Дуже часто у відносинах пар буває таке, що все заходить в глухий кут. Раніше і пристрасть була, і ніжність, і бажання робити щось одне для одного. А зараз тільки сварки, взаємні докори, нерозуміння. Жінки часто скаржаться на те, що чоловік перестає приділяти увагу, вечорами він постійно сидить в комп'ютері або зовсім рідко з'являється вдома. Все це ознаки того, що в стосунках назріла криза і сім'ю потрібно терміново рятувати. А інакше вас чекає та ж доля, що і у більшості російських пар сьогодні - розлучення.

Як зрозуміти, що чоловік розлюбив вас

Як правило, першими на сполох у разі кризи б'ють жінки. І правильно роблять. Адже якщо не помітити вчасно що чоловік віддаляється, можна втратити його назавжди. Ось чому так важливо знати ознаки того, що ви стаєте чужими. Це важливо, якщо ви цікавитеся, як врятувати сім'ю від розлучення. Таких ознак кілька:

  • Вірним сигналом того, що щось не так, може бути відсутність фізичної близькості між подружжям. Звичайно, не варто чекати, що все буде як в період медового місяця. І це нормально, що з появою дитини інтимні стосунки стають більш рідкісними. Але якщо ваш чоловік зовсім уникає сексу або знехотя бере участь в процесі, якщо все відбувається вкрай рідко, задумайтеся - щось не так. Можливо, у ваших стосунках не вистачає довіри, тепла, душевної близькості. А може, чоловік став сприймати вас як родичку. Що може бути гірше?
  • Ще одна ознака - коли ви не поруч, чоловік не дзвонить вам, не нудьгує. Він більше не пише ласкаві повідомлення, не хоче почути ваш голос. Можливо, так відбувається тому, що ви перестали бути для нього центром життя, він більше не боїться вас втратити. Але не поспішайте пред'являти чоловікові претензії. Краще діяти не поспішаючи, з розумом.
  • А також варто задуматися, якщо чоловік віддає перевагу провести час з друзями, ніж приділяти час своїй родині. Він відмовляється від спільних прогулянок, не ходить з вами на сімейні торжества, придумує відмовки, щоб ви не спілкувалися з його друзями. Крім того, він все пізніше приходить додому з роботи. Ймовірно, так відбувається тому, що у відносинах далеко не все гладко. І спільне проведення часу - зовсім не те, про що мріє ваш чоловік.

Якщо ви виявили, що один або кілька цих ознак розвалу відносин вже є у вашій родині - час все міняти. Потрібно подумати про те, як зберегти сім'ю, якщо чоловік охолов. Ні в якому разі не пускайте відносини на самоплив - працюйте над собою. Розмовляйте з чоловіком про те, що хвилює вас. Адже він залишається тим же людиною, що взяв вас в дружини. Якщо ви чесно, відкрито і без претензій поговоріть з ним - він повинен вас підтримати.

Причини кризи в стосунках

Є багато причин, які призводять до того, що відносини між чоловіком і дружиною стають прохолодними. Звичайно ж, кожна нещаслива сім'я нещасна по-своєму. Але досвід безлічі людей, дозволяє виділити кілька причин сімейного кризи:

  • Складнощі в побутових питаннях. Найчастіше пари розпадаються на побутовому грунті - через нестачу фінансів, відсутність нормального житла, відсутність у чоловіка або дружини стабільної роботи. Ці обставини не нові, і часто саме вони стають причиною сварок і недомовок.
  • Буденність. Коли ви останній раз намагалися здивувати свого чоловіка, зробити йому приємне? Погодьтеся, набагато частіше ми з'являємося перед ним в халаті, який давно треба було б поміняти і з глиняної маскою на обличчі. Здавалося б - ми милі, природні. Але саме це і призводить зазвичай до того, що відносини стають прісними. Ви для вашого чоловіка стаєте прочитаною книгою, і він перестає тягнутися до вас.
  • Ви перестали бути цікавою для чоловіка. Часто, виходячи заміж, дівчата починають присвячувати себе вдома, побуті, дітям, а то і зовсім тікати від побутових проблем в інтернет. Ви забуваєте про себе і свої захоплення. Практично нікуди не вибираєтеся з дому. Така жертовність не приведе ні до чого хорошого. Швидше за все, ви просто станете нудною в очах власного чоловіка і він відправиться туди, де все буде свіжим і новим для нього.
  • Ви не дбаєте про свою зовнішність. Згадайте той час, коли чоловік звернув на вас увагу. Тоді ви не були обтяжені сімейними проблемами і більш пильно дбали про власну зовнішність. Зараз вам більше хочеться комфорту, зручності і простоти. І здається, що чоловік не звертає на це уваги. Що йому все одно, як ви виглядаєте. Можливо, ви навіть праві. Але набагато краще було б, якби чоловік захоплювався вами, правда? Бачите, що чоловік охолов - пошукайте причину в собі.
  • Відсутність сексу під час вагітності і після пологів. Перш за все, усвідомите - якщо немає протипоказань, підтримувати інтимні стосунки в період вагітності можна і потрібно. Поясніть це і своїй коханій людині. Розкажіть, що не варто боятися цього. Що це не може нашкодити малюкові. Після того як дитина з'явиться на світ, теж не варто забувати про чоловіка. Приділяйте йому більше часу. Адже дружину потрібна ваша турбота, ласка, душевне тепло. Крім того, намагайтеся підтримувати себе у формі - займіться фізичними вправами, робіть макіяж навіть вдома, не забувайте мити голову. Адже перш за все ви жінка, і просто зобов'язані знайти час в день на турботу про себе.

Поради психолога

Не соромтеся звернутися по допомогу до психолога, щоб той допоміг пояснити вам причини кризи в сім'ї і підказав, як з нього вибратися. А ось і кілька перевірених порад від фахівців:

  1. Пробудити в чоловіка інстинкт мисливця. Постарайтеся привести в форму своє тіло. Зробити це нескладно при великому бажанні. Не шкодуйте грошей на спокусливу білизну, відверті і кокетливі наряди. Приведіть у порядок локони. Купуйте хороший парфум, робіть макіяж. Згадайте, що ви жінка, і чоловік подивиться на вас іншими очима. Він зрозуміє, що ви справжня красуня, і що якщо він не змінить своє ставлення - ви можете піти до іншого.
  2. Змініть обстановку. Якщо побут, рутина набридли і привели до застою у відносинах, вирушайте подорожувати. Це буде гарний струс для вас обох. Погодьтеся, так романтично посидіти удвох біля вогнища, переночувати удвох в наметі. Запросіть чоловіка на вечерю при свічках. Можливо, ці заходи простимулюють новий виток у ваших стосунках.
  3. Намагайтеся проводити час разом. Адже в нашому житті так багато непотрібної суєти, коли ми боїмося не встигнути кудись. Біжимо і залишаємо за кордоном нашої уваги близьких людей. Робота, клопоти по дому, насущні проблеми, діти займають більшу частину нашого часу. А ось з чоловіком ми перетинаємося все рідше. Хіба що, на кухні. Адже раніше все було не так - ви разом бродили по місту, ходили удвох в кіно. А зараз можете піти разом хіба що на ринок або по магазинах. Ми закликаємо планувати романтику, зробити її невід'ємною частиною вашого розкладу. Догори відносин, коли ви були закохані і щасливі. Це дуже зблизить вас.
  4. Найчастіше фліртуйте. Пам'ятайте, як в юності ви листувалися з тим, хто вам подобається по смс. Жартували, загравали. На роботі знайдіть п'ять хвилин, щоб відправити повідомлення вашому чоловікові, зізнайтеся йому в почуттях. І не забувайте про ласкаві прізвиська: Карасик, Кошеня, Сонечко, Улюблений і т. Д.
  5. Внесіть різноманітність в інтимне життя. Адже сімейні відносини це не тільки суперечки про бюджет, одне прізвище на двох, спільний сон. Якщо ваші відносини в ліжку зійшли нанівець, вони нудні і нетривалі - задумайтеся. Щось треба змінювати. Спробуйте нові пози, змініть місце для ваших зустрічей. А головне, спробуйте розслабитися і знову навчитеся отримувати задоволення від пізнання один одного.
  6. Розділіть з чоловіком його захоплення. Якщо він любить футбол - подивіться разом з ним матч (але не коментуйте), купіть два квитки на матч його улюбленої команди. Ось побачите, дружину буде приємно. Якщо чоловік любить риболовлю, не лайте його за це. Замість того щоб обурюватися тривалою відсутністю чоловіка, висловіть захоплення його уловом або підбадьорте, якщо він не зумів нічого зловити.
  7. Допомагайте і просите про допомогу. Саме жінка створює затишок будинку: готує ласощі, наводить порядок. Крім того, їй треба приділяти час кар'єрі, дітям. Тож не дивно, що часто вона не справляється з такою ношею. А чоловік і не бачить, що улюбленою важко. Навчіться піклуватися про себе самі. Відмовтеся від частини домашніх турбот. Якщо немає часу готувати, запасіться напівфабрикатами. Купуйте сучасну побутову техніку, яка полегшить вашу роботу по дому. Крім того, скажіть чоловікові - чим конкретно він може вам допомогти. Адже чоловік не вміє читати думки.

Багато жінок переживають: чоловік мене розлюбив - що робити. Поради психолога допоможуть вам врятувати відносини. Обов'язково скористайтеся ними.

Збереження сім'ї після зради

Нерідко шлюб виявляється на межі розвалу в результаті зради. Найчастіше, невірними бувають саме чоловіки. Вони, в гонитві за новими відчуттями, зраджують улюблену. А жінка стає перед складним вибором - розлучитися або зберегти відносини? У житті буває всяке. І якщо ви вирішили зберегти сім'ю, то буде непросто. Але ж розламати, зруйнувати відносини набагато легше ніж склеїти їх, дати другий шанс.

Що ж робити після зради:

  • Постарайтеся не докоряти чоловіка. Покажіть і поясніть, що вам боляче. Візьміть паузу. Проплачьтесь, постарайтеся прийти в себе і відпустити ситуацію. Але якщо ви встали на шлях примирення, відмовляйтеся від того, щоб «пиляти» чоловіка.
  • Як правило, чоловіки шукають відносини на стороні через те, що не можуть нормально відпочити вдома. Дружина для них лише та, з ким вирішуються повсякденні питання - покупка продуктів, одягу, комунальні платежі. А у коханок зазвичай менше вимог. Вони не чекають вірності, не турбують своїми потребами. Ні, ми не закликаємо вас відмовитися від ваших прав. Якщо чоловік не хоче утримувати сім'ю - навіщо він вам? Просто будьте легше. Чи не пиляйте, а також вносите свій вклад в спільний побут. І підносите все не як непосильні завдання, а як невеликі труднощі, які можна вирішити спільно.
  • Слідкуйте за собою. Так, ви втомлюєтеся - багато справ турбот. І на себе часу не залишається. Але якщо вам наплювати на себе, чого ви чекаєте від чоловіка? Що він буде більш шляхетним, уважним, дбайливим? Навряд чи. Такі чоловіки зустрічаються рідко. Найчастіше вам потрібно піклуватися про себе саму і задавати відповідний тон відносин. Нехай улюблений бачить, що вам теж є, чим залучити його і здивувати.
  • Подумайте, адже після того, що сталося чоловік міг піти з сім'ї. Ви б втратили його. Але він залишився з вами. Бути може, тому, що ця зрада була лише тимчасовим помутнінням. Тому що ви дороги йому, і він побоявся вас втратити? Усвідомте це і постарайтеся винести урок із ситуації.
  • Якщо ви хочете почати з чистого аркуша, не розповідайте нікому про те, що трапилося. Особливо мамі і подружкам. Після вони будуть нагадувати вам, що потрібно бути насторожі. Будуть пробуджувати в вас негатив і говорити, що не варто зберігати шлюб. Постарайтеся підійти з холодною головою до цього питання. Прийдіть самі до вирішення - як вчинити в цій ситуації.
  • Не варто приховувати свій біль від чоловіка. Покажіть, що ви надламана, але не стискаючи палицю. Інакше замість збереження відносин вас чекає їх крах. Не сваріться при дітях, не псуйте їм кращі роки життя. А також не сваріться на людях.

Як бачите, зберегти шлюб можна навіть в найскладніших ситуаціях. Якщо ви не будете квапити події, тиснути на чоловіка, то незабаром помітите, як все змінилося. Поради психолога, як зберегти сім'ю, допоможуть вам. Сімейний союз буде міцніше з кожним днем.

Категорія:

Відносини