Існує безліч речовин, які корисні для організму і володіють універсальним дією, тобто допомагають і лікувати хвороби, і покращують зовнішність і т. Д. Нікотинова кислота відноситься саме до таких продуктів, адже вона сприяє позбавленню від зайвих кілограмів, покращує стан шкірного покриву і волосся .

Загальний опис речовини

Багато хто цікавиться не тільки користю і шкодою цієї речовини, а й тим, що собою являє нікотинова кислота, і який це вітамін. Це ніацин (або вітамін РР), відноситься до медикаментозним засобам. У тваринних продуктах ця речовина зустрічається в формі нікотинаміду, в рослинах воно присутнє в чистому вигляді.

Ніацин володіє широким дією на організм людини, тому її часто застосовують в лікуванні найрізноманітніших патологій. Цей препарат вважається одним з найбільш доступних за ціною: в таблетованій вигляді він коштує від 40 до 70 рублів за упаковку, коробки з ампулами - близько 100 рублів.

Дія ніацину полягає в наступному:

  • стабілізація процесів обміну речовин;
  • відновлення нервових волокон;
  • поліпшення мозкового кровообігу;
  • розширення кровоносних судин;
  • зміцнення імунної системи;
  • підвищення чутливості рецепторів;
  • виведення токсичних речовин.

Завдяки цим властивостям нікотинова кислота сьогодні додається в багато медикаменти і використовується окремо. Найпоширеніше її назва - Acidum nicitinicum.

Позитивні властивості і показання

Незважаючи на те що нікацін відноситься до вітамінних засобів, його потрібно застосовувати виключно до припису лікаря, адже мало хто знає, як нікотин впливає на організм. Ця речовина також часто застосовують для поліпшення стану шкірних покривів і волосся. Крім того, ніацин позитивно позначається на пам'яті і зорової функції. До найпоширеніших показаннями препарату можна віднести:

  • погіршення зору;
  • порушення кровообігу в області головного мозку і кінцівок;
  • харчові, алкогольні та побутові отруєння;
  • ішемія;
  • остеохондроз;
  • патології печінки;
  • геморой;
  • гул у вухах;
  • будь-яка стадія цукрового діабету;
  • мігрені;
  • полегшення стану при відмові від куріння;
  • високий рівень кислотності шлунка.

Вітамін РР в поєднанні з залізом сприяє насиченню крові киснем. Також він прекрасно діє як засіб, що підвищує еластичність і свіжість шкіри.

Дорослим потрібно від 15 до 26 мг речовини в добу. Дозування може бути і більше в залежності від медичних рекомендацій. Маленьким дітям добова доза повинна підбиратися індивідуально в залежності від віку.

Найбільше ніацину міститься в яловичої печінки, кедрових горішках, перепелиних яйцях, в тунці, м'ясі кролика, курки і т. Д. Різниця в кількості речовини враховується при виробництві. Щоб заповнити дефіцит цієї речовини в організмі чоловіка або жінки, професійні дієтологи рекомендують горох, волоські горіхи, рибу, гречану крупу та яйця. Слід зазначити, що при температурі понад 100 градусів Цельсія обсяг нікотинової кислоти в складі продуктів зменшується практично вдвічі.

Симптоми передозування або нестачі ніацину

Дефіцит ніацину може проявлятися по-різному, наприклад, червоними плямами або водянистими пухирями на всіх ділянках тіла. Слизові оболонки теж можуть дивуватися, особливо уразливі ясна і мову. Хворий при цьому може відчувати млявість і постійну слабкість.

Досить часто шкірний покрив стає шорстким і дуже сухим, з'являється сильний і багатий пронос, втрачається апетит і різко знижується вага. У деяких випадках до цих симптомів додається погіршення концентрації, пам'яті і безсоння. Брак ніацину найгостріше проявляється в теплий сезон, тобто влітку або навесні.

Перевищення дозування речовини може призвести до гострих хворобливих відчуттів в області шлунка, нудоті, сильним запамороченням і непритомного стану. Якщо людина випила забагато «нікотінкі», то йому потрібно негайно викликати лікаря. До приїзду швидкої допомоги потрібно ретельно провітрити приміщення, щоб хворий отримав якомога більше свіжого повітря. Крім цього, йому потрібно випити багато молока або звичайної води.

Форми випуску та правила прийому кислоти

У продажу нікотинова кислота сьогодні зустрічається у вигляді ампул або таблеток. Остання форма нерідко застосовується для профілактичних цілей і довгої терапії деяких недуг. Наприклад, таблетки нікотинової кислоти часто призначаються людям з патологіями кровообігу, трофічними виразками, тромбофлебітом і венозної / артеріальною недостатністю.

Таблетки з ніацином рекомендується приймати три-чотири рази на день по одній гранулі. Пацієнтам з підвищеною кислотністю шлункового це краще робити після їжі і рясно запивати мінеральною водою або молоком.

Ін'єкції речовини часто призначаються людям з гострим гемороєм, порушеною функцією кровообігу і надмірної кислотністю. У порівнянні з таблетованими ліками уколи не дратують слизові оболонки і набагато швидше поширюють ніацин по всім органам і системам. Ін'єкції роблять до двох-трьох разів на день внутрішньовенно, внутрішньом'язово або під шкіру. Оптимальний час для використання - зима чи осінь.

Протипоказання до прийому препарату

Приймати препарати нікотинової кислоти потрібно виключно після консультації з лікарем. До основних протипоказань цього кошти можна віднести наступні:

  • алергічна реакція;
  • шлункова виразка;
  • атеросклероз;
  • заборонено внутрішньовенне введення ніацину при різких перепадах тиску;
  • подагра;
  • лактація і вагітність;
  • цироз;
  • глаукома;
  • сильні кровотечі.

Так чи інакше, але у ніацину є і побічні дії. До них відносяться:

  • зниження тиску;
  • тимчасове почервоніння шкіри обличчя;
  • короткочасний жар;
  • запаморочення.

Щоб мінімізувати ризик побічних ефектів, фахівці рекомендують доповнити своє меню хорошим сиром. Цей продукт дозволить не тільки уникнути проблем, але і заповнить в організмі нестачу інших поживних речовин.

Електрофорез на основі вітаміну РР

Електрофорез являє собою терапевтичну методику, яка передбачає підшкірне введення ліків за допомогою слабких електроімпульсів.

Ця процедура застосовується при хворобах суглобів і хребетного стовпа, шлунково-кишкового тракту, сечовидільної системи та стоматологічних порушеннях. Електрофорез дозволяє вводити під шкірний покрив безліч медикаментів.

Основною перевагою цієї методики вважається активізація діючих елементів, які вводяться за допомогою ін'єкції. Крім того, електроімпульси збільшує реакцію імунітету на зовнішні подразники.

Застосування ніацину в косметологічних цілях

Ніацин дуже важлива речовина для людського організму, так як бере участь в обміні речовин. Вітамін РР необхідний не тільки для нормальної роботи систем і органів, а й для краси. Маски, зроблені з ніацину, розширюють судини шкіри і прискорюють ріст локонів. У порівнянні з дорогими «покупними» масками, ці кошти більш доступні.

Досить додавати по п'ять - сім крапель речовини в бальзам або шампунь. Корисно і втирати речовина в шкірний покрив голови, що дозволяє позбутися від лупи і допомагає боротися з облисінням.

Рецепти з нікотиновою кислотою часто застосовуються і для особи. Якщо в організмі цієї речовини не вистачає, то шкірний покрив висушується і тьмяніє, нерідко на ньому виникає висип і лущення. Тому вітамін РР часто зустрічається в складі кремів, лосьйонів, тоніків і масок.

Ніацин допомагає боротися із зайвими кілограмами. Він корисний для нормалізації гормонального балансу і травної функції. Крім того, ніацин допомагає позбутися від токсичних речовин і шлаків.

Категорія:

Здоров'я