У більшості випадків у дівчаток у віці приблизно 12-15 років з'являються перші місячні. Це сигналізує про початок статевого дозрівання. Природно, що перший час вони не будуть регулярними, оскільки організм в цей час дуже сильно змінюється. Однак нерегулярні місячні у підлітка або їх повна відсутність до 15 років можуть вказувати і на інші проблеми, на які обов'язково потрібно звернути увагу як самій дівчинці, так і її мамі.

Що впливає на початок менструації

У підлітковому віці дівчинки усвідомлюють, що вони відрізняються від хлопчиків не тільки різною будовою тіла, але і іншими фізіологічними особливостями організму.

Зокрема, у дівчат з'являються перші місячні. Боятися їх початку не потрібно, рекомендується, щоб до цієї події дівчинку заздалегідь підготувала мама або старша сестра.

Нормально, коли вперше це відбувається у віці 11-13 років. Але якщо до 13 років перша менструація ще не почалася, то переживати не варто. Їх можна чекати і до 15 років. А ось відповідь на питання, чому в 15 років немає місячних, краще шукати у гінеколога, тут, можливо, мова йде про патології.

Початок першої менструації у різних дітей залежить від таких факторів:

  • розвитку дівчинки;
  • перенесених нею захворювань;
  • регіону проживання;
  • генетики і не тільки.

Наприклад, якщо дівчинка навіть зовні виглядає старше своїх однокласниць, то велика ймовірність, що місячні у неї з'являться раніше, ніж у них. А ще у неї раніше встановлюється регулярний менструального цикл.

Норми затримки у дівчаток

Причини затримки місячних у підлітків, якщо немає ніяких патологій, прості: до певного віку вони ще не йдуть регулярно, як у дорослих жінок. Але все одно краще вести спеціальний календар. Зазвичай цикл стає регулярним через два роки після першої менструації.

У нормі, коли різниця між циклами становить до 45 днів, переживати з цього приводу не потрібно. Однак якщо менструація пропадає на кілька місяців поспіль, а самі виділення можуть йти то по 3 дні, то по тижню, то краще звернутися до лікаря.

Причини тривалої відсутності

У більшості випадків затримки менструації у дівчаток - явище нормальне. Як і те, що вони не починаються до п'ятнадцяти років. Але потрібно розуміти, чому затримка місячних в 14 років може сигналізувати про ті чи інші порушення. Зокрема, це може бути викликано стресів, яким піддаються багато підлітків, надмірними навантаженнями, неправильним харчуванням, особливостями розвитку та іншими факторами.

Наприклад, цикл може порушитися внаслідок переохолодження статевих органів або інфекцій (відомо, що підлітки до питань гігієни або утеплення в холодну пору року відносяться халатно, деякі дівчатка хочуть взимку здивувати друзів гарним вбранням, але при цьому страждають від холоду). Інші ж, намагаючись наслідувати знаменитостям або подругам, сідають на виснажливі дієти для схуднення, які в такому віці небезпечні для здоров'я. Зміни в організмі, які можуть виникнути на цьому тлі, стосуватимуться не тільки затримки або відсутності менструації, а й можуть призвести до незворотних наслідків.

Завдання батьків в цей період - не тільки контролювати регулярність менструального циклу дівчинки, але і стежити за іншими сферами її життя, оскільки все може бути взаємопов'язане.

можливі захворювання

Затримка менструації може вказувати на наявність того чи іншого захворювання. Щоб це дізнатися, потрібно звернути увагу на супутні симптоми і відправитися на прийом до лікаря. На нерегулярність циклу можуть впливати:

  • простудні захворювання;
  • вегето-судинна дистонія;
  • хронічний тонзиліт;
  • гормональні порушення;
  • інфекційні захворювання;
  • хвороби ендокринної системи і не тільки.

Обов'язково потрібно спостерігати за тим, як проходять місячні в перші роки. Якщо дівчинка страждає від сильного головного болю в цей період, падає в непритомність, скаржиться на нудоту і сильні болі в нижній частині живота, то краще звернутися до гінеколога. Насторожити повинен і підозрілого короткий або дуже тривалий період виділень.

особливості розвитку

Звичайно ж, кожна дитина має свої індивідуальні особливості. Але батьки повинні вміти їх відрізняти від порушень в розвитку. Період статевого дозрівання дівчаток починається приблизно в 8-10 років. У цей час вони активно ростуть, а ще помітно збільшується груди, з'являється волосся в пахвових областях і на лобку. Дозрівання триває приблизно 5 років, і як раз в цей час починаються місячні.

Зазвичай до 16 років воно завершується. І якщо до цього віку місячні не почалися, то це свідчить про порушення розвитку, що вимагає лікування. Йдеться про ситуації, коли до цього кров'яних виділень не було взагалі. У таких випадках потрібно обов'язково звернутися до лікаря, в майбутньому таке порушення може негативно позначитися на репродуктивній функції жінки.

Неправильне харчування

Деякі юні дівчатка зовсім не за віком починають захоплюватися дієтами. Цього робити категорично не можна, оскільки якщо зростаючий організм не буде отримувати в достатній кількості потрібні вітаміни і мікроелементи, то це призведе до затримки місячних. Якщо їх до цього не було, вони можуть довго не починатися, а ще це загрожує іншими небезпечними наслідками.

Рекомендується дотримуватися таких правил харчування:

  • відмовитися від снеків і обмежувати себе в фастфуді;
  • вживати більше нежирного м'яса і риби;
  • харчуватися по 5 разів на добу невеликими порціями;
  • раціон повинен включати в себе вітаміни;
  • регулярно вживати в їжу свіжі овочі і фрукти;
  • температура гарячих страв повинна бути не більше 55 градусів, а холодних - 15 градусів відповідно.

А ще потрібно на регулярній основі здавати загальний аналіз крові. Це дозволить контролювати такі показники, як гемоглобін, цукор і багато іншого. Їх брак може спровокувати затримки менструального циклу. Ще для його нормалізації лікар може призначати прийом фолієвої кислоти і заліза.

інші фактори

Для підлітків - і хлопчиків, і дівчаток, дуже важливі заняття спортом. Але тут не можна перестаратися. Оптимальна норма занять - один раз в тиждень. Заборонено піднімати тяжкості або зловживати навантаженнями. Кровотеча може бути дуже сильним. Під час місячних дівчаткам уроки фізкультури відвідувати не рекомендується.

Перебудова організму нерозривно пов'язана з психоемоційної сферою. Це часто виражається в таких симптомах, як:

  • переживання особистого характеру;
  • стреси;
  • конфлікти;
  • сильна стомлюваність.

Все це може викликати порушення менструального циклу. Батькам краще не турбувати дітей і не провокувати їх зайвий раз. А ще рекомендується дотримуватися режиму дня. Щоб організм відновився, потрібно спати по 10 годин на добу.

При настанні менструації дитини може турбувати гормональний збій. Це відбувається внаслідок генетичних особливостей і наявності захворювань. Якщо не звертати уваги на це, і не лікувати, в майбутньому можуть бути захворювання репродуктивної системи.

Лікування і профілактика

При виявленні тих чи інших відхилень не можна займатися самолікуванням. Багато мам переживають про те, що робити, якщо місячні затримуються у підлітків. Перш за все, дитину обов'язково потрібно показати лікарю. Затримки менструації або її відсутність можуть бути сигналом про наявність ряду патологій і захворювань. Наприклад, в деяких випадках відсутність місячних вказує на гормональну недостатність. Лікування призначається після діагностики.

Терапія може включати в себе прийом таких препаратів, як:

  • з використанням гормонів - призначається постійний контроль їх рівня в крові;
  • вітаміни;
  • рослинні м'які засоби.

Якщо розлади були спровоковані інфекцією, то потрібно лікувати саме її. При надмірних навантаженнях їх слід скоротити.

Обов'язково потрібно звернути увагу на харчування, вага дитини не повинен бути ні дуже маленьким, ні надмірним.

Менструальний цикл стає регулярним протягом двох років. Але навіть якщо вони не йдуть щомісяця за планом, занадто великі перерви (на кілька місяців або більше) повинні викликати тривогу, обов'язково потрібно звернутися до фахівця.

Щоб подібного не виникло, рекомендуються такі заходи профілактики:

  • уникнення стресу;
  • часте перебування на свіжому повітрі;
  • дотримання режиму дня і достатній сон;
  • прийом достатньої кількості вітамінів.

У деяких випадках період статевого дозрівання дівчинка переживає дуже важко. У таких ситуаціях рекомендується психотерапія. Фахівець допоможе легше пережити стреси, психічні негаразди і багато іншого, через що часто проходять підлітки.

Іноді причиною сильного стресу є самі місячні, до настання яких дівчинка буває не готова. З цієї причини потрібно, щоб мама морально її підготувала до цього заздалегідь, розповіла все нюанси і пояснила, які гігієнічні засоби потрібно використовувати в ці дні. Обов'язково мама повинна привчити дочку до ведення календарика менструального циклу, щоб можна було вчасно виявити ті чи інші порушення і звернути увагу на дивні симптоми.

Категорія:

Здоров'я