Очікування дитини - серйозне випробування для жінки, що супроводжується неприємними відчуттями, серед яких частим явищем є печіння в стравоході. Про те, як боротися з печією при вагітності, відомо з давніх-давен, і багато народних секрети використовуються майбутніми мамами досі. Крім цього, існують препарати, що дозволяють безпечно вирішити проблему, а також відомі методи її профілактики.
симптоми явища
Визначити печію зможе навіть жінка, яка не страждає явищем до вагітності. Як правило, печія з'являється після прийому їжі, переважно вечорами, проявляється теплом, що поступово переходить в відчуття печіння. Область дислокації явища може змінюватися і відчуватися в різних місцях:
- в горлі;
- в шлунку;
- в стравоході;
- в області грудей.
Часто явище супроводжується нудотою, відрижкою, болями в горлі і навіть хрипотою. У роті можуть спостерігатися неприємні смакові відчуття - гіркота або кислота. Явище вважається природним і не робить негативного впливу на плід або жінку, проте, доставляє багато дискомфорту самої вагітної, заважаючи приймати їжу, розслаблятися, спати.
причини проблеми
Печія, що з'явилася в перші тижні «цікавого» положення майбутньої мами пов'язана, як правило, з похибками в харчуванні - змучився токсикоз вражаючим чином змінює харчові пристрасті жінки, змушуючи відмовлятися від звичного харчування. У міру розвитку вагітності в організмі відбуваються суттєві фізіологічні зміни, одним з яких є розслаблення м'язів між стравоходом і шлунком в результаті щедрого викиду прогестерону в кров.
В результаті нововведень вміст шлунка може потрапляти в стравохід, провокуючи запальні процеси і біль, які виражаються у відчутті печіння. Подібна причина є основним наслідком появи печії на 2-5 місяці виношування малюка.
Уже в період третього триместру (з шостого місяця) спостерігається активне зростання плоду і, відповідно, матки, яка робить сильний тиск усередині черевної порожнини, провокуючи печію. Шлунок, вимушений зменшитися в розмірах з цієї причини, швидко переповнюється завдяки апетиту майбутньої матері, а також харчування «за двох» і позбавляється від надлишку їжі назад стравохід. Після того як плід опускається, така проблема перестає турбувати жінку, тому печія на 9 місяці вагітності зустрічається рідше.
Лікувальні препарати
Сучасні лікарські препарати допомагають позбутися від прояву печії швидко і безпечно. У період вагітності можна приймати не всмоктуються антациди, принцип дії яких полягає в нормалізації високій кислотності, підвищення м'язового тонусу стравоходу і оточення стінок шлунка, що дозволяє усунути дискомфорт, через кілька хвилин після появи. Найчастіше для цієї мети використовуються такі препарати:
- Гевіскон для вагітних.
- Альмагель.
- Маалокс.
- Ренні.
- Смекта.
Перераховані кошти містять солі алюмінію і магнію - головні компоненти, яким ліки зобов'язані своєю ефективністю. Однак при цьому вони мають і побічними діями: здатні провокувати діарею, запори, застої рідини в організмі. Перед тим як впоратися з печією при вагітності за допомогою чудодійних еліксирів, слід звернутися до лікаря і проконсультуватися з приводу вибору відповідного препарату.
народні методи
Проблема печії була знайома жінкам ще задовго до появи сучасного ліків, коли в боротьбі з недугою допомагали підручні засоби. Деякі з народних секретів використовуються вагітними досі і виручають часом не гірше дорогих таблеток або суспензій.
Вода з содою. Найпопулярніший метод боротьби з палінням в стравоході, заснований на принципі гасінні лугом кислотності. Допомагає моментально усунути дискомфорт, але на дуже нетривалий час.- Насіння і горішки. Жменя одного з продуктів дозволяє позбутися з невираженою печією. Важливо знати міру через підвищену калорійність таких «пігулок».
- Молоко або кисіль. Делікатно обволікають шлунок, усуваючи неприємні симптоми.
- Мінералка. Чи стане вірним помічником від печії тільки в негазованої вигляді.
- Морква і грейпфрут. Рятують від паління, а заодно і містять вітаміни, необхідні майбутній мамі.
В якості ефективного і безпечного засобу себе зарекомендували чаї на основі лікарських рослин: ромашки, імбиру, м'яти. Перед тим як боротися з печією під час вагітності за допомогою таких напоїв, необхідно переконатися у відсутності індивідуальної непереносимості - трави здатні викликати алергічні реакції. Не слід і зловживати подібними чаями, так як у великій концентрації вони можуть провокувати тонус матки, запори, нервове збудження.
профілактика печії
Серед різноманіття сучасних препаратів і народних рецептів можна легко підібрати підходяще для себе засіб, забувши про дискомфорт. Однак такий підхід дозволить лише тимчасово прибрати симптоми недуги, тому лікарі рекомендують пацієнткам вести систематичну боротьбу з печією. При вагітності слід дотримуватися деякі профілактичні заходи:
- дробові прийоми їжі (порції менше, але частіше);
- обмеження продуктів, що підвищують кислотність (солодощі, кислі фрукти, гострі і смажені страви);
- контроль ваги;
- відмова від пізньої вечері;
- уникнення запорів;
- неквапливе і ретельне пережовування їжі;
- підтримка прямої постави.
Горизонтальне положення також провокує печію, тому після прийому їжі не рекомендується лягати - бажано прогулятися, походити або хоча б посидіти. Під час відпочинку слід також стежити за положенням тіла: чим вище буде корпус, тим менше шансів на появу дискомфорту. Спати можна на високих подушках або на піднесеному узголів'я ліжка.
Печія під час вагітності - природний стан, пов'язане з численними фізіологічними змінами в організмі матері. Незважаючи на те що явище доставляє жінці неприємні відчуття, воно не представляє ніякої загрози ні для плоду, ні для майбутньої мами. Якщо печія проявляється занадто часто і яскраво, а терапевтичні заходи не приносять користі, необхідно звернутися до гастроентеролога, щоб виключити загострення гастриту або захворювання органів шлунково-кишкового тракту.