Швидкий темп життя, перекушування в дорозі або ресторанах швидкого харчування з часом позначаються на діяльності травної системи. Проблеми з шлунково-кишковим трактом турбують більшу частину населення Російської Федерації. Якщо ви помічаєте у себе виникнення печії після їжі, причини її появи повинні бути виявлені обов'язково, а лікування призначається негайно.
Причини виникнення
Причин виникнення печії може бути безліч, проте всі вони беруть свій початок з проблем з шлунково-кишковим трактом. До поширених причин можна віднести:
Використання медикаментів. Якщо виникає постійна печія після кожного прийому їжі, причинами може бути використання препаратів, не придатних для вашого організму. В цьому випадку потрібно звернутися за консультацією до фахівця, який повинен переглянути лікування за допомогою певних ліків. Найчастіше антибіотики, препарати для розрідження крові і інші засоби мають ряд побічних ефектів, серед яких і діяльності внутрішніх органів.- Неправильне харчування. Розбираючись в питанні про те, від чого виникає печія, необхідно звернути увагу на свій раціон. Вживання у великій кількість жирної, борошняної, солоної їжі може впливати на появу проблем з травною системою, печія може бути і від солодкого. При надходженні продуктів з великим вмістом цукру в шлунок дратуються рецептори органу, після чого у великій кількості виробляється соляна кислота. Через те що солодощі - легко засвоювані продукти, кислота починає роз'їдати стінки травного тракту. Регулярне вживання у великій кількості солодощів веде до того, що навіть чашка кави з цукром може викликати напад печії.
- Нервові зриви, депресії і стреси також можна віднести до факторів, від чого виникає печія. При перенапруженні нервової системи також виділяється соляна кислота, яка, роз'їдаючи стінки шлунка, поступово викликає печію після вживання їжі.
Навантаження після їжі. Нахили, стрибки і біг, можуть стати причиною, чому печія турбує більшу частину населення. Коли шлунок наповнений, клапан, що утримує їжу, не витримує при фізичних вправах, і їжа разом з шлунковим соком повертається в стравохід.- Можна віднести до причин печії у жінок вагітність. У цей період кожна жінка дізнається про печію і про те, наскільки вона неприємна. При хороших обставин патологія з'являється тільки ближче до кінця вагітності, а в гіршому випадку турбує протягом усього терміну. Поява захворювання у вагітних жінок обумовлено виділенням в організм гормону прогестерону. Його вироблення відбувається через деякий час після того, як яйцеклітина запліднюється. Головна функція його полягає в розслабленні м'язів матки, проте його дія поширюється на всі внутрішні органи, зокрема, і на шлунок. Неприємні відчуття у вигляді печії проходять після пологів.
- Зайва вага. Ожиріння може призвести до того, що внутрішні органи обростають жиром, який уповільнює роботу перистальтики, а також може викликати збої в роботі шлунково-кишкового тракту.
- Захворювання травної системи. Запалення внутрішніх органів можуть наводитися до утворення захворювання. Гастрит, панкреатит, виразки шлунка або товстої кишки є причинами утворення пухлин. Треба якомога частіше відвідувати фахівців для обстеження і усунення можливих причин утворення печії.
ознаки захворювання
Крім гіркоти у роті, печія супроводжується й іншими симптомами, за якими її можна определіть.Прізнакі наступні:
- пече і відчувається печіння в нижній частині грудей;
- відходить сильна відрижка;
- в роті відчувається кислий смак;
- біль в животі;
- погіршення діяльності травної системи;
- блювота і нудота;
- рясне виділення слини;
- кашель і відчуття грудки в горлі.
Тривалості і кількість проявів печії різниться в залежності від причини виникнення, може проявлятися від кількох хвилин, до декількох годин, а також виникає з різною частотою (від 1 разу на місяць, до 1-2 разів на день).
Печія після прийому їжі
Захворювання найчастіше починає себе проявляти через кілька годин після прийому їжі. Необхідно розібратися, чому буває печія після їжі, і визначити, про які порушення це говорить, і з чим вони пов'язані. Причинами можуть бути наступні фактори:
куріння відразу після їжі;- використання після прийому їжі медикаментів, які знижують артеріальний тиск і розслаблюють м'язи;
- вживання напоїв (чай, кава, вода, спиртне), відразу після або під час їжі;
- використання в їжу м'яти;
- переїдання у великій кількості.
лікування печії
Насамперед при виявленні такої проблеми необхідно звернутися до фахівця за допомогою і діагностикою. Ця процедура дуже важлива, так як причиною виникнення хвороби можуть стати більш серйозні проблеми в організмі.
Якщо після обстеження лікар вирішив, що причина полягає в некоректному харчуванні, то самостійне лікування в цьому випадку цілком можливо.
Правильне харчування
Дуже важливим дією в боротьбі з будь-печією є нормалізація харчування. Потрібно грамотно скласти графік прийому їжі і розпланувати раціон. Між прийомами їжі повинно бути близько 3-4 годин. Перед сном бажано не їсти, час прийому їжі до сну не повинно бути менше 2-3 годин. Якщо ви лягаєте в 23:00, бажано не їсти пізніше 20:00.
Після їжі краще не лягати і не приймати незручне положення сидячи, так як внутрішні органи будуть під навантаженням, а їжа з шлунковим соком може повертатися в стравохід. Також забудьте про фізичні навантаження після їжі.
Важливо відмовитися тимчасово або постійно від вживання ряду продуктів:
- Білий пшеничний хліб. Найкраще повністю відмовитися від борошняних виробів.
- Цитрусові. Не рекомендується використовувати в їжу апельсини, лимони та інші цитрусові, а також робити з них сік.
- Шоколад, гіркий або молочний, алкогольні напої відносяться до подразників, які не бажано вживати у великій кількості.
- Напої з газом. Вченими були проведені дослідження, на підставі яких винесено висновок про те, що використання газованих напоїв щодня протягом 2 місяців веде до утворення проблем з підшлунковою залозою.
Слід щодня випивати велику кількість негазованої чистої води. Запам'ятайте, чим більше води надходить в шлунок, тим менше концентрація соляної кислоти в ньому, і шанс виникнення печії менше. До її вибору потрібно підійти серйозно, в складі води повинні бути безліч корисних мікро- і макроелементів, інакше вживання неякісної води призводить до виникнення проблем з нирками.
У раціон обов'язково потрібно додати такі продукти харчування: будь-які каші, кисломолочні продукти з низьким рівнем жирності, а краще знежирені, дієтичне м'ясо, соняшникова олія, курячі яйця всмятку. Також великий ефект при лікуванні печії можна отримати при вживанні в їжу картоплі, капусти та моркви.
Пити чай і кава дозволяється тільки в разі, якщо його температура не буде перевищувати кімнатну і в ньому не буде багато цукру.
медикаментозний спосіб
Побороти печію можна, якщо вчасно визначити і усунути причину її виникнення.
Хорошим варіантом для боротьби із захворюванням є використання певних медикаментозних засобів, а також рецептів народної медицини.
Популярною і ефективною групою лікарських засобів є антациди. Фахівці часто рекомендують пацієнтам використовувати саме ці препарати. Гідність: вони здатні швидко нейтралізувати виділення шлункового соку, привести в порядок рівень кислотності в організмі і зменшити неприємні відчуття.
Додатковою важливою функцією антацидів є їх можливість обволікати стінки шлунка - профілактика, що перешкоджає появі виразки шлунка і 12-палої кишки.
До найпопулярніших і поширеним препаратів з групи антацидів можна віднести Алмагель і Фосфалюгель. Частота їх вживання не повинна бути менше 3 разів на день. Схему прийому призначає лікар, самостійно робити це не можна.
Антациди не лікують захворювання, а знищують печію при вживанні.
При лікуванні печії головним є зменшення кислотності в організмі. Для досягнення результату можна використовувати такі препарати, як Ранитидин і Омепразол. Однак їх вживання не бажано до проведення діагностичних процедур і виявлення наявності гастриту з підвищеною кислотністю.
Усунення печії в домашніх умовах можливо і за допомогою прокинетиков. До таких препаратів можна віднести Домперидон, Бромопрід, Діметпрамід. Вони прискорюють діяльність кишечника, збільшують метаболізм і виведення з організму шкідливих речовин.
Не рекомендується використання будь-яких медикаментів без консультації з лікарем. У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
Швидка допомога при печії
У домашніх умовах можна усунути симптоми печії за допомогою народних методів, які можуть швидше надати позитивний ефект, ніж медикаменти, є натуральними, і мають менше протипоказань:
Вода. Звичайна чиста, питна вода може допомогти від печії, яка виникла через фізичних навантажень, внаслідок чого їжа потрапила назад в стравохід. Досить випити склянку теплої води невеликими ковтками для того, щоб зменшити кислотність в організмі і усунути неприємні відчуття.- Активоване вугілля. Він повинен бути під рукою в кожному будинку. Необхідно прийняти препарат всередину з розрахунку одна таблетка (250 мг) на 10 кг ваги. Завдяки своїм адсорбуючим властивостями, активоване вугілля вбирає зайву кислоту і виводиться з організму, не приносячи шкоди здоров'ю і зменшуючи відчуття печіння.
- Харчова сода. Рекомендується тільки при поодинокі напади захворювання. Якщо ж печія мучить часто, регулярно вживання соди може привести до більш тяжких наслідків. Для позбавлення від неприємних відчуттів в склянці з теплою водою розмішується 0, 5 ч. Л. соди. Після цього необхідно випити невеликими ковтками отриману суміш. Купірування печії таким способом протипоказано вагітних жінок і людям з гострими і хронічними захворюваннями травної системи.
Народна медицина
Усунення печії, яка виникла на тлі стресових ситуацій або при неправильному харчуванні, можливо за допомогою засобів народної медицини.
картопляний сік
Це дуже простий і ефективний спосіб в боротьбі з печією. Сиру картоплю містить велику кількість крохмалю, який володіє обволікаючі властивості. При виникненні печії Не біжіть в найближчу аптеку за дорогим засобом, а використовуйте картопляний бульбу для боротьби з проблемою.
Необхідно очистити від шкірки кілька картоплин і натерти на дрібній тертці. Картопляну віджати через стерильну марлю. Сік, який вийшов, випити відразу (досить 1 склянки ємністю на 200 мл).
З метою профілактики захворювання рекомендується щоранку натщесерце випивати по склянці такого соку. Речовини, що містяться в картоплі, захищають шлунок і стравохід від кислоти, що викликає печію.
відвари трав
Хорошим засобом, який усуває печію є відвар з лікарських трав. Для цієї мети можна використовувати такі трави: сухоцвіт, ромашка, дягель і інші. Також хороший ефект можна отримати від вживання відвару кропу, м'яти, фенхелю.
Насіння від печії
Найчастіше використовуються насіння соняшнику і гарбуза. Цей спосіб дуже подобається людям, так як насіння завжди можна взяти з собою і при виникненні неприємних відчуттів швидко позбутися від печії, з'ївши трохи насіння.
Перед застосуванням будь-якого засобу, будь то лікарський препарат або народний рецепт, необхідно проконсультуватися з лікарем, інакше наслідки можуть бути непередбачуваними.