Головний біль супроводжує нас протягом усього життя. Думати про щось в такому стані стає просто неможливо, є кілька способів швидко зняти напад мігрені. Для зняття цих дискомфортних відчуттів можна скористатися лікарськими препаратами або звернутися до народної медицини, також є кілька варіантів спеціальної гімнастики.
визначення мігрені
Мігрень відноситься до захворювань неврологічного класу і відрізняється від звичайного головного болю. Страждає зазвичай одна половина голови, біль при цьому постійно посилюється, пульсує і через час стає нестерпним. Зрозуміло, працювати в такому стані або займатися будь-якою іншою справою стає непросто, так як сильні напади болю не дадуть можливості зосередитися. Мігрень може проявлятися і в обох половинах голови, при цьому видимих причин для головного болю немає.
Біль може проявлятися як регулярно, так і хаотично, з різною періодичністю. Найбільш важкою формою є хронічна: в такому разі хвороба проявляє себе регулярно, від декількох раз на місяць, до щоденних больових відчуттів. Спостерігають мігрень найчастіше у жінок, але буває і у чоловіків, це пов'язано з тим, що передається вона в основному по жіночій лінії. Під час нападів захворювання хворий може втрачати здатність до нормальної життєдіяльності і роботі. В такому випадку присвоюється певна ступінь інвалідності, у зв'язку з недієздатністю пацієнта.
причини захворювання
Причини цього захворювання, зазвичай криються в генах людини. В результаті складних біохімічних процесів відбуваються зміни в нервовій системі, що стає однією з причин виникнення мігрені. Щоб знати, чим зняти головний біль при мігрені, необхідно розуміти природу цього захворювання і його причини, ось деякі з них:
Гормональні збої у жінок - викликано застосуванням гормональних препаратів.- Вегетосудинна дистонія - виникає на тлі порушень нервової системи.
- Надмірне емоційне напруження - пов'язане з переживаннями, стресами або депресіями.
- Вплив навколишнього середовища - різка зміна погоди, сонячна активність або зміна фаз місяця також сприяють загостренню захворювання.
- Підвищене фізичне навантаження - надмірні навантаження на наші м'язи також здатні стати причиною хвороби.
- Зміна кліматичних і часових поясів - особливо часто спостерігається у пілотів, туристів.
- Неправильний сон - недосипання або занадто тривалий сон (більше 10 годин) також здатне викликати сильні больові відчуття.
- Неправильне харчування - часте вживання алкоголю, гострої, солоної або копченої їжі впливає не тільки на стан органів травлення, але і на періодичність головних болів.
- Спадкова схильність - якщо у вас є родичі, які страждають на цю недугу, то ризик розвитку цієї хвороби збільшується в кілька разів.
Це основні причини виникнення та загострення цього захворювання. Найчастіше воно спостерігається у людей віком від 30 до 40 років. Ігнорування больових відчуттів призведе до ускладнення стану та погіршення загального самопочуття.
Основні симптоми
Крім сильно-пульсуючого головного болю, можливі й інші симптоми. Загострення больових відчуттів зазвичай спостерігається при дії деяких подразників. Занадто гучний звук, яскраве світло або різкий запах здатні посилити больовий ефект, також можливі напади нудоти і блювоти. Поширюватися неприємні відчуття можуть в область обличчя, шиї, плеча. Зазвичай страждає одна сторона тіла, рідше патологія може впливати на обидві півкулі, в таких випадках симптоми посилюються.
Методи зняття болю
На сьогоднішній день існує велика кількість способів усунення симптомів захворювання. Необхідно вміти правильно відокремлювати головний біль і мігрень.
Як зняти біль правильно підкаже, а також призначить відповідні таблетки і інші лікарські препарати кваліфікований медичний працівник. Від правильно підібраного складу ліків будуть залежати результати лікування. У момент сильних больових відчуттів порушується робота шлунку, в результаті чого препарати, прийняті пероральним шляхом, практично не засвоюються.
Запобігання хвороби набагато простіше лікування, тому необхідно прислухатися до свого організму. Наявність деяких симптомів є ознакою швидкого нападу мігрені:
- Боязнь яскравого світла.
- Шум в вухах.
- Відсутність апетиту.
- Потемніння в очах.
- Загальна втома і загальмованість.
При виявленні подібних симптомів необхідно терміново вживати заходів, щоб перемогти прояви хвороби ще в зародку.
У деяких випадках усунути біль допоможуть кілька годин сну, при цьому необхідно створити максимально спокійну обстановку. Можна надіти спеціальну маску на очі, а в вуха вставити вакуумні навушники для максимального блокування зовнішніх подразників - яскравого світла і гучного звуку.
Іншим ефективним способом буде прийняття гарячої ванни, занурювати в воду потрібно не тільки тіло, а й голову. Вчені стверджують, що зупинити напад набагато простіше в самому початку. Якщо симптоми проявляються вже в вигляді болю, то на її усунення знадобляться більш сильні препарати.
болезаспокійливі препарати
Для швидкого полегшення стану і зняття болю необхідно якомога раніше почати відповідне лікування. Фармацевтика пропонує велику кількість різних ліків. Для того щоб простіше зрозуміти принцип їх дії, вони розділені на кілька груп:
- Анальгетики. Виробництво цих болезаспокійливих речовин відбувається, як правило, у вигляді таблеток. Якщо хвороба супроводжується нудотою і блювотними позивами, то прийом таблеток і будь-яких інших препаратів пероральним шляхом не принесе бажаного результату. Випускають анальгетики і у вигляді сиропів або капсул, але приймати їх можна тільки при нормальній роботі травної системи. Дія сиропів відбувається трохи швидше через їх швидкого засвоєння. Найбільш поширені ліки цієї групи: анальгін, аспірин, парацетамол і солпадеін. Ці препарати ідентичні і мають схожу дію. Потрапляючи в травну систему, вони починають всмоктуватися в кров і розносяться судинами до всіх органів, знаходячи джерело больового синдрому, блокують і усувають його. При спазмі судин, ці препарати будуть малоефективні, так як порушується циркуляція крові, що призводить до уповільнення дії ліків.
Спазмолітики. Застосовують у випадках, коли мігрень є наслідком спазму судин. Випускають їх у вигляді таблеток, капсул і ін'єкцій, самим швидкодіючим способом буде зробити внутрішньом'язової ін'єкції. Це обумовлено тим, що введений розчин, минаючи травну систему, відразу потрапляє в кров. Таким чином, засвоюється більша частина ліків. Можна виділити наступні спазмолітики: но-шпа, дротаверин, спазоверін, дриптан і інші.- Антидепресанти. Якщо причиною захворювання стали різні стресові ситуації, то рекомендується застосовувати антидепресанти. Звичайно, знеболює такі препарати не можуть, вони діють як заспокійливі засоби, і приймати їх потрібно до початку больових відчуттів. Найбільшою популярністю серед хворих мігренню користуються такі антидепресанти: циталопрам, сертралін, флювоксамін, флуоксетин, екстракти валеріани і пустирника.
- Кавовмісні препарати. Якщо вас не беруть прості анальгетики, то варто спробувати ліки, що містять кофеїн. Якщо ж мігрень супроводжується зниженням артеріального тиску, то ці речовини дозволять не тільки усунути біль, але і нормалізують тиск. Однак, слід бути обережним людям, які страждають від гіпертонії (підвищеним тиском), так як кофеїн впливаючи на кровоносні судини, підвищує тиск. Деякі кофеиносодержащие препарати: екседріна, цитрамон.
- Тріптани. Є найбільш сильним засобом проти мігрені. Впливаючи на центральну нервову систему, вони розширюють звузилися судини і блокують джерело болю. Крім усунення больових синдромів, вони прибирають і інші симптоми: боязнь світла, гучних звуків, різких запахів, нудоту і блювоту. Найбільш поширені ліки цієї групи: релпакс, зоміг, імігран, трімігрен і деякі інші.
Всі ці кошти є породженням сучасної фармацевтики. Як полегшити мігрень без лікарських препаратів підкаже народна медицина.
Методи народної медицини
Традиційна медицина має кілька недоліків перед народними засобами. Часте вживання таблеток та інших ліків, призводить до зниження імунітету і нездатності організму чинити опір хворобам. Крім того, багато препаратів впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок. Це призводить до великої кількості протипоказань і ускладнень, викликаних прийомом штучних препаратів. Народна медицина використовує натуральні компоненти для приготування відварів і інших ліків. Найбільш поширені засоби народної медицини проти мігрені:
- Відвар з конюшини лугової. Для приготування настою, необхідно взяти одну столову ложку конюшини, залити 300 мл окропу і дати настоятися протягом години. Перед вживанням необхідно процідити, приймати 3 рази на день по 100 мл.
- Листя капусти білокачанної. Необхідно кілька листя білокачанної капусти прикласти до хворого ділянці на кілька годин, також можна використовувати листя бузку.
- Ріпчаста цибуля. Розрізати на 2 частини головку ріпчастої цибулі і прикласти до скронь, для зручності можна зафіксувати пов'язкою. Біль проходить досить швидко, але при появі сильного печіння, необхідно припинити процедуру.
- Картопляний сік. Необхідно пропустити кілька бульб картоплі через м'ясорубку або соковижималку, зцідити отриманий сік і пити 2 рази в день по 200 мл.
- Масаж голови. Для зняття напруги і дискомфорту допоможе масаж голови. Існує велика кількість методик. Починати необхідно з чола і поступово спускатися до потилиці. Також відмінно допомагає масаж скронь.
- Кофеїн. Для отримання необхідної дози кофеїну, досить випити одну чашку міцної кави або чаю. Цей метод визнаний не тільки народною медициною, але і фармацевтичні компанії включають цей компонент у багато лікарських препаратів.
- Зелений чай. Міцний зелений чай також здатний вгамувати біль, приймати його потрібно відразу, як тільки відчулося нездужання.
- Охолодження хворих ділянок. При розвитку больових відчуттів, можна взяти шматочок льоду або снігу і прикласти до хворого ділянці. Тримати необхідно не довше однієї хвилини, інакше це може нашкодити кожному покрову. Якщо немає можливості використовувати сніг або лід, намочіть рушник у крижаній воді і прикладіть до голови, тримати до тих пір, поки біль не ослабне.
Це далеко не всі народні способи, як полегшити біль при мігрені, існує величезна різноманітність різних відварів і настоянок. Перед застосуванням того чи іншого методу, необхідно проконсультуватися з лікарем - самолікування може тільки погіршити становище. Перевага таких методів в тому, що використовувати їх можна вдома, не проходячи стаціонарного лікування, але це буде можливо тільки після постановки діагнозу.
Головною умовою лікування мігрені є її своєчасне виявлення, необхідно на початковому етапі розпізнавати ознаки цього захворювання. Повністю позбавитися від нього не вийде, але, як зазначають медики, з віком напади стають все рідше.
Іноді мігрень може свідчити про наявність більш серйозних патологій: якщо головний біль супроводжується підвищенням температури, необхідно терміново звернутися до медичного закладу. Своєчасне реагування на прояв хвороби дозволить перевести мігрень в більш легку форму і не дасть розвинутися ускладнень.