Шкіра - це захист від агресивного середовища проживання і надійний страж від впливу її на наш організм. Але часом наша поведінка усвідомлено чи ні виступає на стороні «агресора». Як підсумок - в захисті з'являється «пролом *». Особливо часто ми програємо сонця.

Шкірний покрив людини реагує на сонячні промені своєрідно - темніє. Заради заощадження внутрішнього шару оболонки від активної інсоляції під впливом ультрафіолету в клітинах починається посилене вироблення меланіну - пігменту темно-коричневого кольору.

Саме він оберігає нас від зайвого впливу сонця, чому ми повинні всіляко сприяти. В іншому випадку нас чекають наслідки: від сонячних опіків до раку шкіри. Поява сонячних плям на шкірі - одна з ознак, який повинен вас насторожити.

прояв пігментації

Сліди від засмаги проявляються по-різному: від пігментації до різного роду плям. З'явилися на шкірному покриві «незвичайні маркери» інформують нас про виниклі проблеми зі здоров'ям. Тому, радіючи сонцю, необхідно бути уважними до появи плям на шкірі після засмаги і вже наявним утворень (родимки, веснянки, рідні та пігментні плями).

Як тільки «міток» стає більше або вони змінюють колір, фактуру, розміри - це сигнал для відвідування дерматолога або онколога з метою попередження такого серйозного захворювання як меланома. Розвиток її залежить від меланоцитів, що відповідають за вироблення меланіну. З'являються плями, як правило, на відкритих ділянках тіла (руках, плечах, спині) під впливом прямих сонячних променів. Пігментні плями від сонця часом виглядають цілком безневинно. Але знайте: меланоми розвиваються так швидко, що в короткі терміни вражають не тільки шкіру, але і інші органи. Важливо періодично оглядати своє тіло (раз на місяць). Вас має насторожити:

  1. Асиметрія - перша ознака можливого переродження родимки;
  2. Краї стали нерівними, рваними (з зазубринками) - це теж привід звернутися до лікаря;
  3. Кровоточить родимка - обов'язково пройдіть обстеження;
  4. Забарвлення стала світліше (темніше), змінився її колір - проконсультуйтеся у докторa;
  5. Розмір збільшився - небезпечний симптом;
  6. Динаміка змін (поява тріщин, кірочок, випадання волосків) сигналізує про небезпеку.

Позбутися від сумнівів допоможе своєчасна консультація фахівця. Професіонал легко може виявити меланому на початковій стадії.

Навіть звичайний фотодерматоз (реакція епідермісу на сонячні промені) може принести масу неприємностей: роздратування, висип, загальне нездужання. В особливо важких випадках цілком ймовірно підвищення темпіратура, свербіж, поява набряків, гнійних висипань. Не займайтеся самолікуванням, звертайтеся до лікаря. Тільки фахівець здатний призначити правильний курс лікування.

Фототипи шкіри

Є таке поняття - фототип шкіри. У 70-роки ХХ століття американськими дослідниками було визначено сітка фототипів Фітцпатрік. Лікар з Гарварду (США) Т. Фитцпатрик почав вивчати це питання, коли популярність засмаглого тіла досягла свого апогею (що з'явилися купальники-бікіні тому підтвердження). Збільшилася кількість захворювань на меланому. Вчені вирішили розібратися і визначити, чи є зв'язок між загаром і «спалахом» онкологічних захворювань.

Всього вийшло шість типів:

  1. «Кельтський». До цього типу належать люди білошкірі, світловолосі (або рудоволосі), блакитноокі (або сіроокі), чия шкіра схильна до опіків, погано гоїться, рубцуется після ушкоджень.
  2. «Нордичний» (або «арійський»). Близький до «кельтським», тому цей тип так само схильний опіків і утворення стійких пігментних плям з високою ймовірністю виникнення раку шкіри.
  3. «Темний європейський». Шкіра відрізняється легкої смуглявістю зі схильністю до пігментації і помірним ризиком виникнення раку шкіри тієї чи іншої форми.
  4. «З редіземноморскій» ( «південноєвропейських»). Представники цієї групи мають смаглявою (оливковою) шкірою зі стриманою схильністю до пігментації і виникнення меланоми.
  5. «І ндонезійскій» ( «середньосхідна»). Легко відрізнити дуже смаглявою шкірою. Ризик освіти онкології шкіри досить низький.
  6. «А фроамеріканскій». Представники самої темної шкіри. Ризик меланоми практично відсутня, але існує схильність до травмування і пігментації шкіри хімічним шляхом.

Знаючи свій тип, можна з більшим ступенем імовірності захиститися від згубного сонячного впливу. Не варто забувати і те, що найбільш активним сонце буває з 11 до 16 годин. У цей відрізок часу необхідно перебувати в тіні. Крислатий капелюх захистить обличчя, шию, плечі, а сонцезахисні окуляри - очі.

відвідування солярію

Варто сказати кілька слів і про відвідування солярію (процедура штучної засмаги). Безумовно, солярій має свої плюси і мінуси.

Гідності й недоліки

Отримання ультрафіолету дозовано, під наглядом фахівців, повністю відповідає позитивних аспектів. Пігментація після засмаги в солярії має більш рівний і насичений колір, і ви засмагнете значно швидше - це теж факт, який можна зарахувати в гідності. Відвідування солярію перед відпусткою підготує ваше тіло до сонячної * навантаженні *. Але …

Важливо знати і пам'ятати про те, що часті відвідування солярію провокують передчасне старіння шкіри, поява пігментних плям після засмаги, мастопатії, розвиток меланоми і т. Д. І вже точно не можна відвідувати солярій дітям (до 15 років), жінкам у період місячних і під час вагітності, а також люям, що страждають від алергії, серцевими захворюваннями, туберкульозом. При наявності великої кількості родимок і родимих ​​плям не рекомендується зловживати сонячними ваннами, а штучною засмагою особливо.

Щоб відпочинок на пляжі був максимально комфортним і безтурботним, користуйтеся сонцезахисними кремами і мазями. Сучасна косметологія подбала про вас!

Категорія:

Здоров'я