Мігрені у жінок зустрічаються значно частіше, ніж у чоловіків, так як у них більш нестабільний гормональний фон. Особливо долає проблема прекрасна стать в репродуктивному віці.
Як лікувати мігрень у жінок, найкраще знають фахівці. Вони зазвичай задіюють медикаменти і народні способи. Саме комплексний підхід допомагає полегшити стан.
Причини розвитку мігрені
Мігрень - це неврологічне захворювання, що виявляється сильним болем. Пульсація знаходиться тільки в одній стороні, але в ряді важких випадків, може відчуватися і по всій голові. Людина скаржиться на оперізуючий біль, здавлюючу голову кільцем. Під час нападу, не виходить нормально працювати, якісно виконувати як фізичний, так і розумову працю. Тривають хворобливі відчуття від декількох хвилин до тижня, при цьому жінка весь цей час відчуває неприємну хворобливу пульсацію в черепній коробці.
Мігрень є не до кінця вивченим захворюванням. Тому причина головних болів у жінок невідома. На думку багатьох авторитетних медиків, провокуючими факторами часто є:
- Сильний тривалий стрес організму.
Шкідливі звички (вживання алкоголю, тютюнопаління).- Сильні емоційні потрясіння або переживання.
- Фізичне виснаження.
- Порушення в роботі ендокринної системи.
- Патологія в роботі центральної нервової системи.
- Різке звуження судин головного мозку.
- Відсутність спорту і правильного харчування в житті жінки.
- Прийом гормональних контрацептивів.
- Зміна клімату або різкі зміни погоди в регіоні.
- Відсутність здорового тривалого сну протягом тижня.
Мігрень частіше зустрічається у людей генетично до неї схильних. Основною причиною з усіх перерахованих, вважається гормональний дисбаланс. Тому в групі ризику завжди знаходяться мешканки великих міст, схильні до виснажливого фізичної праці, дівчата з нестійкою психікою, шкідливими звичками або цукровими діабетом. Зустрічається поява мігрені в період гормонального лікування, прийому препаратів на основі гормонів.
Фактори посилення нападу
До кінця не вивчено, чому буває мігрень у жінок. Але лікарі припускають, що відбувається це на тлі серйозних стрибків гормонального фону. У деяких жінок сильна пульсація з'являється тільки в певні дні менструального циклу, після чого проходить безслідно.
Спостерігаючи окремі групи пацієнтів, медики з'ясували, що ряд зовнішніх подразників може серйозно посилювати хворобливі відчуття в період нападу. До них відносять:
- при впливі яскравого світла (навіть простого освітлення в кімнаті);
- при появі різкого запаху (куріння, парфуму, бензину);
- при впливі на слуховий орган гучного мовлення або звуку;
- при різких рухах, особливо головою.
Тому при прояві мігрені рекомендується постільний режим і стан повного спокою. У період нападу у хворого, крім болю, можуть також з'явитися: почуття нудоти, сильне запаморочення, загальне погіршення настрою і навіть повна апатія.
У деяких болю наступають швидко, практично різко, у інших напад віщують кілька симптомів. Все залежить від індивідуальних особливостей організму.
Поява проблеми під час менструації
У дітородному віці в період менструального циклу болями в голові мучаться 50% жінок. Як тільки дівчина входить в репродуктивну фазу, її можуть періодично долати мігрені. Болі проходять разом з закінченням місячних, але в цей період можуть серйозно вплинути на працездатність жінки і її самопочуття в цілому.
Біль в голові з'являється через нестабільне гормонального фону і може тривати від 1 до 7 днів. Щоб не лежати весь час в ліжку, до цього періоду можна підготуватися: взяти знеболюючі препарати, скористатися будь-якими народними засобами. У ці дні треба поберегти себе і своє здоров'я, намагатися уникати багатолюдних галасливих місць, більше прогулюватися пішки, виключити алкоголь, солодке, копчене і солоне. Посидіти на простий дієті, не піднімати важке, виключити заняття спортом, особливо силові вправи. Тоді мігрень буде протікати значно легше.
Симптоми і стадії недуги
Своєчасно виявлені ознаки мігрені у жінки лікування багато в чому визначають. Знання основних симптомів, які віщують наступ головного болю, можуть допомогти вчасно вжити заходів. Ознаки, які передвіщають мігрень, можна умовно розділити на кілька стадій.
Стадія 1 - продромальная
Вона віщує поява незабаром больовий атаки. Жінка зауважує підвищену слабкість, прискорене серцебиття, збудження, падіння настрою без серйозного приводу. Зазвичай з'являються вони за день до нападу або за кілька годин. У деяких вони можуть протікати в слабкій формі, і від цього залишаються практично непоміченими.
Стадія 2 - поява аури
На цій стадії людина може спостерігати короткочасні спалахи перед очима, гул у вухах, некоректне сприйняття оточуючих, поява оніміння на окремих ділянках кінцівок. З'являються симптоми дуже швидко проходять буквально за кілька секунд. Вони рідко залишаються непоміченими, хоч швидкоплинні. Також на цій стадії можуть з'явитися проблеми з промовою.
Стадія 3 - пік симптомів
На цій стадії людина вже добре відчуває наближення мігрені, так як з'являється затяжна біль у скронях, в лобовій частині голови, відчувається напруга в очній западині.
Відчувається сильне розпирання голови, то з одного, то з іншого боку. На цій стадії може з'являтися блювота, напади нудоти, запаморочення.
Стадія 4 - кінцева фаза
На цьому етапі людина стає дратівливою, втомленим, агресивною. Деякі відчувають сильні припливи втоми і впадають в тривалий сон, навіть в денний час доби. Почуття можуть бути і прямо протилежними, супроводжуватися нападами ейфорії, наснаги, захоплення, припливу сил, але таке трапляється не часто.
Стадії можуть проходити послідовно або головний біль настає різко. Основними проявами настала мігрені є:
- озноб;
- підвищене потовиділення;
- світлий відтінок шкірних покривів;
- сонливість;
- порушення апетиту;
- почастішання серцебиття.
Деякі представниці прекрасної статі страждають від нападів всього пару раз за все життя, інші мучаться до 8 разів за місяць. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, професії, а також ритму життя жінки.
Способи лікування головного болю
Лікувати мігрень можна різними методиками, але вилікувати повністю захворювання неможливо. Якщо напади занадто часті, варто взяти на озброєння кілька методів швидкого купірування болю, і постаратися проводити регулярно профілактику. Терапія настала мігрені проводитися декількома способами:
- Медикаментозно - з використанням лікарських і знеболюючих засобів.
- Народними способами.
- Зниженням впливу провокуючих чинників.
Кожен з перерахованих способів має свої плюси, мінуси та протипоказання. Тому зазвичай призначає лікування лікар, після проведення ретельної діагностики.
Використання лікарських препаратів
Медикаментозна терапія використовується тільки на гострій стадії, коли жінка відчуває сильні болі. Але прийняти препарати дозволяється і заздалегідь, якщо мігрені хронічні і з'явилися перші симптоми насувається нападу. До основних засобів, які відрізняються ефективністю в боротьбі з болем, відносять:
- Знеболюючі засоби (Аспірин, Парацетамол, Аскофен).
- Нестероїдні препарати (з протизапальним ефектом, Ібупрофен, Диклофенак, Напроксен).
- Судинозвужувальні засоби (Нараміг, Зоміг, Рапімед).
Відчути полегшення можна вже через півгодини після прийому препарату.
Не варто безконтрольно пити ліки без призначення лікаря, особливо з останніх двох категорій.
Після обстеження, фахівець, крім перерахованих таблеток, призначає також антидепресанти (Миансерин, Прозак), антиконвульсанти (Топірамат, фінлепсин), адреноблокатори (Лопресол, Небіволол, Анаприлин). Пацієнт проходить цілий курс, так як одноразові прийоми рідко дають позитивний ефект.
Терапія народними засобами
Борються з мігренню і народними способами, з використанням настоїв трав, примочок і чаїв. Вони не менш ефективні, лікарські засоби. Використовувати їх можна в комплексі з іншими методиками. Лікування народними способами проводиться з використанням наступних рецептів:
- Свіже листя білокачанної капусти зрізають з качана і прикладають до скронь під час нападу.
Видавити сік зі свіжої картоплі, змастити їм лоб і віскі при перших появи симптомів. Витягти сік можна простим способом: натерти картоплину на дрібній тертці і віджати сік через марлю вручну.- Випити теплого зеленого чаю, соку зі смородини або калини, відвару шипшини.
- Заварити корінь валеріани, пустирника, м'яти і ромашки, пити в якості заспокійливого засобу під час стресових ситуацій.
- Приготувати відвар меліси і приймати по половині склянки в день. Для приготування потрібно всього 2 ст. ложки на склянку.
Трави можуть подіяти на кожну людину абсолютно по-різному. Тому якщо той чи інший засіб не допомогло, варто спробувати інше. Заспокійливі збори можна пити постійно в періоди підвищеного навантаження або серйозних життєвих потрясінь, особливо якщо є схильність до появи мігрені.
Зниження навантаження на психіку
Якщо жінці було встановлено діагноз лікарем, то зазвичай в якості комплексного лікування рекомендують і виключити ряд провокують хворобу факторів. Це підвищує ефективність терапії в цілому і допомагає швидше впоратися з гострою стадією. До таких факторів належать:
- Неправильне харчування.
- Недосипання.
- Шкідливі звички.
- Відвідування галасливих місць або тих, де працюють світлові ілюмінації, установки.
- Стресові ситуації.
- Відвідування великих торгових центрів в годину пік.
- Участь в змаганнях або інших подібних заходах.
Пацієнтці рекомендується на час відсторонитися від міської суєти, погуляти на природі, біля озера або в парку. Захистити організм від стресу і шуму, зайнятися гімнастикою або йогою, відрегулювати режим сну і неспання. Цього буде достатньо для усунення симптомів, якщо вже розпочато прийом знеболюючих засобів.