Про те, що волоський горіх надзвичайно смачний і корисний, знають всі. Корисні властивості і протипоказання масла волоського горіха потрібно знати і враховувати, так само як і способи застосування цього засобу. Ще стародавні лікарі застосовували вичавки з волоського горіха для лікування різних хвороб. Авіценна присвятив цьому засобу цілий трактат.

Основні властивості продукту

Виготовляють масло з ядер горіха. При цьому використовується метод холодного пресування. У готовому вигляді продукт має красивий колір бурштину і присмак горіха.

Якщо розглядати склад масла, то потрібно відзначити його надзвичайне багатство корисними речовинами. У продукті містяться найрізноманітніші мікроелементи і вітаміни, необхідні для організму людини. У тому числі можна виділити наступні складові, що входять в горіхове масло:

  • Лінолева кислота. Зміцнює імунітет, благотворно впливає на обмінні функції в організмі і запобігає розвитку запальних процесів.
  • Ліноленова кислота. Дозволяє швидко виводити з організму шкідливий холестерин, відновлює відсталу тканину, прискорює кровотік, запобігає розвитку інфарктів.
  • Ретинол. Вітамін, А збільшує вироблення колагену.
  • Токоферол. Вітамін групи Е нормалізує гормони.
  • Аскорбінова кислота. Вітамін групи С зміцнює імунітет і нормалізує обмін речовин в організмі.
  • Каротиноїди. Ці елементи здатні уповільнити старіння клітин організму.
  • Молекули йоду мають заспокійливу дію на нервову систему.
  • Залізо захищає щитовидку від несприятливих процесів.
  • Кальцій зміцнює відсталу систему і, звичайно ж, опорно-руховий апарат.

масло горіха

Говорячи про користь, слід звернути увагу на те, що горіхове масло - чудовий засіб для лікування гастриту, зниження кислотності в шлунку, печії і печінки.

Крім того, це засіб виводить радіонукліди, стимулює роботу головного мозку і нервової системи людини. Нерідко лікарі радять застосовувати його після курсу хіміотерапії або для профілактики онкологічних захворювань.

Говорячи про те, чим корисна олія волоського горіха для жінок, можна згадати про чудові омолоджуючі властивості цього кошти, а також здатності виводити з організму зайву рідину. Застосовують його і при захворюваннях сечостатевої системи, нирок, суглобів, зниженні гостроти зору.

Після обробки горіховим маслом легко загоюються опіки, проходять болі і набряки різної теології. Засіб прискорює кровообіг і збільшує статевий потяг у чоловіків і жінок. Заборона на застосування цього засобу може бути пов'язаний з підвищеною чутливістю до окремих компонентів препарату

Крім того, слід з обережністю застосовувати його при виразкових хворобах, гастриті, зниженій кислотності і підвищеній температурі тіла.

Сфери і способи застосування

Фахівцями дозволено зовнішнє і внутрішнє використання горіхового масла. Причому його використовують як лікарський, так і профілактичний засіб. Як з будь-яким препаратом, з ним потрібно бути обережним і перед тим як почати прийом, слід отримати консультацію фахівців.

Якщо масло застосовується як лікарський засіб, то схема лікування і дозування залежать від назви хвороби і ступеня його тяжкості.

Наприклад, для профілактики захворювань щитовидки, при проблемах з печінкою, жовчовивідними шляхами рекомендується застосовувати одну столову ложку речовини за годину до сну.

Туберкульоз, атеросклерозу, підвищений тиск лікуються маслом з медом. Для цього потрібно взяти їх в однакових пропорціях. Захоплюватися не варто, досить десяти грамів кошти для одноразового застосування.

Для зміцнення імунітету дорослі їдять продукт по одній ложці три рази в день. Дозування для дітей залежить від віку. Так як горіхове масло знижує рівень цукру, то його рекомендується приймати при діабеті. Робиться це до їжі по одній чайній ложці.

Ефективно це засіб і при отиті. При запаленні зовнішнього і середнього вуха слід щодня капати його в вушної прохід з кожного боку по три або п'ять крапель. Як правило, хвороба відступає через сім днів.

вибір косметологів

Масло волоського горіха в косметології користується великим успіхом. Воно дозволяє поліпшити стан шкіри, зміцнити й оздоровити волосся і нігті. Ефективний і масаж з використанням цього масла. При використанні масла для догляду за обличчям можна добитися відмінних результатів. Засіб виявляє на шкіру наступну дію:

  • Зберігає вологу і живить.
  • Знімає лущення, подразнення і свербіж.
  • Усуває ознаки втоми і покращує колір шкіри.
  • Робить овал обличчя більш чітким.

Крім того, цей косметичний продукт видаляє вугровий висип, розгладжує невеликі зморшки і в цілому омолоджує шкіру. Застосовувати масло можна при будь-якому типі шкіри, але найбільший ефект від його використання досягається, коли шкіра суха або в'яне.

Варто сказати, що горіхове масло робить шкіру більш пружною і зволоженою. Якщо його використовувати як засіб для отримання рівного загару, то результат вийде приголомшливий. Шкіра стане шоколадною, не втративши своєї краси і еластичності. У спеку масло обережет від обгорання.

При масажі, як правило, використовується суміш певних інгредієнтів:

  1. Горіхове масло - 15 міліграм.
  2. Ефіру розмарину - 5 крапель.

Волоські масло, корисні властивості якого широко відомі, відмінно підходить для оздоровлення волосся. Воно повертає їм здоровий блиск і зміцнює цибулини коренів. Особливо рекомендується застосовувати, коли волосся сухе і ламке, а також якщо з'являється лупа.

Користь для кулінарії

Високо цінується горіхове масло в кулінарії. Його додають в заправки до салатів з овочів. За допомогою цього засобу смак страви стає незвичайним і притягає. Особливо цінується воно в східній кухні. Тут його додають буквально в усі страви по кілька крапель. Середземноморська кухня також використовує цей секретний інгредієнт.

Продукт додається в тісто, використовується як складова маринадів для риби і м'яса. Можна прямо сказати, що кулінарія не може обійтися без цієї речовини.

Засіб для схуднення

Так як горіхове масло - відмінне жиросжигающее засіб, то його застосування для зниження ваги виправдано. Для цієї мети дієтологи рекомендують приймати його щодня вранці, до першого сніданку. Досить однієї чайної ложки, і травлення прийде в норму, а також прискориться метаболізм. Не рекомендується приймати цей засіб частіше трьох разів на день. Але при цьому тривалість використання цього препарату не обмежується.

Можливість вживання при вагітності

Продукт благотворно впливає на серцево-судинну систему, усуває біль і спазми, виводить з організму зайву рідину.

Саме тому вагітність не є протипоказанням до використання такого інгредієнта. Мало того, воно збагачує організм майбутньої матусі корисними речовинами, яких їй так не вистачає.

Регулярне вживання такого засобу покращує сон і знімає нервову напругу. З його допомогою жінка під час виношування дитини менше їсть борошняного і солодкого.

Звичайно, якщо у вагітної є алергія на компоненти, що містяться в складі продукту, то необхідно відмовитися від його використання.

самостійне приготування

Купити цей засіб можна в аптеці або замовивши через інтернет. Але при бажанні його можна приготувати своїми руками. Для цього знадобиться двісті грамів горіхів і трохи терпіння.

Порядок дії такий:

  1. Очищені ядра подрібнити за допомогою м'ясорубки або ступки.
  2. Отриману суміш потрібно висипати в марлю, складену в два рази.
  3. Масу потрібно віджати до отримання максимальної кількості масла.

Застосування цієї олії необхідно узгодити зі своїм лікуючим лікарем, щоб не нашкодити власному здоров'ю. Адже навіть найкорисніші продукти іноді можуть стати небезпечними.

Категорія:

Здоров'я