Практично кожна дівчина задавалася питанням - як зробити, щоб місячні швидше закінчилися. Лікарі не рекомендують як-небудь штучно впливати на організм і підганяти менструацію, так як це може негативно позначитися на природному механізмі. Але бувають випадки, коли критичні дні вкрай незручні і небажані, і необхідно прискорити місячні - тоді можна застосувати народні методи.

Народні засоби

Ще в давні часи люди використовували народні рецепти і виготовляли засоби, які володіли кровоспинну властивістю. Як правило, готувалися трав'яні відвари і розчини. Тому якщо виникає питання про те, як прискорити закінчення місячних, можна приготувати кошти за такими рецептами:

  1. Відвар з сухої кропиви. Для виготовлення кошти потрібно приготувати три ложки сухого кропив'яного збору, залити траву водою в кількості трьох повних склянки. Далі замоченную кропиву ставлять на плиту і кип'ятять близько півгодини. Після того як відвар покіпятіть, його необхідно настояти, як правило, близько тридцяти хвилин. Приймати засіб потрібно вранці, потім в обідній час і останній раз після вечері по ¼ склянки.

    Потрібно додати що, подібний засіб дійсно прискорює проходження менструального циклу, але також впливає на наступні місячні і зробить їх більш рясними і тривалими, ніж завжди. Це пов'язано з тим, що організм, таким чином, відновлює природний баланс.

  2. Для наступного кошти знадобляться звичайні лаврові листочки (одна ложка) і вода, в кількості двох склянок. Береться невелика каструлька, куди закладають лаврушку, заливають воду, накривають кришкою і ставлять на повільний вогонь рівно на шістдесят хвилин. Після години варіння каструльку знімають з вогню, охолоджують розчин і ретельно проціджують. Рекомендовано приймати лавровий розчин кожні три години по три столових ложки. До речі, цей засіб має досить неприємні смакові дані, але зате має високою результативністю.
  3. Відмінно призупиняє кров настій, виготовлений з родовика. Але необхідно враховувати те, що ця рослина може сприяти виникненню запору. Отже, для приготування знадобиться дві ложки рослинної сировини, яке потрібно заварити окропом, поставити на вогонь і залишити варитися на пару протягом тридцяти хвилин.

Крім того, що ці відвари допоможуть зупинити кровотечу у жінок, вони корисні ще й для сусідів, так як в цих рослинах міститься аскорбінова кислота. Ось декілька порад про те, чи можна прискорити місячні, щоб вони швидше закінчилися.

Допомога фізичних вправ

Багатьом дівчатам невідомо, як скоротити місячні, якщо вони вже почалися. А адже це можна зробити, займаючись звичайною фізкультурою, наприклад, йогою або пілатесом.

Головне в цій справі -регулярність, яка допоможе жінці досягти контролю над природними процесами, що протікають в її організмі.

Крім цього, заняття спортом допомагають назавжди позбутися від больового синдрому, який часто супроводжує менструального цикл. Регулярні тренування дозволяють налагодити стабільний цикл і позбутися від постійних затримок.

Прийом лікарських засобів

Природно, що і лікарські засоби допоможуть пройти місячним швидше. За допомогою таблеток, в яких містяться гормони, такі як Дюфастон, можна скоротити критичні дні приблизно на три доби. Але все-таки вкрай небажано вживати подібні препарати без призначення лікуючого лікаря. Більш безпечними препаратами вважаються Силест, Марвелон, які також прискорюють завершення місячних. Як правило, гінеколог призначає ці кошти при хворобливих і тривалих місячних.

Для корекції менструації може бути прописаний препарат Утрожестан. Деякі дівчата приймають його як засіб, що дозволяє пройти місячним в більш швидкому режимі. Але дозування і схему прийому повинен призначати виключно лікар.

Про те, як швидше закінчити місячні, може розповісти гінеколог, а ось до самостійного прийому подібних лікарських засобів краще не вдаватися. Справа в тому, що будь-які гормональні препарати мають побічні ефекти.

У деяких вони можуть мати легкий ступінь і викликати головний біль, а у інших спровокувати серйозні патології, однією з яких є безпліддя. Подібні таблетки можуть збити цикл, який згодом буде досить складно налагодити.

Продукти харчування

Прийнята їжа також може скоротити тривалість критичних днів, але краще цей варіант використовувати на ранньому терміні, буквально в перший день менструації. Отже, перше, що може вплинути на менструацію і швидко скоротити кількість днів - це кількість спожитої їжі. У ці дні потрібно їсти якомога менше.

У дівчат, які часто сидять на дієтах, було відзначено різке гальмування природних процесів, і кінець менструації наступав набагато швидше. Тим, хто не бажає мучити себе голодуванням, можна на цей період відмовитися від м'яса, і їжі з нього, тобто, на час місячних стати вегетаріанкою.

Добрими помічниками в скороченні менструації є фрукти і свіжі овочі. Якщо є більше гематогену, пити більше соку і цибульного відвару, то критичні дні не будуть тривати довго.

Поради для швидкого завершення менструації

Є деякі рекомендації, щоб місячні проходили швидше. Одним з таких є статевий акт: справа в тому, що активні рухи, почуття сильного збудження і викид простагландину впливають на менструальний цикл і помітно скорочують його. Крім цього інтимна близькість значно зменшує больові відчуття, піднімає настрій і позбавляє людину від стресів і депресій.

Можна скористатися ще одним способом, який допоможе скоротити тривалість місячних. Для скорочення менструації на 2-3 дні потрібно діяти наступним чином:

  1. У першу добу менструації необхідно з'їсти кілька лимонів і випити аскорбінову кислоту (одну упаковку). Також необхідно значно збільшити обсяг вживаної рідини, випивати не менше 2 літрів. Як тільки почався цикл, прийняти таблетку аспірину, другу потрібно буде випити на ніч. Не варто лякатися, що після цього місячні стануть більш рясними, зате закінчаться вони швидше.
  2. Наступним дією (природно, якщо дозволяє стан) потрібно робити вправи на прес, виконувати присідання або стрибки.
  3. На другу добу необхідно прийняти таблетку вікасол, після чого покращиться згортання крові, і природні процеси нормалізуються, а менструація закінчиться. На наступний день потрібно випити ще дві таблетки, навіть якщо кров буде відсутній.

Потрібно додати, що існують випадки, коли менструація носить тривалий і рясний характер і згодом призводить жінку до анемії, при якій спостерігається зниження гемоглобіну. Не варто в цій ситуації намагатися знизити тривалість в домашніх умовах. Від цієї проблеми може позбавити тільки досвідчений фахівець.

Категорія:

Здоров'я