Холестерин - жирний спирт. Ці жирові бляшки виробляє печінка, що анітрохи не шкодить здоров'ю. Кількість холестерину різних типів безпосередньо залежить від всіляких факторів: віку, захворювань, які були перенесені в минулому і схильний до сезонних коливань. З таблицею норми холестерину у чоловіків по віковим групам слід ознайомитися всім людям, які побоюються проблем зі здоров'ям.
користь речовини
Норма холестерину в крові у чоловіків важлива, так як він бере участь у багатьох процесах - речовина присутня в мембранах клітин, а також надає їм виключну міцність. Складно переоцінити його важливість для організму:
- Бере активну участь в процесах травлення, які неможливі без участі соків і солей, що виробляються печінкою.
- Забезпечує роботу надниркових залоз, які виробляють кортизол. Відомо, що дисбаланс послаблює імунітет і веде до збою в роботі різних систем організму.
- Бере участь в синтезі статевих гормонів. Зниження рівня речовини порушує роботу репродуктивної сфери.
- Приблизно 75% речовини виробляється організмом, а 25% надходить з їжею. Тому рівень речовини може відхилятися від норми в залежності від раціону.
В останні роки засоби масової інформації із завидною регулярністю публікують статті і запускають в ефір телевізійні передачі про шкоду холестерину. В результаті цього недосвідчений глядач отримує масу фактів сумнівного характеру. Згодом в суспільстві склалася думка про те, що низький рівень холестерину в крові це добре.
Виявляється, це не так. Нав'язується невірне уявлення про роль і загальної нормі холестерину у чоловіків в біохімічних процесах, що протікають в організмі.
Він має величезне значення для здоров'я, оскільки забезпечує стабільну роботу організму. Класифікація жирного спирту на «поганий» і «хороший» досить умовна: обидва види мають ідентичний складу і відрізняються лише тим, з якими білками вони взаємодіють.
«Поганий» холестерин, або жирний спирт низької щільності, має властивість осідати на внутрішній поверхні судин, утворюючи при цьому нашарування з бляшок. Згодом вони можуть повністю закупорити кровоносні судини.
«Хороший» холестерин (низької щільності) відрізняється від свого побратима структурою. І виконує функції прибиральника - очищає судини від «поганого» аналога, який переноситься в печінку, де він піддається тотальній переробці.
причини дисбалансу
Помічено, що рівень холестерину у чоловіків стабільно підвищується починаючи з 35 років. За спостереженнями медиків, на рівень впливає ряд факторів:
- спадкова схильність;
- підлога;
- хронічні захворювання серцево-судинної системи;
- вікові особливості організму;
- продукти харчування;
- шкідливі звички (зловживання спиртними напоями, куріння і наркоманія);
- відсутність фізичних навантажень (гіподинамія);
- онкологічні захворювання;
- цукровий діабет всіх типів;
- зайва вага;
- зловживання стероїдами та іншими стимуляторами.
Слід зазначити, що чоловічому організму необхідні обидва типи. При цьому ліпопротеїни займаються доставкою жирних спиртів в кров'яному потоці до різних органів.
Норми і відхилення
Для визначення рівня речовини в організмі проводять спеціальний тест. Аналіз роблять вранці. При цьому рекомендується утриматися від прийому їжі протягом 12 до здачі аналізу крові.
Чоловікам слід пройти тестування, якщо:
- діагностовано цукровий діабет;
- виявлено цироз печінки;
- є порушення в роботі щитовидної залози;
- відбулося опущення нирок.
Як правило, рівень холестерину у чоловіків розраховують з урахуванням віку, а також біологічних особливостей організму. Медики відзначають, що після п'ятдесяти років у більшості представників сильної статі спостерігається тенденція до зниження рівня жирних спиртів в крові.
За допомогою ліпідограмми фахівці визначають концентрацію речовини в організмі. Для пацієнтів у віці від 20-30 років нормою вважається концентрація речовини в районі 3.16-5 мкмоль / л. А ось норма холестерину у чоловіків після 50 років (або більш старших - 60), як правило, вище на третину. Для 40 років нормальний рівень, який свідчить про належному утриманні - 3.91-7.15 мкмоль / л.
Порушення балансу в організмі призводить до серйозних наслідків. Підвищений вміст спиртів веде до розвитку захворювань серця:
- стенокардії;
- гіпертонії;
- інфаркту міокарда;
- ішемії.
При зниженні рівня холестерину можливі проблеми з імунною системою, знижується лібідо і існує велика ймовірність розвитку важкої депресії.
Дефіцит речовини може спровокувати хворобу Альцгеймера, важкі форми безпліддя і привести до інсульту. Надлишок в організмі тригліцеридів може стати поштовхом для розвитку ожиріння.