так як згодом це може перетворитись у стійку звичку, яка зашкодить ще сильніше відносинам. Так, роль жертви здатна остаточно зіпсувати положення. Буде правильно виплеснути біль і почати будувати стратегічний план, що робити далі.

Важливо постаратися прийняти обставини, що склалися, і нікого не звинувачувати - ні себе, ні коханого. Не слід ні в якому разі займатися самобичуванням і терзати себе за те, що сталося. Увімкніть холодний розум, і запитайте - яка тепер мета. Ви можете захотіти зберегти шлюб або направити енергію на нові відносини.

Він бреше і не йде

Ситуація, коли чоловік продовжує ходити наліво, але при цьому повертається додому, досить суперечлива. Поведінка подібного плану може бути обумовлено наступними причинами:

  • він небайдужий відразу до обох панночкам;
  • змінює, щоб задовольнити власні потреби.

Обидва варіанти малопривабливі, вони переводять жінку, пригнічуючи її самооцінку. Однак якщо бажання врятувати сім'ю велике, і дама заради цього готова на багато що, необхідно задуматися про те, що шукає чоловік стороні. Важливо усвідомити, в чому він відчуває брак, чого не отримує в ваших стосунках.

Якщо відчуваєте, що пробачити його не зумієте, ставте крапку. Припиняйте відносини з обманщиком, максимально обмежте спілкування. Можливо, швидше відновитися допоможе відвідування психолога або курси на тему особистісного зростання. Це попередить ваше самознищення.

Поведінка після зради

Якщо немає розуміння, як вести себе після зради чоловіка, перш за все, виявите причини, через які сталася зрада, і далі дійте виходячи з цього розуміння. Зазвичай чоловік вибирає змінювати, коли його сильно щось не влаштовує, або ж проблема настільки наболіла, що у нього просто не залишається іншого виходу, як шукати заспокоєння на стороні. Трапляється, що чоловік здатний озвучити свої мотиви, що спонукали змінювати, але це велика рідкість. Як правило, бракує усвідомленості, щоб навіть пояснити самому собі, чому все сталося саме так.

Нерідко на зраду штовхають проблеми в інтимному житті. Якщо це ваш випадок, то чому б не урізноманітнити секс новими іграми, еротичним білизною і т. Д. Чоловік неодмінно оцінить старання. Всіляко демонструйте, що все ще без розуму від нього, він для вас багато значить, ви його цінуєте, любите і поважаєте, давно забувши про безнравственном вчинок.

Не ставте на собі хрест - в ситуації, що склалася догляд за зовнішністю має величезне значення. Це чудовий привід приділяти собі більше часу, зайнятися своєю красою, оновити одяг, сходити в салон і просто знайти нове хобі. Ведучи себе подібним чином і не опускаючи руки, підвищите шанси на успішний результат. До такої панночці чоловік повернеться з набагато більш високою ймовірністю.

Типові жіночі помилки

Дізнавшись, що улюблений знайшов іншу пасію, дружина може зробити жахливі помилки. Ось найпоширеніші з них:

  • Звинувачення чоловіка. Якщо зрадив чоловік, як себе вести правильно, ви можете відразу і не збагнути. Виникає спокуса перекласти провину на чоловіка, який стає винним у всіх прикрощі жінки.
  • Закритість. Якщо відчуваєте, що починаєте йти в себе, пропало бажання залишати будинок і щось робити, не варто відкладати візит до психолога.
  • Розбір польотів з коханкою. Зберігайте своє жіночу гідність і не опускайтеся до рівня розбирань. Краще сконцентруйтеся на тому, щоб стати кращою за ту, хто претендує на вашого чоловіка. Це єдиний ключ, в якому варто сприймати коханку.

Зрада під час вагітності

Виношування дитини - час не проста, причому для обох подружжя. У цей період нерідко відбуваються перші зради, які іноді переростають у щось більше. Причини такої поведінки гранично ясні - чоловік потребує інтимної близькості, і йому не вистачає сексуальних утіх.

Згідно зі статистичними даними, зради під час вагітності не мають тенденції до розвитку роману, тому відповідь на питання, як вести себе після зради чоловіка тут очевидний. Необхідно проявити мудрість і зрозуміти, що так буде не завжди. Коли чоловік забирає з пологового будинку улюблену дружину разом з дитиною, думок про відносини з іншими жінками зазвичай більше не виникає.

Якщо про зраду під час вагітності стає відомо жінці, їй варто мудро поставитися до всього, і спробувати знайти сили пробачити невірного. Але це актуально тільки в тому випадку, якщо чоловік після народження малюка дійсно візьметься за розум.

Чи потрібно розлучатися

У разі чоловічої зради саме жінка приймає рішення, як реагувати. Вона може спробувати зберегти сім'ю або розлучитися з зрадником. Але як зробити правильний вибір, про який потім не доведеться шкодувати, і на що спертися? Психологи радять розривати відносини з невірним чоловіком в наступних випадках:

  • Він зраджував багаторазово. Різноманітність сексуальних партнерок дозволяє розважитися такій людині, він сприймає свої пригоди як захоплюючу гру, від якої складно відмовитися.
  • Чоловік звинувачує у трагедії дружину, не бажаючи брати на себе відповідальність.
  • відмова від компромісу, ригідність мислення.

Як пережити розставання

Якщо зберегти сім'ю не вдалося, навряд чи можна щось рекомендувати жінці. Вона повинна знайти в собі сили, щоб пережити розрив, згадати про власну унікальність, цінності та жіночності. У психології пропонується звернути увагу на наступні аспекти:

  • Якщо він не зрозумів, що ви неповторна і прекрасна, це не та людина, яка вам потрібен.
  • Все, що з нами відбувається, слід сприймати як якийсь урок. Навіть зрада здатна багато чому навчити, це той безцінний досвід, за який ми повинні бути вдячними.

Категорія:

Відносини