Досить часто люди скаржаться на чхання і нежить, при цьому у них немає підвищеної температури. Часом позбутися проблеми досить легко, вона сама може зникнути через кілька днів. Але якщо вона все одно не зникає, і у людини з'являється чхання та нежить без температури, лікування може бути непростим. Давайте ж розберемося, як позбутися від чхання.
причини проблеми
Виникнути ця недуга може з різних причин:
Найпоширеніша версія появи - вірусна інфекція, яка не супроводжується високою температурою. Вона може тривати досить довго або ж зникнути сама по собі через кілька днів в залежності від ступеня зараження.- Причиною також може послужити простудна інфекція, при цьому у вас буде сильно свербіти ніс і спостерігатися висока сльозоточивість.
- Чхання може виникнути через подразнення слизової оболонки, якщо в ваш ніс потрапить пил.
- Часто виникає ця проблема через недотримання правил гігієни. Потрібно часто мити руки і обличчя і дотримуватися всіх правил гігієни, щоб уникнути неприємних симптомів.
- Якщо людина недавно хворів і у нього був закладений ніс, це можуть бути наслідки. Сопля сама по собі зникне через деякий час, адже ніс може залишитися закладеним навіть після лікування хвороби.
Варто пам'ятати, що чхання при застуді може не супроводжуватися температурою, але у всякому разі воно може бути попередженням, симптом при серйозних хворобах. Так що слід порадитися з лікарем, оскільки при неправильному лікуванні в кращому випадку ліки не допоможе, а в гіршому все піде навпаки, хвороба тільки посилиться і загостриться. Ось кілька ситуацій, коли обов'язково треба порадитися з лікарем:
Запаморочення і слабкість. Якщо ви почали відчувати слабкість у всьому тілі і при цьому сильно крутитися голова - не варто зволікати, відразу зверніться до лікаря. Це може бути симптомом досить серйозного захворювання.- Такт пульсу. Якщо пульс б'ється набагато швидше або, навпаки, повільніше, варто в обов'язковому порядку сходити в лікарню і поговорити з доктором.
- Постійна нудота, блювота. Якщо чхання і нежить супроводжується блювотою, рекомендується відразу порадитися зі своїм лікарем.
- Коли сльозяться очі при застуді, що робити в цьому випадку, підкаже доктор У деяких людей є алергія на сльози. Якщо у вас є така проблема, повідомте про це лікаря. Але якщо алергії немає, можна обійтися і без цього.
Шляхи вирішення
З причинами розібралися. Якщо в ніс потрапить пил, обов'язково почнете чхати. При цьому може сильно лоскотати в носі, але ні в якому разі не стримуйте чхання - таким чином тільки ускладніть ситуацію. Незалежно від того, дитина або дорослий, до даної проблеми потрібно ставитися серйозно. Отже, чому не варто стримувати цей рефлекс? Все просто - таким чином ви просто не дасте організму позбавитися від забрудненості (пилу, інфікованого повітря), що пізніше може привести до серйозних наслідків.
Самі ефективний засіб позбавлення від чхання і нежиті - постійне промивання носа холодною водою. Регулярне промивання може зменшити кількість слизу в носі і може вберегти від більш серйозних захворювань. Сльозотеча зменшиться, рідкий нежить через кілька днів пройде.
Проблема може бути пов'язана з алергією. У цьому випадку варто відразу порадитися з лікарем або ж приймати антигістамінні таблетки. Якщо сльозяться праве око, це може бути наслідком алергічної реакції, отже, використовуючи антигістамінні таблетки, можна одночасно позбутися й від сильного сльозотечі. Краплі для очей теж можуть допомогти в разі сльозотечі. Ці препарати варто приймати вранці.
промивання носа
Тече з носа, крутить в носі і сльозяться очі, але немає нежиті? Найефективніший спосіб лікування - промивання носа. Робиться це дуже легко. Часто, коли звертаються до лікаря з цією проблемою, він відразу ж рекомендує вранці і ввечері робити промивання носа, адже саме цей спосіб в 90% випадків позбавляє від чхання. У ЛОР-кабінетах є спеціальні пристрої, які допомагають з цією процедурою, але якщо хочете все зробити вдома, знадобиться звичайний шприц без голки. І також потрібно в аптеці купити готовий розчин для промивання носа або ж використовувати:
- Фільтровану воду;
- Розчин морської солі;
- Кип'ячену воду;
- Слабкий розчин йоду, марганцівки.
Розчини йоду не варто використовувати, не порадившись з лікарем. В окремих випадках використовують натуральні фруктові або овочеві соки, але тільки якщо немає алергії. Лікувати цю неприємну хворобу можуть і трав'яні настої.
Технологія промивання:.
Беремо шприц без голки, наливаємо туди раніше приготований розчин і починаємо процедуру. Потрібно перебувати поруч з раковиною. Повертаємо голову вбік, вставляємо шприц без голки в ніздрю і відразу ж вводимо розчин в ніс. При цьому все це потрібно провернути так, щоб рідина витекла з другої ніздрі. Таким чином проводиться очищення носа. Головне - розслабитися. Процедура не найприємніша, але дійсно допомагає. Не бійтеся, якщо частина рідини потрапить в рот - в цьому немає нічого незвичайного. Якщо ніс більше не закладено, рідина відразу ж витече з другої ніздрі. Якщо ж закладено, то слиз відразу очиститься. Кашель теж пропаде.
Ось таким чином можна швидко і легко позбутися від чхання, за умови, що немає нежиті. Але в будь-якому випадку з лікарем порадитися варто, адже здоров'я важливіше за все. Всі вищевказані способи допомагають, але якщо у вас є алергія, краще утримайтеся від самостійного лікування і йдіть до лікарні.