У Росії не надто розвинена культура вживання алкогольних напоїв. Саме тому багато людей цікавляться, як відновити печінку після тривалого вживання алкоголю. Такі запити з'являються в пошукових системах після новорічних канікул і травневих свят. Люди починають відчувати себе погано і думають над тим, як допомогти своєму організму.
Вплив алкоголю на печінку
Відомо, що печінка виконує роль головного фільтра організму. Функція цього органу полягає в очищенні надходять в організм речовин від отрут і токсинів. Відповідно, руйнівну дію алкоголю швидше за все позначається на ньому. Етанол, що знаходиться у всіх спиртовмісних напоях, є отрутою для організму людини. Саме тому у людей розвивається інтоксикація навіть при разовому вживанні, а вони навіть не замислюються про те, як відновити печінку після однієї-двох кухлів пива.
Звичайно, багато людей стверджують, що вживання двох келихів вина не впливає на їх самопочуття, однак це пояснюється хорошою швидкістю роботи печінки. Вона може швидко переробити таку дозу етанолу, відповідно, отруйні речовини не встигають потрапляти в кров. Регулярне вживання навіть таких малих доз здатне завдати шкоди. Можна виділити ознаки, які говорять про інтоксикацію:
- дуже сильний головний біль, який не проходить після вживання знеболюючих ліків;
- запаморочення при спробах різко встати;
- нудота і блювота;
- сильні болі в області правого боку.
Деяким людям лікарі рекомендують зовсім відмовитися від алкоголю, так як він може завдати непоправної шкоди. Вагітним жінкам потрібно перестати вживати будь-які алкогольні напої. Це ж правило стосується людей, які не досягли 21 року. У цьому віці нервова система тільки формується, тому повинен діяти сувора заборона. Внутрішні органи огрядних людей піддаються підвищеному навантаженні, тому їм потрібно дуже уважно підходити до вибору алкоголю.
Лікарі виділяють кілька етапів руйнування печінки. Вони характеризуються такими ознаками:
- На першому етапі людина часто відчуває біль в правому боці. Він страждає від постійної нудоти, яка не піддається впливу препаратів. Жировий гепатоз характерний для людей, які тільки недавно стали зловживати алкоголем. На цьому етапі можливо відновити клітини, якщо вжити необхідних заходів.
- Алкогольний гепатит є другим етапом руйнування. Клітини печінки починають неправильно функціонувати. Можливо різке збільшення розмірів органу. Людина починає втрачати апетит.
- На третьому етапі люди дуже сильно худнуть. Цироз характеризується дуже сильними болями в животі і постійної нудотою. Відновлення функцій органу майже неможливо, так як запущений процес саморуйнування.
відновлення клітин
Клітини печінки можуть швидко відновлюватися, якщо людина повністю змінить свій спосіб життя. Думаючи над тим, як допомогти печінки відновитися після алкогольних напоїв, слід запам'ятати кілька простих правил:
- в період лікування необхідно повністю відмовитися від будь-якого алкоголю;
- дотримання принципів правильного харчування дозволяє допомогти клітинам повернути свої функції;
- таблетки від печінки після алкоголю повинен підбирати лікар
Відомо, що продукти розпаду спирту виводяться з організму протягом 3 днів після разового вживання. Якщо ж людина пила більше доби, термін відновлення збільшується до місяця. У разі серйозного запою, тривалістю 14 днів, печінку буде відновлюватися півроку.
На першому етапі людині потрібно очистити клітини від отрут. В цей час рекомендують народні засоби для печінки. Після алкоголю для очищення використовуються відвари споришу і препарати, що містять його екстракт. До таких ліків відноситься «карсил», який потрібно приймати протягом місяця. А також доктора виписують препарати на основі екстракту розторопші. Ця трава здатна знижувати потребу в алкоголі.
Після очищення клітин від отрути, їх необхідно відновити. Доктора рекомендують препарати, які потрібно довго пити після регулярних пиятик. Найпопулярнішими ліками вважається «есселівер». Речовини, що входять до його складу дозволяють відновити проникність мембран клітин. Крім того, він дозволяє підлікувати печінку в разі зловживання жирною їжею. Ще одним популярним препаратом для печінки після алкоголізму є «есенціале». Ці ліки часто застосовують в якості профілактики. Воно сприяє повному відновленню функцій клітин.
Щоб підтримати печінку деякі лікарі рекомендують біологічно активні добавки. Вони містять антиоксиданти, амінокислоти і вітаміни. Однак лікарі не радять приймати їх бездумно. Деякі з них можуть прийти на допомогу тільки в разі разового вживання алкоголю. А препарат «Діпа» може викликати алергію через що містяться рослинних компонентів.
Правила харчування
Говорячи про те, як допомогти печінки відновитися після алкоголю, не варто забувати про харчування. Існують продукти, які корисно їсти під час лікування:
- рукола і крес-салат дозволяють виводити з печінки отрути;
- капуста брокколі містить ензими, які збільшують проникність мембран клітин;
- цибуля сприяє зміцненню імунітету;
- авокадо містить вітамін E, який корисний для печінки.
Для того щоб повністю вилікуватися, потрібно зовсім відмовитися від жирної їжі. Не варто вживати солодкі газовані напої, так як зайва глюкоза сприяє появі зайвої ваги. Також необхідно відмовитися від напівфабрикатів і готової покупної їжі. В якості підтримки можна регулярно вживати відвари розторопші і вівса. Не варто думати, що можна полікуватися протягом місяця, і орган повністю відновиться. Щоб підтримувати його в хорошому стані, потрібно назавжди змінити свій спосіб життя.