Всім іноді доводиться бути присутнім на різних заходах, які не обходяться без алкоголю. А вранці після вечірок або свят - погане самопочуття і відштовхуючий перегар. І якщо потрібно терміново куди-небудь їхати і спілкуватися з людьми, в голові відразу починається панічний пошук рішень, як позбутися від запаху алкоголю, адже неприємне амбре з рота не сприяє виходу в люди.

Причини і тривалість перегару

Перегар - природний наслідок вживання алкоголю, що виникає в результаті хімічних реакцій. У всіх алкогольних напоях стримається етиловий спирт. Частина його вбирається і виводиться кишечником, порами шкіри, нирками, а залишки осідають в печінці, де і відбуваються реакції розщеплення. Одним з продуктів такої реакції є оцтовий альдегід. Він погано засвоюється, і, потрапляючи в кров. викликає неприємний запах у роті.

Тривалість перегару залежить від напою і його кількості. Після 100 г:

  • пива - на протязі півгодини;
  • вина або шампанського - трохи більше години;
  • горілки від 3 до 6 годин;
  • коньяку і віскі - близько 4 годин.

. Протягом цього часу алкоголь (мова йде про 100 г) зможе вивітритися сам.

Не забувайте, що жіночий організм переробляє альдегіди довше, а значить, запах буде більш тривалим. Також чим більше вага людини, тим менше тривалість перегару. Приймайте це до уваги, якщо хочете уникнути неприємного запаху під час спілкування з людьми.

Популярні аптечні препарати

Зараз багато любителів повеселитися знають, що вбиває запах перегару з аптечних засобів, адже такий спосіб гарантовано приносить результат.

Наприклад, препарат «Антиполицай» (один з тих, що перебивають запах перегару швидко) - замаскує амбре на одну годину. Для цього потрібно просто розсмоктати 1-2 льодяника. Вони зроблені з спеціально обраних лікарських трав з дуже яскравим і сильним ароматом, що дозволить вам позбавитися від перегару. Аналоги діють за таким же принципом.

Таблетки «Зорекс» допоможуть знищити запах. Їх слід прийняти приблизно за 30 хвилин до їжі і запити звичайної чистої водою.

Прискорити процес розкладання альдегідів допоможуть метаболічні препарати. Такі речовини покращують мозкову активність, зміцнюють нервову систему і поліпшують самопочуття. Одним з метаболічних препаратів є гліцин, який треба розсмоктати під язиком. А одну таблетку Лімонтар потрібно розтерти в порошок і змішати зі склянкою чистої води і дрібкою харчової соди. Пити за 15-20 хвилин до їжі.

Підручні засоби від запаху

Щоб не витрачати гроші на аптечні препарати, можна скористатися перевіреними підручними засобами, що перебивають перегар.

Найпростішим способом є звичайна жуйка. Рекомендується використовувати гумку з фруктовим смаком, тому що він більш яскравий і набагато ефективніше перебиває огидний запах.

Класичний метод перебивання поганого запаху і позбавлення від похмілля - щільний сніданок. Це не тільки допоможе на час вбити перегар, але і додасть енергію, поліпшить загальне самопочуття. Є треба жирні і ситні блюда. Легкі сніданки (йогурти або кукурудзяні пластівці) вживати не варто, т. К. Це практично марно в плані перебивання перегару.

Щоб прискорити обмін речовин і, відповідно, скоротити тривалість запаху алкоголю, корисно зайнятися фізичними вправами. Вони також додадуть енергію і будуть тримати тіло в тонусі. Потім можна прийняти ванну з температурою води не гаряче 40 С.

Кращим краще утриматися від сигарет на час позбавлення від перегару. Після кожного перекуру запах буде повертатися і навіть посилюватися.

Як приховати запах алкоголю з рота за допомогою продуктів:

  • кавові зерна;
  • соняшникове насіння;
  • мускатні або інші горіхи;
  • гвоздика в вигляді приправи;
  • лавровий лист;
  • цитрусові;
  • гіркий шоколад.

Візьміть в рот 3-4 кавових зерна і розжовуйте їх протягом хвилини, після чого виплюньте.

Якщо використовуєте лавровий лист, то одного-двох вистачить, щоб ефективно відбити запах.

Крім самих цитрусових, можна пожувати їх шкірку. Це досить добре допомагає прибирати алкогольний запах.

Також можна випити одну чайну ложку оливкової або горіхового масла. Цей спосіб допоможе легко заглушити амбре, але протипоказаний при проблемах з травною системою.

Прибрати перегар допомагає сольовий розчин. Треба просто розчинити в 0, 5 л води одну столову ложку солі і полоскати цим рот.

Цибулю і часник також володіють яскравим запахом, але намагатися перебити ними перегар не варто (вийде заміна шила на мило).

Чим прибрати запах алкоголю, якщо інші методи не допомагають, так це корицею, гвоздикою або іншими прянощами з сильним ароматом.

Способи послабити похмілля

Після бурхливого і веселого застілля уникнути похмілля, як і алкогольного амбре, не вийде. Але варто скористатися кількома методами, щоб зробити ранок приємнішим:

  • перед тим як випивати, щільно поїжте;
  • не варто змішувати алкоголь і підвищувати його градус;
  • після закінчення застілля випийте чай або каву і гарненько виспіться;
  • закусуйте;
  • пийте активоване вугілля до і після вечірки.

Дотримуючись цих простих порад, ви зможете уникнути хворобливого похмілля на ранок після веселощів.

Категорія:

Здоров'я