Проблеми зі шкірою на ліктях людина не може виявити відразу. Відбувається це з тієї причини, що вона знаходиться поза полем його зору. При цьому з ними може зіткнутися абсолютно будь-яка людина. Поява стану сухості пов'язано з тим, що на цій ділянці немає потових і сальних залоз, які забезпечують змазування і зволоження шкірного покриву. В результаті, гостро реагуючи на які впливають на нього фактори зовнішнього середовища, шкірний покрив змінюється, набуваючи більш щільну структуру і стаючи грубим.
Для того щоб неприємного дискомфорту в районі ліктів у вас не виникало, необхідно особливу увагу звертати на шкіру в цих місцях. Однак навіть люди з доглянутою шкірою часто мають в області ліктів певні проблеми. А багато хто просто не вважають за потрібне звертати на ці місця увагу. В результаті їм доводиться стикатися з дискомфортом, лущенням шкіри, а також тріщинами на згинах. Причини виниклої проблеми і методи її лікування будуть розглянуті в цій статті.
Причини сухих ліктів
Поява такої проблеми може бути обумовлено різними причинами. Важливо якомога раніше зайнятися усуненням виник дискомфорту. Багато людей висловлюють думку, що шкіра в цих місцях в догляді як таке не потребує. Однак таке судження є помилковим, оскільки якщо не звертати на неї увагу, то все в підсумку може закінчитися виникненням такого захворювання, як гіперкератоз. Пізнати його можна по виникає бурому наросту, який в товщину може досягати 5 мм.
Зіткнувшись з подібною недугою, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Однак не рідкі випадки, коли утворилася шорсткість обумовлена не якимось захворюванням, а зовсім іншими причинами. Наприклад, якщо людина багато часу проводить перед комп'ютером і опирається ліктями на лікті. Відчуваючи постійне механічний вплив, шкіра швидко стає грубою. в результаті все закінчується лущенням.
Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, то не слід поспішати з домашнім лікуванням. Спочатку слід виключити зі списку чинники, зумовлені певними захворюваннями, протягом яких має негативний вплив на стан шкіри. А для цього доведеться звернутися до лікаря, який повідомить вам, в чому причина, і лікування сухих ліктів призначить відповідно до вашим станом. Шорсткість шкіри на цій ділянці або поява стану сухості є головним чином наслідком збоїв, які відбуваються в організмі, або ж виник дискомфорт може бути обумовлений зовнішнім впливом.
Основні чинники
Гормональний збій. Зміна зовнішнього вигляду шкіри на ліктях, поява відчуття сухості може виникати в разі порушень в роботі:
- надниркових залоз;
- щитовидної залози.
Внаслідок порушень в роботі цих органів у людини можуть відбуватися зміни в стані шкіри. Виявивши таку проблему у себе, не слід відразу ж займатися самолікуванням. Правильним рішенням буде звернутися до лікаря-ендокринолога. Спеціаліст проведе обстеження, встановить причину сухості. Лікування буде підібрано в залежності від фактора, який спровокував проблему з шкірою рук.
Ослаблений імунітет. Зниження захисних властивостей імунної системи може призводити до появи порушень в організмі, внаслідок чого може розвинутися запальний процес, що поступово переходить в серйозне захворювання. Хвороби внутрішніх органів виявляють себе зовнішніми ознаками. Наприклад, таке захворювання, як псоріаз, при своїй течії виражається наступними симптомами:
- поява шорсткості;
- виникнення хворобливості при контакті шкіри;
- почервоніння;
- відбувається процес постійного лущення;
- можуть з'являтися мозолі і тріщини.
Щоденний раціон. Нікому не треба пояснювати, що на стан всього організму харчування людини має великий вплив. Необхідно домогтися того, щоб ваш раціон був збалансованим в плані вітамінів і мікроелементів. В цьому випадку ви зможете виключити виникнення проблем зі шкірою на ліктях. Якщо спостерігається нестача вітамінів, то в цьому випадку необхідно пройти курс прийому спеціального комплексу вітамінів. Однак купувати ліки можна тільки за рекомендацією лікаря.
Механічні травми і пошкодження. Вони також можуть бути причиною, по якій шкіра на цій ділянці стає грубою. Не варто думати, що в цій області вона має високі характеристики міцності властивостями. Подряпини, що з'явилися на ліктях, або мікротравми можуть привести до того, що почнеться процес зроговіння шкірного покриву.
Щоб уникнути появи дискомфорту необхідно виключити ситуації частого обпирання на лікті. Догляд за шкірою на цих ділянках повинен бути регулярним. Для її захисту необхідно носити одяг з довгим рукавом.
Знижений рівень гемоглобіну. Анемія, що виникла у людини, відбивається не тільки на стані шкіри, але і негативним чином впливає на функціонування внутрішніх органів. Коли з'являється ця недуга, то людина може помітити появу стан сухості, наявність тріщин на ліктях, кистях рук і губах. При діагностуванні цієї недуги терапевт зазвичай обмежується призначенням лабораторних досліджень крові для того, щоб визначити ступінь захворювання. На підставі результатів призначається адекватна медикаментозна терапія.
Гарячі ванни. Люди, які досить часто приймають ароматичні ванни, можуть з часом помічати, як в області ліктьового згину у них виникає сухість, що доставляє дискомфорт. Вся справа в тому, що висока температура води призводить до стану, коли пори розширюються. У них легко потрапляє хлор разом з ароматичними добавками. Негативний вплив можуть відчути на собі і люди, які люблять плавати і часто відвідують басейн.
Зміна сезонів. У зимовий час повітря в квартирах через роботи радіаторів опалення стає сухим. В результаті з'являється сухість шкірного покриву. Тому необхідно докладати зусилля, щоб підвищити вологість повітря.
Лікування сухих ліктів
Якщо виникла проблема ніяк не пов'язана з наявністю будь-яких захворювань у вашому організмі, то в цьому випадку її можна усунути самостійно. Для цього необхідно внести в своє життя певні зміни.
Цілком можливо, що поява дискомфорту на цій ділянці обумовлено відсутністю в вашому організмі в достатній кількості важливих для здоров'я вітамінів. Взимку особливо гостро відчувається дефіцит корисних речовин, оскільки фрукти та овочі з настанням холодів людина вживає рідше. Організм, відчуваючи їх нестачу, реагує гостро, що знаходить відображення на стані шкіри. Для того щоб заповнити дефіцит відсутніх вітамінів, необхідно приймати:
Вітамін А. Його можна знайти в моркві, куразі і гарбузі. Також він міститься в печінці і яєчному жовтку. З тієї причини, що він є жиророзчинних, для його повного засвоєння організм повинен отримувати жири;- Вітамін Е. Багатьом він добре знайомий. Інша його назва - джерело молодості. Саме він несе відповідальність за процеси регенерації клітин, а, крім того, сприяє уповільненню процесів старіння і омолодження клітин. Для того щоб заповнити запаси цього вітаміну, слід включити в свій раціон такі продукти, як печінка, яйця, оливкова олія;
- Вітамін C. З його допомогою протікає більшість обмінних процесів. При його надходженні в організм людини в достатній кількості забезпечується прискорене загоєння ран, а також відбувається очищення судин і зміцнення їх стінок. Організм в повному обсязі не в змозі виробляти це корисна речовина. Щоб уникнути дефіциту цього антиоксиданту його запаси слід поповнювати з їжею. Для цього необхідно вживати відвар шипшини, цитрусові та волоські горіхи.
У зимовий час, коли проблема зі шкірою ліктів також може виникнути, рекомендується вживати квашену капусту, яка не тільки сприяє підвищенню імунітету, але і насичує організм необхідними корисними речовинами. У холодну пору року рекомендується вживати в достатній кількості насіння і горіхи. Крім них, в свій раціон варто включати яйця. У цих продуктах вміст вітаміну Е особливо велике.
Догляд за шкірою
При наявності такої проблеми, як сухість в області ліктів, її лікування необхідно починати з пілінгу. Деякі вибирають для цих цілей пемзу. Однак робити цього не варто, оскільки в цьому випадку можна нанести шкоди здоровим клітинам, які почнуть грубеть. Кращим рішенням є використання скрабу. Засоби, які найбільш ефективні для вирішення виниклої проблеми зі шкірою ліктів, будуть перераховані нижче.
Народні методи лікування
Для початку можна скористатися перевіреним бабусиним рецептом: необхідно взяти головку цибулі і натерти на тертці. Сумішшю, яка у вас вийде, необхідно змастити лікті. Таку маску слід тримати на проблемній ділянці протягом 20 хвилин. Для фіксації можна використовувати бинт або застосувати пластир. Або ж ви можете просто занурити в ємність з натертим луком свої лікті.
Мед також є хорошим рішенням для боротьби з сухістю на ліктях. Для приготування цілющого засобу необхідно змішати цей цілющий продукт з кавовою гущею. В результаті ви отримаєте відмінний скраб. З його допомогою можна легко зняти омертвілі клітини епідермісу.
Є ще один спосіб для поліпшення стану шкіри на ліктях. Він передбачає приготування складу на основі кухонної солі і сметани. Готове засіб необхідно нанести на проблемну ділянку, а потім масажувати шкіру протягом декількох хвилин. Після цього необхідно вимити лікті, а далі змастити шкіру тонким шаром живильного крему.
Соки цитрусових. Вони при лікуванні сухої шкіри на ліктях зарекомендували себе з найкращої сторони. Використовуючи лимонний сік, можна змащувати проблемні місця. По завершенні процедури компрес змивається проточною водою, після чого шкіру змащують кремом. Така процедура повинна проводитися з періодичністю один раз на два тижні. Іноді цілком вистачає розрізати лимон і в кожну половинку опустити лікті.
ефективні маски
Для лікування пошкодженої шкіри рекомендується використовувати і спеціальні маски на масляній основі, для яких в якості добавок використовують:
- вітаміни;
- рослинні екстракти.
Алое. Сік цієї рослини використовують для приготування масок, за допомогою яких можна впоратися з таким захворюванням, як гіперкератоз. Їм шкіру змащують кожен день. Через декілька тижнів можна помітити позитивні зміни в стані шкіри на цій ділянці. Крім цього, сік рослини допомагає, якщо хворий зіткнувся з такою недугою, як екзема на ліктях.
Маска з сиру і меду. При появі тріщин на ліктях можна вдатися до наступної масці. Необхідно взяти несолоний сир і розм'якшити його, а після цього змішати з медом. Далі вам залишиться розвести його в меді до кашоподібної консистенції. Потім засобом можна лікувати сухість шкірного покриву. Такий компрес необхідно тримати протягом 20 хвилин. Після вказаного часу він змивається.
Вершкове масло з медом. Для приготування цього засобу, крім двох основних компонентів, як добавки слід внести настої ромашки та календули, які беруться в рівних пропорціях. Готовий склад використовується протягом двох тижнів. Маска наноситься щодня.
Навіть люди, які ретельно доглядають за своєю шкірою, стикаються з такою проблемою, як сухі лікті. Не завжди вона може бути обумовлена будь-яким захворюванням. Дізнатися про причини того, чому сохне шкіра на ліктях, можна в інтернеті або ж звернувшись до фахівця. Якщо ця проблема завдає вам серйозний дискомфорт, то в цьому випадку обстеження у лікаря дозволить встановити фактор, чому це відбувається. Спеціаліст підбере ефективне лікування для позбавлення від цієї проблеми. Після використання призначених коштів в повній відповідності з рекомендаціями фахівця ваша шкіра на проблемному ділянці не буде сушитися.
Якщо стан шкірного покриву не спровокувати якоюсь недугою, то позбутися від сухості можна в домашніх умовах. Для цього слід переглянути свій раціон. У нього необхідно включити більше корисних продуктів. Поряд з цим, потрібно почати доглядати за областю ліктів. Шкірний покрив на цій ділянці є досить ніжним. Виявляючи увагу до неї, досить скоро виникла у вас проблема піде, і ви знову зможете насолоджуватися життям, не відчуваючи ніякого дискомфорту.