- Недолік кальцію в організмі
- Препарати з вмістом кальцію
- Відгуки про застосування
- Обмеження і протипоказання
Препарати кальцію потрібні для поповнення його нестачі в організмі людини. Кальцій - один з найважливіших елементів в організмі людини. Він бере активну участь в обмінних процесах, допомагає роботі серця, сприяє зниженню алергічних реакцій, покращує згортання крові. Але головне - це роль кальцію у формуванні скелета людини. Для зміцнення кісток і м'язів Са є основним складовим елементом.
Основне джерело елемента - це їжа. Найбільше Са в організм людини надходить при вживанні кисломолочних продуктів, риби, яєць, бобових, шпинату і іншої рослинної їжі.
Недолік кальцію в організмі
Недолік цього елемента в організмі людини призводить до ламкості нігтів, погіршення стану волосся, випадання зубів, руйнування кісткової тканини. Захворювання, при якому кістки втрачають свою міцність і стають крихкими, називається остеопорозом. Людина здатна отримати перелом при будь незначній травмі. Тому профілактика остеопорозу має важливе значення.
Існують певні вікові періоди в житті людини, коли дефіцит елементу зростає настільки, що його необхідно заповнювати медикаментозними добавками:
- У період активного росту у підлітків в 10-14 років.
- Під час настання менопаузи у жінок.
- У літньому віці у людей старше 70 років.
Найчастіше остеопорозу схильні саме жінки через гормонального збою, що відбувається при клімаксі і в період менопаузи. Хоча остеопороз вважаються захворюванням людей похилого віку, чоловіки страждають їм рідше, ніж жінки.
Препарати з вмістом кальцію
Часто люди не знають, які вибрати препарати кальцію, список яких в аптеках доволі різноманітний.
Недолік, так і надлишок Са приносить шкоди організму. Щоб вирішити якесь кальцій краще приймати при остеопорозі, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Кальцесодержащіе добавки поділяються на такі групи:
- Монопрепарати. До них відносяться Глюконат, Фосфат, Карбонат, Лактат Са. До переваг препаратів можна віднести їх невисоку вартість. Але ефективність від їх застосування низька.
- Містять, крім Ca, вітамін D. До них відносяться Кальцій-Д3 Нікомед, Нікомед Форте Д3 та інші. Вміст вітаміну D сприяє кращому всмоктуванню мікроелемента в кишечнику.
- Комбіновані. Містять додаткові компоненти, які допомагають краще засвоюватися кальцію і дозволяють отримати хороший ефект. До таких компонентів належать магній, фосфор, цинк та інші. Комбіновані препарати - це Кальцемин Адванс, Кальцемін Сільвер, Кальцинова тощо.
Препарати з кальцієм для профілактики остеопорозу у жінок можна підібрати з будь-якої групи, але краще вибирати комбіновані медикаментозні препарати для отримання більш ефективного результату.
Кращі препарати кальцію для жінок:
- Са Д3 Нікомед Форте;
- Компливит Са Д3;
- Вітрум Кальциум + Вітамін Д3;
- Кальцемін Адванс;
- Осталон Са Д;
- Са Сандоз Форте »(пр-во Франція);
- Са з вітаміном С.
Відгуки про застосування
Кальцемін Адванс добре переноситься, ефект видно практично відразу: поліпшується структура волосся, нігтів, кісток.
Ігнатченко С. В.Са Д3 Нікомед - це міцні кістки, нігті і волосся. Ефективний, добре засвоюваний препарат, який заповнює одночасно дефіцит кальцію і вітаміну Д3, приємний смак, простота прийому.
SunKissСа Сандоз Форте: після місяця прийому нігті стали набагато міцніше, росли здоровими, довгими, не розшаровується і не ламалися. Головна перевага - рідка форма, за рахунок чого мікроелемент швидше засвоюється.
zhahanutikНайчастіше препарати випускаються в таблетках, деякі з них мають шипучу розчинну форму. Їх рекомендується пити під час прийому їжі - так мікроелемент засвоюється краще.
Шкідливі звички (тютюнопаління, алкоголь) і надмірне вживання кави сприяють активному вимивання Са з організму. Це треба враховувати при розрахунку дозування кальцесодержащего препарату. При переломах кісток потреба в елементі також збільшується. У перший час для прискореного утворення кісткової мозолі в раціон, крім продуктів з багатим вмістом Са, необхідно також включити кальцесодержащіе препарати.
Обмеження і протипоказання
Будь-які ліки та вітаміни мають протипоказання. Препарати кальцію для лікування остеопорозу не є винятком.
Основними обмеженнями до застосування медикаментозних засобів з Са є:
- Схильність до каменеутворення або сечокам'яна хвороба.
- Індивідуальна непереносимість деяких компонентів, що містяться в ліках.
- Онкологічні захворювання.
- Гіперкальцемія, тобто надлишок Са в організмі.
Засоби для лікування остеопорозу продаються в аптеках без рецептів, але не варто призначати їх собі самостійно. Дефіцит кальцію в організмі успішно лікується, якщо ліки підібрано правильно, і пацієнтом строго виконуються всі призначення лікаря.