Лікування остеохондрозу в домашніх умовах на сьогоднішній день все ще дуже популярно, незважаючи на попередження лікарів, щодо небезпеки самолікування. Якщо ви шукаєте, чим можна лікувати остеохондроз, то не забувайте, що повністю вилікувати цю патологію народні засоби не можуть. Полегшення, яке ви відчуєте, використовуючи настої, обробляючи мазями уражену ділянку, тільки тимчасове придушення симптоматики.
Ефективні народні способи
До способам народного лікування пацієнти вдаються через швидкого ефекту знеболення. Якщо ви вирішили дізнатися, як лікувати остеохондроз хребта в домашніх умовах, то бажано застосовувати ці прийоми під час загострень захворювання, погодивши це з лікарем. Певні інгредієнти відварів, настоянок, ванночок, мазей в деяких випадках викликають алергію, якщо використовувати їх одночасно з курсом призначених лікарем лікарських засобів. При остеохондрозі спини лікування в домашніх умовах є тільки доповненням до основної терапії.
Настоянки на трав'яній основі
Під час лікування остеохондрозу в домашніх умовах досить ефективним є застосування різних відварів. Основна частина цих відварів заснована на корисні властивості меду, який може суттєво поліпшити загальний стан організму. За допомогою цих коштів ви зможете вилікувати остеохондроз хребта вдома.
- Ялинові шишки. Цей народний рецепт зможе допомогти тимчасово забути про больові відчуття і позбутися від остеохондрозу. Тривалість лікування становить один місяць. З осені потрібно зібрати 30 шишок. Щодня перед сном одну шишку потрібно залити окропом, цей склад необхідно розділити на кілька частин: перша частина приймається з ранку, друга на ніч. Процедуру потрібно повторювати щодня протягом місяця.
- Корінь соняшнику. Соняшник має цілющі властивості. Щоб зробити відвар, треба попередньо висушити корінь цієї рослини. Повний курс цієї терапії під собою має на увазі вісім склянок висушеної сировини. Відвар робиться в наступній пропорції: на один стакан коренів потрібно 3 л води. Після того як вода закипить, потрібно дати постояти складу на повільному вогні ще приблизно 4-6 хвилин. Напій потрібно приймати до прийому їжі по півсклянки. Приготованого кошти вистачить на три дні.
- Грецькі горіхи. Лікування цього захворювання також можна проводити за допомогою горіхової настоянки. Горіхи не повинні бути старими, використовується тільки свіже сировину. Потрібно розтовкти 2 кг горіхів і налити 0, 5 л горілки. Складом дають настоятися 14 днів, потім рідину зціджують і приймають щодня по одній маленькій ложці.
- Листя смородини. Лікування за допомогою відвару з листя смородини досить ефективно під час цього захворювання. Потрібно додати на п'ять листя рослини 0, 5 л окропу, і залишити на ніч. З ранку зцідити склад і вжити протягом дня.
- Лавровий лист. Ще один хороший рецепт зняти больові відчуття під час остеохондрозу - настоянка з листя лавра. Щоб її приготувати потрібно в 7 гр. сушеного листя додати 500 мл води і прокип'ятити 6-7 хвилин. Потім склад настоюється одну ніч в термосі. Напій потрібно вжити за 3 дні, потім робиться перерва в один тиждень, і курс лікування проводять заново.
- Насіння кропу. Чудове ліки при лікуванні остеохондрозу - настоянка з насіння кропу. Потрібно залити 500 мл горілки в один стакан насіння. Склад настоюється 2 тижні і приймається по одній великій ложці щодня.
- Корінь кропиви. Взяти дві великі ложки висушених коренів сировини і дрібно нарізати. Після перемішати з 0, 5 л води і дати прокипіти 5 хвилин. Потім, коли напій охолоне, його зціджують і перемішують з 1 ст. л. соку кропиви. Відвар поділяють на частини і вживають протягом дня.
Гілочки груші. Щоб зробити відвар треба взяти 8 грушевих гілок і додати в них літр води. Після закипання почекати 7-10 хвилин і налити лікувальний засіб в термос. Відвар повинен настоятися 2-3 години, потім він готовий до вживання.- Часник, лимон і мед. Щоб приготувати засіб потрібно 6 часникових головок і 6 очищених лимонів, компоненти перекручуються за допомогою м'ясорубки і перемішуються. Потім додається 500 мл меду. Складом дають настоятися в темному місці. Необхідно приймати по одній маленькій ложці тричі на день протягом місяця.
- Горіхи, селера і мед. Щоб приготувати напій потрібно взяти 350 гр. перемелених горіхів і така ж кількість сушених коренів селери, все змішують. Потім додають 350 гр. меду. Склад зберігається один тиждень в теплому і темному місці. Використовується до прийому їжі по одній великій ложці 3 рази щодня.
- Шабельник. Здавна в народній медицині під час патологій опорно-рухової системи, в тому числі хребетного відділу, застосовувався сабельник. Це цілюща рослина має яскраво виражену аналгезуючу дію, позбавляє від оніміння в кінцівках, нормалізує роботу міжхребцевих тканин. Щоб приготувати знеболюючий складу необхідно перемішати 250 гр. перемеленого кореня рослини і 150 гр. кореневища калгану, потім залити лікувальний настій літром горілки. Тара з лікувальним засобом зобов'язана постояти протягом 20 днів. Після настоянку зціджують і вживають 3 рази щодня по одній великій ложці перед прийомом їжі протягом місяця.
- Петрушка, лимон і мед. Щоб приготувати склад потрібно взяти 300 гр. коренів петрушки і 200 гр. її листя, все перемішують з 300 гр. лимонів. Змішують, розштовхують і кладуть 350 гр. меду. Потрібно вживати по маленькій ложці перед прийомом їжі протягом місяця. Потім робиться перерва 30 днів, і лікування повторюють заново.
- Збір з насіння. Корисні насіння проти остеохондрозу: насіння коріандру, петрушки, маку, селери, льону. Їх потрібно взяти в рівних співвідношеннях, перемішати і подрібнити в кавомолці. Вживають цей засіб по одній маленькій ложці до їди, запиваючи напоєм (найкраще чаєм). Тривалість курсу - 2 тижні, потім 7 днів відпочинку, заново повторюють курс 2 тижні.
Використання розтирань і мазей
Лікування остеохондрозу народними способами досить ефективно. Наприклад: одні склади краще підійдуть для відновлення одного хребетного відділу, а другі - для іншого. Можна зробити в домашніх умовах розтирання і мазі, які досить ефективні проти остеохондрозу.
Мазі виготовляються на основі масел або дистильованої води. Інші компоненти можуть змінюватися з урахуванням від конкретних рецептів. Це лікування досить ефективно для запобігання ускладнень і під час загострень захворювання.
- Квітки бузку звичайного. Щоб приготувати засіб потрібно пляшка, ємністю півлітра. 80% тари наповнюють квітками рослини і щільно утрамбовують. Складом дають настоятися протягом 2 тижнів. Бажано застосовувати цю мазь 2 рази щодня.
- Склад з ягід бузини. Щоб приготувати мазь, потрібна буде півлітрова пляшка. 70% тари потрібно наповнити ягодами бузини, інші 30% заливають спиртом. Після цього склад зобов'язаний настоятися одну тиждень. Приготовану мазь застосовують для компресів або розтирання уражених ділянок хребта.
- Оцет, яйця і вершкове масло. Щоб приготувати склад потрібно тара, в яку додається яйце і перемішується з оцтом в такій же кількості. Потім треба додати 100 гр. масла. Коли склад буде однорідним - мазь можна використовувати. Застосовують цей засіб на ніч.
- На основі лимонного соку. Щоб приготувати склад потрібно взяти тару, віджати в неї повністю сік лимона. Потім перемішуємо з такою ж кількістю йоду. Ця мазь досить ефективна як для шийного відділу, так і для інших хребців.
Цілющі ванни на травах
Існує ще один варіант, як лікувати остеохондроз спини в домашніх умовах - цілющі ванни на травах. Їх можна застосовувати як для очищення, так і для оздоровлення, правильно вибираючи цілющі трави. Ванни, як і всі інші народні способи, можна приймати тільки після консультації з лікарем. Під час певних форм остеохондрозу це лікування може бути протипоказано.
Для того щоб вилікувати остеохондроз хребта за допомогою ванн, потрібно знати певні рецепти складів для їх правильного приготування:
Каштан. Щоб приготувати склад необхідно подрібнити каштан і дати прокипіти йому 20 хвилин. Потім додати в ванну і перебувати в ній приблизно півгодини.- Листя берези. Потрібно заварити березові листя окропом. Процес прийняття ванни не менше 20 хвилин. Вода повинна бути трохи гарячої.
- Топінамбур. Потрібно заповнити 10 літрове відро листям і стеблами топінамбура, потім налити окріп, почекати півгодини. Перелити цей склад в ванну. Тривалість прийняття ванни близько півгодини.
- Ромашка. Потрібно в ромашку додати окріп і дати складу постояти 30 хвилин. Після можна зціджувати ліки і додавати в ванну.
- Хвоя. Потрібно зібрати невелику кількість свіжої хвої, прокип'ятити її приблизно півгодини. Потім налити складу в ванну і приймати її приблизно 20 хвилин.
Для ефективного лікування тривалість курсу повинна бути щонайменше одного тижня. Ванни мають заспокійливу і розслабляючу дію, полегшують больові відчуття і знімають спазми.
Зігріваючі компреси та аплікації
Ще один спосіб, який використовується під час лікування в домашніх умовах, це компреси і аплікації. Якщо ви шукаєте, як під час остеохондрозу позбутися м'язових спазмів і больових відчуттів, то спробуйте наступні рецепти:
- Для лікування за допомогою хрону, потрібно взяти листя рослини, обдати їх окропом, потім прикласти на уражену ділянку. Так можна вилікувати важкі форми захворювання.
- Перетертий картопля і мед. Пару картоплин перетріть на дрібної тертці, після перемішайте в однаковому співвідношенні з медом. Ретельно змішайте і перекладіть суміш на марлю, після прикладіть як аплікації до ураженої ділянки. Зверху необхідно закутати чимось теплим і знаходиться так одну годину. Це усуває больові симптоми.
- Умовно потрібно розділити весь склад на три частини: сік алое - 2 частини, горілка - 6 частин, мед - 4 частини. Змішуємо і даємо постояти одну ніч в темному місці.
- Потрібно перемішати однакову кількість горілки і гірчиці з трьома збитими білками яєць. Після дати настоятися в темному місці протягом 12 годин.
профілактичні методи
Необхідно не тільки знати, яким чином можна вилікувати остеохондроз народними способами, але і як при цьому не завдати шкоди організму.
Потрібно стежити за становищем постави не тільки під час пересування, а й, наприклад, перебуваючи за комп'ютером. Необхідно займатися фізкультурою, робіть вправи, які зміцнюють м'язовий корсет.
Для сну бажано придбати ортопедичні матраци та подушки. Вони створені спеціально для попередження і профілактики появи хвороби.
Щоб не завдати шкоди опорно-рухової системи, необхідно дуже обережно піднімати тяжкості, а також намагатися не піднімати вантажі масою понад 20 кг.
Неодмінно потрібно стежити за правильним харчуванням, харчуватися необхідно 6 разів щодня, але невеликими порціями. Бажано відмовитися від напоїв, де знаходиться велика кількість кофеїну. Не потрібно зловживати хворими звичками.
Досить часто хворі виявляють перші ознаки остеохондрозу, однак мало хто знає до якого лікаря звертатися. Щоб не втрачати час, потрібно записатися на консультацію до терапевта в будь-яку поліклініку.
Терапевт зробить огляд, вислухає скарги пацієнта, призначить лабораторні обстеження. Дані лабораторного обстеження, скоріш за все, направлять до невропатолога. Оскільки остеохондроз може з'явитися через неврологічних патологій. Не забувайте стежити за здоров'ям і бережіть себе, лише так ваше здоров'я не буде про себе нагадувати неприємною симптоматикою і больовими відчуттями.