Кожна жінка по-різному переносить менструацію. Деякі дівчата навіть не помічають її прихід, так як вона не супроводжується неприємними симптомами. У цей час інші відчувають місячні ще за тиждень до їх початку. Нудота при місячних є досить частою проблемою. При відсутності різних захворювань, боротися з нею можна самостійно.

Токсикоз перед менструацією

Нудота може виявлятися не тільки під час місячних, але і до їх настання. Вона супроводжується поганим самопочуттям, депресією, дратівливістю і болями в животі. Такий період називається передменструальний синдром (ПМС). У деяких випадках ПМС можна переплутати з вагітністю. Особливо легко помилитися, коли менструальний цикл затягується і місячні не наступають вчасно.

Такі симптоми дійсно можуть означати вагітність або пов'язані з нею відхилення. До них відносяться:

  • Загроза викидня.
  • Позаматкова вагітність.
  • Загибель плода.

При затримці менструації і наявності всіх симптомів ПМС варто перевіритися на вагітність. Якщо тест показує дві смужки, але менструація почалася - це може означати загрозу викидня. В такому випадку слід негайно звернутися до лікаря.

Сильна нудота при відсутності вагітності може означати гормональний збій. Гормони прогестерон і естроген перебудовуються в жіночому організмі перед менструацією. В результаті цього, відбувається затримка рідини в організмі, що і викликає неприємні відчуття. Такий стан супроводжується іншими симптомами:

  • збільшенням розміру живота;
  • набуханием грудей.

Крім того, нудота може виникнути в результаті сильного морального виснаження і постійного стресу.

Щомісяця жіночий організм готується до запліднення. Цей процес супроводжується виробленням простагландинів. Саме за рахунок них здійснюється процес менструації. У разі якщо цього не відбудеться, прогестерон впаде в два рази.

У період місячних судини ендометрія звужуються. Слизова відшаровується і виділяється разом з кров'ю. Цей процес може зайняти деякий час, тому місячні тривають від 4 до 7 днів. У деяких жінок вони супроводжуються неприємними симптомами:

  • Нудота.
  • Запаморочення.
  • Підвищення температури.
  • Біль внизу живота.

Коли йдуть місячні, нудить найчастіше тільки в перший день їх настання. Неприємний стан можна полегшити за допомогою ліків і трав'яних чаїв.

причини нудоти

Нудота перед місячними часто стає сигналом про те, що настала вагітність. Однак варто розібратися, чому нудить під час місячних, якщо зачаття виключено. При можливих підозри на вагітність навіть після приходу місячних краще провести тест. Кров'янисті виділення не дають стовідсоткової гарантії відсутності вагітності.

При негативному тесті причина нудоти при місячних полягає в гормональному збої. Внутрішньочерепний тиск збільшується, молочні залози набухають, в результаті всього цього можуть виникнути нудота і блювота. Якщо протягом тривалого періоду не проходить нудота під час місячних, причини можуть бути наступні:

  • Оральні контрацептиви. У період їх застосування організм перебудовується, за рахунок чого можуть спостерігатися неприємні симптоми. При сильній нудоті краще обговорити ситуацію з гінекологом, який порадить, що краще зробити - відмовитися від препарату або продовжити їх вживання.
  • Загин матки. У деяких випадках у дівчат матка може бути деформована. Це не є серйозних проблем, проте може викликати нудоту та інші неприємні симптоми під час місячних. Зазвичай після народження дитини матка випрямляється і проблема йде.
  • Тампони. Під час їх використання у організму відбувається токсичний шок. Немає сенсу переходити на інші тампони. Краще в перший день місячних повністю відмовитися від них і перейти на прокладки.
  • Фізичні навантаження. У такий період жінці варто поберегти себе і не займатися серйозними навантаженнями. Краще відкласти похід у спортзал або генеральне прибирання, так як вони можуть викликати погане самопочуття.
  • Високий рівень серотоніну. Збільшення гормону серотоніну в спинномозковій рідині приводить до внутрішньочерепного тиску. Це сприяє появі блювоти, нудоти і запаморочення.
  • Оофорит. Запалення внутрішніх статевих органів може стати причиною нудоти під час менструації.
  • Вироблення простагландину. За рахунок вироблення гормону, маткові м'язи скорочуються, а судини стискаються. Це призводить до болів в нижній області живота. Крім того, вироблення шлункового соку в цей період скорочується, чому жінку може знудити.
  • Проблеми з органами шлунково-кишкового тракту. Захворювання шлунка або кишечника можуть викликати нездужання і посилювати симптоми. Для уникнення цього важливо дотримуватися правильного харчування.

Причин для появи блювоти досить багато. З деякими з них можна боротися самостійно, в той час як інші вимагають медичного втручання.

Блювота з діареєю

Набагато легше впоратися з проблемою, коли вона є єдиною. Однак поєднання блювоти і проносу одночасно не тільки доставляють сильний дискомфорт, а й можуть бути ознакою чогось більш небезпечного, ніж ПМС. Сильні болі в животі разом з проносом і блювотою є серйозним приводом звернутися до лікаря.

Важливо вміти розрізняти симптоми і розуміти, коли вони пов'язані з місячними, а коли з'являються незалежно від них. Якщо раніше менструація не супроводжувалася поносом і блювотою, значить, такі симптоми можуть бути ознакою харчового отруєння.

При серйозному отруєння не варто нехтувати лікарською допомогою. У разі ускладнення, лікар може направити в інфекційне відділення, де поставлять точний діагноз. Лікувати проблему самостійно немає сенсу, так як ліки можуть не допомогти в конкретній ситуації. Краще вчасно звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозної інтоксикації організму.

У разі коли блювота і діарея є постійними супутниками місячних, можна бути впевненою що проблема не в отруєнні. Тому варто звернутися за допомогою до гінеколога, так як такий стан не є нормою.

Коли варто звернутися до лікаря

Неприємні відчуття, які кожен раз супроводжують прихід місячних, не є приводом бігти до лікаря. Але в деяких випадках при посиленні симптомів або поява нових, варто негайно проконсультуватися з гінекологом. Варто звернути увагу, якщо з'явилися такі аномалії:

  • Кров'янисті виділення перевищують звичну норму.
  • З'явилася висока температура, озноб і пітливість.
  • Сильні болі внизу живота, супроводжувані блювотою і нудотою (в тому випадку, якщо раніше такого стану не спостерігалося).
  • Чорний колір кров'яних виділень.
  • Неприємні відчуття, такі як свербіж, біль при сечовипусканні, поганий запах або невластивий колір виділень.

За жіночим здоров'ям слід уважно стежити, тому при будь-яких змінах в організмі варто проконсультуватися з лікарем. Таким чином, можна вберегти себе від серйозних патологій статевих органів. Особливо важливо це зробити, якщо вищеописані симптоми супроводжують останній день менструального періоду.

Рішення проблеми

Після того як вдалося зрозуміти, чому нудить при місячних, варто приступити до можливих методів лікування проблеми. Залежно від того, наскільки сильно нудить під час менструації, підхід до вирішення ситуації може бути різний. При легкої нудоти можна обійтися без вживання медикаментів. Досить буде нормалізувати харчування і вести здоровий спосіб життя.

У тому випадку, якщо нудота досить сильна і заважає повсякденному житті, варто підійти до проблеми більш грунтовно. Для позбавлення від симптомів можуть допомогти гомеопатичні і седативні препарати.

Седативні засоби - це препарати, які надають загальне заспокійливу дію. Вони нормалізують емоційний фон, пригнічують реакцію на подразники і зменшують процеси збудження. До седативним препаратів можна віднести:

  • Собача.
  • Новопассит.
  • Валеріана.
  • Афобазол.
  • Хміль.
  • Персен.
  • Півонія.

З лікарських рослин і трав можна заварювати заспокійливі чаї. Їх варто пити протягом місяця щодня. В залежності від уподобань, можна підібрати таку комбінацію трав, яка буде подобатися за смаком і запахом. При сильній емоційної нестабільності курс лікування краще продовжити.

Гомеопатичні засоби не викликають звикання і побічних симптомів. Тому їх можна спокійно пити при місячних. До лікарських препаратів відносяться:

  • Вітокан.
  • Мастодинон.
  • Тазалок.
  • Ременс.

Побічна реакція на препарат може виникнути тільки в тому випадку, якщо є індивідуальна непереносимість окремих компонентів.

Для позбавлення від симптомів, можна використовувати звичайні лікарські препарати. Найефективніше діють:

  • Дротаверин.
  • Ібупрофен.
  • Серрапептаза.
  • Метоклопрамід.

Якщо нудота вже почалася і організм реагує на прийом лікарських препаратів блювотою, можна скористатися ректальними свічками.

профілактика стану

Щоб полегшити свій стан під час місячних, варто заздалегідь зайнятися профілактикою неприємних симптомів. В першу чергу важливо нормалізувати своє харчування. Слід харчуватися кілька разів на день невеликими порціями, щоб виключити переїдання. Також бажано відмовитися від жирної і важкої їжі. Слід збагатити своє меню великою кількістю овочів і фруктів.

Ще одним важливим аспектом є здоровий спосіб життя. Для легкого протікання ПМС потрібно багато бувати на свіжому повітрі, повноцінно відпочивати і уникати стресових ситуацій. Фізичні навантаження також благотворно впливають на жіночий організм. Заняття спортом, танцями, плавання або піші прогулянки можуть полегшити процес ПМС.

Будь-якій жінці бажано проходити огляд у гінеколога хоча б раз на рік. Це допоможе уникнути різних захворювань, які часом починаються безсимптомно. Правильний спосіб життя, харчування і фізичні навантаження здатні полегшити процес менструації.

Від того, наскільки правильно буде вести себе жінка під час місячних, залежить її самопочуття. Деякий поведінка може тільки посилити неприємні симптоми і збільшити обсяг кров'яних виділень. Щоб цього уникнути, слід дотримуватися правил:

  • У період менструації жінці не можна займатися серйозними фізичними навантаженнями і піднімати тяжкості.
  • Слід відмовитися від алкоголю. Несподівано з'явилися нудота може бути ознакою вагітності або захворювання. Тому краще про всяк випадок обмежити вживання алкоголю. Крім того, спиртні напої можуть збільшити обсяг кров'яних виділень.
  • Під час місячних варто відмовитися від відвідування, лазні, парильні або сауни.
  • Важливо дотримуватися правильного харчування. Збагатити свій раціон фруктами і овочами.

Важливо пам'ятати, що нудота при місячних вважається нормально тільки в тому випадку, якщо не супроводжується іншими симптомами. Тому, якщо з'явилися інші проблеми, які супроводжують жінку більш одного менструального циклу, варто негайно звернутися до лікаря.

Категорія:

Здоров'я