Якщо з'являється тяжкість в голові, людині стає дуже складно приймати обдумані рішення, у нього збивається концентрація, і розсіюється увага. Постійний дискомфорт пригнічує хворого. Для того щоб вирішити подібну проблему, для початку потрібно знайти і усунути причину її появи.

Як відчувається проблема

На якість життя може згубно впливати не тільки головний біль. У деяких випадках виснажлива тяжкість в області голови сприймається людиною набагато гірше, ніж чергова мігрень. Пацієнти при цьому можуть відчувати і інші неприємні ознаки: нездужання, слабкість, сонливість, запаморочення. Свої відчуття вони описують наступним чином:

  • з ранку голова, немов чавунна, насилу піднімається з подушки;
  • з'являється відчуття, що всередині черепної коробки знаходяться камені, а очі не хочеться відкривати;
  • виникають складнощі з концентрацією уваги;
  • отримана інформація постійно сприймається не зовсім адекватно;
  • хочеться просто лягти і довго спати, відчувається якась каламутність;
  • з'являється незрозуміла нудота і напруга;
  • організм стає млявим.

Часто головних болів немає, але голова при цьому дуже важка. Дискомфорт може з'являтися з самого ранку і до пізнього вечора. Неприємні відчуття не пропадають навіть після тривалого сну.

Хвороби з такими симптомами

Найсерйозніша причина, чому виникає ця проблема, - ураження мозку. Відчуття розбитості і млявості може свідчити про наявність в організмі серйозної хвороби.

Вегето-судинна дистонія

При цій патології до появи дискомфорту може привести будь-яке навантаження. Ускладнюється венозний кровотік, пошкоджуються судини мозку, клітини отримують менше кисню. В результаті у хворого виникає відчуття переповненості черепа.

У пацієнтів з дистонією судин нерідко трапляються постійні панічні атаки, які ще більше погіршують стан. З'являються депресивні розлади, а голова немов «вибухає». При відсутності можливості розслабитися і відпочити до тяжкості додається пульсуючий біль.

Захворювання (синдром) Меньєра

Порушення роботи вестибулярного апарату - інша поширена причина почуття тяжкості в голові. Захворювання Меньєра передбачає запальний процес у внутрішньому вусі і розвиток лабіринтовою дисфункції.

Через те, що головний мозок отримує видозмінені сигнали від вестибулярного апарату, у пацієнта з'являється тяжкість в голові.

наслідки остеохондрозу

При ураженні цим недуг шийного відділу хребетного стовпа, у пацієнта порушується мозковий кровопостачання. Найчастіше пережимається міжхребцева артерія. Ця патологія сприяє збільшенню внутрішньочерепного тиску і кисневого голодування головного мозку. Порушення кровотоку викликає запаморочення, млявість, сонливість, відчуття скутості в шиї і тяжкості в черепі.

Найбільше ризику піддаються професійні спортсмени, офісні співробітники і т. Д. Навіть жінки в період лактації, які часто засипають у незручному положенні тіла, можуть відчувати симптоми «важкої голови». Крім того, з цією проблемою нерідко стикаються вчителі, які проводять у шкільної дошки більшу частину робочого дня.

отримані травми

Переломи черепної коробки, струс мозку і всілякі удари також можуть порушити кровообіг, зумовивши тяжкість в голові, запаморочення і слабкість. Відчуття скутості і тяжкості може бути наслідком отриманої «хлистової» травми.

Подібна дія з'являється при раптовому гальмуванні або прискоренні. Самі частини ситуації:

  • стрибки з великої висоти;
  • дорожньо-транспортні пригоди;
  • поштовхи при грі в хокей, волейбол;
  • сильне «струшування» грудничка.

Дискомфорт може з'явитися відразу або через деякий час. В результаті у людини спостерігаються запаморочення, головний біль та інші симптоми.

Це найосновніші причинні фактори неприємних відчуттів в голові. При наявності симптомів краще звернутися за подробицями до лікаря, який знає про симптоми неясною голови і причини цієї проблеми.

Методи усунення дискомфорту

Якщо з ранку з'явилася тяжкість в голові, яка дуже відволікає - для того, щоб від неї позбутися, можна використовувати різні методи:

  1. Якщо до загального дискомфорту додається головний біль, то слід прийняти знеболююче.
  2. Усунути неприємні відчуття допомагає контрастний або трохи прохолодний душ. Стояти під ним потрібно не менше п'ятнадцяти хвилин.
  3. Щоб поліпшити стан, можна скористатися засобами ароматерапії.
  4. Вирішити проблему іноді допомагає дихальна гімнастика.
  5. Вправи йоги також дозволяють зменшити дискомфорт.

Іноді для поліпшення стану потрібно просто як слід виспатися і нормалізувати режим дня. Рекомендується поміняти матрац і подушку, підібравши спеціальне приладдя з ортопедичною конструкцією.

Якщо біль у голові не йде, а причиною проблеми визнана якась хвороба, то терапію повинен проводити виключно фахівець. Він може призначити наступні процедури:

  1. Вазотропние і нооотропние препарати дозволяють стабілізувати кровообіг головного мозку.
  2. Додатково може використовуватися магнітотерапія, фонофорез і електрофорез. Це допоможе зняти дискомфорт.
  3. М'язові спазми при наявності остеохондрозу шийного відділу знімаються засобами мануальної терапії і масажними процедурами.
  4. Заспокійливі таблетки допомагають нормалізувати стан нервової системи.
  5. Прояви алергії усуваються за допомогою антигістамінних препаратів.

Запобігти проблему допоможуть заняття спортом, наприклад, плавання. Прогулянки на вулиці, уникнення стресів і здоровий сон теж можуть стати дуже корисними.

Категорія:

Здоров'я