Хронічні захворювання, недуги можуть по-різному позначатися на організмі. Це одна з причин того, чому багатьох людей нудить після їжі. Це неприємне відчуття, яке відчувається у верхній частині живота, може поширюватися на порожнину рота і стравохід. Часто нудота супроводжується головним болем, слабкістю, надмірним слиновиділенням, блідістю і пониженням температури в кінцівках.

Нудота як захисна реакція організму

Нудота - це своєрідна реакція організму на дратівливі чинники. У головному мозку знаходиться спеціальний сектор, в який надходить сигнал про проблеми в роботі організму, викликаних бактеріями або неякісною їжею. Підвищується виділення слини - так організм готується до очищення шлунка. Людина починає відчувати себе краще після блювоти, так як з внутрішніх органів виходять всі токсини.

Така реакція викликана жирної або шкідливою їжею, переїданням. В цьому випадку їжа наповнює стравохід і підступає до горла, прагнучи вийти назовні. Якщо напади нудоти повторюються після кожного прийому їжі, то це говорить про наявність серйозних захворювань і збоїв в організмі.

Основні причини подташніванія

Нудота і блювання після щільного обіду з'являються не тільки через неякісних продуктів або несвіжих блюд. Серед основних причин такої поведінки організму виділяють:

  • захворювання шлунка і кишкового тракту;
  • проблеми з вестибулярним апаратом;
  • вагітність;
  • інфекції кишечника;
  • неправильний раціон;
  • наявність в організмі гельмінтів;
  • хвороби серця;
  • надмірне вживання кофеїну та лікарських препаратів;
  • струс мозку;
  • період менструації.

Гастрит і виразка можуть проявлятися саме нудотою після прийому їжі. Причини ці додатково викликають відчуття тяжкості в шлунку, печію, відрижку з кислим присмаком, хворобливі спазми. Неприємні відчуття і позиви до блювоти можуть виникати як після їжі, так і під час обіду.

Захворювання внутрішнього вуха нерідко супроводжуються блювотою після їди, запамороченням, постійним шумом у вухах і неконтрольованими рухами очних яблук.

Вагітні жінки навіть не замислюються над тим, чому весь час нудить вранці або після сніданку. Це прояв токсикозу - реакції організму на певні запахи, смак якихось продуктів. Додатково вагітна жінка може страждати від набряків, підвищення тиску, частого сечовипускання.

Через кілька годин після прийому їжі починає мутити через кишкових інфекцій або інтоксикації організму. Спочатку підвищується температура, відчувається загальна слабкість в тілі, з'являється гострий біль у верхній частині живота. Процес завершується блювотою, спазмами і непритомністю. Неправильне харчування також негативно позначається на здоров'ї. Якщо людина протягом дня тривалий час залишається голодним або вживає багато солодкого, то це проявляється не тільки в нудоті, але і шкірного висипу, зайвій вазі, набряках. Розвантажувальні дні, жорсткі дієти викликають нудоту навіть при вживанні свіжих фруктів і овочів.

Під симптомами захворювань шлунка часто ховається гельмінтоз. Зараження гельмінтами виражається нудотою, анемією, сверблячкою прямої кишки і висипанням на шкірі. Необхідно пройти обстеження у лікаря і ретельно дотримуватися гігієни, особливо при обробці продуктів перед приготуванням їжі. Подташніванія, діарея, важкі відчуття в шлунку, задишка свідчать про серцевих недугах. Важливо при захворюваннях серця і судин дотримуватися дієти і дотримуватися режиму харчування.

У людини, якого нудить, причиною можуть бути побічні ефекти від різних лікарських препаратів. Недуга може проявлятися внаслідок надмірного вживання напоїв, що містять кофеїн, недосипання, стресів. Через серйозну травму голови нудота супроводжує кожен прийом їжі, як і запаморочення, шум у вухах, болі в голові. Специфічна реакція організму на продукти харчування з'являється і в період менструації, супроводжуючись гострими хвилеподібними нападами болю внизу живота, в попереку і крижах.

Лікування та профілактичні дії

Лікування та профілактичні засоби повинні бути спрямовані на усунення того, що викликає нездужання. У більшості випадків достатньо дотримуватися таких рекомендацій для лікування причин нудоти після їжі:

  • і доросла людина, і дитина повинна приймати їжу не менше чотирьох разів на добу невеликими порціями;
  • кишечник потребує великої кількості рідини, особливо вранці;
  • після прийому їжі не потрібно займатися фізичними навантаженнями, досить прогулятися на свіжому повітрі або зробити легку зарядку;
  • не вживати продукти, що подразнюють слизову оболонку: гострі спеції, смажену і жирну їжу;
  • скоротити кількість шкідливих звичок;
  • при слабкому вестибулярний апарат не брати їжу перед поїздками в транспорті;
  • дотримуватися особистої гігієни, ретельно обробляти продукти перед вживанням, не їсти малознайому або несвіжу їжу;
  • під час вагітності і менструації уникати стресів і важких фізичних навантажень;
  • ретельно читати інструкцію до медикаментів, не зловживати ними;
  • бути акуратніше в русі, не допускати травм, забитих місць.

Виявлення причин того, чому нудить після їжі, дозволить правильно вибрати лікування, привести організм в норму і дотримуватися здорового способу життя. Необхідно постійно стежити за своїм раціоном, коливаннями ваги, зберігати спокій навіть у стресових ситуаціях.

Категорія:

Здоров'я