Викликати втрату свідомості можуть різні захворювання, одне з яких - гіпотонія. Різкі напади призводять до ослаблення тонусу судин і погіршення кровопостачання головного мозку. Виникненню непритомного стану сприяє ряд факторів, знаючи які можна уникнути критичного падіння артеріального тиску. Крім того, кожен гіпотонік повинен знати, як діяти при непритомності і як підняти низький тиск, щоб уникнути втрати свідомості в майбутньому.

Розвиток непритомності при гіпотонії

Непритомність - це стан, при якому порушується робота центральної нервової системи, що призводить до уповільнення всіх фізіологічних процесів в організмі і зупинці розумової діяльності. Сам по собі він не вважається захворюванням, а лише вказує на більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Хоча до непритомності можуть приводити різні порушення в роботі ендокринної, кровоносної та інших систем організму, а також стрес, частіше він є симптомом гіпотонії - гострого або хронічного зниження артеріального тиску. Втрата свідомості при цьому настає через супутньої вегетосудинної дистонії: порушується робота вегетативної нервової системи, яка контролює тонус артерій, через що погіршується кровотік в основних судинах і знижується надходження кисню в кору головного мозку.

Розвиток непритомності ділиться на 3 стадії, що відрізняються клінічними проявами:

  1. Переднепритомний стан. Людина ще зберігає свідомість, але самопочуття починає погіршуватися. Страждає вестибулярний апарат: відчувається запаморочення і нудота, стає складно контролювати рівновагу. Настає слабкість, з'являється важкість у ногах, в очах темніє. Шкіра блідне, виступає холодний піт. Можливо помутніння свідомості. Тривалість цієї стадії - 10-20 с.
  2. Непритомність. Зупинка розумової діяльності, що супроводжується зниженням тонусу м'язів, уповільненням дихання і серцебиття, іноді судомами. Зіниці сильно розширені і не реагують на світло. Відбувається різке зниження артеріального тиску, звуковим методом показники не визначаються. У деяких випадках (зазвичай при супутніх захворюваннях серцево-судинної системи) ЧДД, ЧСС і АТ падають настільки, що стає можливим летальний результат. Тривати непритомність може від декількох секунд до 5 хвилин; в горизонтальному положенні свідомість повертається швидше.
  3. Послеобморочноестан. Сплутаність думок і сильна фізична слабкість зберігаються протягом деякого часу після відновлення свідомості. Щоб всі функції організму швидко прийшли в норму і не трапився повторний непритомність, потерпілому не слід різко вставати.

Найбільш небезпечним при непритомності є падіння, тому при появі перших ознак предобморочного стану слід негайно сісти, а краще лягти. Оскільки в горизонтальному положенні серця стає простіше качати кров, тиск може відновитися і втрати свідомості вдасться уникнути.

Причини патологічного стану

Власне до втрати свідомості при гіпотонії призводить різке зниження артеріального тиску, що веде до гіпоксії тканин головного мозку. Однак навіть при гіпотонічному кризі тиск далеко не завжди падає досить низько, щоб проявилися порушення вищої нервової діяльності. На ймовірність непритомності впливає ряд індивідуальних особливостей людини.

Ризик втратити свідомість через низький тиск підвищують наступні стану і особливості способу життя:

  • ортостатичнагіпотензія - падіння артеріального тиску при зміні положення тіла з горизонтального у вертикальне; у здорових людей при цьому тиск змінюється незначно, але у гіпотоніків можливо критичне падіння показників;
  • прийом медикаментів, що впливають на тиск;
  • супутні гіпотонії захворювання серцево-судинної та ендокринної систем;
  • зменшення об'єму циркулюючої крові;
  • виснаження організму внаслідок голодування;
  • зневоднення;
  • мала фізична активність;
  • больовий шок через травми або хвороб;
  • травми та патології головного мозку, що ведуть до підвищення внутрішньочерепного тиску;
  • психоемоційний стрес і інші порушення психіки;
  • фізична перевтома;
  • неправильний режим дня;
  • активні внутрішні інфекції;
  • наявність шкідливих звичок, передозування нікотином або алкоголем;
  • недолік кисню в повітрі;
  • вікові зміни в організмі;
  • вагітність;
  • спадкова схильність.

Слід враховувати, що непритомність при низькому тиску властиві людям зрілого та старшого віку. Якщо свідомість втрачає дитина, підліток або людина молодого віку, причиною може бути важка гіпотонія. В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря і не намагатися підняти тиск своїми силами.

Крім того, непритомність в ранньому віці може говорити про більш серйозних захворюваннях і травмах: гіпоглікемії, запущеної анемії, отруєнні токсичними речовинами, важкому струсі мозку і т. Д.

При якому АТ можлива втрата свідомості

Гіпотонія може бути як причиною, так і наслідком непритомного стану. Якщо трапився напад, важливо проконтролювати свій артеріальний тиск і порівняти його з нормою, яка залежить від статі людини.

Відомо, що норма тиску - це показники 120/80 мм рт. ст. для жінок і 110/70 мм рт. ст. для чоловіків. Однак цифри необов'язково повинні бути ідеальними: так, гіпотонія діагностується лише при падінні систолічного тиску нижче 90 мм рт. ст., а діастолічного - нижче 60 мм рт. ст. Верхньої ж межею норми вважаються цифри 140 і 80 відповідно.

На ступінь прояву наслідків падіння тиску впливає вік та інші індивідуальні особливості. Іноді непритомність може трапитися і при нормальних для більшості людей показниках АТ - наприклад, 95 на 60 мм рт. ст. або навіть трохи вище.

Важливо враховувати, що на розвиток гіпоксії в головному мозку впливає не тільки сам факт падіння артеріального тиску, а й швидкість зміни показників. Людина може втратити свідомість, якщо систолічний АТ різко впаде на 20 і більше мм рт. ст., а діастолічний - на 10 і більше мм рт. ст. При цьому абсолютні показники можуть залишатися в межах норми.

Хронічно знижений тиск не тільки збільшує ризик непритомності, але і негативно впливає на організм в цілому, оскільки через це погіршується кровопостачання всіх тканин в тілі. Слабке, але постійне кисневе голодування призводить до ослаблення пам'яті, зниження концентрації, поганого настрою і депресії, проблем зі статевою системою і гормональним обміном.

Перша допомога потерпілому

Головну допомогу людині в непритомному стані надає гравітація - падаючи, він приймає горизонтальне положення, і артеріальний тиск починає приходити в норму. Якщо при падінні людина не вдарився головою, він досить швидко прийде в себе самостійно. Однак щоб прискорити відновлення свідомості і поліпшити самопочуття потерпілого, будуть потрібні активні дії з боку.

Алгоритм дій для надання першої допомоги людині без свідомості такий:

  1. Забезпечити приплив кисню. Для цього слід розкрити дихальні шляхи потерпілого, розстебнути комір сорочки, знявши краватку і звільнивши від стягивающей одягу горло і верхню частину грудної клітки. Також необхідно відкрити вікно або винести людини на свіже повітря.
  2. Якщо непритомність при зниженому тиску був спровокований зовнішніми факторами, наприклад, стресом через вигляду крові, слід усунути причину втрати свідомості, щоб уникнути повторного нападу.
  3. Постраждалого слід укласти на спину і підняти його ноги вище рівня торса, щоб кров прилила до голови. Якщо такої можливості немає, можна посадити людину і нахилити так, щоб голова виявилася між ніг.
  4. Постаратися привести людину до тями: поплескати по щоках, потерти вуха, побризкати холодною водою в обличчя. Кращий варіант - дати понюхати нашатирний спирт; але у людей, часто падають в обморок, розвивається толерантність до цього запаху, тому такий спосіб може не спрацювати.
  5. Виміряти пульс, артеріальний тиск і частоту дихальних рухів.

Якщо людина не приходить до тями довше 5 хвилин, слід викликати швидку допомогу. У будь-якому випадку після непритомності необхідно звернутися до лікаря для обстеження і визначення причин нападу.

Способи підняття тиску

Швидко відновити знижений тиск після непритомності можна, випивши міцного чорного чаю, поївши гіркого шоколаду або прийнявши таблетку кофеїну. Це добре допомагає, якщо втрата свідомості є одиничним випадком. Гіпотонікам ж щоб уникнути непритомності слід постійно стежити за тиском і намагатися тримати його на нормальному рівні. Для цього можна використовувати різні натуральні засоби і процедури.

Натуральні тонізуючі засоби

Тонізуючі засоби піднімають тиск найбільш швидко і ефективно. Всі вони мають рослинне походження і можуть бути легко придбані в аптеці без рецепта або в найближчому продуктовому магазині.

Найбільш популярний засіб від зниженого тиску - кава. Що міститься в ньому кофеїн впливає на вегетативну нервову систему, через що звужуються кровоносні судини - це призводить до посилення кровотоку. Поліпшується постачання тканин киснем, в т. Ч. В головному мозку, завдяки чому знижується втома, усувається сонливість і наслідки непритомного стану. Однак ефект триває недовго, а після нього артерії можуть розширитися ще сильніше, що призведе до додаткового падіння артеріального тиску.

Як і будь-який стимулятор, кофеїн не може постійно надавати однакову за силою вплив - з часом нервова система адаптується, розвивається толерантність організму. Для отримання рівноцінного ефекту доводиться збільшувати дозування кави, що в підсумку може призвести до залежності від кофеїну, а тиск перестане підвищуватися. Щоб уникнути таких наслідків, рекомендується пити не більш як 2 чашок напою в день, а краще - тільки при необхідності для екстреного тонізуючого ефекту.

Негативних сторін кофеїну позбавлені лікувальні трави - елеутерокок, китайський лимонник і женьшень. При їх регулярному вживанні спостерігається накопичувальний ефект, і через 1-2 місяці можна добитися стійкого зміцнення вегетативної нервової системи і нормалізації тиску. Головне - дотримуватися інструкції до кожного з рослин і не перевищувати дозування, щоб уникнути надмірно підвищеного тиску і інших побічних ефектів.

Водні процедури

Впливаючи на кровоносні судини водою різної температури, можна підвищити артеріальний тиск у всьому організмі. Існує 4 прості процедури, за допомогою яких можна швидко нормалізувати знижений артеріальний тиск в домашніх умовах:

  1. Взяти два таза, в один налити холодну воду, в іншій - ледь гарячу. Потім по черзі опускати в них ступні, затримуючи їх у ємності на 15 с. Зробити 6-8 повторень, закінчити процедуру в холодній воді.
  2. Прийняти контрастний душ. Почати з гарячої води, пообливали 7-10 с, змінити на прохолодну. Перепад температури не повинен бути занадто різким. Закінчити обливання слід на прохолодній воді. Якщо приймати такий душ щодня, можна досягти стійкого позитивного ефекту.
  3. Облити голову холодною водою. Це призведе до різкого звуження судин і підвищення артеріального тиску.
  4. Обернути голову і шию холодним вологим рушником, залишивши відкритими верхівку і особа нижче чола. З таким компресом рекомендується полежати 15 хв.

Необов'язково робити відразу всі процедури - достатньо 1 або 2 з них в залежності від того, який ефект потрібен. Щоб екстрено стабілізувати тиск, слід облитися холодною водою або зробити компрес, а контрастні обливання і ванночки допоможуть домогтися довгострокового результату.

В цілому для профілактики непритомності через зниженого тиску важливо вести здоровий спосіб життя: повноцінно спати вночі, не менше 8 годин, і робити додаткову перерву на короткий денний сон, уникати стресів, не курити, щодня займатися легкими фізичними вправами. Крім того, гіпотонікам необхідно знати, при якому тиску падають в обморок і які при цьому наступають симптоми. Якщо відчувається, що наближається напад, необхідно лягти, покликати кого-небудь на допомогу і приготувати прописані лікарем препарати від гіпотонії.

Категорія:

Здоров'я