Руки - це та частина тіла, яка постійно перебуває на виду і цілком природно, що жінки прагнуть зробити їх максимально доглянутими. Тріщини на руках з'являються в найнесподіваніший момент і доставляють багато неприємних відчуттів. Вони можуть кровоточити, довго гоїтися. Все це доставляє певний дискомфорт. У статті спробуємо знайти способи боротьби з тріщинами на ваших ручках.

Тріщини на руках з'являються досить часто, доставляючи тим самим незручності не тільки жінкам, а й чоловікам. Цей процес супроводжується такими неприємними симптомами, як:

  • сухість;
  • печіння;
  • свербіж;
  • стянутость;
  • біль.

Причини появи сухості і тріщин на руках

Причин для цього безліч, але найпоширеніша з них - це слабкий захисний бар'єр шкіри, який за своєю природою не може протистояти всіх зовнішніх подразників. Шкірний покрив складається з різних білків і масел, але у деяких людей, в силу якихось генетичних особливостей або ж внутрішніх станів організму, вироблення цих масел і жирів сильно скорочена. Через це шкірні покриви тріскаються, лущаться, сохнуть.

Ось список основних подразників, які призводять до подібного стану:

  1. Холодне повітря.
  2. Тривале перебування на сонці.
  3. Сильний вітер, незалежно від температури повітря.
  4. Різка зміна температурного режиму.
  5. Занадто сухе повітря, часто це спостерігається в зимовий період.
  6. Занадто тривалий контакт з водою.
  7. Сушаться руки під час прання, миття посуду і при контакті з іншими хімічними речовинами.
  8. Сильно висушує руки земля, крейда та інші засоби і речовини, які можуть вбирати вологу.
  9. Навіть кошти для догляду за шкірою можуть негативно на неї впливати, якщо термін їх придатності минув, або їх якість не на найвищому рівні.

Всі перераховані вище фактори мають сильний вплив виключно на поверхню рук. Тут є лише мінімальний відсоток того, що на ваших ручках з'являться великі тріщини. Крім зовнішніх чинників, на стан рук впливають ще й внутрішні чинники, які тягнуть за собою куди більш важкі наслідки. Серед них:

  • порушення гормонального фону;
  • різні захворювання епідермісу;
  • захворювання в області ендокринології;
  • різні алергічні реакції;
  • тріскаються руки, якщо в організмі недостатньо вітамінів і мінералів, слід переглянути свій раціон;
  • синдром Рейтера і Шегрена;
  • зміни, які наступають в організмі при досягненні певного віку;
  • порушення водно-сольового балансу, яке настає також в результаті певних захворювань.

Тріщини, які з'являються в результаті впливу внутрішніх факторів можуть утворюватися між пальцями, на кінчиках, поширюватися по всій поверхні рук. Рекомендується негайно визначити причину того, що відбувається і відновлювати шкіру.

Допускається самостійне усунення проблеми. Але в такому разі доведеться постійно підтримувати стан шкіри, використовувати різні зволожуючі креми, масла, робити спеціальні процедури, щоб проблема не відновилася. Такий варіант лікування допускається при слабких тріщинах, які виникли в результаті впливу зовнішніх факторів. А ось при дії внутрішніх, похід до лікаря відкладати не можна.

Фахівець зможе провести комплексне обстеження і встановити причину сухості. Адже це може статися в результаті будь-яких шкірних захворювань, які також потребують лікування. У подібних випадках домашня терапія може не тільки не чинити впливу, але і нашкодити ще більше. Тріщини несуть в собі велику небезпеку.

Домашні рецепти для лікування рук

Щоб шкіра рук завжди була в хорошому стані, потрібно виконувати деякі нескладні правила.

  • При контакті з будь-якими хімічними речовинами, землею, крейдою та іншими засобами необхідно обов'язково надягати на руки захисні рукавички з гуми.
  • Вода для миття рук завжди повинна бути кімнатної температури. Уникайте потрапляння на руки окропу або занадто холодної води.
  • Чи не мийте руки дешевим милом. Воно не так швидко використовується, щоб економити на цей продукт.
  • Обов'язково користуйтеся зволожуючими кремами, які живлять ваші руки, зволожують їх і роблять ще м'якше. Особливо це важливо взимку. Створюючи захисну плівку на шкірі, крем не дає їй обвітритися.
  • У холодну пору року не нехтуйте рукавичками, вони зможуть захистити руки від морозу і сильного вітру.
  • У літній період захисний крем потрібно наносити не тільки на плечі, а й на долоні.
  • Харчування має бути збалансованим. Вживайте побільше вітамінів, а особливо вітаміни групи В.
  • Жорстка вода - це одна з головних причин пошкодження вашої шкіри, тому рекомендується встановлювати спеціальні фільтри.
  • Повітря в приміщенні не повинен бути дуже сухим, по можливості встановіть в квартирі зволожувач.

Засоби для лікування тріщин

Дерматологи виділяють три правила, дотримуючись яких, ви зможете швидко повернути рукам здоровий стан.

  • В аптеках продається спеціальний клей БФ-6, за допомогою якого тріщини можна «заклеїти». Процедуру можна проводити тільки на попередньо вимитих і добре просушені руках. На пошкоджену ділянку наноситься кілька крапель клею, в залежності від розмірів ушкоджень, потім потрібно дочекатися його повного висихання.
  • Далі, потрібно почекати 5-7 днів, поки шкіра затягнеться і буде готова до наступних вашим діям.
  • Коли час пройде, ви можете сміливо наносити на руки спеціальні засоби, які будуть зволожувати їх і запобігати рецидив.

Правила миття рук

Багато людей не приділяють цьому процесу багато уваги, а дарма. Саме при правильному миття рук можна позбутися від проблем з сухістю шкіри. Як вже говорилося, мити руки дозволяється тільки помірно теплою водою і при цьому використовувати якісне, м'яке мило. Після чого долоні добре просушують за допомогою рушники і відразу ж наносять на них живильний крем.

Деякі люди, наприклад, лікарі змушені мити руки частіше, ніж інші, тому їм слід запастися спеціальними дезінфікуючими засобами або ж серветками, щоб не наражати на шкіру постійної обробці милом.

Як вибрати хороший крем

Зараз магазини косметики пропонують величезний асортимент різних зволожуючих, живильних і інших видів кремів для рук, ніг, обличчя і навіть всього тіла. Але чи всі вони відповідають вимогам? На жаль немає. Тому, щоб вибрати хороший крем, який дійсно зможе вам допомогти, потрібно знати, з чого ж він повинен складатися.

  1. Засоби для пом'якшення. Це свого роду мастила, які покривають шкіру і роблять її більш м'якою, еластичною і пружною. Речовини, які здатні чинити такий вплив: гліцерин, сквален, масло жожоба, ланолін, ізопропілпальмітат, пропіленгліколь.
  2. Засоби, які надають зволожуючий ефект. Тут вони грають роль своєрідного магніту, який притягує не метал, а воду з навколишнього середовища. Це може бути: гіалуронова кислота, гліцерин, молочна кислота, сорбіт, сечовина.

Якщо ваша шкіра знаходиться в дуже поганому стані, тріщини глибокі і навіть кровоточать, то в таких випадках потрібно купувати більш ефективні креми, до складу яких, крім перерахованих вище компонентів, також входять: вазелін, бджолиний віск, диметикон, олія ши, масло какао. Ці креми мають більш густу консистенцію. Протягом дня вони наносяться в стандартному кількості, а перед сном дерматологи рекомендують наносити шар товстіший.

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок, що перед покупкою потрібно обов'язково дивитися на склад крему. Якщо згаданих речовин там не буде, він навряд чи зможе вам чимось допомогти.

Народні засоби

Наші бабусі чудово обходилися без кремів і їх руки знаходилися у відмінному стані. Хоча вони набагато більше часу проводили в роботі з землею, водою і займалися іншими справами з використанням різних шкідливих речовин. Перед застосуванням ліків, прочитайте склад і переконайтеся, що у вас відсутня алергічна реакція на компоненти. Це обов'язкова умова.

  • Лляне насіння. Його зараз можна купити в будь-якому магазині. Вам знадобиться дві столові ложки насіння і 500 мл окропу. Цю суміш необхідно проварити на повільному вогні не більше п'яти хвилин. Отриманий відвар повинен настоятися протягом півгодини. А потім його слід процідити і додати в рідину трохи жирних вершків. Тримати руки в охолодженої, трохи теплої рідини близько 15 хвилин. Після чого ручки потрібно просушити і змастити кремом. Така ванна буде корисна для щоденного використання.
  • Масло бузку. Вам знадобляться квіти бузку, які необхідно помістити в чисту скляну ємність, а потім доверху залити оливковою олією. Ємність потрібно поставити в темне місце і наполягати три тижні. Періодично «відвідуйте» її і злегка струшуйте. Після закінчення часу злийте масло, відіжміть квіти, щоб забрати з них максимальну кількість рідини. Отриману маску потрібно підігрівати перед процедурою, змочувати в ній серветку і обертати руки приблизно на 30 хвилин. Кількох раз в тиждень буде достатньо. При бажанні квіти бузку можна замінити квітами білої лілії.
  • Банан, масло обліпихи, мед. Вам знадобиться чайна ложка масла обліпихи і чайна ложка меду, а також потовчене м'якоть банана. Отриману суміш наносять на чисті руки і тримають близько 40 хвилин. Змивається маска за допомогою теплої води, після процедури на суху шкіру наноситься крем.
  • Сиру картоплю і молоко. Терту картоплю потрібно змішати з невеликою кількістю жирного молока. Отриманою сумішшю змащують руки, а потім надягають зверху рукавички з бавовни. В такому стані руки знаходяться не менше двох годин. Після чого маску змивають і наносять зволожуючий крем.
  • Прополіс. Прополіс ефективний не тільки в медицині, але і в косметології. За допомогою водяної бані розігрівається 50 грамів вазеліну, далі потрібно додати 10 грамів прополісу. Цю суміш потримати ще 10 хвилин, постійно помішуючи. У вас вийде мазь, якою змащують дуже глибокі тріщини 3-4 рази на день.

Не забувайте доглядати за своїми ручками, і вони обов'язково відплатять вам хорошою службою.

Категорія:

Здоров'я