Поки жінка перебуває в «цікавому положенні», прийом будь-яких алкогольних напоїв заборонено. Але вагітність благополучно закінчилася, малюк народився, росте і розвивається, і матуся задається питанням, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні.
Вживання спиртного при лактації
На цю тему складається чимало легенд:
- пиво допомагає збільшити лактацію;
- містить в складі необхідні для здоров'я речовини і мікроелементи;
- пиво - на 100% натуральний продукт.
Якою мірою ці висловлювання вірні? Після благополучної вагітності і пологів рука часом тягнеться до склянки бурштинового напою. Для багатьох новоспечених мам питання - чи можна пиво при грудному вигодовуванні - далеко не риторичне.
Природне вигодовування малюка не тільки накладає на матусю відповідальність, а й змушує жертвувати власними бажаннями і пристрастями. Бувають моменти, коли особливо хочеться розслабитися і пригубити стаканчик пива або за святковим столом пропустити келих червоного сухого.
Шлунково-кишковий тракт немовляти чутливий до будь-яких змін в раціоні мами. Всі мікроби, необхідні для нормальної роботи організму, надходять дитині з грудним молоком. З цієї причини зловживати будь-яким алкоголем під час лактації категорично заборонено. Спеціальні ферменти, які сприяють розпаду спиртного, в організмі малюка відсутні. Навіть мінімальна кількість алкоголю завдає шкоди здоров'ю немовляти.
І все-таки питання, чи можна пити спиртне при лактації, викликає напружені дискусії як в сфері та медичних, і науковців. Згоди вони не досягли: одні впевнені, що склянка пива не зашкодить, а інші лякають: навіть безалкогольне пиво може призвести до затримок у розвитку дитини.
Вплив на організм матері
Хмільний напій після вживання надходить з травного тракту в шлунок, а потім в кишечник, в верхньому відділі якого відбувається всмоктування спиртного. Виявити його в крові можна протягом тимчасового інтервалу від тридцяти хвилин до півтори години, в залежності від того, на порожній шлунок був ужитий напій чи ні.
Після потрапляння спиртного в кров, воно виявляється в грудному молоці матусі. Очищення молока і крові матері відбувається після розщеплення етанолу. Процедура виведення залежить від таких особливостей, як зріст, вага жінки і фортеця уживаного напою.
Концентрація алкоголю в молоці
При вживанні алкоголю на порожній шлунок в молоко він потрапить через тридцять хвилин або годину, а якщо спиртне потрапило в організм разом з їжею - через 1-1, 5 години.
Процес виведення порції спиртного займає від двох до трьох годин, якщо вага жінки, що годує становить 50-55 кг. Запам'ятайте: 1 порція вина дорівнює 150 мл, а пива - 330 мл. Спиртне більш високого градуса виводиться близько 12-13 годин.
Всі лікарі рекомендують утримуватися від вживання спиртного, за винятком слабоалкогольних або безалкогольних напоїв. Але не варто забувати про те, що безпечна доза для немовляти достеменно невідома, так як залежить вона від багатьох індивідуальних чинників.
Вплив пивних дріжджів
Пивні дріжджі при грудному вигодовуванні надають сприятливу дію на кістки і зубки малюка за рахунок вмісту в них вітаміну D, тому, якщо матуся дуже хоче випити стаканчик «бурштинового» - нехай вип'є, але не раніше, ніж за 5-6 годин до годування. Вітамін D можна також отримати з таких продуктів, як риба, вівсянка, молоко, кефір, ряжанка.
Міф про поліпшення лактації
Більшість годуючих грудьми матерів заявляють, що пиво стимулює утворення молока, його стає більше, а дитина краще смокче і міцніше спить. Чи є ця заява правдивим?
Ні для кого не секрет, що в пиві міститься етиловий спирт, а він має властивість знижувати рівень гормону окситоцину, який відповідає за вироблення молока. Після потрапляння спиртного всередину, рівень гормону знижується, а надходження молока зупиняється, і малюкові важко смоктати груди. Дитина втомлюється, не насититься молоком і голодний засинає під дією спиртного.
Молодій мамі здається що груди повна молока, але це помилкова думка. На ділі виявляється, що пивний напій просто накопичується в м'яких тканинах і призводить до їх набухання. Таким чином, збільшення кількості молока - звичайне самонавіювання.
Спиртне загальмовує лактацію і пригнічує нервову систему дитини. До досягнення дитиною віку 3 місяців, його організм не захищений, він ще не може самостійно фільтрувати шкідливі речовини, а різноманітні домішки, які знаходяться в складі хмільного напою, впливають на подальший розвиток і формування дитини.
Алкоголь повністю зникне з молока, коли знизиться його рівень в крові, тому зціджування молодій мамі не допоможе. А питання про те, вживати спиртне під час лактації і скільки, залишається на совісті мами.
Вживання безалкогольних напоїв
Існує думка, що безалкогольні напої не завдадуть дитині шкоду, адже алкоголь в них не міститься. Пам'ятайте про те, що в деяких сортах є мала доза спиртного, вона варіюється в межах від 0, 1% до 2%. Незважаючи на мінімальний вміст алкоголю в такому напої, воно викличе розлад шлунково-кишкового тракту малюка і порушить сон. Чи потрібно спокушати долю і ризикувати здоров'ям малюка, тим більше що в важких випадках можлива епілепсія і смертельний результат?
Крім усього перерахованого вище, відзначимо, що в безалкогольні напої додаються всілякі консерванти для того, щоб значно продовжити термін зберігання. Але тим не менше питання, чи можна пити пиво при ГВ, залишається відкритим.
Час від часу дозволяється вживати пиво в кількості однієї склянки, але стежити за якістю споживаного напою і за відсутністю етанолу. У ньому не повинно бути консервантів і барвників, вони викличуть у малюка алергію.
Думка доктора Комаровського
Багато авторитетних фахівці висловлювалися про те, чи можна пиво при грудному вигодовуванні. Комаровскому, як найвідомішому педіатра, молоді мами часто задають питання, яке хвилює, чи дозволено пити пиво при годуванні груддю. У рач стверджує, що заборон немає, є плюси і мінуси вживання цього напою.
До плюсів можна віднести:
- інгредієнти натурального походження, такі як хміль, солод і т. д.;
- наявність вітамінів групи B.
Мінусами є:
- вміст спиртного, різних консервантів і домішок.
Знаменитий доктор розвіює найпоширеніші помилки про вживання пива при Г. В. Комаровський заявляє, що пиво при грудному вигодовуванні не збільшує кількість молока - це міф. А також він заявляє, що стакан напою не заподіє значної шкоди малюкові, але проводити подібні експерименти в період лактації все ж не варто. Тому Комаровський пропонує компромісне рішення, вживати безалкогольне пиво, але не банкове, а пляшкове. Знову ж обмежитися помірною кількістю напою.
Підводячи підсумок, можна сказати, що питання про вживання пива під час лактації залишається відкритим. З одного боку, строгих заборон немає, а з іншого - дитина може серйозно постраждати через материнської помилки. Тому молода мама повинна сама вирішити, чи варто пити пиво при лактації.