Чимала частина людей хоча б раз у своєму житті стикалася з тим, що на медичному мовою називається абстинентного синдрому, а в народі - похміллям. Цей стан тягне за собою не тільки погане самопочуття і неприємні відчуття, але і зниження працездатності, апатію, порушення основних функцій нормальної життєдіяльності організму. Але існує чимало перевірених способів того, як полегшити похмілля на ранок або хоча б нейтралізувати його.
Причини поганого самопочуття вранці
Перш за все, необхідно зрозуміти, чому результатом щедрих бенкетів напередодні є настільки погане самопочуття на наступний день. Адже знаючи причини небажаних наслідків, їх набагато легше уникнути або мінімізувати.
Справа в тому, що надмірне вживання міцних алкогольних напоїв призводять до наступних хімічних і фізичних змін нормальної роботи внутрішніх органів:
- підвищення артеріального тиску;
- зневоднення організму;
- перебої в діяльності серцево-судинної системи.
Абсолютно будь-який алкогольний напій містить в собі певну кількість формальдегідів і їх похідних. Цікаво, що організм людини і сам може виробляти певні ферменти подібного типу. Але ударні дози «добавок» стають отруйними. Певна кількість етилового спирту, який потрапив в організм, забирає з нього воду, розпадаючись на хімічні елементи.
Крім того, окислення еритроцитів, що сприяє «склеювання» клітин і перешкоджає їх опору до атак оцтової кислоти і інших токсичних елементів, надають руйнівний вплив на головні органи: печінку, шлунок, кишечник, головний мозок.
Способи не допустити похмілля
Однак, все вищесказане - це лише медична теорія. Зовсім по-іншому виглядають питання про те, як полегшити стан після алкоголю, якщо з ним стався перебір. Ось тут-то і виникають найрізноманітніші версії. За своєю суттю і х можна розділити на 3 групи «перевірених» рад:
- лікарські препарати та медикаментозні засоби;
- народні рецепти і традиційні поради;
- застосування самостійних засобів в стилі «Я - сам».
Медичний підхід
Абсолютно будь-який професійний лікар-нарколог досить легко пояснить, як не хворіти з похмілля після горілки або інших міцних напоїв. Він цілком дохідливо пояснить тривіальну істину, яка говорить про те, що спиртними напоями зловживати не можна.
Мало того, доктор неодмінно розповість про те, яке руйнівну дію надає надмірне вживання алкоголю на загальне здоров'я людини і на його окремі органи. Визначивши ступінь алкоголіческой залежності пацієнта, кваліфікований медичний фахівець зможе розробити ефективну стратегію лікування. Вона може містити в собі найрізноманітніші методи:
- призначення медикаментозного лікування з використанням сильнодіючих препаратів;
- приміщення в лікувальний стаціонар;
- застосування спеціальних засобів і процедур (промивка шлунка, клізма, крапельниця і т. д.);
- виписка особливого режиму життєвого циклу.
Безумовно, такий підхід дозволяє запобігти непоправні наслідки, пов'язані з надмірним вживанням алкоголю. Але уникнути похмілля на ранок якраз все одно не вдасться.
Народні традиції та бабусині поради
Для тих людей, хто не довіряє традиційній медицині, але мучиться з ранку після вчорашнього вечора, існує ряд традиційних рад, які часто видаються за вікову народну мудрість. Як не дивно, стародавні рецепти того, як полегшити симптоми похмілля, дійсно можуть здобути справді оживляють ефект. До них, зокрема, можна віднести наступні способи нейтралізації алкогольної інтоксикації:
- прийняття особливих видів розсолів та інших рідин з підвищеним вмістом кислот;
- введення в організм молочних і кисломолочних продуктів в помірних обсягах (натуральний кефір, ряжанка, кисле молоко і так далі);
- попереднє вживання маслянистих продуктів, що утворюють тимчасову «плівку» в шлунку.
Є ряд помилок, що стосуються саме цієї частини. Наприклад, вважається, що гаряча ванна з похмілля здатна привести до тями абсолютно будь-яку людину. Будь-який професійний патологоанатом підтвердить, що такий спосіб протверезіння в більшості випадків збільшує число його пацієнтів в морзі. Набагато краще вивести сп'янілого людини, що б він не вживав, на свіже повітря.
Є і ще одна помилка, що стосується того, як уникнути похмілля на ранок. Мовляв, якщо після вчорашнього людині зовсім погано - потрібно його «поправити». Ніби 50 або 75 грамів його не вб'ють, але зате він людиною буде.
Так, безумовно, певна доза алкоголю дійсно розширює судини на якийсь час. Але вже через 20-30 хвилин ці судини, які отримали вчора ударну дозу коливань, можуть відправити його все до того ж патологоанатома.
лікування таблетками
Сучасний фармацевтичний ринок пропонує масу рішень проблеми позбавлення від похмільного синдрому. Буквально з усіх боків мчить реклама, що вихваляє різноманітні таблетки, спреї і пластирі.
Цілком можливо, що деякі з рекламованих препаратів дійсно несуть в собі якийсь позитивний ефект. Можна навіть припустити той факт, що якісь клініки можуть позбавити людину не тільки від похмілля, але і від тяги до спиртного взагалі. Ось тільки відповідно до недавно прийнятим законодавством, реклама всієї цієї «панацеї» постійно супроводжується текстом про необхідність консультації з кваліфікованим фахівцем.
Жодна біологічно активна добавка не може бути універсальною. Хоча б тому що у кожної конкретної людини є свій біоритм і індивідуальні особливості організму.