Остеохондроз є поширеним захворюванням опорно-рухового апарату, який може виникнути у будь-якої вікової категорії. За статистикою він присутній у 90% населення планети. Розпізнати хворобу на початковому етапі досить непросто, так як больові відчуття починають виникати коли вона вже прогресує.

Види болю при остеохондрозі

Біль в попереку не є розладом. Це симптом декількох різних типів медичних проблем. Зазвичай вона є результатом проблеми з однією або декількома частинами нижній частині спини, такими як: зв'язки; мускулатура; нерви; кісткові структури, які становлять хребет.

Це також може бути пов'язано з проблемою прилеглих органів, такими як нирки. Щоб зрозуміти причини болю в попереку важливо визначити, що саме її викликає. Адже спина складається з багатьох частин, в тому числі:

  • хребці (кістки хребта);
  • мускулатура;
  • зв'язки;
  • нервові закінчення;
  • стінки кровоносних судин.

Нижня частина хребта є однією з найбільш схильних до остеохондрозу. Він включає в себе:

  • кістки нижнього відділу хребта, включаючи поперекові і крижові хребці;
  • диски амортизуючої тканини між хребцями;
  • нерви і спинний мозок;
  • м'язи і зв'язки.

Якщо самостійно не вдається встановити джерело болю, то потрібно звернутися до травматолога. А для початку пригадати коли вона почалася і визначити, в якій частині тіла відчувається найбільше.

причини захворювання

Найбільш поширеними причинами болю в попереку є напруга і проблеми зі структурами спини.

Напружені м'язи і зв'язки часто викликають больові відчуття. Напруга зазвичай відбувається через неправильне підйому важких предметів і раптовими незручними рухами. Штам також може бути результатом надмірної активності. Прикладом є хворе почуття і скутість, яка виникає після декількох годин дворової роботи або занять спортом.

Хребці - це взаємопов'язані кістки, складені один на одного, які становлять хребет. Диски - це ділянки тканини, які пом'якшують простір між хребцями. Травми диска є досить поширеною причиною болю.

Іноді ці диски можуть випирати в вигляді грижі або розрив. В результаті цього нерви стискаються. Грижа дисків може бути дуже болючою. Випинання диска, що давить на нерв, який проходить від спини вниз по нозі може викликати радикуліт або роздратування сідничного нерва.

Втрата щільності кісткової тканини і витончення кістки, званий остеопороз, може привести до переломів в хребцях. Ці переломи можуть заподіяти серйозну біль.

Існують і інші потенційні причини остеохондрозу, але більшість з них рідкість. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо ви їх регулярно відчуваєте. Якщо в результаті огляду не буде виявлено фактор, що вплинув на розвиток симптомів, доктор виконає тестування для того, щоб визначити справжню причину. Це можуть бути:

  • звуження спинномозкового каналу або стеноз хребта;
  • зміщення одного хребця на інший, звана дегенеративним спондилолистезом;
  • втрата функції нерва в нижній частині спинного мозку або синдромом кінського хвоста;
  • грибкова або бактеріальна інфекція хребта. Наприклад, стафілокок, кишкова паличка або туберкульоз;
  • рак або доброякісні пухлини в хребті.

Основні симптоми

Існують різні ознаки остеохондрозу спини. Вони можуть бути різними, тому що залежать від того на якій стадії хвороба.

Біль може мати багато симптомів, включаючи:

  • слабке хворобливе відчуття в нижній частині спини;
  • удар ножем або стріляючий біль, яка може передаватися з ноги на ногу;
  • нездатність стояти прямо без больових відчуттів;
  • складність зігнутися, втрата деяких рухів корпусом.

Біль є хронічною, коли симптоми присутні протягом більше трьох місяців. Деякі з них можуть вказувати на більш серйозну медичну проблему.

До таких симптомів належать:

  • втрата контролю кишечника або сечового міхура;
  • оніміння, поколювання або слабкість в одній або обох ногах;
  • інтенсивна, постійний біль, яка стає гірше вночі;
  • наявність незрозумілою втрати ваги;
  • біль, пов'язаний з пульсуючим відчуттям в животі;
  • наявність лихоманки.

Будь-який з цих симптомів може посприяти розвитку більш складної форми остеохондрозу спини. Симптоми і лікування цієї хвороби мають тісний зв'язок.

Фактори ризику

В наші дні остеохондрозом страждають все більше людей. Це пов'язано з погіршеної екологією, неправильним харчуванням і способом життя. У підвищений ризик заробити остеохондроз найчастіше знаходяться: люди з сидячою роботою; вікова категорія; курці.

Дослідження показують, що емоційне здоров'я також впливає на ризик розвитку недуг. Вони можуть бути викликані внаслідок напруженої роботи, що вимагає великої стресостійкості.

Щоб знизити ризик розвитку хвороби, слід носити тільки зручне взуття на невеликому каблуці, що не сутулитися, завжди розминатися перед фізичним навантаженням і боротися із зайвими кілограмами.

Якщо болить спина через остеохондрозу, а що робити при цьому-незрозуміло, найкраще звернутися до лікаря, так як самолікування може погіршити ситуацію. Насамперед необхідно виявити стадію хвороби, а це можна зробити тільки в медичних установах.

методи діагностики

Опис хворобливих відчуттів грає велику роль для лікаря, щоб правильно поставити діагноз. Корисно пригадати, коли і де почалася біль, які дії ви здійснюєте, щоб їй запобігти і з'ясувати на якій стадії розвивається остеохондроз спини.

Лікування буде призначено максимально точне лише при наявності інформації про всі симптоми, а також про наявність будь-яких хронічних захворюваннях, при їх наявності.

Під час фізичного огляду, доктор може перевірити:

  • здатність стояти і ходити;
  • діапазон руху хребта;
  • рефлекси;
  • міцність ніг;
  • здатність розпізнавати відчуття в ногах.

Якщо запідозрено серйозний стан, то лікар може прописати більш серйозне діагностування.

Способи діагностики остеохондрозу:

  • рентгенівський;
  • Комп'ютерна томографія;
  • Мієлограма;
  • дискографія;
  • Магнітно-резонансна томографія;
  • електродіагностика;
  • сканування кісток;
  • УЗД;
  • аналізи.

Навіть якщо біль не сильна обов'язково рекомендується обстежитися. Сучасна медицина надає багато ресурсів для того, щоб виявити причину і поставити діагноз. Адже набагато легше вилікувати незапущених хвороба, ніж хронічну.

способи лікування

Гарячі або холодні компреси полегшать і зменшать хворобливі симптоми. Це лише тимчасове рішення. Проте вони можуть забезпечити більшу мобільність для людей з гострою, підгострій або хронічним болем, дозволяючи людям вставати і рухатися.

Лікарі радять уникати суворого постільного режиму, так як це може негативно позначитися на розвитку хвороби, а також розвинути нові проблеми, наприклад, тромбоутворення в ногах і зниження м'язового тонусу. Прийнятна активність допоможе зберегти гнучкість тіла і посприяти одужанню.

Якщо біль не зникне через три місяці, то можна вдатися до занять йоги. Дослідження показали, що після 12 тижнів вправ, помітно знижуються симптоми остеохондрозу. Головне, переконатися в кваліфікованості інструктора і попросити його підібрати схему занять, безпосередньо пов'язаних з болями в спині.

Спинномозкова маніпуляція використовується хіропрактікі і остеопатії лікарями для лікування болю в попереку у вибраних пацієнтів. Спинномозкова маніпуляція прикладає ручне тиск до зон нижній частині спини, щоб розслабити роздратовану м'яз і зменшити інтенсивність болю.

Тракция, використовуючи шківи і ваги для того, щоб подовжити і протягнути хребет може привести до тимчасового полегшення. Обидва методу не будуть лікувати будь-які основні причини остеохондрозу, а лише усунуть деякі його симптоми.

Дослідження показали, що масажні процедури допоможуть зняти хронічні болі в попереку. Масаж може відновити звичну для людини життєдіяльність і зменшити біль. Така терапія обмеженої дії і не буде найефективнішим рішенням для пацієнтів з ускладненнями хребта, травмами або дисковими проблемами. Це пов'язано з тим, що масаж фокусується на вивільненні м'язового напруги, а не на структурі самого хребта.

Акупунктура може бути помірно ефективна при хронічних болях в попереку. Тонкі голки встромляються в різні точки по всьому тілу. Виявляється, коли ці голки введені в шкіру, природним чином відбувається приплив таких гормонів, як ендорфін, серотонін і ацетилхолін, що дозволяє скинути біль. Неофіційні дані пропонують, що акупунктура може бути ефективним болезаспокійливим засобом.

Як вилікувати спину від остеохондрозу, залежить від того, наскільки прогресує хвороба. Медикаментозне лікування застосовується на першій стадії хвороби. Воно, як правило, направлено на зняття симптомів. Найчастіше зняти біль допомагають протизапальні засоби. Найчастіше це ібупрофен або напроксен. Болезаспокійливі засоби, або анальгетики типу ацетамінофен (Тіленол) також є варіантом, хоча і не мають стількох антизапальних властивостей. Крім парацетамолу, всі препарати повинні прийматися з їжею, тому що можуть подразнювати слизову оболонку шлунка.

Лікар може рекомендувати ін'єкції стероїдів кортизон від сильних болів в спині. Симптоми від таких ін'єкцій проходять приблизно через три місяці. Практика медикаментозного лікування ще може включати такі препарати, як хондропротектори і комплекси вітамінів і мінералів.

Місцеве лікування теж має лікувальний ефект. До нього відносяться комплексні і нестероїдні мазі, засоби для масажу та еко - препарати. Останні можуть бути на основі зміїної отрути, рослинних масел, бджолиних продуктів, ментолу і екстракту п'явок.

Народне лікування теж може допомогти вилікувати остеохондроз. Але воно не повинно бути основним, а може застосовуватися як супутнє.

Самолікування може включати в себе таки методики:

  • розтирання;
  • компреси;
  • ванни з трав.

Тривалість терапії зазвичай становить 2 тижні. Найбільш ефективними препаратами є:

  • свинячий жир;
  • хміль;
  • горілка;
  • лавровий лист і ялівець;
  • листя лопуха;
  • мед і картопля;
  • кінський каштан.

При будь-якому способі лікування необхідно виключити з раціону міцний чай, каву, жирну їжу і страви з великим вмістом холестерину.

Якщо хвороба прогресує, лікар може призначити оперативне лікування. Зазвичай таке рішення призначають при наявності міжхребцевої грижі. Хірургічний метод застосовується з метою зменшення тиску на спинний мозок.

Категорія:

Здоров'я