Під час виношування дитини організм жінки перебудовується, змінюється гормональний фон. У цей період можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям, серед найбільш частих - запор. Стілець повинен бути щодня, від цього залежить здоров'я майбутнього малюка. Проносне для вагітних допоможе жінці впоратися з делікатною проблемою.
Причини запорів у вагітних
Плід всередині жіночого організму швидко зростає. Матка збільшується в розмірі і здавлює органи, які її оточують. Кишечник розсується в сторони. Чим більше стає дитина, тим сильніше стиснутий кишечник. Це безпосередньо пов'язано з його роботою.
У період виношування дитини, організм виробляє гормон прогестерон. Він теж може стати причиною запору.
Затримка стільця може виникнути на нервовому грунті. Стрес впливає негативно, на весь організм в цілому.
Причина може бути в прийомі вітамінних комплексів, які виписує лікар. Під час вагітності часто спостерігається анемія. При прийомі препаратів заліза може розвинутися запор. У цьому випадку лікар може рекомендувати скасувати прийом ліків.
Якщо не вирішувати цю делікатнию проблему, то можливі наступні ускладнення:
- Інтоксикація організму.
- Тиск на матку, гіпертонус матки.
- Геморой.
Способи вирішення проблеми
Проносні засоби при запорах для вагітних повинні бути безпечні для майбутньої дитини. Велика кількість проносних не рекомендується приймати жінкам в положенні, так як наслідки для організму можуть бути негативними.
Дозволеними проносними засобами для вагітних є натуральні препарати, що містять лактулозу і харчові волокна. Вони не всмоктуються в кров і виводяться природним шляхом.
Приймати ліки треба в крайніх заходи, коли не допомагає дієта і спеціальні вправи. Кишечнику необхідно «допомогти», інакше запор може перерости в серйозну проблему.
Точної послідовності прийому ліків немає. Організм звикає до проносного при частому прийомі, і воно перестає діяти. Для досягнення кращого результату лікарі рекомендують чергувати препарати. У різних випадках доктор виписує свічки, клізму або суспензію.
Ліки на природній основі
Безпечними проносними вважаються суспензії на основі лактулози. Однак тільки лікар може точно сказати, яке проносне можна при вагітності конкретну жінку.
Препарати, що містять лактуозу, безпечні і м'яко діють на роботу кишечника за рахунок розщеплення бактерій і освіти кислот. Кал розм'якшується, збільшується в об'ємі і кишечник очищається.
В аптеках представлений великий асортимент засобів на основі цієї речовини:
Дюфалак.- Нормазе.
- Дінолак.
- Ромфалак.
- Хай щастить.
- Лактулоза послабін.
Ліки можна пити вагітним у всіх триместрах. Проносні дозволені для частого використання. Варто відзначити, що незважаючи на натуральний склад, у лактулози є свої недоліки:
- Дефекація може статися через кілька днів після прийому.
- Метеоризм.
- Алергічні реакції.
При непереносимості лактози препарат може бути небезпечний для здоров'я.
Якщо рівень цукру в крові високий, приймати проносне не можна. Точну консультацію повинен дати лікар.
Свічки з олією або гліцерином
При вагітності дозволено застосування свічок з олією або гліцерином. Вони діють швидко, ефект через 15-30 хвилин. Проносні свічки для вагітних не можна приймати в першому триместрі, це може стати причиною викидня. Крім цього, є ще протипоказання:
- Загроза викидня.
- Геморой при вагітності.
- Запалення кишечника.
Більше негативних факторів для прийому немає. Найбільш ходовий і бюджетний препарат - це гліцеринові свічки.
Клізми для очищення кишечника
Клізма - найшвидше проносне. При вагітності на ранніх термінах їх використання категорично заборонено. Лікар може рекомендувати цей засіб тільки з 2 триместру до 35 тижнів. На пізніх термінах вагітності клізма може спровокувати передчасні пологи, а в 1 триместрі - викидень.
Клізму можна використовувати, якщо інші препарати не допомагають і тільки за призначенням лікаря. Часте використання неприпустимо.
У продажу є безпечні міні-клізми Мікролакс. Вони дозволені для використання при вагітності. Мікролакс м'який засіб, воно розм'якшує калові маси. Ефект від такої процедури настає через 15-30 хвилин.
Лікувальне харчування
Позбутися забору можна в домашніх умовах, без таблеток і клізм. Перше, що потрібно зробити, переглянути раціон харчування, виключити перекушування і шкідливі продукти. При схильності до запорів, необхідно щодня вживати компот із сухофруктів. Послаблюючий ефект мають:
- Курага.
- Інжир.
- Чорнослив.
Відварений буряк і свіжі помідори мають проносний ефект. Також допомагають нормалізувати роботу кишечника:
- Яблука.
- Банани.
- Цитрусові.
- Ківі.
- Персики.
В аптеці продаються збори трав, які дозволені вагітним:
- Кора крушини.
- Листя кропиви.
- Плоди анісу.
При прийомі лікарських зборів необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки можлива індивідуальна непереносимість. Також в ряді випадків, при алергії, можуть бути заборонені цитрусові, ківі.
Позбавити від проблеми допоможе фізична активність - дозволена для вагітних гімнастика. Також потрібно пам'ятати про питний режим. Потрібно вживати чисту воду або компот із сухофруктів.