Набряк - це стан, який сам по собі не вважається захворюванням, але є симптомом іншого недуги. Щоб успішно позбутися від набряків на обличчі або кінцівках, які часто виникають вранці, потрібно спершу визначити причину їх появи, і тільки потім вже вирішувати, що з ними робити. Але варто відзначити, що досить часто вранці набрякають очі і у здорових людей.

Причини набряклі обличчя вранці

Чому опухають очі вранці? Як і у випадку з іншими частинами тіла, набряки є патологічним явищем, яке провокується затримкою в міжклітинному просторі зайвої рідини. Внаслідок цього явища порушується водний обмін, і можуть опухати губи вранці або ж інші частини обличчя.

Якщо ви страждаєте регулярно від ранкових набряків на обличчі, а також під очима у вас регулярно з'являються мішки, варто переглянути свій спосіб життя. Причини можуть критися в неправильному режимі дня, в наявності серйозних захворювань і т. Д.

Затримка рідини, яка провокує набряклість губ або верхніх повік разом з іншими симптомами може вказувати на наступне:

  • набряки разом із задишкою вказують на проблеми з серцем;
  • якщо на тлі набряклості обличчя набуває синюшного кольору, то це може вказувати на проблеми з судинами і кровообігом;
  • сильна набряклість під очима - проблеми з нирками. Зазвичай з'являється вранці. Спочатку збільшується все обличчя, а потім повіки. Набряки м'які і водянисті, здатні переміщатися. Для ниркових набряків характерний жовто-бронзовий відтінок, а на тлі хронічних захворювань нирок може сильно набиратися вага, оскільки набряки присутні ще й внутрішні;
  • набряки на обличчі, що супроводжуються наявністю вогнища інфекції в придаткових пазухах носа - вони відбуваються через скрутний відтоку лімфи, по мене зниження запалення і виникає набряклість. Часто це говорить про наявність цукрового діабету, оскільки діабетики більше схильні до інфекцій.

У числі інших захворювань, що викликають симптом, можна назвати:

  • хронічні недуги дихальних шляхів або ж навколоносових пазух. Знімати симптом в домашніх умовах тут не рекомендується, тим більше класти холодні компреси на область носа. Тут потрібне лікування і профілактичні заходи, призначені лікарем;
  • ендокринні хвороби - можуть супроводжуватися сильним набряком шкіри і підшкірної клітковини, де знаходиться слизова тканина. Симптом викликаний недоліком гормонів щитовидної залози, в даному випадку лікар повинен призначити прийом гормонів;
  • сонячні опіки - вони також можуть викликати набряклість обличчя. Щоб подібного не було, найбільш чутливі ділянки - щоки і ніс потрібно прикривати або наносити захисні креми. Якщо опік з'явився, з метою профілактики набряків потрібно швидко поставити холодний компрес на основі заспокійливих трав або ж нанести спеціальний крем. Категорично заборонено наносити на шкіру масло.

Алергія як причина

Іноді шкіра набрякає внаслідок алергічної реакції, що називається набряком. Про алергію свідчать такі симптоми, як:

  • почервоніння шкіри;
  • свербіж;
  • кропив'янка;
  • утруднення дихання;
  • іноді втрата свідомості.

Набрякають найчастіше м'які лицьові тканини - губи і повіки. Також тканини можуть збільшуватися на тильній частині руки і придбати рожевий колір. Зазвичай дані набряки знімаються за допомогою спеціальної аптечної мазі, а також застосування антигістамінного кошти в таблетках «Супрастин».

Інші причини набряклості особи

Особа може набрякати не тільки на тлі тих чи інших захворювань. У числі інших причин появи набряків:

  • неправильний підхід до харчування (шкідливі перекуси, сухомятка або нерозумні дієти);
  • нестача вітамінів, групи В зокрема;
  • безсоння або недосипання;
  • переїдання перед сном;
  • стрес і перевтома;
  • ожиріння;
  • зловживання сіллю;
  • вагітність (особливо початкові стадії і період токсикозу);
  • підвищення артеріального тиску;
  • проблеми з імунітетом і не тільки.

Лікування набряків на обличчі

У тих випадках, якщо набряклість на обличчі не має хронічного характеру і викликана травмами, алергією або ж неправильним харчуванням, вона пройде швидко, прискорити процес можна в домашніх умовах за допомогою народних методів. А якщо набряки довго не проходять, або ж час від часу то з'являються, то зникають, то їх можна візуально зменшити за допомогою лікування, але повністю вивести можна тільки після лікування першопричини появи.

Лікувати набряклість можна так:

  • приймайте сечогінні препарати у вигляді таблеток або ж настій трави ведмежі вушка, такий спосіб найбільш простий і ефективний, якщо набряклість була викликана не алергією і не забоєм;
  • застосовуйте антигістамінні засоби (такі як тавегіл або супрастин), таблетки потрібно не ковтати, а класти під язик;
  • використовуйте гелі для зняття набряклості, наприклад, Долобене, Лиотон або Троксевазин;
  • пийте відвар лаврового листа по 3 рази на добу по столовій ложці. Заварювати його потрібно по 3 листа на склянку кип'яченої води. Приблизно через тиждень набряклість повинна зникнути;
  • приймайте вранці і перед сном відвар кореня кульбаби, заварювати який потрібно в пропорції один до п'яти;
  • вживання солі знизьте до 3 грамів на добу, а краще - відмовтеся повністю, хоча б на деякий час;
  • приведіть в норму водний баланс організму, пийте якомога більше звичайної води. В середньому, норма становить до 2 літрів на добу;
  • виключіть з раціону майонез, консервацію і копченості, кетчуп, газовану воду, каву і алкогольні напої;
  • останній прийом їжі перед сном повинен здійснюватися не менше ніж за три години до нього;
  • введіть в раціон максимум продуктів на основі клітковини - овочі і фрукти;
  • регулярно очищайте нирки;
  • приймайте контрастний душ;
  • протирайте шкіру крижаними шматочками;
  • вмивайтеся цілющими рослинними відварами на основі м'яти, липи, ромашки або брусниці;
  • для сну використовуйте високу подушку, щоб забезпечити від імені відтік рідини;
  • робіть спеціальні протинабрякові маски.

набряклість рук

Часто набряки з'являються і на руках, особливо вранці або вночі. Зазвичай це відбувається через тих чи інших патологій, які також потрібно лікувати. Крім того, набрякати кінцівки можуть через функціональних порушень. У більшості випадків, причини аналогічні тим, які викликають набряк на обличчі. Однак все одно варто їх розглянути.

Функціональні і патологічні причини

Функціональні причини, що провокують даний синдром, такі:

  • зловживання сіллю. Набряклість більше проявляється на верхніх кінцівках і шиї;
  • вагітність - все відбувається на тлі зміни гормонального статусу, яке призводить до затримки рідини. Багато хто помічає, що не можуть зняти з пальця каблучку. Також магістральні судини стискаються збільшеною маткою, внаслідок чого застоюється кров;
  • передменструальний синдром у жінок - в цей час жінки скаржаться на набряки пальців кисті, зазвичай вранці. Це відбувається через естрогену, що знаходиться в крові у великій кількості, і що викликає в міжклітинному просторі затримку води.

Що ж стосується патологічних причин, то про них говорить тривалий час, протягом якого тримається ранкова набряклість. Зазвичай це вказує на недуги внутрішніх органів.

Руки вранці набрякають на тлі таких захворювань:

  • серцева недостатність;
  • нефрит (хвороба нирок);
  • цироз;
  • порушення щитовидної залози та гормональний збій.

Якщо ви помітили у себе симптоми, які свідчать на наявності подібних недуг на тлі ранкових отечностей, терміново зверніться до терапевта. Можливо, потрібно буде здати аналізи і звернутися до профільного фахівця.

Алергічна реакція і запальні процеси

Як і у випадку з особою, набряклість кінцівок може бути спровокована алергією. Зокрема, тактильним або іншим контактом з потенційним алергеном. Їм можуть бути:

  • косметика;
  • побутова хімія;
  • шерсть домашніх тварин;
  • пилок рослин;
  • продукти харчування;
  • укуси комах;
  • прийом медичних препаратів.

Набряклість супроводжується свербінням і почервонінням кінцівок.

В даному випадку проаналізуйте, що саме могло викликати алергію і усуньте взаємодія з ним. Якщо мова йде про алергію на медичний засіб, то зверніться до лікаря, щоб він його замінив або поміняв дозування.

Зняти первинні симптоми і поліпшити стан можна за допомогою антигістамінних засобів, таких як Диазолин або Супрастин. Зазвичай поліпшення настає протягом доби, але якщо стає гірше, то потрібно терміново звернутися до лікаря.

Пальці на руках також можуть набрякати через розвитку запального процесу. Ключовим симптомом в цьому випадку є біль. Можуть також спостерігатися почервоніння шкірного покриву або локальне підвищення температури. Переважно це відбувається на тлі таких серйозних захворювань, як:

  • подагра;
  • артрит;
  • остеоартроз.

Якщо подібне відбувається з регулярною періодичністю, то захворювання перейшло в хронічну стадію.

Крім перерахованих причин, руки вранці можуть набрякати через важкого фізичного навантаження, недотримання режиму відпочинку і роботи, а також довгого одноманітного праці.

У таких випадках потрібно переглянути умови і режим своєї роботи. Надмірна фізична активність може викликати не тільки набряки кінцівок, а також запалення суглобів і знос організму в цілому.

Як позбутися від набряклості рук

Терапія даного симптому багато в чому залежить від причин їх появи і багато в чому збігається з лицьової набряком. Їжте більше овочів і фруктів, пийте воду у великій кількості, займайтеся спортом, більше гуляйте, досить спите і обмежте вживання солі.

Медикаментозне лікування призначається в індивідуальному порядку.

Як бачите, причин появи мішків під очима вранці і набряклості на руках існує чимало. Багато з них вказують на те, що людина страждає від того чи іншого серйозного захворювання. Якщо симптом не має чіткої причини і не проходить швидко, потрібно терміново піти до лікаря і виявити його першопричину.

Категорія:

Здоров'я