Регулярний менструальний цикл - ознака здорового стану органів малого таза і свідоцтво того, що жінка може виконувати репродуктивну функцію. Іноді в жіночій статевій сфері відбувається збій. Відсутність або порушення менструації призводить до гормонального дисбалансу, що негативно відбивається на здоров'ї. У таких випадках жінка завжди намагається знайти спосіб, як відновити цикл місячних.

Причини менструального збою

Ситуація, коли відсутня менструація, дуже сильно турбує жінку. Але перш ніж починати відновлювати нормальний цикл, слід розібратися в причинах, внаслідок яких сталася затримка. Їх безліч:

  • Інфекції статевих органів. У таких випадках необхідно виявити збудника (хламідії, уреплазми, мікоплазми) і пролікуватися протизапальними препаратами. Після проведеного курсу лікування цикл відновлюється.
  • Вплив стресу. Тривале перебування в нервовому напруженні здатне привести до великих затримок. Проблема усувається після нормалізації ситуації.
  • Хронічні недосипання і великі фізичні навантаження. Постійна перевтома призводить до гормонального дисбалансу. У таких випадках навіть у здорових жінок буває тривала відсутність місячних.
  • Зміна клімату. З проблемою стикаються жінки, вирушаючи відпочивати в іншу кліматичну зону (особливо часто це буває при зміні холодного клімату півночі на спеку півдня). Організм сприймає сильний перепад температур як стрес.
  • Різке схуднення. Хто систематично дотримується дієт, знають, що велика втрата ваги часто призводить до порушення менструального циклу. Організм не може правильно функціонувати при нестачі поживних речовин. У дівчат, які хворіють на анорексію, місячні відсутні тривалий час.
  • Значно важче вирішити проблему при гормональних порушеннях. Затримка може бути пов'язана зі змінами функцій надниркових залоз, з підвищеною або зниженою активністю щитовидної залози. Відновлення місячних в таких випадках може зайняти досить тривалий час.

Проведення обстеження і встановлення причини

Якщо затримка сильно затягнулася, не слід відкладати візит до гінеколога. Тільки кваліфікований лікар зможе визначити причини недуги, встановити точний діагноз і порекомендувати, як відновити місячні. Самолікування небезпечно в таких випадках. Ліки, які добре допомагають одним пацієнтам, часто завдають великої шкоди іншим.

Розібратися, як повернути місячні, фахівець зможе завдяки таким обстеженням:

  • Первинний опитування і подальший огляд статевих органів на кріслі. Після цього виставляється попередній діагноз.
  • Аналіз мазка на інфекції.
  • Дослідження крові на гормони. До процедури слід підійти дуже уважно. Проби здаються натщесерце. Щоб отримати більш точний результат, необхідно заздалегідь з'ясувати, в які дні циклу краще здавати аналіз.
  • УЗД органів малого тазу. При підозрі на зміни гормонального фону, призначають додатково УЗД щитовидної залози, нирок і печінки. З метою дослідити гіпофіз і гіпоталамус і для виключення пухлини направляють на МРТ.

Способи відновлення циклу

Залежно від результатів обстеження рекомендують індивідуальний курс лікування.

При порушеннях, пов'язаних з наявністю запального процесу в жіночих статевих органах, проводять терапію антибіотиками. Зазвичай все приходить в норму, коли знімається запалення.

При стресі і важкої напруженої роботи радять переглянути свій звичний розпорядок дня, приділяючи більше уваги повноцінному відпочинку. Добре в таких ситуаціях допомагають курорти. Іноді потрібна консультація психолога або психотерапевта.

Коли причиною затримки є жорстка дієта, слід змінити своє ставлення до харчування. Необхідно дотримуватися збалансованого меню для того, щоб організм міг отримувати всі необхідні поживні речовини. Їжа повинна бути легкою і вітамінізованої. Перевагу потрібно віддавати каш, супів, молочних страв замість важкої і гострої їжі.

Якщо затримка сталася через гормонального збою, відновлення менструального циклу проводять гормональними препаратами.

Застосування лікарських засобів

На сьогоднішній день існує багато ефективних гормональних засобів для нормалізації циклу. Широко використовується препарат Дюфастон - замінник прогестерону, недолік якого часто і провокує великі затримки. Приймають його за певною схемою, починаючи з одинадцятого дня циклу і закінчуючи двадцять п'ятим. Прийом повинен проходити в один і той же час і без пропусків. Лікування зазвичай проводять протягом трьох місяців, після чого лікар вирішує, скасовувати його чи ні.

Хороший ефект дають і інші відновлюють препарати, які призначаються для нормалізації місячних:

  • Норколут, Прегнин - прогестини. Гормони, що забезпечують нормальне функціонування жіночої репродуктивної системи.
  • Дивігель, Естрофем, Фолікулін. Препарати містять естроген.
  • Кломифен. Гормональний засіб, що сприяє гіперстимуляціїяєчників.
  • Комплекс вітамінів МеноФікс. Основна складова - фітоестрогени. Має м'яку дію на організм. На відміну від штучних гормонів дає менше побічних ефектів.
  • Климадинон, Ременс відносяться до групи фітопрепаратів з гомеопатичними властивостями. Допомагають налагодити менструацію, надають позитивну дію на нервову систему.

Використання народних рецептів

Багато жінок побоюються застосовувати лікарські препарати через побічних ефектів і намагаються знайти інформацію про те, чи можна відновити місячні народними засобами. Зробити це цілком реально, якщо тільки причиною затримки не є порушення гормонального фону.

Народна медицина пропонує багато способів вирішення цієї проблеми:

  • Настій борової матки популярний завдяки численним позитивним відгуками про результати його застосування. Беруть столову ложку сухого рослини і заливають окропом. Потримавши на водяній бані кілька хвилин, настоюють ще 3 години. Приймають 4 рази на добу по столовій ложці. Тривалість лікування не менше 3 тижнів.
  • Корисний свіжий сік хрону. Використовують по 5 мл на один прийом 3 рази на день. Склад можна розбавляти або запивати водою.
  • Добре допомагає відрегулювати цикл відвар з лаврового листа. На склянку води потрібно 10 грам лаврове листя. Після того як суміш закипить, продовжують варити ще 5 хвилин, потім наполягають в термосі близько 3 годин. Приймають по чверті склянки перед їдою.
  • Використовують склад, приготований з цибулиння. Знявши лушпиння з однієї середньої цибулини, її заливають половиною літра окропу, варять 15 хвилин. Засіб проціджують і п'ють 2 дні поспіль натщесерце по 100 мл.
  • Проблемі допоможе відвар з м'яти і петрушки. Листя беруть в пропорції 1: 3. На 500 мл води кладуть 3 гр. суміші трав. Після закипання продовжують варити ще 15 хвилин. Охолоджують, проціджують і п'ють 2 рази на день.
  • Готують ванни з манжети звичайною. На літр води кладуть 2 ложки подрібненої трави. Прокип'ятивши склад 20 хвилин, його проціджують і вливають в ванну. Приймають такі ванни перед сном 10-14 днів.

Профілактика менструальних порушень

Способів, як відновити місячні народними засобами і лікувальними препаратами, існує багато. Але простіше займатися профілактикою виникнення проблеми, ніж потім намагатися її вирішити. Жінка повинна постійно дбати про зміцнення свого жіночого здоров'я:

  • вести активний спосіб життя;
  • правильно харчуватися;
  • уникати стресів;
  • стежити за дотриманням розпорядку дня;
  • регулярно в профілактичних цілях відвідувати лікаря, щоб вчасно усунути намітилися проблеми.

Дуже важливо стежити за тривалістю менструального циклу, адже його порушення може бути першим симптомом більш серйозних патологій. У разі серйозних змін в циклі слід відразу ж звернутися до гінеколога за консультацією.

Категорія:

Здоров'я