Приблизно 7 років життя у жінок припадає на період менструації. У цей період прекрасна стать відчуває дискомфорт, біль і часту зміну настрою. Щоб уникнути протікання під час місячних, дівчина змінює прокладку по кілька разів на дню. З огляду на важливість цього процесу, варто розібратися в тому, як правильно це робити.

різновиди прокладок

Перш ніж зрозуміти, як правильно одягати прокладки, потрібно розібратися в їх різновидах. Незнаючому людині важко відразу вибрати відповідну модель, так як ринок переповнений всілякими варіантами. Не варто сподіватися на рекламу при такій важливій справі. Красиві гасла і яскрава зовнішня упаковка не гарантує потрібних зручностей. Навіть дотримуючись порад подруг і близьких жінок, можна пригадати з вибором, так як кожна людина індивідуальна, і вибір може кардинально відрізнятися. Прокладки розрізняють за такими критеріями:

  • Тонкі або товсті. Перший варіант позначений на упаковці словом «Ультра» (Ultra), а другий - «Класик» (Classic). Вони можуть однаково добре вбирати кров, але відрізнятися по товщині. Як правило, товсті прокладки коштують дешевше. Вони складаються з декількох шарів, наповнених ватою. Тонкі ж мають в своєму складі спеціальний гель, який легко вбирає кров'янисті виділення і не дає їм розтектися.
  • З крильцями і без. Прокладки без крилець клеяться тільки на підставу трусів з внутрішньої сторони. Крильця дозволяють збільшити захист і додатково охоплюють нижню білизну з боків. Другий варіант більш кращий, тому що при сильних виділеннях кров може протекти, а крильця дадуть додатковий захист. Виділення вбереться в підставу крил, а не пройдуть на одяг.
  • Звичайні або танга. Тут мається на увазі форма трусів. Звичайні прокладки краще надягати на трусики стандартної форми. Для більш комфортного носіння існують танга. Їх форма трохи відрізняється. Вгору у танга широкий, а низ - вузький.
  • Кількість крапель. Залежно від кількості крапель змінюється поглинання. Чим більше крапель зображено, тим більше, товщі і сильніше буде захист. Цей пункт варто розглянути окремо більш детально.
  • З ароматом і без. Часом місячні супроводжуються неприємним запахом. Для цього деякі виробники додають ароматизатори, за допомогою яких можна позбутися від цієї проблеми. Безсумнівно, такий засіб захисту більш приємно, однак варто врахувати, що на ароматизовані прокладки може початися алергія. Їх не рекомендується використовувати частіше двох разів за весь менструальний цикл.

кількість крапель

Як вже говорилося раніше, прокладки мають краплі, за якими можна судити про поглинання вироби. Залежно від великої кількості виділень, часу доби, дня місячних вибір може відрізнятися. Розрізняють три види прокладок:

  • Нічні.
  • Максі.
  • Регулярні.

Нічні, як зрозуміло з назви, призначені для сну. Вони є більш довгасту і широку форму, за рахунок чого в положенні лежачи кров не протікає на одяг. Максі, або по-іншому супер, найчастіше використовують в перші дні місячних. Вони мають гарну поглинанням і відмінно підходять для рясних виділень. Регулярні прокладки можна почати використовувати після 2-3 днів з початку менструації, так як вони призначені для середньої кількості виділень.

Не варто носити весь тиждень нічні або максі-прокладки. Якщо виділень мало, прокладка буде змінюватися рідше, через що на ній встигнуть розмножитися мікроби. Краще вибирати підходящу поглинання і робити заміну раз в 3-4 години. Це також допоможе уникнути неприємного запаху. Кількість крапель на упаковці позначає наступне:

  • 1-2. Призначені для останніх днів місячних, коли виділень зовсім мало. Така кількість крапельок означає дуже слабку поглинання.
  • 3-4. Такі моделі можуть підійти тим жінкам, у яких місячні не дуже рясні.
  • 5. Найчастіше таку кількість крапель є оптимальним рішенням. Вони підходять для перших днів менструації.
  • 6 і більше. Сюди можна віднести нічні види прокладок. Вони набагато краще вбирають і не протікають, за рахунок чого можна всю ніч обійтися однією прокладкою.

Якщо жінка змінює прокладку занадто часто, значить, кількість крапельок підібрано неправильно. У перші дні менструації оптимально відвідувати ванну один раз в 3-4 години.

Визначаємося з вибором

Розібравшись в тому, які різновиди є, зробити свій вибір набагато простіше. Важливо підібрати оптимальний і зручний для себе варіант. Наприклад, при виборі між крильцями і їх відсутністю найчастіше віддають перевагу першому варіанту. Таким чином, можна бути спокійною, що виділення не пройдуть на одяг, і жінка досить захищена.

Вибрати між тонкими і товстими прокладками потрібно самостійно. Не варто переживати, що тонкий шар не здатний увібрати досить крові. Завдяки гелю, вони добре вбирають і часом бувають навіть більш надійними, ніж товсті. Однак деякі фахівці стверджують, що тонкі прокладки створюють парниковий ефект, через який розмножуються бактерії. У зв'язку з цим краще самостійно перевірити обидва варіанти і вирішити, який краще. Якщо тонкий вид викликав роздратування, слід перейти на товстий.

Форма обраного товару безпосередньо залежить від форми трусів. Наприклад, танга не підійдуть для звичайних боягузів, так само як і звичайні прокладки не закріпляться на тонких трусиках. Якщо жінка носить два типу білизни черзі, краще запастися двома видами. Таким чином, можна буде вибирати той вид, який підходить в певний момент.

Фахівці стверджують, що не варто користуватися ароматизованими прокладками.

Спеціальні речовини, які покликані створювати приємний запах, проникають в піхву і руйнують мікрофлору. Крім того, під час місячних статеві органи найбільш чутливі, через що шанси отримати роздратування набагато вище. По можливості краще відмовитися від таких виробів.

Правила особистої гігієни

Перш ніж вчитися правильно клеїти прокладку, потрібно запам'ятати кілька простих правил, пов'язаних з особистою гігієною. Під час місячних статеві органи особливо сприйнятливі до бактерій, тому шанси підхопити якусь хворобу набагато вище. Важливо дотримуватися таких правил:

  • Перед процедурою руки повинні бути чистими. Їх потрібно вимити з милом.
  • Бажано підмити статеві органи. Якщо дівчина знаходиться поза домом і такої можливості у неї немає, можна скористатися спеціальними гігієнічними серветками.
  • Після походу в туалет також слід виконати інтимну гігієну.
  • Міняти прокладку слід не рідше одного разу на 6 годин. При рясних виділеннях - набагато частіше.

Крім основних правил, що стосуються гігієни, слід також правильно користуватися прокладками. Це допоможе уникнути роздратування і дискомфорту в інтимній зоні. Слід врахувати:

  • Прокладки слід використовувати тільки під час місячних. Для звичайних днів існують щоденні. Вони призначені для того, щоб вбирати звичайні виділення, які час від часу присутні у кожної жінки.
  • Кількість крапель на упаковці грає важливу роль. Підбирати поглинання слід виходячи з кількості кров'яних виділень.
  • Обов'язково слід вчасно проводити заміну прокладок, інакше на них почнуть розмножуватися бактерії.
  • Небажано зберігати засоби гігієни у ванній кімнаті. За рахунок підвищеної вологості вони швидко псуються, що сприяє розвитку інфекції на статевих органах.

Коли справа носить інтимний характер, дуже важливо дотримуватися всіх правил. В іншому випадку нехтування ними призведе до неприємних наслідків.

Як надягати прокладки

Як правильно носити прокладки, потрібно знати всім дівчатам, які в силу віку або інших причин перший раз зіткнулися з таким способом захисту під час місячних. Принцип використання один і той же у всіх виробників. Потрібно виконати наступні дії:

  • Випрямити прокладку. Уздовж вироби є паперова смужка, яка захищає липку частину. Її також необхідно зняти.
  • Класти прокладку слід липкою стороною до трусиків. Захист потрібно ставити рівно посередині, між ніг. Важливо стежити, щоб вона не з'їхала вперед або назад, інакше є шанс протекти.
  • У виробів, які оснащені крильцями, є ще одне смужка паперу. Потрібно її зняти, розгорнути крильця в зворотну сторону і приклеїти до трусів.
  • Після використання прокладку можна викидати в унітаз. Її слід скрутити в трубочку і викинути в сміттєвий контейнер.

Під час місячних краще надягти труси з щільної тканини. Також варто віддати перевагу більш зручним моделям, щоб прокладка надійно фіксувалася на нижній білизні.

Популярні виробники

Широкий вибір виробників може призвести недосвідчену дівчину в стан шоку. Велика кількість барвистих упаковок, обіцянок продавців і інші критерії вибору збивають з толку. Саме тому варто згадати про декілька найпопулярніших виробниках, яким жінки найчастіше віддають перевагу. Це не означає, що інші фірми набагато гірше, адже кожна людина індивідуальна, і вибір виробу залежить від його потреб. Список популярних марок:

  • Always. Прокладки цієї фірми дуже тонкі і зручні. При цьому поглинання у них 100%, за рахунок чого можна не боятися забруднити свій одяг. Always на даний момент є найпопулярнішим виробником. У них в асортименті є будь-які прокладки для кожного дня менструації. Ще одним плюсом є їх здатність вбирати неприємний запах. Вироби Always легко наклеювати на трусики.
  • Libresse. Не менш популярна фірма, у якій цінова категорія набагато нижче. При цьому якість залишається на висоті. Завдяки верхньому бавовняному шару, шкіра в інтимній зоні може дихати, що допомагає уникнути роздратування. Виробники випустили кілька серій, призначених для різного ступеня виділень.
  • Naturella. Відмінність цієї марки від інших в тому, що кожна прокладка просякнута тонким шаром спеціального крему, який допомагає уникнути роздратування. Кілька наявних шарів відмінно вбирають рідину і не дозволяють їй протекти за межі нижньої білизни. Naturella є однією з найпопулярніших марок, так як якість повністю відповідає ціні.

Використання щоденок

Щоденні прокладки також дуже популярні серед жінок. Вони потрібні для того, щоб вбирати звичайні виділення, які бувають у кожної дівчини. Деякі гінекологи стверджують, що використовувати щоденні постійно не варто. Це призводить до утворення вологого середовища, що стає причиною поширення бактерій. Однак в деяких випадках їх використання дійсно виправдано.

У кожної жінки кількість виділень різниться. Найчастіше найбільшу кількість виділень доводиться на середину циклу, коли відбувається овуляція. У ці дні дійсно бажано використовувати тонкі прокладки. Вони мають гарну поглинанням і маскують неприємний запах. Їх також слід міняти кожні кілька годин. У цьому випадку все залежить від кількості виділень.

При виборі щоденок варто віддавати перевагу неароматизованим моделям. При їх використанні шанси домогтися алергічної реакції мінімальні. Важливо розуміти, що при дуже рясних і частих виділених варто звернутися до гінеколога. Такий стан може бути передвісником серйозної хвороби.

У стародавні часи жінкам доводилося набагато важче. Вони використовували різні матерії, загорнуті в кілька разів, які потім доводилося прати вручну. Після винаходу прокладок менструація стала переноситися жіночою статтю набагато легше.

Категорія:

Здоров'я